O documento descreve o programa de um evento de saúde e segurança no trabalho (SIPAT) que inclui palestras sobre motivação, educação, cultura, autoestima e qualidade de vida com o objetivo de promover a felicidade e hábitos saudáveis.
O documento discute o Dia Mundial da Saúde, celebrado em 7 de abril, e enfatiza a importância de hábitos saudáveis como alimentação balanceada, higiene pessoal, sono regular e exercícios físicos para manter uma vida saudável.
O documento discute a importância da saúde mental na escola e na família. Ele explica que a saúde mental envolve o bem-estar emocional e a capacidade de lidar com adversidades. Também descreve competências socioemocionais como autoconsciência e autorregulação que ajudam no desenvolvimento da saúde mental. Além disso, fornece dicas sobre como promover a saúde mental por meio de relações positivas e do desenvolvimento de habilidades emocionais desde a infância.
Este documento fornece 12 dicas para promover a saúde emocional, enfatizando viver o momento presente, fazer escolhas, e expressar sentimentos de forma autêntica.
5 Maneiras de ter Mais Saúde Emocional - Caminhos para Desenvolvimento Pessoalaluana_santos
Este documento fornece dicas sobre educação emocional, como reconhecer sentimentos, ter uma rede de apoio, e cultivar a felicidade. Ele enfatiza a importância de (1) conhecer seus sentimentos e ter consciência das emoções, (2) ter uma rede de apoio para desabafar, e (3) aceitar e fazer as pazes com o passado.
Este documento fornece informações sobre Aleksandro Prates Freitas e seu objetivo de sensibilizar os alunos sobre a importância da saúde emocional. Ele discute várias dimensões da saúde como física, emocional, familiar, profissional e espiritual e fornece dicas para ter uma boa saúde mental.
Apresentação Total Idade - Viver total e plenamente sua maturidadeAntonio Balochini
Quem Somos
Adultos, com mais de 50 anos, descobrindo e compartilhando ideias para viver total e plenamente.
Nosso PROPÓSITO é descobrir e compartilhar conteúdo relevante para adultos acima de 50 anos, que possa ajudar a inspirar e tornar a maturidade plena de alegria e de sentido.
Dividimos o conteúdo em 8 categorias:
Alimentação
Carreira
Comportamento
Conhecimento
Espiritualidade
Esporte
Lazer
Saúde
O documento trata do II Encontro Nacional dos Delegados de Polícia sobre o tema "Aperfeiçoamento da Democracia e Direitos Humanos" em Foz do Iguaçu. Aborda a importância da segurança para a liberdade e o desenvolvimento da democracia, além dos riscos do burnout para a saúde mental dos policiais. Defende também a promoção da felicidade por meio de valores como gratidão e compaixão.
O documento discute o Dia Mundial da Saúde, celebrado em 7 de abril, e enfatiza a importância de hábitos saudáveis como alimentação balanceada, higiene pessoal, sono regular e exercícios físicos para manter uma vida saudável.
O documento discute a importância da saúde mental na escola e na família. Ele explica que a saúde mental envolve o bem-estar emocional e a capacidade de lidar com adversidades. Também descreve competências socioemocionais como autoconsciência e autorregulação que ajudam no desenvolvimento da saúde mental. Além disso, fornece dicas sobre como promover a saúde mental por meio de relações positivas e do desenvolvimento de habilidades emocionais desde a infância.
Este documento fornece 12 dicas para promover a saúde emocional, enfatizando viver o momento presente, fazer escolhas, e expressar sentimentos de forma autêntica.
5 Maneiras de ter Mais Saúde Emocional - Caminhos para Desenvolvimento Pessoalaluana_santos
Este documento fornece dicas sobre educação emocional, como reconhecer sentimentos, ter uma rede de apoio, e cultivar a felicidade. Ele enfatiza a importância de (1) conhecer seus sentimentos e ter consciência das emoções, (2) ter uma rede de apoio para desabafar, e (3) aceitar e fazer as pazes com o passado.
Este documento fornece informações sobre Aleksandro Prates Freitas e seu objetivo de sensibilizar os alunos sobre a importância da saúde emocional. Ele discute várias dimensões da saúde como física, emocional, familiar, profissional e espiritual e fornece dicas para ter uma boa saúde mental.
