Alimentação balanceada para crianças de 0 a5 anos

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Alimentação balanceada para crianças de 0 a5 anos

  1. 1. ALIMENTAÇÃO BALANCEADA • A CRIANÇA COM UMA BOA ALIMENTAÇÃO , COM TODOS OS NUTRIENTES , NA QUANTIDADE ADEQUADA, BRINCA MAIS, APRENDE COM MAIS FACILIDADE NA ESCOLA , CRESCE E SE DESENVOLVE MELHOR.
  2. 2. DESMAME • É UMA FASE MUITO IMPORTANTE PARA A FORMAÇÃO DOS HÁBITOS ALIMENTARES,POIS É NESSE MOMENTO QUE A CRIANÇA CONHECE OS VARIADOS SABORES QUE A ACOMPANHARÃO PELO RESTO DA VIDA.
  3. 3. NUTRIENTES • O QUE SÃO NUTRIENTES? • NUTRIENTES SÃO OS COMPONENTES QUE FORMAM OS ALIMENTOS.CARBOIDRATOS,GORDURAS, PROTEÍNAS VITAMINAS E MINERAIS. • TODOS SÃO IMPORTANTES PARA O DESENVOLVIMENTO, POR ISSO NUMA ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL NÃO PODE FALTAR NENHUM DELES.
  4. 4. INTRODUÇÃO DE NOVOS ALIMENTOS • DE ACORDO COM O”GUIA ALIMENTAR PARA CRIANÇAS MENORES DE 2 ANOS, DO MINISTÉRIO DA SAÚDE” A PARTIR DOS 4 MESES A ORIENTAÇÃO BÁSICA É INICIAR A ALIMENTAÇÃO COMPLEMENTAR PARA AS CRIANÇAS QUE NÃO TENHAM DIETA EXCLUSIVA COM LEITE MATERNO, E IR SUBSTITUINDO A ALIMENTAÇÃO LÁCTEA GRADATIVAMENTE.
  5. 5. SUGESTÃO DE ESQUEMA ALIMENTAR -MINISTÉRIO DA SAÚDE PERÍODO MENORES DE 4 MESES DE 4 A 8 MESES MAIORES DE 8 MESES 8 H MANHÃ ALIMENTAÇÃO LÁCTEA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA INTERVALO ALIMENTAÇÃO LÁCTEA SUCO DE FRUTAS SUCO DE FRUTAS ALMOÇO ALIMENTAÇÃO LÁCTEA PAPA SALGADA PAPA SALGADA LANCHE DA TARDE ALIMENTAÇÃO LÁCTEA PAPA DE FRUTAS PAPA DE FRUTAS JANTAR ALIMENTAÇÃO LÁCTEA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA PAPA SALGADA CEIA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA
  6. 6. SUGESTÃO DE ESQUEMA ALIMENTAR -MINISTÉRIO DA SAÚDE PERÍODO MENORES DE 4 MESES DE 4 A 8 MESES MAIORES DE 8 MESES 8 H MANHÃ ALIMENTAÇÃO LÁCTEA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA INTERVALO ALIMENTAÇÃO LÁCTEA SUCO DE FRUTAS SUCO DE FRUTAS ALMOÇO ALIMENTAÇÃO LÁCTEA PAPA SALGADA PAPA SALGADA LANCHE DA TARDE ALIMENTAÇÃO LÁCTEA PAPA DE FRUTAS PAPA DE FRUTAS JANTAR ALIMENTAÇÃO LÁCTEA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA PAPA SALGADA CEIA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA ALIMENTAÇÃO LÁCTEA

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