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Não acabe com a sua dieta! Evite estes alimentos!

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Não acabe com a sua dieta! Evite estes alimentos!

  1. 1. www.drbemestar.com.brNÃO ACABE COM A SUA DIETA! EVITE ESTES ALIMENTOS!
  2. 2. www.drbemestar.com.brHá muitos alimentos termogenicos que auxiliam a sua dieta como o gengibre, o chá verde, a canela e a pimenta. Elesauxiliam na digestão e, por isso, queimam muitas calorias.No entanto, há outros alimentos que acabam por sabotar a dieta, fazendo com que ela vá por água abaixo e osresultados deixem a desejar. Esses alimentos, no entanto,não são conhecidos dessa forma e, por consequência, nos enganam. Veja a lista abaixo: contato@drbemestar.com.br
  3. 3. www.drbemestar.com.brREFRIGERANTE ZERO: Por ter zero calorias, este produtoengana muito. A concentração de sódio é alta, fazendo comque a retenção de líquido seja intensa. CHOCOLATE DIET: Esse produto é indicado para quem temrestrições sobre o açúcar, no entanto, a taxa de gordura éalta. contato@drbemestar.com.br
  4. 4. www.drbemestar.com.brSOPA PRONTA: Assim como o refrigerante zero, a sopapronta tem grande concentração de sódio, retendo líquido,dando a sensação de inchaço.CAFÉS: café adoçado com açúcar pode acabardefinitivamente com a sua dieta. E se for tomado emexcesso, aí sim, já era. contato@drbemestar.com.br
  5. 5. Acesse nosso site, www.drbemestar.com.br, e acompanhe as dicas que vão lhe ajudar a ter mais saúde, boa forma e bem estar, como você merece! Drbemestar Saude GrupoBottacontato@drbemestar.com.br / www.drbemestar.com.br

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