Inquérito alimentação
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Este documento apresenta um questionário de 20 perguntas sobre hábitos alimentares para avaliar a saúde da dieta de uma pessoa. As respostas são classificadas em Nunca, Às vezes ou Sempre, com pontuações de 0, 1 ou 2 pontos respectivamente. A pontuação total indica a qualidade da dieta, variando de Muito Incorreta (0-19 pontos) a Muito Boa (30-40 pontos).
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Vida saudavel
O documento fornece dicas para construir um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação balanceada, atividade física regular e evitar hábitos prejudiciais como tabagismo e alcoolismo. Ele também discute doenças como hipertensão e diabetes que podem ser prevenidas ou controladas por meio de um estilo de vida saudável.
Alimentação saudável
Este documento fornece diretrizes para uma alimentação saudável, incluindo comer pequeno-almoço, lanche da manhã e da tarde, almoço e jantar com legumes, peixe ou carne branca e fruta. Recomenda evitar refrigerantes, guloseimas e alimentos processados, beber água, e incluir sopa e vegetais em refeições principais. Uma alimentação equilibrada promove saúde e reduz riscos de doenças.
Alimentação saudável.pptx_
Metade dos adultos e um terço das crianças portuguesas têm peso a mais. Isto resulta de um desequilíbrio entre a energia ingerida e gasta. Ter excesso de peso está ligado ao desenvolvimento de doenças. Uma alimentação saudável e atividade física regular ajudam no controle do peso e prevenção da obesidade.
Alimentação Saudável
O documento discute os principais grupos alimentares e como eles fornecem nutrientes essenciais ao corpo humano. Ele também destaca os perigos de uma alimentação não saudável rica em gordura, sal e açúcar e como isso pode levar a doenças cardiovasculares e outras condições. Por fim, dá dicas sobre como melhorar a alimentação incorporando mais frutas, verduras e legumes e diminuindo o consumo de açúcar, sal e gorduras.
Consequencias de uma má alimentação
O documento discute várias condições médicas incluindo diabetes tipo 2, hipertensão arterial, obesidade e bulimia. Fornece detalhes sobre os sintomas e causas dessas condições.
Sedentarismo
O documento discute o sedentarismo, definido como a falta de atividade física. Ele explica que o sedentarismo está associado ao estilo de vida moderno e pode causar problemas de saúde como hipertensão e obesidade. Recomenda-se praticar exercícios moderados de 3 a 5 vezes por semana para evitar as consequências do sedentarismo.
Alimentos, nutrientes e saúde
O documento discute os nutrientes essenciais para o corpo humano, incluindo carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas, minerais e água. Explica que esses nutrientes fornecem energia, ajudam na construção de células e regulam funções vitais. Também descreve a pirâmide alimentar como um guia para escolher alimentos que fornecem uma dieta saudável e balanceada.
Trabalho sobre a Alimentação
Este documento discute a importância de uma alimentação saudável para ter uma vida longa e saudável. Ele fornece dicas sobre quais alimentos comer e evitar, como ter uma dieta equilibrada segundo a Roda dos Alimentos, e os riscos de uma má alimentação como obesidade e doenças.
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Alimentação saudável
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Alimentação Saudável
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Alimentos, nutrientes e saúde
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Alimentação e Saúde
Este documento discute uma alimentação saudável versus uma alimentação errada e seus efeitos na saúde. Uma alimentação saudável é equilibrada e variada, enquanto uma alimentação errada pode levar a problemas como desnutrição, obesidade, diabetes e doenças cardíacas. O documento também discute como evitar uma má saúde adotando hábitos saudáveis e evitando fatores de risco como tabaco, álcool e sedentarismo.
Slides obesidade
O documento discute o conceito de obesidade como uma doença crônica multifatorial causada por um balanço energético positivo, listando suas principais consequências para a saúde e métodos para medir a gordura corporal. Também aborda estilo de vida, causas, tratamento, epidemiologia e conceitos básicos de metabolismo relacionados à obesidade.
Alimentação saudável
O documento discute hábitos alimentares saudáveis, recomendando uma alimentação variada e equilibrada de acordo com a pirâmide alimentar, evitando excessos de sal, açúcar e gordura e aumentando o consumo de frutas, vegetais e água. A prática regular de exercícios físicos também é aconselhada.
