O documento discute a saúde do professor, identificando fatores de estresse como sobrecarga de trabalho, falta de reconhecimento e condições de trabalho desafiadoras. Isso pode levar a problemas de saúde mental como burnout. A resiliência, definida como a capacidade de se adaptar positivamente à adversidade, é apontada como fator importante para promover a saúde dos professores diante dos desafios da profissão.

1. Promovendo a Saúde do
Professor

3. Organização Escola
A escola como instituição
social tem uma série de
características organizacionais,
que influenciam e modelam as
interações dos indivíduos que
atuam em seu interior e também
nas relações com a comunidade.
Ninguém esta habilitado a propor
mudanças, melhorias e
aprimoramentos, sem considerar e
conhecer adequadamente a
perspectiva organizacional.

4. Profissão Docente
O lugar central que os docentes ocupam na sociedade
pode ser aceito pela maioria dos segmentos sociais. Mas
esse reconhecimento não tem resultado em valorização
social e mesmo em qualidade de vida no trabalho. O nível
de satisfação e bem-estar docente tem sido objeto de vários
estudos e, lamentavelmente, as conclusões são pessimistas.

5. Profissão Docente
Os dados e as conclusões dos estudos interessados
em descrever o perfil do adoecimento dos professores são
convergentes, independente da população estudada. Os
professores têm mais risco de sofrimento psíquico e a
prevalência de transtornos psíquicos menores, é maior entre
eles, quando comparado a outros grupos.

6. Profissão Docente
Na atualidade, o papel do
professor extrapolou a mediação
do processo de conhecimento do
aluno. Ampliou-se a missão do
profissional para além da sala de
aula, o fim de garantir uma
articulação entre a escola e a
comunidade. O professor além de
ensinar, deve participar da gestão e
do planejamento escolares, o que
significa uma dedicação mais
ampla, a qual se estende à família e
à comunidade.

7. Profissão Docente
A mudança de
habilidades e competências que
os professores têm que
apresentar para o exercício da
profissão, somado ao estilo de
gestão da escola, localização
geográfica, a relação com a
família e a comunidade, entre
outros fatores, têm contribuído
para a permanente erosão na
saúde docente.

9. O Stress Docente

10. O Stress Docente
 Embora exista muita preocupação social com o stress o
mesmo não ocorre com as organizações e instituições, tendo
historicamente atribuído ao profissional a responsabilidade pela
sua saúde;
 O stress apresenta características de epidemia, acometendo
diversas categorias profissionais;
 O stress é conceituado como uma tensão que causa uma
ruptura no equilíbrio do organismo;

11. O Stress Docente
Para diagnosticar a presença de stress, é necessário
reconhecer sua sintomatologia. Os principais sintomas são:
 Mãos frias;
 Alteração de memória;
 Boca seca, pesadelos;
 Nó no estômago;
 Diarréia passageira;
 Vontade de fugir de tudo (fuga);
 Insônia inicial ou terminal;
 Má digestão, gases;
 Tontura;
 Tédio;
 Hipertensão arterial;
 Apatia ou raiva prolongada;
 Perda do humor e
 Esquiva social.

12. O Stress Docente
 O curso do stress passa por fases: Alarme; Resistência e
Exaustão;
 Os primeiros sintomas são alarmes para avisar que algo não
vai bem ou que é ameaçador;
 Na fase de resistência encontram-se os seguintes sintomas:
medo, nervosismo, isolamento social, roer unhas, queda de
cabelo, impotência sexual temporária.
 Caso os eventos estressantes não sejam removidos, a pessoa
chega a fase de exaustão: instala-se uma patologia que pode
acometer o sistema límbico (depressão), o sistema endócrino
(diabetes) e o sistema imune (câncer, especialmente leucemia)
que pode evoluir para a fatalidade.

14. Fontes do Stress
 Pessoais:
 Idealismo no exercício da profissão;
 Expectativa na carreira;
 Lutos;
 Fofocas;
 Problemas familiares;
 Sentimentos de incapacidade de fazer frente às
demandas que se apresentam no cotidiano.