Apresentação Total Idade - Viver total e plenamente sua maturidadeAntonio Balochini
Quem Somos
Adultos, com mais de 50 anos, descobrindo e compartilhando ideias para viver total e plenamente.
Nosso PROPÓSITO é descobrir e compartilhar conteúdo relevante para adultos acima de 50 anos, que possa ajudar a inspirar e tornar a maturidade plena de alegria e de sentido.
Dividimos o conteúdo em 8 categorias:
Alimentação
Carreira
Comportamento
Conhecimento
Espiritualidade
Esporte
Lazer
Saúde
O documento trata do II Encontro Nacional dos Delegados de Polícia sobre o tema "Aperfeiçoamento da Democracia e Direitos Humanos" em Foz do Iguaçu. Aborda a importância da segurança para a liberdade e o desenvolvimento da democracia, além dos riscos do burnout para a saúde mental dos policiais. Defende também a promoção da felicidade por meio de valores como gratidão e compaixão.
O documento discute como desequilíbrios emocionais podem gerar doenças físicas, especialmente entre mulheres com menos de 30 anos. Estima-se que 10-15% dos pacientes em clínicas gerais sofrem de distúrbios psicossomáticos, que costumam se manifestar através de sintomas gastrointestinais, neurológicos e de dor de cabeça. O tratamento envolve cuidar das causas psicológicas por meio de terapia.
A saúde mental implica mais do que a ausência de doenças mentais e envolve compreender os limites humanos, vivenciar emoções de forma equilibrada e procurar ajuda para lidar com desafios da vida. O documento também fornece sete links para vídeos motivacionais sobre saúde mental.
Workshop "Um Percurso Alternativo: Do Ensino Secundário Profissional ao Ensin...psicologiaestoi
Este documento discute o potencial humano e como desenvolvê-lo. Ele apresenta princípios, visão e valores para educar jovens a se tornarem cidadãos. Também descreve como as competências cognitivas, sociais e emocionais podem ser desenvolvidas e integradas, e como alunos, diretores, coordenadores e famílias podem trabalhar juntos para liberar o potencial de cada criança.
O documento discute como os pensamentos negativos e conversas vulgares podem causar desequilíbrio mental e físico e como cultivar pensamentos positivos e oração podem promover saúde, equilíbrio e sucesso. Ele enfatiza a importância de controlar o que se pensa e fala, preferindo pensamentos e conversas elevadas, e de usar a meditação para absorver inspiração divina.
O documento discute como os pensamentos negativos e conversas vulgares podem causar desequilíbrio mental e físico, enquanto pensamentos positivos e oração podem promover saúde e harmonia. Ele enfatiza a importância de cultivar pensamentos elevadores e benéficos para anular pensamentos negativos armazenados no subconsciente.
Este novo campo da psicologia estuda a emoção positiva, as forças e virtudes e a importância de uma vida com propósitos e significados. As pessoas querem mais que apenas corrigir suas fraquezas e felizmente a ciência tem mostrado que é possível aumentar e estender a felicidade. Este estudo consiste em evidenciar o quanto a felicidade em nós humanos é autêntica.
O documento define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social de acordo com a OMS. Ele discute saúde física como perfeição morfológica e harmonia funcional, saúde mental como aceitar emoções e lidar com limites, e saúde social como bem-estar do indivíduo relacionado à família e meio ambiente.
O documento discute a importância da saúde emocional e oferece dicas para mantê-la. Ele destaca que a saúde emocional é a capacidade de lidar com nossas emoções de forma a tomar boas decisões e se sentir bem. Também enfatiza que empresas que investem no bem-estar emocional de seus funcionários têm maior produtividade e lucro.
A saúde é definida pela OMS como um estado de completo bem-estar físico, mental e social. A saúde física envolve a perfeição morfológica e harmonia funcional dos órgãos. A saúde mental significa aceitar as emoções da vida e buscar ajuda quando necessário. A saúde social traduz-se na alegria de viver do indivíduo em sua família e meio social.
O documento discute a importância do esporte para o desenvolvimento saudável das crianças. Ele explica que o esporte ajuda as crianças a ficarem longe de cigarros, drogas e álcool, e desenvolve sua autoestima e confiança. Também destaca que o esporte promove a socialização das crianças e as afasta da criminalidade.
