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Designação
ITG-3028/22 - Inteligência Emocional: Como obter mais sucesso e bem-estar
Razões
Justificativas
No mundo atual, já é aceite o reconhecimento da boa preparação emocional e da necessidade
das competências de inteligência emocional e social para se ter bem-estar, tanto profissional,
como pessoal.
Ao sabermos reconhecer e gerir as nossas emoções, vamos conseguir expressar-nos melhor.
Reconhecendo as emoções nos outros, conseguimos identificar como as outras pessoas se
estão a sentir, melhorando a nossa comunicação e com isso, as nossas relações.
Esta formação está concebida para proporcionar aos docentes a perspetiva mais recente e
mais eficaz nas áreas do crescimento pessoal, profissional e social.
Objetivos 1. Compreender o papel das emoções;
2. Avaliar a importância da gestão emocional;
3. Avaliar o impacto das emoções no relacionamento interpessoal;
4. Estar mais disponível para conhecer os outros e construir relacionamentos melhores;
5. Aumentar a capacidade de adaptação à mudança;
6. Melhorar o bem-estar em geral;
7. Potenciar o sucesso.
Conteúdos
1. Anatomia simples do cérebro: os três cérebros;
2. As emoções;
• Definição;
• Como se desencadeiam as emoções;
• Função das emoções;
3. Inteligência emocional e o seu impacto na nossa vida como um todo.
4. Pilares da inteligência emocional:
• Autoconsciência;
• Autoconfiança;
• Autocontrolo;
• Motivação;
• Empatia.
5. Cimentar a mudança.
6. Plano pessoal de progresso (PPP).
Área de
Formação
Formação pessoal, deontológica e sócio-cultural
Modalidade de
Formação
Curso / Módulo Formação
Acreditação/
Validação
Formação válida, de acordo com a Portaria n.º 36/2021, de 18 de fevereiro, para progressão na
carreira dos docentes dos grupos de recrutamento indicados como destinatários.
Duração 15 horas
Horas
presenciais/síncronas
15 horas
Horas não
presenciais/assíncronas
0 horas
Destinatários Todos os Grupos de Recrutamento
Local de
Realização
Edifício do Campo de Baixo
Plataforma Interagir
https://digital.madeira.gov.pt/interagir
ATIVIDADE FORMATIVA
Edifício/Sala
Critérios de
Avaliação
A avaliação dos formandos realizar-se-á ao longo das sessões, de forma contínua, reflexiva e
participada (capacidade de autoavaliação e metacognição e fundamentação científica e clareza
nas intervenções), de acordo com os seguintes parâmetros:
Participação nas dinâmicas;
Partilha de aprendizagens em contexto de sessão;
Elaboração de trabalhos específicos em contexto de sessão e respetiva apresentação;
Reflexão final.
Participação (10%); atividades realizadas nas sessões (50%); trabalho final (40%).
A avaliação será individual, qualitativa e quantitativa, expressa numa escala numérica de 1 a 10
valores, nos termos previstos na carta circular CCPFC-3/20O7, de setembro de 2007, do
conselho científico pedagógico da formação contínua, com a seguinte classificação de
referência:
1 a 4,9 valores - Insuficiente;
5 a 6,4 valores - Regular;
6,5 a 7,9 valores - Bom;
8 a 8,9 valores - Muito Bom;
9 a 10 valores - Excelente
Formador(a) Verónica Pestana de Faria
Inscrições Os formandos deverão:
Realizar a sua inscrição até 28-11-2022
Consultar a Lista de Formandos selecionados a partir do dia 29-11-2022
Os Formandos selecionados terão que confirmar a sua participação até ao dia 02-12-2022
Consultar a lista definitiva dos Formandos selecionados a partir do dia 05-12-2022
Calendarização
Presenciais Data Hora Início Hora Fim
10-12-2022 09:00 12:30
10-12-2022 14:00 18:00
11-12-2022 09:00 13:00
11-12-2022 14:00 17:30
Dados solicitados na inscrição
Concelho a que pertence o estabelecimento de educação/ ensino onde exerce funções.