Alimentação equilibrada
Uma alimentação equilibrada fornece nutrientes como proteínas, vitaminas, carbonatos e fibras de uma variedade de alimentos como carnes, frutas, verduras, cereais e laticínios. Ela mantém a saúde do corpo e da mente ao fornecer energia e regular as atividades metabólicas. A pirâmide alimentar ilustra as quantidades recomendadas de cada grupo alimentar.
Apresentação obesidade
O documento discute obesidade, definindo-a como uma doença crônica causada por excesso de gordura corporal que pode afetar a saúde. Explora suas causas multifatoriais, incluindo fatores genéticos, comportamentais e psicológicos, além de consequências para a saúde física e mental. Também aborda diagnóstico, tratamento e prevenção, enfatizando a importância de hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios.
Obesidade Completo
O documento discute obesidade, definindo-a como um excesso de gordura corporal que pode causar problemas de saúde. Aborda os tipos de obesidade, fatores de risco como estilo de vida sedentário, e consequências para a saúde como doenças cardiovasculares. Também fornece estatísticas sobre a alta prevalência de obesidade infantil em Portugal.
Alimentação e saude
O documento discute a importância de uma alimentação saudável para o bem-estar geral e a prevenção de doenças. Ele explica que uma dieta equilibrada, variada e completa fornece energia, ajuda no crescimento, renovação celular e imunidade, enquanto limitar alimentos processados e açúcar promove saúde. Uma alimentação saudável junto com exercício regular contribui para manter o peso ideal e reduz riscos de hipertensão e diabetes.
Atividade física e saúde escola
O documento discute a importância da atividade física para a saúde, recomendando pelo menos 30 minutos de exercício moderado na maioria dos dias. Também aborda os benefícios da atividade física para o corpo e a prevenção de doenças, além de fornecer dicas sobre a escolha de atividades adequadas para crianças, adolescentes e adultos.
Dia Mundial da Alimentação
Este documento discute a importância de uma alimentação saudável no Dia Mundial da Alimentação. Apresenta estatísticas sobre obesidade globalmente e em Portugal e discute as consequências da obesidade para a saúde. Fornece diretrizes para uma alimentação equilibrada, completa e variada de acordo com a Roda dos Alimentos, incluindo comer sopas, legumes, peixe e limitar alimentos processados e açucarados.
Hábitos De Vida Saudável
Manter hábitos de vida saudáveis como lavar alimentos antes de comer, fazer exercício regularmente, comer peixe, fruta e carne, ir ao médico e dentista anualmente, tomar banho e trocar de roupa diariamente, incluindo roupa interior, e tomar café da manhã em casa. Deve-se evitar comer em excesso alimentos fritos ou crus, passar muito tempo na TV, fumar e negligenciar a higiene e saúde.
vida saudável
O documento discute a importância de um estilo de vida saudável, cobrindo tópicos como nutrição, controle de peso, atividade física e exercício mental. Uma alimentação equilibrada, evitar o excesso de peso, e praticar exercícios regularmente podem ajudar a prevenir doenças e promover saúde ao longo da vida.
Alimentos e-nutrientes
Este documento descreve os principais alimentos e nutrientes, suas funções no organismo humano e doenças causadas por sua carência. Explica que os alimentos contêm nutrientes como proteínas, carboidratos, gorduras, minerais, vitaminas e fibras, que desempenham funções energéticas, estruturais ou reguladoras no corpo. Também lista doenças como escorbuto, beribéri e raquitismo causadas pela falta de certas vitaminas, e como a água é essencial para o funcionamento do organismo.
Alimentação Saudável na Adolescência
O documento discute uma alimentação saudável, incluindo os principais grupos alimentares e a importância de uma dieta equilibrada e variada. Também aborda os maus hábitos alimentares modernos como "fast food" e como eles, juntamente com a falta de atividade física, podem levar à obesidade e outros problemas de saúde nas crianças e adolescentes.
Saúde e Bem Estar
O documento discute a importância da saúde e do bem-estar, enfatizando a necessidade de se desenvolver hábitos saudáveis desde cedo, como ter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos regularmente, dormir bem, manter hábitos de higiene e fazer check-ups médicos periódicos.