O documento discute o conceito de saúde mental segundo a OMS e como ela engloba o bem-estar emocional e cognitivo de um indivíduo. Também aborda a importância da resiliência e da regulação emocional para a saúde mental, além de competências socioemocionais como autoconsciência, autorregulação e tomada de decisão responsável. Por fim, apresenta fatores de risco para a saúde mental de crianças, famílias e professores.
(1) O documento discute os componentes da qualidade de vida, bem-estar subjetivo e felicidade, incluindo aspectos objetivos e subjetivos. (2) Historicamente, os indicadores sócio-econômicos foram usados, mas pesquisadores demonstraram a importância de também considerar indicadores subjetivos. (3) Existem três principais dimensões do bem-estar subjetivo: satisfação com a vida, estados afetivos e fatores psicossociais.
O documento discute a saúde mental e emocional da mulher. Aborda a importância de se manter o equilíbrio entre emoções, atitudes e ações para o bem-estar mental. Também apresenta distorções cognitivas comuns e formas de melhorar o pensamento de maneira positiva para uma saúde mental saudável.
O documento define saúde como a ausência de doença e um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Ele discute como ter uma boa saúde praticando esportes, mantendo uma boa alimentação e hábitos de higiene. O documento também lista comportamentos que prejudicam a saúde, como tabaco, drogas e sedentarismo, e conclui que a saúde depende das atitudes diárias para se construir regras que a mantenham.
O documento apresenta uma empresa de teatro que oferece diversas peças teatrais com duração entre 30 minutos a 1 hora e 20 minutos, abordando temas como integração, humor, segurança no trabalho, vendas e inovação. A empresa está aberta a customizar as peças de acordo com o briefing do cliente e também oferece opções de stand-up comedy.
O documento discute a síndrome de Burnout, que afeta profissionais que cuidam diretamente de outras pessoas. Ele descreve os estágios de evolução da síndrome, incluindo esgotamento emocional, despersonalização e perda de envolvimento no trabalho. Também menciona que profissionais da educação, saúde e segurança são grupos de alto risco e que o tratamento envolve acompanhamento psicológico, mudanças no estilo de vida e medicamentos se necessário.
O documento descreve um projeto de intervenção desenvolvido em parceria com o CREAS, FACHUSST e A.A. para tratar dependentes de álcool na cidade de Afogados da Ingazeira. Ele fornece detalhes sobre os públicos atendidos, causas e efeitos do alcoolismo, e tratamentos oferecidos, com foco em reinserção social dos dependentes.
Este documento fornece um resumo de uma palestra sobre viagens seguras, abordando tópicos como seguros de saúde para viagens, dicas para segurança pessoal e alimentar em diferentes países, e a experiência do palestrante viajando pelo mundo.
O documento discute várias formas de evitar o estresse no trabalho, incluindo manter uma alimentação e hábitos saudáveis, encarar desafios com positividade, praticar exercícios físicos regularmente e separar a vida profissional da pessoal.
Este documento fornece um resumo de um curso sobre a criação de dashboards no Excel. O curso ensina como usar gráficos, tabelas e outras ferramentas do Excel para criar dashboards dinâmicos que permitem visualizar informações de diferentes maneiras. O curso é dividido em módulos que cobrem tópicos como design de dashboards, funções, gráficos dinâmicos e interfaces interativas. O documento também inclui exemplos de dashboards dinâmicos criados no Excel.
O documento fornece dicas para escolher bons temas para a SIPAT, como reconhecer as necessidades dos funcionários e focar em assuntos relevantes como saúde, segurança e motivação. Também sugere atividades interativas para envolver os funcionários.
O documento discute como desequilíbrios emocionais podem gerar doenças físicas, especialmente entre mulheres com menos de 30 anos. Estima-se que 10-15% dos pacientes em clínicas gerais sofrem de distúrbios psicossomáticos, que costumam se manifestar através de sintomas gastrointestinais, neurológicos e de dor de cabeça. O tratamento envolve cuidar das causas psicológicas por meio de terapia.
A saúde mental implica mais do que a ausência de doenças mentais e envolve compreender os limites humanos, vivenciar emoções de forma equilibrada e procurar ajuda para lidar com desafios da vida. O documento também fornece sete links para vídeos motivacionais sobre saúde mental.
Workshop "Um Percurso Alternativo: Do Ensino Secundário Profissional ao Ensin...psicologiaestoi
Este documento discute o potencial humano e como desenvolvê-lo. Ele apresenta princípios, visão e valores para educar jovens a se tornarem cidadãos. Também descreve como as competências cognitivas, sociais e emocionais podem ser desenvolvidas e integradas, e como alunos, diretores, coordenadores e famílias podem trabalhar juntos para liberar o potencial de cada criança.
