O documento introduz o tema de alimentos e nutrientes, discutindo a importância da alimentação e a composição dos alimentos. Ele aborda os critérios para considerar um alimento como completo e apresenta orientações sobre como manter uma alimentação saudável. Além disso, discute erros alimentares e suas consequências para a saúde, especialmente em relação aos excessos na dieta.

1. ALIMENTOS E NUTRIENTES – UMA INTRODUÇÃO

2. TÍTULO DO ASSUNTO A SER TRATADO
ALIMENTOS E NUTRIENTES – UMA INTRODUÇÃO
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GRANDE
Que importância terá para nós a alimentação?

3. TÍTULO DO ASSUNTO A SER TRATADO
ALIMENTOS E NUTRIENTES – UMA INTRODUÇÃO
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E como serão constituídos os alimentos?

4. TÍTULO DO ASSUNTO A SER TRATADO
ALIMENTOS E NUTRIENTES – UMA INTRODUÇÃO
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Quando se poderá dizer que um alimento é completo?

5. TÍTULO DO ASSUNTO A SER TRATADO
ALIMENTOS E NUTRIENTES – UMA INTRODUÇÃO
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Como deverá ser uma alimentação saudável?

6. TÍTULO DO ASSUNTO A SER TRATADO
ALIMENTOS E NUTRIENTES – UMA INTRODUÇÃO
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O que será considerado um erro alimentar?

7. TÍTULO DO ASSUNTO A SER TRATADO
ALIMENTOS E NUTRIENTES – UMA INTRODUÇÃO
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Que consequências terão para a saúde os excessos alimentare