Slides sobre alimentação
Os alimentos fornecem nutrientes essenciais como água, sais minerais, proteínas, carboidratos, lipídios e vitaminas que são necessários para o funcionamento do corpo humano. No Brasil, cerca de 70 mil toneladas de alimentos são desperdiçadas por ano, ou seja, 64% do que é plantado. Uma família brasileira média joga fora quase 183 quilos de comida. Os alimentos precisam ser consumidos de forma equilibrada e nada deve ser desperdiçado.
Alimentos e nutrientes
O documento discute os diferentes nutrientes necessários para o corpo humano, incluindo proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, vitaminas, minerais e água, e suas funções vitais. Também aborda fatores que influenciam as necessidades alimentares e a importância de uma dieta equilibrada e variada de acordo com a Roda dos Alimentos.
Inquérito hábitos alimentares
Este inquérito pretende identificar os hábitos alimentares dos alunos através de 20 perguntas sobre o que comem e bebem. Os alunos devem marcar "Sempre", "Às vezes" ou "Nunca" para cada pergunta e somar os valores correspondentes para avaliar se seus hábitos são bons, precisam de melhoria ou são perigosos para a saúde.
Hábitos Alimentares Para Uma Vida Saudável
Este documento discute hábitos alimentares saudáveis, incluindo a Roda dos Alimentos e seus sete grupos principais de alimentos. Também aborda nutrientes, distúrbios causados por má alimentação e a importância de uma dieta equilibrada e exercício para a saúde.
Perguntas questionário sobre hábitos alimentares, atividade física e saúde
Este questionário avalia os hábitos alimentares, atividade física e saúde de estudantes. Inclui perguntas sobre refeições na escola, consumo de fruta e salada, atividade física, hábitos de higiene oral e visitas ao médico. Também questiona se o ruído no refeitório é um problema.
Sistema hormonal
O documento descreve o sistema endócrino, que é formado por glândulas endócrinas que produzem hormonas e as segregam diretamente no sangue. As hormonas agem como mensageiros químicos que influenciam a atividade de órgãos-alvo. O documento também explica como as hormonas interagem com os receptores celulares e como o sistema nervoso central regula o sistema endócrino através do hipotálamo e hipófise.
Ais inventory-spares-supply-and-repair-web
Aero Industrial Sales (AIS) has been recognized as a trusted partner for African aviation through its longstanding relationships and support for major and regional African airlines. AIS provides a comprehensive range of services including provisioning of spare parts, excess inventory management, aircraft repair, and supply of ground support equipment. It has partnered with TLD Group to supply state-of-the-art ground support equipment and provide training to airline mechanics in Africa. AIS's expertise and commitment to African aviation have earned it several awards and certifications, cementing its role as a key player in the development of the industry across the continent.
Great Breweries in NYC, by Ari Kellen
New York has had a beer brewing scene since it was called New Amsterdam. While the number of breweries dwindled in the 20th century, local breweries have been making a major resurgence. I recently came across an article on Serious Eats that discusses some of the big players in beer, which I've listed here
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Este documento discute a importância de uma alimentação saudável no Dia Mundial da Alimentação. Apresenta estatísticas sobre obesidade globalmente e em Portugal e discute as consequências da obesidade para a saúde. Fornece diretrizes para uma alimentação equilibrada, completa e variada de acordo com a Roda dos Alimentos, incluindo comer sopas, legumes, peixe e limitar alimentos processados e açucarados.
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Manter hábitos de vida saudáveis como lavar alimentos antes de comer, fazer exercício regularmente, comer peixe, fruta e carne, ir ao médico e dentista anualmente, tomar banho e trocar de roupa diariamente, incluindo roupa interior, e tomar café da manhã em casa. Deve-se evitar comer em excesso alimentos fritos ou crus, passar muito tempo na TV, fumar e negligenciar a higiene e saúde.
vida saudável
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Alimentos e-nutrientes
Este documento descreve os principais alimentos e nutrientes, suas funções no organismo humano e doenças causadas por sua carência. Explica que os alimentos contêm nutrientes como proteínas, carboidratos, gorduras, minerais, vitaminas e fibras, que desempenham funções energéticas, estruturais ou reguladoras no corpo. Também lista doenças como escorbuto, beribéri e raquitismo causadas pela falta de certas vitaminas, e como a água é essencial para o funcionamento do organismo.