O documento discute como os pensamentos negativos e conversas vulgares podem causar desequilíbrio mental e físico e como cultivar pensamentos positivos e oração podem promover saúde, equilíbrio e sucesso. Ele enfatiza a importância de controlar o que se pensa e fala, preferindo pensamentos e conversas elevadas, e de usar a meditação para absorver inspiração divina.
O documento discute como os pensamentos negativos e conversas vulgares podem causar desequilíbrio mental e físico, enquanto pensamentos positivos e oração podem promover saúde e harmonia. Ele enfatiza a importância de cultivar pensamentos elevadores e benéficos para anular pensamentos negativos armazenados no subconsciente.
Este novo campo da psicologia estuda a emoção positiva, as forças e virtudes e a importância de uma vida com propósitos e significados. As pessoas querem mais que apenas corrigir suas fraquezas e felizmente a ciência tem mostrado que é possível aumentar e estender a felicidade. Este estudo consiste em evidenciar o quanto a felicidade em nós humanos é autêntica.
O documento define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social de acordo com a OMS. Ele discute saúde física como perfeição morfológica e harmonia funcional, saúde mental como aceitar emoções e lidar com limites, e saúde social como bem-estar do indivíduo relacionado à família e meio ambiente.
O documento discute a importância da saúde emocional e oferece dicas para mantê-la. Ele destaca que a saúde emocional é a capacidade de lidar com nossas emoções de forma a tomar boas decisões e se sentir bem. Também enfatiza que empresas que investem no bem-estar emocional de seus funcionários têm maior produtividade e lucro.
A saúde é definida pela OMS como um estado de completo bem-estar físico, mental e social. A saúde física envolve a perfeição morfológica e harmonia funcional dos órgãos. A saúde mental significa aceitar as emoções da vida e buscar ajuda quando necessário. A saúde social traduz-se na alegria de viver do indivíduo em sua família e meio social.
O documento discute a importância do esporte para o desenvolvimento saudável das crianças. Ele explica que o esporte ajuda as crianças a ficarem longe de cigarros, drogas e álcool, e desenvolve sua autoestima e confiança. Também destaca que o esporte promove a socialização das crianças e as afasta da criminalidade.
O documento discute o conceito de saúde mental segundo a OMS e como ela engloba o bem-estar emocional e cognitivo de um indivíduo. Também aborda a importância da resiliência e da regulação emocional para a saúde mental, além de competências socioemocionais como autoconsciência, autorregulação e tomada de decisão responsável. Por fim, apresenta fatores de risco para a saúde mental de crianças, famílias e professores.
(1) O documento discute os componentes da qualidade de vida, bem-estar subjetivo e felicidade, incluindo aspectos objetivos e subjetivos. (2) Historicamente, os indicadores sócio-econômicos foram usados, mas pesquisadores demonstraram a importância de também considerar indicadores subjetivos. (3) Existem três principais dimensões do bem-estar subjetivo: satisfação com a vida, estados afetivos e fatores psicossociais.
O documento discute a saúde mental e emocional da mulher. Aborda a importância de se manter o equilíbrio entre emoções, atitudes e ações para o bem-estar mental. Também apresenta distorções cognitivas comuns e formas de melhorar o pensamento de maneira positiva para uma saúde mental saudável.
O documento define saúde como a ausência de doença e um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Ele discute como ter uma boa saúde praticando esportes, mantendo uma boa alimentação e hábitos de higiene. O documento também lista comportamentos que prejudicam a saúde, como tabaco, drogas e sedentarismo, e conclui que a saúde depende das atitudes diárias para se construir regras que a mantenham.
O documento apresenta uma empresa de teatro que oferece diversas peças teatrais com duração entre 30 minutos a 1 hora e 20 minutos, abordando temas como integração, humor, segurança no trabalho, vendas e inovação. A empresa está aberta a customizar as peças de acordo com o briefing do cliente e também oferece opções de stand-up comedy.
O documento discute a síndrome de Burnout, que afeta profissionais que cuidam diretamente de outras pessoas. Ele descreve os estágios de evolução da síndrome, incluindo esgotamento emocional, despersonalização e perda de envolvimento no trabalho. Também menciona que profissionais da educação, saúde e segurança são grupos de alto risco e que o tratamento envolve acompanhamento psicológico, mudanças no estilo de vida e medicamentos se necessário.
