O documento discute a preparação técnica no vôlei, dividindo-a em fundamentos básicos e complementares e abordando fatores que influenciam a periodização do treinamento técnico, como a qualidade da equipe, objetivos e competições. Também trata da natureza da aprendizagem técnica e da importância de evitar que os atletas automatizem movimentos de forma incorreta.

1. Preparação Técnica no Vôlei
Marco Gutemberg - 3° Período

2.  Habilidade técnica: É a capacidade técnica de resolver
certas situações problemas de maneira diferente da
tradicional encontrada na literatura.
 Técnica: é o movimento perfeito de acordo com a
literatura para a realização de uma tarefa. É o
movimento que os teóricos julgam ser mais eficiente.
Conceitos

3.  A prática dos fundamentos com naturalidade deve ser
meta em todo treinamento, pois só assim será possível a
evolução do atleta e do time como um todo.
Preparação técnica

4.  Alguns estudiosos apontam uma divisão dos
fundamentos técnicos de modo a tê-los em suas funções
ofensivas e defensivas; outros sugerem sua divisão em
básicos e complementares.
Como começar?

5.  Na primeira versão, os fundamentos são classificados
em treinos específicos, conforme sua origem tática.
Ofensivos e Defensivos
Ofensivos Defensivos
Saque Recepção
Levantamento Bloqueio
Ataque Defesa

6.  Já na segunda versão, os fundamentos são divididos pela
complexidade de execução e temos a seguinte
apresentação.
Básicos e Complementares
Básicos Complementares
Toque Cortada
Manchete Bloqueio
Saque Mergulhos
- Rolamentos

7.  Essas tendências em classificar os fundamentos apenas
orientam os treinadores sobre a maneira como serão
conduzidos os processos pedagógicos, diante de seus
objetivos educacionais. Não incidem na qualidade do
trabalho, nem no resultado temporal da aquisição de
habilidade para um ou outro gesto.

8.  O primeiro passo para a periodização do treinamento é a
escolha dos exercícios e a carga dos mesmos a serem
desempenhados pelos atletas. De acordo com as
escolhas do treinador os atletas sofrerão adaptações no
desempenho da prática esportiva, positivas ou negativas.
Periodização do Treinamento

9.  Na literatura não existe nada que afirme o tempo
adequado para a periodização da preparação técnica,
para tal definição o treinador tem uma série de fatores a
analisar.

10. Qualidade da equipe Objetivo Competições
Objetivo dentro da
competição
Idade fase de maturação
Intervalo entre as
competições
Iniciação Alto nível
Tempo disponível para
treinos diários
evolução Período de descanso
Fatores que influenciam a
preparação técnica

11.  Você já reparou que para a maioria dos alunos ou atletas
que sessões de treinamentos técnicos são desagradáveis?
 Isso ocorre porque o aluno ainda está em uma fase que
ele não intende a importância do aprimoramento técnico
para um jogo de melhor nível.
Cuidado!

12.  Variação de atividades de repetição de movimento para
aprimoramento da técnica.
 Atividades de caráter lúdico e recreativo.
 Evitar o maior número de regras possíveis para maior
andamento do treinamento.
Soluções

13. É dever do treinador coordenar a melhora desempenho do
atleta, para isso ele deve:
 Não deixar que o atleta automatize a habilidade técnica
de maneira incorreta.
 Manter o atleta motivado.
 Possibilitar o atleta ao maior numero de
experimentações possíveis.
Missão do treinador

14.  O professor deve estruturar um planejamento onde o
mesmo deve conter uma evolução de exercícios e em
sua complexidade para que o atleta possa progredir
baseado nos treinos por ele frequentado.
 Sem deixar de lado a hipótese de que o planejamento é
um objeto flexível, e que a turma, equipe, alunos com
quem ele trabalha, necessita ter melhora no
desenvolvimento a partir do mesmo.
A Prática

15.  A natureza da aprendizagem se divide em 4 pontos para
que possamos analisar, observar para poder provar uma
melhora estável de desempenho.
 Velocidade
 Precisão
 Magnitude
 Latência da resposta
Natureza da Aprendizagem

16.  A curva de aprendizagem vai mostrar ao treinador a
partir do seu resultado se houve ou não aprendizado
através do desempenho de cada atleta, nas tarefas
desempenhadas como parâmetro de análise.
Curva de Aprendizagem

17.  É a fase em que o indivíduo pensa que não está
aprendendo, não está evoluindo, quando na verdade ele
esta numa fase de transição da fase associativa, para a
automática.
 Fatores que influenciam o platô:
1. Passagem de uma parte simples para uma mais
complexa da tarefa
2. Fadiga
3. Desmotivação
4. Falha do professor
Platô de Aprendizagem