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Welsh government cabinet 2016
The document lists the Welsh Government Cabinet for 2016, including the First Minister Carwyn Jones and nine Cabinet Secretaries and Ministers. It provides a brief description of the responsibilities of the First Minister, which include strategic and corporate planning, the legislative programme, international affairs, and the Welsh language. It also lists the nine Cabinet Secretaries and Ministers and their respective portfolios.
CV OF RAHUL PODDER
Rahul Podder is seeking a position that allows him to contribute to an organization's growth. He has 6 years of experience as an administrative executive for an outsourcing company. His responsibilities have included managing attendance records, processing invoices, coordinating with employees, and more. He also has experience in sales and customer service roles. Rahul holds a B.Com Honors degree and is proficient in Microsoft Office programs.
Complementos para a aula de linguagem
Este documento discute como organizar uma história em três partes: início, meio e fim. Ele destaca a importância de colocar os eventos em ordem para que o leitor ou ouvinte compreenda claramente a narrativa. O público-alvo são alunos da Educação Infantil.
RECAT-EU - Introduction
European Wake Turbulence Categorisation and Separation Minima on Approach and Departure
This document presents the European wake turbulence categories and separation minima on approach and departure, “RECAT-EU”, available for operational deployment.
The demand is high for airport capacity and efficiency at some European airports, and in particular for increased runway throughput.
During recent years, knowledge about wake vortex behaviour in the operational environment has increased thanks to measured data and improved understanding of physical processes. It is mainly for this reason that it was possible to revise wake turbulence categorisation and corresponding separation minima.
The European Organisation for the Safety of Air Navigation (EUROCONTROL), in consultation with its Stakeholders, has developed a re-categorisation of ICAO wake turbulence longitudinal separation minima on approach and departure, called “RECAT-EU”.
The RECAT-EU scheme is based on a set of principles, comparing the wake generation and wake resistance between aircraft types, and splitting ICAO HEAVY and MEDIUM categories into ‘Upper’
(‘Larger’) and ‘Lower’ (‘Smaller’). This split has been based on aircraft type characteristics.
This allows reduction of separation minima for some traffic pairs of aircraft, enabling runway throughput increase, whilst maintaining acceptable levels of safety.
PRESENTACIÓN MINISTERIO DE SALUD
Las enfermedades crónicas no transmisibles como la obesidad constituyen un grave problema de salud pública en Ecuador. El consumo excesivo de bebidas azucaradas contribuye significativamente a este problema. Se recomienda la implementación de un impuesto a todas las bebidas azucaradas con el fin de reducir su consumo y prevenir enfermedades relacionadas, particularmente en niños y adolescentes. Estudios muestran que un incremento del 10% en el precio de estas bebidas reduciría su consumo en al menos un 9% en Ecuador.
High Speed Amplifiers Part 2
This document discusses best practices for power supply bypassing and minimizing parasitic effects in high-speed PCB layouts. It emphasizes keeping power and ground planes solid with short traces, minimizing trace lengths, and separating analog and digital circuits. Parasitic capacitances and inductances can degrade high-speed performance, so preventing these issues is important.
ASOCIACIÓN ECUATORIANA DE IMPORTADORES DE LICORES
Presentación de la Asociación Ecuatoriana de Importadores de Licores (AEIL) sobre Ley Equilibrio Finanzas.
Portugueses phrases2
Este documento enfatiza a importância de sorrir e como isso pode transformar positivamente a vida das pessoas. Ele sugere que sorrir para a vida trará sorrisos de volta e que colocar um sorriso no rosto torna as pessoas mais bonitas. Também diz que sorrir é contagiante e ajuda a trazer paz.
Cupid and Psyche
Venus, the goddess of love, was jealous that men worshipped Psyche's beauty more than her own. She sent her son Cupid to make Psyche fall in love with a beast. However, Cupid fell in love with Psyche upon seeing her. Psyche lived in a beautiful house with invisible servants. Her jealous sisters convinced her that her husband was a monster. To regain Cupid's love, Psyche completed difficult tasks set by Venus. With help, she succeeded in all the tasks. Cupid then married Psyche, uniting love and soul beyond the wishes of lustful Venus.
