O documento discute a importância da higiene pessoal para a saúde. Ele define saúde como um estado de bem-estar físico, mental e social, não apenas a ausência de doença. A higiene é um fator determinante para a saúde, promovendo a limpeza do corpo e de áreas específicas como cabelo, rosto, boca, mãos, pés e vestuário. O texto fornece recomendações sobre a higiene corporal em diferentes faixas etárias.

1. Higiene Pessoal
Saúde
"um estado de completo
bem-estar físico, mental e
social e não apenas a
ausência de doença ou
enfermidade" (1).
…um dos agentes
determinantes para
que haja saúde é a
Higiene
(1) – Organização Mundial de Saúde (OMS), 1947.
1
Palavra derivada de
Higieia, deusa da saúde na
antiga mitologia grega, filha
de Esculápio, deus da
medicina, e irmã de
Panaceia, que curava todas
as doenças.

2.  do corpo
 do cabelo
 do rosto
 da boca
 das mãos
 dos pés
 do vestuário
2

3. HIGIENE DO CORPO
A Higiene do corpo
compreende essencialmente
as medidas que asseguram a
limpeza do corpo em geral e
cuidados especiais para
certas partes do corpo
3

4. HIGIENE DO CORPO
Infância
com ajuda /
supervisão
dos Pais
4
Motivar para a
aprendizagem
dos hábitos de
higiene -
valorização do
bem-estar

5. HIGIENE DO CORPO
Adolescência
Alertar o
adolescentes
para as
alterações
corporais
5
 Desenvolvimento dos
caracteres sexuais
secundários que
diferem de acordo
com o sexo do
adolescente;
 Maior atividade
hormonal;
 Atividade física mais
intensa;
Transpiração

6. Remove do revestimento cutâneo matéria de origem interna
(secreções, escamas, etc.) e de origem externa (poeiras, germes,
etc.);
Estimula a circulação sanguínea;
Relaxa os músculos tensos;
Aumentando o bem-estar;
BANHO
6
1Xdia

7. … 7
 Lavar regularmente o cabelo
para este se libertar da poeira,
das células mortas e do suor -
utilizar um champô adequado ao
tipo de cabelo;
 Pentear ;
 Cortar – crescer saudável e mais
forte.
CABELO

8. ROSTO
 Higiene / limpeza do rosto;
 Hidratação, com creme
adequado ao tipo de pele.
8
…

9. BOCA
9
A Higiene da boca tem como finalidade:
Remover os restos alimentares;
Impedir a formação da placa bacteriana.
2 X dia

10. MÃOS
10
o Veículo de
transmissão de
doenças;
o Higienização das
mãos várias
vezes ao dia.
o Obrigatório lavar
as mãos:
- Antes das
refeições;
- Após ida à casa
de banho;
- Várias vezes ao
dia.
Unhas
 curtas
 limpas
…

11. ► Rapaz: atenção à
formação de
esmegma na região
entre o preúcio e a
glande
► Raparigas: limpar
da frente para trás;
GENITAIS/ ANÚS
11
1Xdia

12. PÉS
12
◎ Higienizar diariamente
◎ Secar bem os espaços
interdigitais
◎ Hidratar
Unhas
 Curtas
Cortadas com
forma de quadrado.
1Xdia

13.  Limpo
 Confortável
 Adequado à estação do
ano
13

14. DÚVIDAS / QUETÕES
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