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Como você termina o seu dia?
- 1. GAZETA DE PIRACICABA 20GENTE PIRACICABA, DOMINGO, 16 DE MARÇO DE 2014 Como você termina o dia? Site: www.commandcoaching.com.br / Email: renatapassos@commandcoaching.com.br Resumos de segunda-feira, 17/3 MALHAÇÃO Globo, 17h50 Anita e Sofia concordam em não avisar para ninguém so- bre a armação de Caetano. Os meninos fingem aceitar a presença de Bárbara como auxiliar técnica. Abelardo se declara para Bernadete, que pede um tempo para ele. Ser- guei desabafa com Meg so- bre a possibilidade de Flavia- na ter que parar de estudar por causa de dinheiro. To- dos aprovam a comida feita por Luciana. Meg conta para Vera sobre a situação de Fla- viana. Antônio se desenten- de com Tita e Hernandez ten- ta conversar com o menino. Antônio deixa a casa de Mau- ra e enfrenta Hernandez. Ve- ra comenta com Bernadete sobre Flaviana, e as duas de- cidem ajudá-la a pagar a es- cola. Sofia se aproveita da su- posta morte do pai para ficar ao lado de Ben. Anita decide investigar e descobrir quem divulgou seuvídeo com Ben. Anita inicia sua jornada para desvendar os mistérios de sua história. JOIA RARA Globo, 18h30 Ernest entra em coma após o acidente. Mesmo foragido da polícia, Manfred vai ao hospital visitar o seu pai e fi- ca desesperado ao vê-lo na- quela situação. Serena conta para Fabrício que Lola espe- ra um filho dele. Pérola en- tra em um profundo estado de meditação na intenção de salvar o seu avô e fica desa- cordada. Hilda chega à pen- são e fica surpresa com a pre- sença de Aderbal, deixando Toni com ciúme. Ernest des- perta e Manfred o abraça for- te. A polícia descobre que Manfred está no hospital e corre para capturá-lo. ALÉM DO HORIZONTE Globo, 19h30 Tereza conta para Hermes tu- do o que aconteceu enquan- to ele estava sob o efeito da máquina. Kleber captura Ma- tias. Lili diz a Rafa que não confia mais em Marlon. Pris- cila revela para Marcelo que está grávida. William confir- ma que ainda gosta de Lili e Celina se entristece. Heloísa e Flávio se surpreendem com a reação de Marcelo à notícia da gravidez de Prisci- la. Fátima decide descobrir onde Kleber escondeu Ma- tias. Hermes enfrenta LC Marlon pede para Lili deci- dir se quer continuar com ele. Tereza manda Hermes manter o acordo que fez com LC. LC exige que Angeli- que continue dando informa- ções sobre as conversas de Hermes e Tereza. Fernanda se declara para Thomaz. Lili chora pensando em William. William chega à aldeia no momento em que Carlos ten- ta entregar o pingente de Lili para Walmor. Fátima chama Kleber de pai e implora que ele não faça nada contra Ma- tias. CHIQUITITAS SBT, 20h30 Junior está dentro do carro com Maria Cecília e vê no la- do de fora o primeiro beijo entre Fernando e Carol.No luau do acampamento, as Chiquititas cantam a música "Amigas". No acampamen- to, Barbara (Lívia Andrade) sedespede das Chiquititas, que voltarão ao orfanato. Ela recebe um carinhoso e ani- mado abraço coletivo. Caro- lestá radiante pelo aconteci- mento com Fernando, en- quanto Beto está triste por ter perdido seu melhor ami- go, Tobias, e seu trabalho. Carol chega para trabalhar no orfanato e antes que ela entre, Armando sai. Junior chama Maria Cecília no Café Boutique e lhe pede em casa- mento. Maria Cecília fica sur- presa e aceita o pedido.Ju- nior diz que agora só falta eles anunciarem aos pais a novidade. Clarita vê tudo e fi- ca chocada. Carol vêArman- do nos fundos do orfanato e faz algumas perguntas. EM FAMÍLIA Globo, 21h05 Laerte e Virgílio se enfren- tam. Selma arruma objetos de Itamar e decide leiloar um deles. Helena liga para Virgílio e ela estranha o jeito do marido ao telefone. Alice ensina Luiza a dançar um no- vo ritmo. Leto falapara Shir- ley que Laerte foi para Goiâ- nia sem Verônica. André se consulta com terapeuta. Ali- ce e Luiza marcam de ir ao escritório de Nando. Nando deixa escapar que Neidinha foi vítima de agressão no pas- sado. Marina conversa com Clara sobre seus sentimen- tos. PECADO MORTAL Record, 22h15 Carlão e Dorotéia se beijam calorosamente. Picasso man- tém Monet refém e exige car- ro para fugir. Patrícia secul- pa por ter maltratado Carlão e diz para Das Dores que o quer de volta. Carlão e Doro- téia vão para a cama. Picasso exige que Das Dores e Carlão vão até delegacia e diz que só negociará com eles. Silvi- nha descobreque