Elec ch06bjt amplifiers
The document discusses transistor amplifiers, including:
1) The objectives of understanding amplifiers, transistor parameters, and analyzing the common-emitter amplifier.
2) How transistors can amplify AC signals without distorting the input through operating in the linear region between cutoff and saturation.
3) Analyzing amplifier operation involves considering both DC biasing for the quiescent point and the AC signal variations around that point.
Diff Amps
The document discusses different modes of operation and transfer characteristics of differential amplifiers. It covers various circuit implementations of differential pairs using BJTs and MOSFETs, including current mirrors, active loads, and multistage amplifiers. Analysis techniques are presented for determining signal currents and evaluating differential gain, input resistance, and frequency response.
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Pt7cdr teste4
Este poema descreve uma "arma secreta" de forma enigmática através de comparações e negações. Revela-se no final que esta arma é o Amor, capaz de viajar mais longe do que foguetes e estar sempre alerta para ajudar a Humanidade. A estrutura do poema contém três estrofes de seis versos cada, rimando ABABCC, onde o Amor é apresentado como a força mais poderosa dos sentimentos humanos.
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1. O documento fornece dicas para uma vida mais saudável através de uma alimentação equilibrada e estilos de vida saudáveis. 2. Inclui recomendações sobre organização das compras, evitar desperdício de alimentos, e criatividade na reutilização de sobras. 3. Fornece também conselhos sobre como ler rótulos nutricionais e entender a Dieta Mediterrânea.
Viver melhor
(1) O documento apresenta um questionário sobre os hábitos alimentares e de atividade física de uma pessoa. (2) Ao final do questionário, é atribuída uma pontuação com base nas respostas para avaliar o quão saudável é a alimentação da pessoa. (3) A pontuação indica se a pessoa precisa melhorar seus hábitos alimentares e nível de atividade física ou se já está no caminho certo para uma alimentação saudável.
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Guia alimentar - Como ter uma alimentação saudável
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Teste2
1) O documento contém uma ficha de avaliação sumativa com questões sobre teorias geológicas como a deriva continental de Wegener e a tectónica de placas.
2) Aborda conceitos como dorsais oceânicas, zona de subducção, idade das crostas oceânica e continental.
3) Inclui também questões sobre vulcanismo, caracterizando erupções como as do vulcão Fimmvorduháls na Islândia.
Teste2 (1)
1. O documento contém perguntas e exercícios sobre tectónica de placas e estruturas geológicas. Aborda temas como a hipótese de Wegener, limites de placas, formação do fundo oceânico e dobras.
2. Inclui ilustrações de uma dobra e falha geológica para serem identificadas e explicadas.
3. Os alunos devem completar as perguntas selecionando a opção correta ou explicando conceitos-chave da tectónica de placas.
Teste1 (1)
1) O documento contém uma ficha de avaliação sumativa com perguntas sobre rochas e minerais, processos geológicos e sedimentares, e propriedades de minerais como o quartzo.
2) As perguntas incluem identificar características de rochas vulcânicas e plutônicas, propriedades do quartzo, processos sedimentares e classificação de rochas.
3) Há também perguntas sobre paisagens graníticas e metamórficas, e sobre correspondência entre elementos geológicos.
Pt7cdr teste5
Lianor, Madame Magra e Tóli dirigem-se ao País das Altas Esferas na esperança de encontrar as pilhas da alegria para curar Tóli. À entrada do castelo, são recebidos de forma hostil pelo Dragão-de-Bolas. Um diálogo contencioso se desenvolve entre Lianor e o Dragão-de-Bolas, que se exalta facilmente. O Arquitonto intervém, explicando que o Dragão ainda precisa aprender modos.
