O documento discute a metodologia de coaching e como ela pode ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos profissionais e pessoais. A coach Renata Passos explica que o coaching estimula a reflexão e ajuda os clientes a encontrarem as próprias respostas, ao invés de receberem respostas prontas. Ela também observa que o coaching atua no desenvolvimento da liderança, ajudando as pessoas a assumirem o comando de suas decisões.