O documento descreve um projeto de intervenção desenvolvido em parceria com o CREAS, FACHUSST e A.A. para tratar dependentes de álcool na cidade de Afogados da Ingazeira. Ele fornece detalhes sobre os públicos atendidos, causas e efeitos do alcoolismo, e tratamentos oferecidos, com foco em reinserção social dos dependentes.
Este documento fornece um resumo de uma palestra sobre viagens seguras, abordando tópicos como seguros de saúde para viagens, dicas para segurança pessoal e alimentar em diferentes países, e a experiência do palestrante viajando pelo mundo.
O documento discute várias formas de evitar o estresse no trabalho, incluindo manter uma alimentação e hábitos saudáveis, encarar desafios com positividade, praticar exercícios físicos regularmente e separar a vida profissional da pessoal.
Este documento fornece um resumo de um curso sobre a criação de dashboards no Excel. O curso ensina como usar gráficos, tabelas e outras ferramentas do Excel para criar dashboards dinâmicos que permitem visualizar informações de diferentes maneiras. O curso é dividido em módulos que cobrem tópicos como design de dashboards, funções, gráficos dinâmicos e interfaces interativas. O documento também inclui exemplos de dashboards dinâmicos criados no Excel.
O documento fornece dicas para escolher bons temas para a SIPAT, como reconhecer as necessidades dos funcionários e focar em assuntos relevantes como saúde, segurança e motivação. Também sugere atividades interativas para envolver os funcionários.
A mensagem da CIPA aos colaboradores enfatiza a importância da segurança no trabalho, aconselhando os funcionários a evitarem comportamentos de risco que possam levar a acidentes ou problemas, e a contarem com o apoio da CIPA para melhorar as condições de segurança.
Palestra em SIPAT: O Fator Humano na prevenção de acidentes e do estresseJulio Machado
O documento discute a importância de fatores humanos na prevenção de acidentes no ambiente de trabalho. Aborda como a valorização dos funcionários, boa comunicação, supervisão adequada e envolvimento dos trabalhadores nas decisões podem levar a menores riscos e maiores lucros. Também destaca que quando a segurança depende apenas do desempenho individual dos trabalhadores, há maior probabilidade de acidentes.
Este documento propõe a realização de um concurso de frases para a Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho (SIPAT) da empresa, com o objetivo de aumentar a participação dos funcionários. O regulamento informa que todos os colaboradores podem participar com até 2 frases cada contendo palavras-chaves sobre segurança e prevenção. Serão oferecidos prêmios aos 3 primeiros colocados e a premiação ocorrerá no encerramento da SIPAT.
Pessoal, o arquivo perdeu qualidade na imagem após ser convertido para publicação, se precisarem do arquivo original, é só solicitar através do email que envio.
(kellyvasconcelos6@gmail.com)
Esta é uma sugestão de Mensagem para ser apresentada ao final do curso da CIPA, ou até mesmo numa SIPAT. A ideia da criação não foi minha, apenas dei nova roupagem.
G.K.Vasconcelos.
Façam bom uso,
Abraço!
O documento discute hábitos saudáveis para uma vida melhor, incluindo higiene, alimentação balanceada, atividade física, lazer, autoestima, espiritualidade e envolvimento comunitário. Recomenda adotar esses hábitos simples para ter qualidade de vida e bem-estar físico, mental e social.
O documento discute como cuidar da saúde mental, mencionando a importância de equilíbrio entre os aspectos físico, mental, social e espiritual. Também recomenda práticas como exercícios físicos, alimentação saudável, identificar hábitos não saudáveis, criar redes de apoio e buscar ajuda profissional quando necessário.
O documento discute como cultivar a felicidade através de escolhas e atitudes positivas no dia a dia. Ele explica que 40% da nossa felicidade depende de nós e que podemos treinar a gratidão, o otimismo e as emoções positivas. Também recomenda praticar exercícios físicos, cultivar amizades e ser solidário para aumentar os níveis de bem-estar.
Palestra comportamento alimentar e cognição - Patricia Emanoel Freire
1. A cognição influencia o comportamento alimentar através da linguagem e memórias afetivas.
2. É importante conhecer a si mesmo, estabelecer metas realistas e ter um planejamento estratégico para mudar hábitos alimentares de forma sustentável.