Pt7cdr teste3
O texto descreve o encontro entre Ulisses e o seu cão Argos no palácio de Ítaca. Argos, que outrora era um cão de caça forte e ágil, encontrava-se agora fraco e doente, abandonado no palácio. Quando Argos reconhece Ulisses, abana o rabo e baixa as orelhas, mas já não tem forças para se aproximar. Comovido, Ulisses finge não reconhecer o cão para esconder as lágrimas. Pouco depois, Argos morre, tendo esperado pelo
Pt7cdr solucoes testes
Este documento apresenta dois textos de avaliação para o 7o ano de escolaridade. O Texto A descreve uma notícia sobre a possível descoberta da autoria de um quadro atribuída a Leonardo da Vinci através da análise de uma impressão digital. O Texto B é uma tira de banda desenhada do gato Garfield onde critica a inteligência dos cães.
Pt7cdr teste1
Este documento apresenta dois textos. O texto A descreve a descoberta de uma impressão digital num quadro do século XIX que poderá indicar ter sido obra de Leonardo da Vinci. O especialista Peter Paul Biro encontrou a impressão digital usando técnicas avançadas e comparou-a com outra impressão num quadro de Da Vinci, levando-o a concluir que o quadro do século XIX poderá ser da autoria do mestre renascentista. O texto B apresenta uma tira de banda desenhada do Garfield onde este descreve estereótip
Proporcionalidade inversa
O documento descreve como construir retângulos de área constante usando 12 quadradinhos de 1 cm de lado. A relação entre a base e altura é de proporcionalidade inversa, onde o produto das duas dimensões é sempre igual a 12. Isso pode ser representado graficamente por uma hipérbole.
Probabilidades 9c2ba-ano-alterado
O documento descreve um problema de probabilidades proposto por Pascal ao Conde de Méré sobre a divisão de 60 pistolas em um jogo interrompido. Pascal interessou-se pelo problema e iniciou uma correspondência com Fermat para analisar a situação, marcando o início da Teoria das Probabilidades.
Isometrias
Este documento discute os conceitos de simetria e isometrias em geometria. Resume os quatro tipos fundamentais de isometrias: rotações, translações, reflexões e reflexões deslizantes. Explica como estas transformações geométricas preservam distâncias e como podem ser usadas para analisar a simetria de figuras. Ilustra estes conceitos com exemplos de polígonos, rosáceas e frisos decorativos.
Intervalos de-numeros-reais
O documento discute intervalos de números reais e resolução de inequações. Explica como representar intervalos em extensão e compreensão, além de operações com intervalos como interseção e união. Também mostra como resolver inequações do primeiro grau e com parênteses ou denominadores, bem como conjunção e disjunção de inequações.
Referencialcartesiano
René Descartes criou o referencial cartesiano, que é formado por dois eixos perpendiculares que se interceptam em um ponto de origem. Isso permite associar pares de números, chamados de coordenadas cartesianas, a cada ponto do plano cartesiano. Assim, Descartes estabeleceu um sistema de coordenadas que mapeia pontos geométricos em números.
Ficha400
1) Viriato conseguiu produzir 552 pequenas pedras para fundas a partir de um bloco de pedra de 138 kg.
2) Afonso Henriques assinou o Tratado de Zamora em 1143 quando tinha 34 anos, estabelecendo Portugal como reino independente há cerca de 877 anos.
3) Estimando Portugal como um retângulo de 540 km x 170 km, a área estimada seria de 91,800 km2.
Ficha490
1) Various math problems are presented involving addition, subtraction, multiplication and division of numbers between 5 and 1000.
2) The problems are resolved with the answer provided or indicated by dashes if left blank.
3) More math problems are shown involving multiplying single and double digit numbers together.
Ficha399
Nomes ou substantivos são palavras que designam pessoas, coisas, animais, ações, qualidades ou estados. Há dois tipos principais: nomes comuns, que designam seres ou coisas não individualizados e escrevem-se com minúscula, e nomes próprios, que designam indivíduos específicos e escrevem-se com maiúscula.
Ficha364
O documento é uma carta escrita por João Gonçalo, de 8 anos, sobre os direitos da natureza. Na carta, João expressa seu amor pela natureza e diz que quando crescer não vai destruir plantas ou matar animais. Ele também diz que gosta de ouvir pássaros e ver campos floridos e águas limpas.
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REGULAMENTO DO CONCURSO DESENHOS AFRO/2024 - 14ª edição - CEIRI /UREI (ficha...
