Higiene é um conjunto de conhecimentos e técnicas para evitar doenças usando limpeza e desinfecção com o objetivo de manter a saúde. A higiene envolve cuidados pessoais, alimentares, ambientais e mentais. Cada um deve cuidar de sua própria higiene e do ambiente onde vive.

1. Profª Rita A Ferigatte de
Almeida

2. O QUE É HIGIENE?
Higiene é um conjunto de conhecimentos e técnicas para evitar
doenças infecciosas usando desinfecção, esterilização e outros
métodos de limpeza com o objetivo de conservar e fortificar a saúde.
De origem grega (υγιεινή [τέχνη] (hygieiné [téchne])) que significa
hygeinos, ou o que é saudável. É derivada da deusa grega da
saúde, limpeza e sanitariedade, Hígia.
http://pt.wikipedia.org/wiki/Higiene

3. OS HÁBITOS DE HIGIENE
A água é o elemento fundamental quando falamos em higiene. Por
isso devemos utilizá-la de forma racional, sem desperdícios.

4. HIGIENE PESSOAL
A higiene pessoal é todo cuidado corporal. Ela não se refere só a tomar
banho e escovar os dentes para evitar o mau hálito, cuidar do corpo e de
sua limpeza; é também zelar pela saúde. Esses hábitos higiênicos
devem ser ensinados na infância, o quanto antes, para que as crianças
pratiquem-nos com consciência sempre.

5. HIGIENE DOS ALIMENTOS
Comer qualquer alimento sem nenhuma precaução, pode trazer
algumas consequências, como diarreias, vômitos, mal-estar, infecções e
podem levar a morte. A higiene alimentar é tão importante e isso envolve
cuidados, como o prazo de validade da comida que compramos, em
quanto tempo vamos consumi-la, como manuseamos e onde comemos.

6. HIGIENE DO AMBIENTE
A higiene ambiental precária pode desencadear doenças respiratórias e
alérgicas. Uma casa onde more pessoas alérgicas deve estar sempre limpa,
livre da poeira, ácaros e fungos. Manter longe de si os bichos de pelúcia, os
tapetes e cortinas pode ajudar, assim como manter o lar bem conservado, com
paredes bem pintadas, sem infiltrações ou mofo

7. HIGIENE MENTAL
Cuidar da mente é parte importante dos hábitos de higiene. Isso se
concretiza quando se realizam atividades relaxantes como sair com os amigos,
ler, escutar música exercitar o corpo ou fazer qualquer coisa que gostamos nas
horas vagas.
Especialistas acreditam que manter essas atividades contribui para uma
boa memória, deixa a pessoa mais concentrada, o que ajuda no bom
desempenho profissional e estudantil, no caso das crianças e jovens.

8. CADA UM DEVE CUIDAR DE SUA PRÓPRIA
HIGIENE E DO AMBIENTE ONDE VIVE!
http://higiene-pessoal.info/