3. Mudanças no estilo de vida de forma integral, e não apenas dietas, são necessárias para adotar um novo padrão alimentar saudável.
O documento discute vários tópicos relacionados à saúde bucal, incluindo a importância da higiene bucal, causas de doenças como cárie e gengivite, e técnicas e produtos para cuidados bucais como escovação, fio dental e enxaguantes.
O documento apresenta um guia de saúde mental para adolescentes entre 11 e 14 anos produzido em parceria entre três ministérios brasileiros. O guia aborda temas como saúde mental, inteligência emocional, identificação e regulação de emoções e comportamentos, relacionamentos interpessoais e prevenção do suicídio e automutilação.
O documento discute como envelhecer com saúde e qualidade de vida, enfatizando a importância de (1) aceitar as limitações da idade mas focar no que ainda é possível, (2) manter um estilo de vida saudável através da alimentação, exercício e lazer, e (3) cultivar relações sociais e atividades mentais.
O documento discute aspectos psicológicos e comportamentais da prevenção da obesidade. Aborda a importância da prevenção desde a infância, fatores que podem levar uma criança a desenvolver obesidade, como orientar familiares, e como trabalhar a prevenção focando no reconhecimento de sentimentos e hábitos alimentares. Também discute avaliação inicial e técnicas terapêuticas para tratamento, como motivação, atividade física e incentivo a pequenos avanços.
O documento discute como a psicologia positiva pode ser aplicada nas organizações. Apresenta três tipos de felicidade descritos por Martin Seligman: vida agradável, vida com comprometimento e vida com significado. Também discute como práticas como gratidão, perguntas poderosas e foco no comprometimento e intenções positivas podem melhorar o bem-estar no ambiente de trabalho.
Este documento discute a importância do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal para superar resistências e procrastinação. Ele fornece questionários para avaliar áreas da vida e identificar objetivos, e discute como crenças limitadoras podem ser substituídas por crenças libertadoras usando técnicas de Programação Neuro-Linguística.
Este documento discute a importância da autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal para superar resistências e procrastinação. Ele fornece questionários para avaliar áreas da vida e identificar objetivos, e discute como crenças limitadoras podem ser substituídas por crenças libertadoras usando técnicas de Programação Neuro-Linguística.
O documento discute a saúde mental perinatal, desde a concepção até o primeiro ano após o parto. Aborda riscos comuns como ambivalência no primeiro trimestre e emoções intensificadas, e como a maternidade/paternidade se inicia na gravidez, exigindo adaptação individual, conjugal e social. Também fornece estratégias para cuidar da saúde mental, como aceitação, cultivo de relacionamentos, atenção plena e exercício físico.
Este documento fornece informações sobre saúde mental no ambiente escolar. Ele discute o que é saúde mental, competências socioemocionais, fatores de risco para alunos, professores e famílias, e como promover saúde mental na escola e na família. Também fornece recursos e contatos para apoio em saúde mental.
CONVIVA SP - Programa de Melhoria da Convivência e Proteção EscolarGustavo Vallim
O documento discute a importância do desenvolvimento do tema da saúde mental nas escolas. Apresenta conceitos como mente, saúde mental, transtornos mentais e sinais de alerta para possíveis transtornos como ansiedade, depressão e TDAH na infância e adolescência. Também aborda como as emoções se relacionam com a saúde mental e os impactos da pandemia nesta área.
O documento discute o Janeiro Branco, um mês de conscientização sobre saúde mental. Seu objetivo é chamar a atenção para questões relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas. O documento também aborda os pilares da autoestima e formas de melhorá-la, como eliminar culpa, não se comparar com os outros e cultivar gratidão.
O documento discute estratégias para aumentar a felicidade através da religião, espiritualidade, meditação, atividade física e agindo como uma pessoa feliz. A religião e espiritualidade podem trazer benefícios de saúde e bem-estar, enquanto a meditação e atividade física reduzem o estresse e ansiedade. Agir com um comportamento feliz, como sorrir, também pode fazer com que a pessoa realmente se sinta mais feliz.
Abilio Diniz abriu o evento Plenitude compartilhando suas experiências de vida e os ensinamentos que extraiu delas. Ele destacou a importância de (1) cuidar do corpo e da mente com equilíbrio e moderação para uma longevidade saudável, (2) lidar com todas as relações da vida, inclusive as conflituosas, e (3) ter fé para enfrentar os desafios, deixando um legado autêntico ao ser a melhor versão de si mesmo.
