O documento discute o tema da obesidade, definindo-a como um desequilíbrio energético onde a ingestão excede a queima de calorias. Detalha as causas genéticas, ambientais e comportamentais da obesidade e seus tipos, e explica como preveni-la através da alimentação saudável e exercício. Também descreve os graves impactos da obesidade na saúde física e mental das pessoas.

1. Obesidade
Trabalho Realizado por:
Jéssica Timóteo 8ºA

2. Indice
 Introdução;
 O que é a obesidade;
 O que provoca a obesidade;
 Como prevenir a obesidade;
 Que tipos de obesidade existe;
 Que consequências traz para a saúde a obesidade;
 Obesidade provoca alterações socio-económicas e psico-sociais:

3. Introdução
 Neste trabalho vou apresentar o que é a obesidade e algumas das
suas graves consequências para a nossa saúde.

4. O que é a Obesidade?
 A obesidade é resultado do balanço energético positivo, ou seja, a
ingestão alimentar é superior ao gasto energético.
 Esta doença pode levar ao aparecimento de outras doenças
bastante graves.
 Atinge homens e mulheres de todas as etnias e idades e reduz a
qualidade de vida dessas pessoas.

5. O que causa a Obesidade?
 A principal causa da Obesidade é os sucessivos balanços
energéticos, em que a quantidade de energia ingerida é superior à
quantidade de energia dispendida.
 Os factores que levam a este desequilíbrio podem ter origem
genética, ambiental, metabólica e comportamental.

6. Como prevenir a obesidade?
 Evitar fast-food;
 Preferir a água aos refrigerantes;
 Não sentar ou deitar depois de comer.
 Não comer sempre o mesmo;
 Comer devagar;
 Fazer exercicio fisico.

7. Que tipos de Obesidade
existem?
 Obesidade andróide, abdominal ou visceral (dá-se da cintura para
cima);
 Obesidade do tipo ginóide (dá-se da cintura para baixo) .

8. Que consequências para a
saúde traz a Obesidade?
 Problemas no aparelho cardiovascular ;
 Complicações metabólicas ;
 Problemas no sistema pulmonar ;
 Problemas no aparelho gastrintestinal,
 Problemas no aparelho genito-urinário e reprodutor;
 Outras alterações (como hérnias).

9. Obesidade provoca alterações
socio-económicas e psico-sociais:
 Discriminação educativa, laboral e social;
 Isolamento social;
 Depressão e perda de auto-estima.

10. Conclusão
 Ao fazer este trabalho conclui que uma pessoa obesa tem mais
risco de vida do que uma pessoa magra e sei o que fazer para
prevenir esta grave doença.

11. Bibliografia
 http://jornalcurioso.blogs.sapo.pt/8335.html
 http://www.google.pt/search?hl=pt-
PT&source=hp&biw=1003&bih=512&q=doen%C3
%A7as+cronicas&oq=doen%C3%A7as+c&aq=1&a
qi=g10&aql=&gs_sm=c&gs_upl=3704l7650l0l9l9l0l
3l3l0l271l949l2-4&rlz=1R2ADFA_pt-PTPT419