Este documento discute como aumentar a produtividade através da evolução consciente, focando na saúde mental e física. Explica que a mente influencia o corpo através do timo e que devemos aprender a controlar os pensamentos negativos para manter o corpo saudável. Também discute como a música, alimentos, mídia e estilo de vida podem impactar a energia e produtividade, e enfatiza a importância de equilibrar o trabalho com momentos de relaxamento.

1. E VO LU Ç ÃO CO N S C I E N T E

2. sua produtividade
Como aumentar
00

3. 00

4. Do latim Producere,
Pro =“à frente”
Ducere = Dux = “líder, chefe”
Produtividade
00
Guiar a frente, levar à frente.

5. 00

6. 00
Saúde
Lazer
Tarefas
Relacionamentos
Talentos
Estudos
Observação

7. A mente manda no corpo e o
corpo influencia a mente.
Psicossomática
00

8. Timo
O general
00

9. Comanda todo nosso corpo e o protege das influências externas. Para manter
o corpo protegido precisamos aprender a controlar a mente. Quando o timo
está forte irradiamos saúde, quando está fraco ficamos doentes.
00

10. você!
O presidente
Só o presidente pode
ajudar o general.

11. Não mudamos nossos hábitos pois temos prazeres
ocultos em cada opinião e posicionamento negativo.
Hábitos

12. PNL
A maneira como
conversamos com
nós mesmos
determina como
percebemos o
mundo.
“Só vemos fora o que
existe dentro.”

14. Não mereço
Talvez eu mereça: Abrir-se para a
possibilidade de estar errado.
Prazer oculto: estar certo e receber atenção.

15. Não consigo
Não quero.
Na prática nada muda.
Prazer oculto: ficar parado, estar certo e receber atenção.

16. Não quero
Eu quero: Novas possibilidades se abrem.
Prazer explícito: não desperdiçar energia com explicações, ganho de produtividade e autoestima.

18. Eu quero
Eu consigo: Desenvolve-se
a concentração.
Prazer explícito: comportamento econômico focado no resultado,
alta produtividade, autoestima e equilíbrio emocional.

19. Eu consigo
Eu ajudo: Saímos do
nosso centro egoísta.
Prazer explícito: todos os explícitos anteriores mais
equilíbrio mental, serenidade e nascimento da intuição.

20. 00
mundial
De cada 5 pessoas,
4 vivem nos níveis negativos
A população

21. 00
Cronologia do dia
e seus estímulos

22. 00

23. Mídia de Alta
Circulação

24. Música
Popularesca
As músicas muito populares e/ou com letras negativas
abaixam a nossa energia até 30 minutos após
ouvirmos elas.

25. Música
Clássica
Nos coloca nos níveis positivos e limpam qualquer
negatividade, mental ou emocional que estivermos
sentindo.

26. Fast Food
É gostoso pelos aditivos de sabor,
mas derrubam nossa energia.

27. Alimentos
orgânicos
Os alimentos naturais sem agentes químicos
equilibram nossa energia. Frutas e vegetais
especialmente.

28. Jogos Eletrônicos
Atividades estressantes antes de dormir causam grande
desequilíbrio energético e se feitas rotineiramente criam
a base para doenças crônicas como dores de cabeça,
fadiga, cansaço, desânimo e depressão.

29. Stress x Relaxamento
aprender a equilibrar períodos de relaxamento
no meio do cotidiano é o segredo para
aumentar a produtividade. Meditação e
momentos na natureza renovam nossa energia

30. Hemisférios
cerebrais
Esquerdo analítico linear e direito intuitivo
não-linear. Quando estão dessincronizados,
o timo enfraquece

31. Golpes no
timo

32. Os 6 sentidos Emoções
Pensamentos
Mente
Corpo
Sensações
Audição
Olfato
Tato
Paladar
Visão

33. Produtividade e Aprendizado
áudio texto
imagem experiência

34. Sistemas
sensoriais

35. Um propósito,
um porquê!

36. Melhorar
saúde
Aumentar
produtividade
engordar
aumentar
criatividade
melhorar
energia
comprar item
específico
aprender algo
(língua, esporte,
habilidade)
emagrecer
melhorar
relacionamento
com alguém
cortar maus
hábitos/vícios
aumentar
inteligência
equilibrar
emoções
ser feliz

37. Saúde
Tarefas
Talentos
Observação
Lazer
Relacionamentos
Estudos

38. E V O LU Ç Ã O C O N S C I E N T E
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Gratidão