Picasso es- tá tentando fugir, pega faca e decide ir até delegacia. Pi- casso liga para Patrícia e diz que está com reféns na dele- gacia, exigindo que Das Do- res e Carlão vão ao seu en- contro. Picasso faz Silvinha suarefém. Patrícia descobre que Veludo foi abusado se- xualmente na infância por Ilana. Helena diz que Ilana engravidou de Veludo. Car- lão liga para Patrícia e marca encontro, deixando-a espe- rançosa. Picasso sequestra ônibus. Patrícia vai até casa dos Ashcar e fica em choque ao ver Carlão e Dorotéia jun- tos. RENATA PASSOS F inal de ano é fácil fa- zer um balanço de co- mo foi o ano e traçar novos planos, Mas aí... O ano já foi. É mais ou menos como gastar livremente ano todo no cartão de crédito, não acompanhar as faturas e deixar para pagar tudo de uma só vez em dezembro. Já pensou o susto? Mesmo que você gaste o mesmo valor, se você che- car a fatura, mês após mês, visualiza - e sente - o valor debitado na sua conta de uma forma diferente. O mesmo se você tem o costume de pagar mensal- mente algo que você conso- me com freqüência. Por isso os especialistas em ges- tão finan- ceira nos a l e r t a m para paga- m e n t o s somente a vista e u s o d e c a r t õ e s somente de débi- to. A ausên- cia de dí- vidas nos c o n f e r e maior fle- xibilidade e aumen- ta nossas o p ç õ e s de esco- lhas. A gestão inteligen- te de nos- sas finan- ças nos c o n f e r e LIBERDA- DE. C o m o u s o d o n o s s o t e m p o , não é na- da diferente. Então, que tal fazer o ba- lanço do uso do seu tempo agora, em pleno mês de março? A avaliação de como esta- mos usando este recurso escasso, deve ser diária! O seu tempo não pode ser acumulado como pon- to, não usou perdeu. O raciocínio é muito sim- ples. A prática não. Se realmente tivéssemos esta consciência no dia- dia, não nos distrairíamos com bobagens e não perde- ríamos tanto tempo com coisas que terão pouco - ou nenhum- valor, em lon- go prazo. Como você avalia o seu dia? Como você se sente física e emocionalmente no final de cada dia? Se eu perguntasse para sua família como é seu hu- mor e disposição, assim que você abre a porta, o que você acredita que eles falariam? Seu dia tem sido diverti- do? Você tem prazer e se sen- te motivado pelo que tem feito? Consegue perceber e me- dir seu crescimento e aprendizado? No final da semana, você tem disposição para fazer muitas coisas e se dedicar a sua família ou você só pensa em dormir e descan- sar e faz tudo arrastado e por "obrigação"? Claro que os dias são dife- rentes e estou aqui falando do que é mais comum pra você. Um dia ou outro tudo bem você ficar exausto e chegar ao limite, mas saiba que o cérebro acaba acos- tumando a trabalhar no li- mite. Logo, quando você desa- celera e volta ao ritmo nor- mal, sente como se estives- se com preguiça, meio de- primido. Tem gente que, pra sentir que fez exercício, precisa sentir exaustão, dor e suar muito. No trabalho, alguns quan- do não se sentem assim, fi- cam procurando mais coi- sa pra fazer ou terminar an- tes do dia acabar. Saem as seis e terminam de trabalhar as nove, em casa. Para adiantar o que, se amanhã trará o dobro de hoje? Se quiser ser mais eficien- te e colher maiores e mais significativos resultados, di- minua o ritmo e imprima mais foco no que você está fazendo. Avalie sua rotina e veja o que você pode fazer - de prático - para equilibrar sua vida. Os profissionais mais cria- t i v o s e bem suce- didos de hoje, são o s q u e c o n s e - g u e m e q u i l i - brar to- d a s a s áreas da vida e im- p r i m i r mais foco n o q u e faz a dife- rença. O final do dia de quem es- ta fazen- do dife- r e n ç a tem can- s a ç o e n ã o exaustão. E x a u s - t ã o é q u a n d o e s t a m o s f a z e n d o algo além de nos- sos limi- t e s o u completa- mente fora do que faz sen- tido e tem significado pra nós. Olhe para você, avalie ,pondere, tome decisões, assuma algumas perdas, mas encontre VOCÊ! A maneira como você ter- mina seu dia pode dizer mais a você do que uma ba- teria de exames de labora- tório pode medir. Tenha coragem e faça as mudanças para terminar o seu dia com aquela sensa- ção maravilhosa de dever cumprido, ou melhor, ain- da, DE QUERER CUMPRI- DO! Não é nada fácil, mas é SIMPLES ASSIM! Momento CoachingNOVELAS Os resumos dos capítulos são fornecidos pelas emissoras e estão sujeitos a mudanças em fun- ção da edição das novelas.