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Como ser RESILIENTE no ambiente
corporativo e manter o FOCO na
entrega de BONS RESULTADOS???
por @AnneliseGripp
Quem é Annelise Gripp?
- Formação de Professores (Pedagogia)
- Técnico em Processamento de Dados
- Bacharel em Análise de Sistemas
- MBA em Gestão Empresarial com ênfase em TI
- Practitioner em PNL
- Certificações de Scrum Master, Product Owner e Professional
- Especialista em Transformação Ágil
- Consultora em Processo e Projetos
- Instrutora de Treinamento Ágeis
- Auditora de Projetos em TI ( ISO 9001)
- Agile Coach Profissional
- Coach Profissional
- Docente Universitária
28 anos de conhecimento e experiência em Tecnologia
15 anos de muitas vivências em Produtos e Projetos Ágeis
www.annelisegripp.com.br / contato@annelisegripp.com.br
● Trabalhamos num ambiente dinâmico;
● Constante mudanças;
● Multifunções;
● Metas para alcançar;
● Time;
● Riscos.
Resiliência, o que é?
É um conceito psicológico que define a resiliência como a capacidade do
individuo lidar com problemas, superar obstáculos e resistir a pressão de
situações adversas (choque, estresse) sem desviar do seu objetivo.
O que tem a ver Resiliência e Agilidade?
Características de
Pessoas Resilientes
Auto-Eficiência
Auto-Confiança
Acredite no seu potencial,
nos seus conhecimentos e habilidades.
Se ainda não sente essa segurança,
busque conhecimento para alcançá-la.
Otimismo
Enxergue os acontecimentos da vida de uma maneira positiva.
Tire proveito das situações ruins, colha feedbacks.
Temperança
Modere suas atitudes, mesmo que nesse momento
você esteja sofrendo.
Tenha calma! Com pressa e nervosismo,
não chegamos a lugar nenhum!
Empatia
Sempre se coloque no lugar da outra pessoa,
para entender os motivos dela. Mas sem julgá-la!
Se for possível, apoie e ajude!
Competência
Social
Saiba lidar com as pessoas…
Converse, interaja, una e crie laços de confiança.
Proatividade
Tenha a iniciativa de agir, seja qual for a situação.
Ficar parado não traz a solução!
Flexibilidade
Mental
Seja capaz de adaptar e flexibilizar seus pensamentos, sem limitações.
Pratique a “escuta ativa” absorvendo e apoiando pensamentos
que não sejam os seus, mas que possuem valor.
Solução de
Problemas
Seja capaz de diagnosticar problemas, planejar soluções e agir.
Resolva o quanto antes suas pendências., para que não acumulem!
Tenacidade
Persista em alcançar seus objetivos, mesmo diante de tensões.
Jamais desista!
Tenacidade
Persista em alcançar seus objetivos, mesmo diante de tensões.
Jamais desista!
… É manter o FOCO no RESULTADO!!!
Atender expectativas acordadas, gerando
VALOR DE ENTREGA para EMPRESA
e para os CLIENTES!!!
Como manter o FOCO?
● Diga NÃO quando for necessário: Aprenda a priorizar o que realmente é
importante para você.
● Ensaio Mental: Pense no que deseja e nas atividades, passo a passo, que precisa
fazer para obter foco e sucesso.
● Motivação: Não gaste toda a sua energia num único dia no seu objetivo, pois
precisará de fôlego para continuar caminhando em direção a sua meta. Crie ritos!
● Força de Vontade: Não deixe que interferências externas te incomodem. Afaste-se
de comentários e cenários negativos. Mantenha-se focado no que deseja e proteja-se.
● Recompensa: A cada passo concluído com sucesso se dê algo de recompensa. Uma
viagem, um chopp, um jantar, um passeio de bicicleta… algo que marque esse
momento.
● Qualidade x Quantidade: Não torne-se um multitarefa, que sai executando e
atropelando tudo que passam pra você, sem planejamento e priorização. Isso só fará
com que as suas entregas não tenham qualidade e você perca o foco do que é
importante!
Livro: Resiliência
de Paulo Sabbag
Filme: Tratamento
de Choque
Livro: Foco de
Daniel Goleman
PERGUNTAS
www.annelisegripp.com.br
contato@annelisegripp.com.br
@AnneliseGripp
Muito
Obrigada!!!