Este documento resume os principais pontos de um treinamento sobre desenvolvimento pessoal e corporativo. Aborda temas como autoestima, crenças limitantes, programação mental positiva e objetivos de vida. O foco é ensinar técnicas para elevar a autoconfiança, mudar padrões mentais e traçar metas significativas.
O e-book "Bem-estar emocional: um guia prático para melhorar sua saúde mental" é um recurso valioso para todas as pessoas que desejam compreender e aprimorar sua saúde emocional. Em um mundo cada vez mais acelerado e estressante, é essencial cuidar da nossa saúde mental e encontrar equilíbrio emocional.
Este guia prático aborda uma série de temas relacionados ao bem-estar emocional, fornecendo informações, dicas e exercícios que ajudam a gerenciar as emoções de maneira saudável e promover a estabilidade mental. O e-book abrange desde técnicas de autoconhecimento até estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade e a pressão do cotidiano.
Com linguagem clara e acessível, o livro busca auxiliar o leitor na compreensão e identificação de suas emoções, além de oferecer diferentes abordagens para enfrentar desafios emocionais. Através de orientações práticas, é possível aprender a estabelecer rotinas benéficas, criar hábitos saudáveis e cultivar relacionamentos positivos.
PP Slides Lição 11, Betel, Ordenança para exercer a fé, 2Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
Slideshare Lição 11, Betel, Ordenança para exercer a fé, 2Tr24, Pr Henrique, EBD NA TV, 2° TRIMESTRE DE 2024, ADULTOS, EDITORA BETEL, TEMA, ORDENANÇAS BÍBLICAS, Doutrina Fundamentais Imperativas aos Cristãos para uma vida bem-sucedida e de Comunhão com DEUS, estudantes, professores, Ervália, MG, Imperatriz, MA, Cajamar, SP, estudos bíblicos, gospel, DEUS, ESPÍRITO SANTO, JESUS CRISTO, Comentários, Bispo Abner Ferreira, Com. Extra Pr. Luiz Henrique, 99-99152-0454, Canal YouTube, Henriquelhas, @PrHenrique
Slides Lição 11, Central Gospel, Os Mortos Em CRISTO, 2Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
Slideshare Lição 11, Central Gospel, Os Mortos Em Cristo, 1Tr24, Pr Henrique, EBD NA TV, Revista ano 11, nº 1, Revista Estudo Bíblico Jovens E Adultos, Central Gospel, 2º Trimestre de 2024, Professor, Tema, Os Grandes Temas Do Fim, Comentarista, Pr. Joá Caitano, estudantes, professores, Ervália, MG, Imperatriz, MA, Cajamar, SP, estudos bíblicos, gospel, DEUS, ESPÍRITO SANTO, JESUS CRISTO, Com. Extra Pr. Luiz Henrique, 99-99152-0454, Canal YouTube, Henriquelhas, @PrHenrique
Atividade letra da música - Espalhe Amor, Anavitória.Mary Alvarenga
A música 'Espalhe Amor', interpretada pela cantora Anavitória é uma celebração do amor e de sua capacidade de transformar e conectar as pessoas. A letra sugere uma reflexão sobre como o amor, quando verdadeiramente compartilhado, pode ultrapassar barreiras alcançando outros corações e provocando mudanças positivas.
5. O poder de um coração apaixonado
(motivação)
A verdadeira educação começa em casa
(lar)
Educação contida nos pequenos
detalhes.
Como adquirir cultura, selecionar e
utilizar as informações transformando-as
em opções positivas.
9. Como cultivar a autoestima
Que estado ideal de autoestima
devemos ter para respeitarmos os
outros?
Vivendo com espírito desarmado,
afetividade transparência e empatia
11. Ser feliz, ter ou ser escolhas
Descobrindo as cinco sentidos da felicidade
Desenvolvimento de hábitos saudáveis
Controle do: Stress, diabetes, hipertensão,
álcool, fumo, drogas e etc.
Segurança no trabalho, no lar, e principalmente
na vida
13. Relaxamento
Exercícios, mentais e físicos
Hábitos saudáveis
Música em nossa vida (musicoterapia),
tipos de músicas e seus efeitos
Meditação e fé