O documento analisa os riscos ergonômicos em um salão de beleza e fornece recomendações para melhorar a situação. A análise identificou posturas viciosas dos profissionais, equipamentos em locais inadequados e alturas incorretas que causam desconforto. As recomendações incluem o uso de bancos reguláveis, prateleiras e espelhos na altura ideal e apoios para descansar durante o trabalho.

1. Análise Ergonômica
em um salão de beleza
Nayara R. Da Silva
7ºp. Fisioterapia

2. Introdução
 A ergonomia é o estudo do relacionamento entre homem e seu
trabalho, equipamento, ambiente.
 A Análise Ergonômica do Trabalho (AET) visa aplicar os
conhecimentos da ergonomia para diagnosticar e corrigir uma
situação real de trabalho.
 Onde o posto de trabalho deve ser adaptável ao trabalhador,
e não o oposto, para evitar danos ou riscos para sua saúde.

3. A ergonomia da correção
É aplicada em situações reais, já existentes, para resolver
problemas que se refletem como:
 Fadiga excessiva;
 Dores;
 Doenças do trabalhador que afetam a qualidade de vida e
também o seu rendimento no trabalho.
E na maioria dos casos o melhor a fazer é:
 Mudança de postura;
 Organizar o posto de trabalho, (deixar na zona ótima
de trabalho o que será mais utilizado);

4. No Lavatório de Salão de Beleza
Ações: A profissional na posição ortostática,
com o uso dos membros superiores em
movimentos dinâmicos de flexão e extensão de
falanges e movimentos de flexão e extensão de
punho intercalado a movimentos de pronação e
supinação de antebraço com manutenção de
flexão de cotovelo e abdução de ombro.
Com duração de 5 minutos para uma lavação
simples, e que a profissional permanece nessa
posição incorreta:
• Inclinação lateral de tronco.
• Inclinação da cervical.
• Elevação do ombro esquerdo.
• Usando uma alavanca interpotente.
• Favorecendo a gravidade.

6. Recomendação
1. Utilizar banco regulável, colocando-o atrás do lavatório. Dessa forma irá
favorecer o profissional, sem provocar fadiga muscular, dores, e impedir a
má postura toda vez que for atender um cliente, preservando o seu corpo.
 Ou seja, a ideia do banco seria útil, conforto.

7. • Prateleiras incorretas (Deveriam estar
na zona ótima de trabalho), dessa
forma evitaria no movimento
repetitivo, e o quadro de dor na região
do ombro.
• Altura do espelho incorreta: fazendo
com que a profissional fique na ponta
dos pés, gerando uma alavanca
desfavorável, e uma inclinação do
tronco, podendo gerar quadro álgico na
região cervical, ombros, e região
lombar.

8. • Altura da pia : Baixa demais comparado
a altura da profissional, sendo assim o
ideal é que a altura da pia seja adequada
ao usuário.
• Ou seja, a pia deve estar entre 12 a 8 cm
do cotovelo, mais ou menos na altura do
umbigo.
• Caso contrário, essa inclinação do tronco,
irá gerar um estresse na musculatura e
dor na coluna.
• Para ajudar a aliviar parcialmente o estresse
causado, utilizando um apoio de
aproximadamente 20cm para descansar uma
perna de cada vez nesse apoio, alternando de
5 em 5 minutos, proporcionando um
descanso para musculatura do dorso.

9. Atendendo o celular
e segurando o secador.
Punhos : movimentos de flexão
constante, por 15 à 20 minutos e
abdução de ombro constante.

10. Ao corta o cabelo: Com uma postura
desfavorável. Onde o tronco se encontra em
inclinação, braço em abdução, e a região cervical
em inclinação lateral.
Tudo isso podendo gerar dor, principalmente na
região do ombro e região cervical. Gerando
também um estresse na musculatura do tronco.
Modo correto ao corta o cabelo:
• Profissional sentada, evitando inclinação de
tronco; Evitando abdução de ombro e flexão de
punho.

11. Ao invés de inclinar o
tronco, ela deveria virar a
cadeira, ou Se posicionar na
direção e manter a coluna
ereta.

12. Fatores de risco
 Posturas viciosas de tronco e membros superiores: principalmente as de
contração muscular constante.
 LER/DORT.
 Compressão mecânica dos nervos por posturas .
 Falta de ventilação adequada: Pode causar também problemas
respiratórios (quadros alérgicos).
 Contato com substancias químicas ( Segundo o INCA, comprovou que
esses profissionais estão mais vulneráveis ao câncer)
 Podendo causar problemas a pele (dermatite, causada pelo contato direto
com uma substância).

13. Conclusão
O estudo ergonômico de um salão de beleza é de grande importância, pois o
posto de trabalho pode acarretar riscos a saúde do trabalhador.
- A ergonomia pode auxiliar adaptando o trabalho ao homem,
proporcionando melhor qualidade de vida.
Além de adaptar o posto de trabalho adequado ao trabalhador é importante
conscientizá-los de adotar postura correta, realizando ginástica laboral,
alongamentos musculares nos membros mais utilizados.

14. Referências bibliográficas:
 Itiro Lida – Ergonomia projeto e produção.
 Artigo: ASPECTOS ERGONÔMICOS NO TRABALHO EM SALÕES DE BELEZA -
Revista de Engenharia e Tecnologia.
 Artigo: ANÁLISE DE RISCOS DE UM SALÃO DE BELEZA PARA VERIFICAÇÃO DA
CONFORMIDADE COM AS NORMAS.
 Sites: ergonomianotrabalho.com.br | www.parana-online.com.br