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Inteligência Emocional - Como obter mais sucesso e bem-estar.pdf

  • 1. Designação ITG-3028/22 - Inteligência Emocional: Como obter mais sucesso e bem-estar Razões Justificativas No mundo atual, já é aceite o reconhecimento da boa preparação emocional e da necessidade das competências de inteligência emocional e social para se ter bem-estar, tanto profissional, como pessoal. Ao sabermos reconhecer e gerir as nossas emoções, vamos conseguir expressar-nos melhor. Reconhecendo as emoções nos outros, conseguimos identificar como as outras pessoas se estão a sentir, melhorando a nossa comunicação e com isso, as nossas relações. Esta formação está concebida para proporcionar aos docentes a perspetiva mais recente e mais eficaz nas áreas do crescimento pessoal, profissional e social. Objetivos 1. Compreender o papel das emoções; 2. Avaliar a importância da gestão emocional; 3. Avaliar o impacto das emoções no relacionamento interpessoal; 4. Estar mais disponível para conhecer os outros e construir relacionamentos melhores; 5. Aumentar a capacidade de adaptação à mudança; 6. Melhorar o bem-estar em geral; 7. Potenciar o sucesso. Conteúdos 1. Anatomia simples do cérebro: os três cérebros; 2. As emoções; • Definição; • Como se desencadeiam as emoções; • Função das emoções; 3. Inteligência emocional e o seu impacto na nossa vida como um todo. 4. Pilares da inteligência emocional: • Autoconsciência; • Autoconfiança; • Autocontrolo; • Motivação; • Empatia. 5. Cimentar a mudança. 6. Plano pessoal de progresso (PPP). Área de Formação Formação pessoal, deontológica e sócio-cultural Modalidade de Formação Curso / Módulo Formação Acreditação/ Validação Formação válida, de acordo com a Portaria n.º 36/2021, de 18 de fevereiro, para progressão na carreira dos docentes dos grupos de recrutamento indicados como destinatários. Duração 15 horas Horas presenciais/síncronas 15 horas Horas não presenciais/assíncronas 0 horas Destinatários Todos os Grupos de Recrutamento Local de Realização Edifício do Campo de Baixo Plataforma Interagir https://digital.madeira.gov.pt/interagir ATIVIDADE FORMATIVA
  • 2. Edifício/Sala Critérios de Avaliação A avaliação dos formandos realizar-se-á ao longo das sessões, de forma contínua, reflexiva e participada (capacidade de autoavaliação e metacognição e fundamentação científica e clareza nas intervenções), de acordo com os seguintes parâmetros: Participação nas dinâmicas; Partilha de aprendizagens em contexto de sessão; Elaboração de trabalhos específicos em contexto de sessão e respetiva apresentação; Reflexão final. Participação (10%); atividades realizadas nas sessões (50%); trabalho final (40%). A avaliação será individual, qualitativa e quantitativa, expressa numa escala numérica de 1 a 10 valores, nos termos previstos na carta circular CCPFC-3/20O7, de setembro de 2007, do conselho científico pedagógico da formação contínua, com a seguinte classificação de referência: 1 a 4,9 valores - Insuficiente; 5 a 6,4 valores - Regular; 6,5 a 7,9 valores - Bom; 8 a 8,9 valores - Muito Bom; 9 a 10 valores - Excelente Formador(a) Verónica Pestana de Faria Inscrições Os formandos deverão: Realizar a sua inscrição até 28-11-2022 Consultar a Lista de Formandos selecionados a partir do dia 29-11-2022 Os Formandos selecionados terão que confirmar a sua participação até ao dia 02-12-2022 Consultar a lista definitiva dos Formandos selecionados a partir do dia 05-12-2022 Calendarização Presenciais Data Hora Início Hora Fim 10-12-2022 09:00 12:30 10-12-2022 14:00 18:00 11-12-2022 09:00 13:00 11-12-2022 14:00 17:30 Dados solicitados na inscrição Concelho a que pertence o estabelecimento de educação/ ensino onde exerce funções. Plataforma Interagir https://digital.madeira.gov.pt/interagir ATIVIDADE FORMATIVA