Este documento descreve o que é saúde mental e fornece medidas para promovê-la e preveni-la. A saúde mental é se sentir bem consigo mesmo e nos relacionamentos, ser capaz de lidar positivamente com adversidades e ter confiança no futuro. Problemas comuns incluem ansiedade, depressão e dependência de drogas. Medidas para promover a saúde mental incluem não se isolar, fortalecer laços familiares e manter-se ativo intelectual e fisicamente.