15. Fontes do Stress
 Institucionais:
 Conflitos interpessoais;
 Sobrecarga de trabalho;
 Dinâmica das atividades profissionais;

16. Condutas que previnem o Stress
 Analisar a maneira de ver a vida;
 Avaliar os objetivos;
 Fazer planejamentos;
 Ter uma visão otimista, porém, não
perder os pés da realidade, isto é,
otimista, mas realista.

17. O Stress do Professor
 Falta de formação científica;
 Punição e injustiça;
 Cultura organizacional baseada na ameaça;
 Falta de comunicação;
 Restrição ao desenvolvimento pessoa;
 Condições de trabalho (regiões carentes e/ou violenta);
 Contingências familiares estressantes (doentes, dependentes
químicos, portadores de necessidades especiais, desemprego,
alcoolismo);
 Clima no ambiente de trabalho, etc

18. Síndrome de
Burnout

20. Síndrome de Burnout
Burnout é o nome da dor de um profissional
encalacrado entre o que pode fazer e o que efetivamente
consegue fazer, entre o que deve fazer e o que efetivamente
pode, entre o céu de possibilidades e o inferno dos limites
estruturais, entre a vitória e a frustração;

21. Síndrome de Burnout
Burnout é um termo que
vem do inglês, e na sua origem,
significa queimar para fora. É
como se a energia que move e
que dá vida ao ser humano fosse
“jogada para fora”, fosse perdida
e, nesse perder energia, o sujeito
chegaria ao seu extremo,
praticamente sem possibilidades
físicas ou mentais de seguir no
seu fazer diário. É um profundo
sentimento de frustração e
exaustão em relação ao trabalho.

22. Síndrome de Burnout
Entusiasmo e dedicação cedem
lugar à frustração e raiva como resposta a
estressores pessoais, ocupacionais e sociais
que, por sua vez, levam à desilusão quanto
às atividades de trabalho. Depois há uma
vulnerabilidade pessoal cada vez maior com
múltiplos sintomas físicos (dores de cabeça,
hipertensão arterial, etc.), sintomas
cognitivos (“a culpa é dos alunos” e “eu
preciso cuidar de mim” ) e emocionais
(irritabilidade, tristeza) os quais, se não
forem, tratados aumentam, até alcançar uma
sensação de esvaziamento e de “não ligar
mais”

23. Síndrome de Burnout
Entre os fatores externos que podem levar ao Burnout
destacam-se:
 O papel do diretor;
 Conflitos;
 Ambiguidade e excesso de papéis;
 Jornada de trabalho;
 Alunos indisciplinados;
 Falta de interação social no trabalho;
 Falta de reconhecimento;
 Valores conflitantes entre instituição e o professor;
 Baixo status social da profissão.

24. Síndrome de Burnout
As variáveis relativas à
personalidade são as que têm
demonstrado forte interferência no
desencadeamento do Burnout. As
características de personalidade
interagem de modo complexo com
os agentes estressores tanto no
sentido de incrementá-los, como,
ao contrário, inibi-los ou eliminá-
los. Diferenças de personalidade
fazem com que os sintomas se
apresentem de diferentes formas e
grau de intensidade.

27. Resiliência
 Entre as variáveis de personalidade, os estudos têm
destacado a resiliência como fator preponderante na
promoção e manutenção da saúde dos trabalhadores;
 Pode ser definida como um processo dinâmico que tem
como resultado a adaptação positiva em contextos de
grande adversidade.

28. Resiliência
 Para compreender o fenômeno da Resiliência, deve-se
responder a 4 questões:
 EU TENHO pessoas em torno em quem confio?
 EU SOU uma pessoa pela qual os outros sentem
apreço e carinho?
 EU ESTOU certo de que tudo sairá bem?
 EU POSSO falar sobre coisas que me assustam ou
inquietam?