O documento é um boletim informativo de uma empresa de fisioterapia chamada Physio Serv - Pituba. Ele comemora os sete anos da empresa e seu compromisso com a qualidade dos serviços de fisioterapia e bem-estar dos clientes e funcionários. O boletim também lista os benefícios de vários tipos de frutas para a saúde.

1. Physio NewsPhysio NewsO INFORMATIVO DA PHYSIO SERV - PITUBA
19 de setembro de 2010
undada em 15 de setembro de
2003, a Physio Serv – Pituba vem
se destacando ao longo desses
sete anos como uma empresa que prima
pela competência profissional aliada a
uma conduta moral exemplar de todos
que aqui militam. Tendo como principal
objetivo a prestação de serviços no
âmbito da fisioterapia da mais alta
qualificação, a unidade Pituba busca a
todo instante a melhoria do bem estar
físico e mental dos clientes, bem como
dos profissionais, funcionários e todos
que formam essa equipe vencedora. Por
tudo isso é que no momento em que
conquistamos mais essa dádiva,
comemoramos fazendo jus à fama de
empresa inovadora e criativa, seja
implementando novos serviços e cursos,
seja aprimorando os já existentes. De
coração agradecemos a Deus, acima de
tudo, e a você que faz parte do nosso
Universo e que é a grande razão da
nossa existência. Parabéns a Todos Nós!
odos nós já temos conhecimento dos efeitos
benéficos causados pela ingestão de
alimentos naturais. O consumo de frutas
diariamente é indispensável para uma dieta
saudável e ao mesmo tempo apetitosa. Assim,
vale a pena saber acerca dos benefícios que
algumas frutas podem trazer para o seu
organismo:
Fruta Benefício
Laranja Fortalece as defesas naturais do corpo
por ser rica em vitamina C. Seu sumo é
de fácil digestão, ajuda a combater
resfriados, gripes, febres e possui efeito
anti-homorrágico.
Maçã Auxilia na tonificação do organismo.
Contém substancias que protegem o
fígado e ajudam a digestão.
Abacaxi Indicado por ser digestivo, além de
diurético e antitérmico. Acalma a
garganta e cura laringites.
Mamão Estimula e tonifica o organismo. É bom
para a digestão e contém substâncias
antibactericidas que evitam infecções
intestinais causadas por parasitas, além
de proteger as mucosas dos intestinos.
Manga Tem grande teor de betacaroteno, o que
lhe confere propriedades antioxidantes.
É um ótimo regenerador do sangue.
Morango Indicado em casos de diarréia, ajuda na
digestão, baixa a febre e estimula todas
as funções do metabolismo. Tem
propriedades adstringentes e diuréticas.
Maracujá Tem propriedades anti-sépticas e reforça
o sistema imunológico. Também
estimula a digestão e é utilizado como
calmante.
Acerola Combate a debilidade e a fadiga do
organismo, a perda do apetite, assim
como as gripes e afecções pulmonares.
Açaí Considerado um antioxidante natural,
facilita a eliminação de radicais livres,
devido ao seu alto teor de vitaminas E e
C.
Melão e
Melancia
Têm propriedades diuréticas, auxiliando
no funcionamento dos rins.
TF
10 pistas que anunciam um derrame
Você e seu médico podem formar uma
dupla de detetives e investigar os fatores de
risco que culminam em um acidente vascular
cerebral. Eles acabam de ser mapeados em um
novíssimo estudo, conduzido em 22 países.
Chegou o momento de denunciá-los e agir a
tempo para prevenir um golpe avassalador
sobre a massa cinzenta.
1 Pressão alta
2 Cigarro
3 Falta de atividade física
4 Níveis elevados de certas proteínas (as
apolipoproteínas do tipo A1 e B)
5 Gordura abdominal
6 Diabete
7 Dieta desequilibrada
8 Doenças do coração
9 Álcool em excesso
10 Estresse e depressão
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71 3347-5313

2. nossa entrevistada desta edição é a
Diretora Técnica da Physio Serv, Drª
Socorro Almeida, Fisioterapeuta,
criadora do primeiro Curso de Pilates
aplicado à Fisioterapia no Brasil e que já se
encontra em sua 16ª Edição com turmas em
Salvador, Aracaju e Itabuna.
O Pilates veio para ficar ou é apenas um
modismo passageiro?
O Pilates è a técnica de condicionamento
físico mais completa e segura que a
humanidade já conheceu. Ela reúne o que há
de melhor das técnicas orientais e das
técnicas ocidentais, portanto promove a
saúde do corpo e da mente e esse equilíbrio
alcançado é um benefício que todo ser
humano busca. O Pilates já está e vai ficar.
Quais os principais benefícios do método
Pilates?
A conquista de um corpo forte, flexível
(alongado), estabilizado e com postura
perfeita.
Ainda há mercado de trabalho para o
profissional do Pilates?
O mercado de trabalho em Pilates está
completamente em alta. Hoje o Pilates
tem atuações em clínicas de fisioterapia,
estética, academias, e em empresa com
o Pilates Corporativo. Sem falar que
menos de 1% da população conhece o
Pilates. O mercado só tem a crescer.
O Pilates definitivamente é fitness ou
reabilitação?
O Pilates tem as duas vertentes. A
técnica é única, mas podemos aplicá-la
como condicionamento físico nas
pessoas saudáveis pelo Professor de
Educação Física, e como técnica de
reabilitação para tratamento das
patologias que afetam os músculos,
articulações, e ossos pelo Fisioterapeuta.
E também como técnica de prevenção e
promoção da saúde pelos dois
profissionais.
O sistema da plataforma vibratória baseia-se
em repetir um estimulo sobre os músculos,
tendões e ligamentos, gerando uma resposta
de contração imediata, sem sobrecargas.
Com a vibração, conseguem-se trabalhar
100% os músculos. Qualquer pessoa,
independentemente de idade ou condição
física pode utilizar a plataforma vibratória.
Principais Vantagens
Não requer força muscular ou habilidade
especial. Efeito obtido com 20 minutos de
exercícios por dia.
Benefícios
AUMENTA a força muscular, densidade óssea,
produção hormonal e flexibilidade
REDUZ celulite, dor muscular, desgaste
articular, contratura muscular, estiramento,
reumatismo, artrite-artrose, stress e ansiedade
AUXILIA no emagrecimento, coordena;’ao
motora e drenagem linfática.
Benefícios na Estética
Tonificaçao muscular, combate à celulite,
redução de gordura corporal, drenagem linfática,
firmeza da pele, contorno corporal, massagem e
relaxamento.
Indicações
Fisioterapia, reabilitação, saúde, bem estar e
estética.
A pressão produzida pelo coração humano ao bater é
suficiente para espirrar sangue a uma distância de 9
metros?
O crocodilo não consegue mostrar a língua?
A unha da mão cresce 4x mais do que a unha do pé?
O músculo mais forte do corpo humano é a língua?
Alguns insetos conseguem viver até um ano sem a
cabeça?
O orgasmo do porco dura 30 minutos?
O "quac" de um pato não faz eco, e ninguém ainda
sabe explicar por quê?
A
Papo de Fisio
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