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Como ser resiliente no ambiente corporativo e manter o foco na entrega de bons resultados?

  • 1. Como ser RESILIENTE no ambiente corporativo e manter o FOCO na entrega de BONS RESULTADOS??? por @AnneliseGripp
  • 2. Quem é Annelise Gripp? - Formação de Professores (Pedagogia) - Técnico em Processamento de Dados - Bacharel em Análise de Sistemas - MBA em Gestão Empresarial com ênfase em TI - Practitioner em PNL - Certificações de Scrum Master, Product Owner e Professional - Especialista em Transformação Ágil - Consultora em Processo e Projetos - Instrutora de Treinamento Ágeis - Auditora de Projetos em TI ( ISO 9001) - Agile Coach Profissional - Coach Profissional - Docente Universitária 28 anos de conhecimento e experiência em Tecnologia 15 anos de muitas vivências em Produtos e Projetos Ágeis www.annelisegripp.com.br / contato@annelisegripp.com.br
  • 3. ● Trabalhamos num ambiente dinâmico; ● Constante mudanças; ● Multifunções; ● Metas para alcançar; ● Time; ● Riscos. Resiliência, o que é? É um conceito psicológico que define a resiliência como a capacidade do individuo lidar com problemas, superar obstáculos e resistir a pressão de situações adversas (choque, estresse) sem desviar do seu objetivo. O que tem a ver Resiliência e Agilidade?
  • 5. Auto-Eficiência Auto-Confiança Acredite no seu potencial, nos seus conhecimentos e habilidades. Se ainda não sente essa segurança, busque conhecimento para alcançá-la.
  • 6. Otimismo Enxergue os acontecimentos da vida de uma maneira positiva. Tire proveito das situações ruins, colha feedbacks.
  • 7. Temperança Modere suas atitudes, mesmo que nesse momento você esteja sofrendo. Tenha calma! Com pressa e nervosismo, não chegamos a lugar nenhum!
  • 8. Empatia Sempre se coloque no lugar da outra pessoa, para entender os motivos dela. Mas sem julgá-la! Se for possível, apoie e ajude!
  • 9. Competência Social Saiba lidar com as pessoas… Converse, interaja, una e crie laços de confiança.
  • 10. Proatividade Tenha a iniciativa de agir, seja qual for a situação. Ficar parado não traz a solução!
  • 11. Flexibilidade Mental Seja capaz de adaptar e flexibilizar seus pensamentos, sem limitações. Pratique a “escuta ativa” absorvendo e apoiando pensamentos que não sejam os seus, mas que possuem valor.
  • 12. Solução de Problemas Seja capaz de diagnosticar problemas, planejar soluções e agir. Resolva o quanto antes suas pendências., para que não acumulem!
  • 13. Tenacidade Persista em alcançar seus objetivos, mesmo diante de tensões. Jamais desista!
  • 14. Tenacidade Persista em alcançar seus objetivos, mesmo diante de tensões. Jamais desista!
  • 15. … É manter o FOCO no RESULTADO!!! Atender expectativas acordadas, gerando VALOR DE ENTREGA para EMPRESA e para os CLIENTES!!!
  • 16. Como manter o FOCO? ● Diga NÃO quando for necessário: Aprenda a priorizar o que realmente é importante para você. ● Ensaio Mental: Pense no que deseja e nas atividades, passo a passo, que precisa fazer para obter foco e sucesso. ● Motivação: Não gaste toda a sua energia num único dia no seu objetivo, pois precisará de fôlego para continuar caminhando em direção a sua meta. Crie ritos! ● Força de Vontade: Não deixe que interferências externas te incomodem. Afaste-se de comentários e cenários negativos. Mantenha-se focado no que deseja e proteja-se. ● Recompensa: A cada passo concluído com sucesso se dê algo de recompensa. Uma viagem, um chopp, um jantar, um passeio de bicicleta… algo que marque esse momento. ● Qualidade x Quantidade: Não torne-se um multitarefa, que sai executando e atropelando tudo que passam pra você, sem planejamento e priorização. Isso só fará com que as suas entregas não tenham qualidade e você perca o foco do que é importante!
  • 17. Livro: Resiliência de Paulo Sabbag Filme: Tratamento de Choque Livro: Foco de Daniel Goleman