XIV Concurso de Desenhos Afro/24
TEMA: Racismo Ambiental e Direitos Humanos
PARTICIPANTES/PÚBLICO: Estudantes regularmente matriculados em escolas públicas estaduais, municipais, IEMA e IFMA (Ensino Fundamental, Médio e EJA).
CATEGORIAS: O Concurso de Desenhos Afro acontecerá em 4 categorias:
- CATEGORIA I: Ensino Fundamental I (4º e 5º ano)
- CATEGORIA II: Ensino Fundamental II (do 6º ao 9º ano)
- CATEGORIA III: Ensino Médio (1º, 2º e 3º séries)
- CATEGORIA IV: Estudantes com Deficiência (do Ensino Fundamental e Médio)
Realização: Unidade Regional de Educação de Imperatriz/MA (UREI), através da Coordenação da Educação da Igualdade Racial de Imperatriz (CEIRI) e parceiros
OBJETIVO:
- Realizar a 14ª edição do Concurso e Exposição de Desenhos Afro/24, produzidos por estudantes de escolas públicas de Imperatriz e região tocantina. Os trabalhos deverão ser produzidos a partir de estudo, pesquisas e produção, sob orientação da equipe docente das escolas. As obras devem retratar de forma crítica, criativa e positivada a população negra e os povos originários.
- Intensificar o trabalho com as Leis 10.639/2003 e 11.645/2008, buscando, através das artes visuais, a concretização das práticas pedagógicas antirracistas.
- Instigar o reconhecimento da história, ciência, tecnologia, personalidades e cultura, ressaltando a presença e contribuição da população negra e indígena na reafirmação dos Direitos Humanos, conservação e preservação do Meio Ambiente.
Imperatriz/MA, 15 de fevereiro de 2024.
Produtora Executiva e Coordenadora Geral: Eronilde dos Santos Cunha (Eró Cunha)
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Inquérito alimentação
- 1. Comes bem? Pensa nos teus hábitos alimentares e responde com sinceridade ao inquérito. Para cada uma das situações, só podes escolher uma das respostas: Nunca/Às vezes/Sempre. 1.Tomas o pequeno-almoço? ... 2. Fazes cinco ou mais refeições por dia? ... 3. Não estás mais de três horas sem comer? ... 4. Bebes pelo menos três copos de leite ou comes três iogurtes por dia? ... 5. Comes hortaliças e legumes de acordo com a Roda dos alimentos? ... 6. Comes várias peças de fruta durante o dia? ... 7. Dás preferência aos alimentos cozidos e grelhados, evitando os fritos? ... 8. Comes sopa duas vezes por dia? ... 9. Acompanhas as refeições com água em vez de refrigerantes? ... 10. Evitas comer alimentos muito salgados (ex. batatas fritas, fiambre)? ... 11.Verificas o prazo de validade dos alimentos? ... 12. Evitas comer chocolates, gomas, pastilhas e rebuçado? ... 13. Preferes comer fruta em vez de doces à sobremesa? ... 14. Bebes cerca de um litro e meio de água por dia? ... 15. Mastigas bem os alimentos? ... 16. Lavas as mãos antes das refeições? ... 17. Evitas “comida rápida” (ex. hambúrgueres)? ... 18. O pequeno-almoço é para ti uma refeição pobre? ... 19. Comes diariamente porções de todos os grupos de alimentos da “Roda”? ... 20. Evitas comer em frente à televisão? ... Soma os pontos sabendo que cada resposta Sempre vale dois pontos, cada resposta Às vezes vale um ponto e a resposta Nunca vale zero pontos. Pontuação: De 0 a 19 pontos Estás a fazer uma alimentação muito incorrecta; tens que mudar urgentemente, os teus hábitos alimentares, pois estás a pôr em risco a tua saúde. Cuidado! De 20 a 30 pontos Deves ter mais cuidado com os teus hábitos alimentares, pois estás a cometer alguns erros que podem prejudicar a tua saúde. Pouco satisfatório/ Satisfatório De 30 a 40 pontos Estás a fazer uma alimentação saudável, equilibrada e completa. Parabéns! Continua… Bom/ Muito Bom Verifica se na tua casa todos têm bons hábitos alimentares. Não esqueças: Somos aquilo que comemos! Consulta as regras, assinala as que não cumpres e em seguida melhora a tua situação.