O documento define saúde como a ausência de doença e um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Ele discute como ter uma boa saúde praticando esportes, mantendo uma boa alimentação e hábitos de higiene. O documento também lista comportamentos que prejudicam a saúde, como tabaco, drogas e sedentarismo, e conclui que a saúde depende das atitudes diárias para se construir regras que a mantenham.

1. Ter Saúde blogdofavre.ig.com.br/.../2008/08/saude_uti1.jpg

2. Definição de saúde: ausênsia de qualquer tipo de efermidade; estado de completo bem-estar a nível: físico; mental; social.

3. Como ter uma boa saúde? Ter uma boa saúde é essencial! Para isso, devemos: praticar desporto; ter uma boa alimentação; ter bons hábitos de higiene; entre outros...

4. Como ter uma boa saúde? boa alimentação ww1.rtp.pt prática de actividade física nutricionismo.blogspot.com bons hábitos de higiene www.saudelar.com

5. bom sono www.comunicacoesvoip.com.br bom relacionamento familiar www.supernanny.com.br bom relacionamento social saudebucal.wordpress.com

6. O que não se deve fazer? Para ter saúde há comportamentos a evitar. Assim, devemos evitar: os comportamentos de risco (tabaco, drogas...); o sedentarismo; uma má alimentação; entre outros...

7. O que prejudica a saúde? comportamentos de risco - tabaco www.ecolnews.com.br comportamentos de risco - droga www.aceav.pt sedentarismo sedentarismohabitos.blogspot.com

8. má alimentação oglobo.globo.com stresse blog.tiburcio.locaweb.com.br exclusão social suitedeideias.blogspot.com

9. Conclusão Ter saúde é essencial para uma boa vida! Pode-se fazer muita coisa para melhorar a saúde. Existem muitas coisas que beneficiam ou prejudicam a saúde. Sendo assim, a saúde constrói-se com as nossas atitudes diárias. Concluindo, devemos construir regras para respeitarmos com vista a manter o nosso nível de saúde.