Motivação e Proatividade
Karime Kamel
karime.kyara@gmail.com
Por que algumas pessoas
correm maratonas?
3
E outras constroem coisas?
E por que algumas
não saem do sofá?
Motivação
= motivo + ação
= desejo ou necessidade que
impulsiona o indivíduo
= a força que dirige nossas ações
Motivação é o desejo de iniciar e persistir em uma
atividade. É o “motor” de todos os comportamentos.
Sem motivação não há ação.
ATIENZA, F. e BALAGUER, I.
Você sabe?
• O que te motiva a sair da cama de manhã?
• O que te motiva a trabalhar?
• O que te motiva a viver?
Por que preciso estar motivado???
Como sei se estou motivado?
• Intensidade Quantidade de esforço aplicado
Manter a disciplina do caminho
A determinação dedicada ao
objetivo, sem desistir.
• Direção
• Persistência
Motivação intrínseca
Motivação Extrínseca
As necessidades humanas
Necessidades fisiológicas
Necessidade de segurança
Necessidades Sociais
Autoestima
Auto realização
PROATIVIDADE
Ação X Reação
eu sou fruto das
circunstâncias
(genéticas, psíquicas,
ambientais)
eu sou fruto das
minhas escolhas
Estímulo Resposta
Liberdade de
escolha
Percebemos nossa proatividade ou
reatividade até pela linguagem!
• Não há nada que eu possa
fazer
• Isso me deixa louco
• Tenho que fazer isso.
• Não posso.
• Eu preciso.
• As coisas estão ficando
piores.
• Se meu chefe me ajudasse...
• Se eu tivesse um diploma...
Reativo Proativo
A mudança não ocorre de fora para
dentro, e sim de dentro para fora.
Circunstâncias
sobre as quais
não temos poder
de mudança
Circunstâncias que
podem ser
modificadas pelo meu
comportamento
• Círculo de Preocupações
• Círculo de influência
• Círculo de Preocupações
• Círculo de influência
Perfil Reativo
• Círculo de Preocupações
• Círculo de influência
Perfil Proativo
Proatividade é agir com
Responsabilidade
Curiosidade
Iniciativa
Eficiência
Prontidão
Sorriso Interno
Questionamento
Limite
Quando um Proativo comete um erro,
diz “Enganei-me”, e aprende a lição.
Quando um Reativo comete um
erro, diz “A culpa não foi minha”, e
responsabiliza terceiros.
Um Reativo sente-se vítima
perante uma adversidade.
Um Proativo sabe que a adversidade
é o melhor dos mestres.
Um Reativo acha-se perseguido pelo azar.
Um Proativo sabe que o resultado
das coisas depende de si.
Um Reativo está sempre
“muito ocupado” e não tem
tempo sequer para os seus.
Um Proativo trabalha muito
e arranja sempre tempo para
si próprio.
Um Reativo contorna os
desafios e nem se atreve a
enfrentá-los.
Um Proativo enfrenta os
desafios um a um.
Um Proativo compromete-se,
dá a sua palavra e cumpre.
Um Reativo faz promessas e
quando falha só sabe
justificar.
Um Proativo diz:
“Sou bom, mas vou ser melhor ainda.”
Um Reativo diz:
“Não sou tão mau assim,
há muitos piores que eu.”
Um Reativo não espera que
chegue a sua vez de falar.
Um Proativo ouve, compreende
e responde.
Um Reativo resiste a todos
os que sabem mais e apenas
se fixa em seus defeitos.
Um Proativo respeita os que sabem
mais e procura aprender com eles.
Um Reativo não se compromete e diz
sempre:
“Faço o meu trabalho e é o que basta.”
Um Proativo sente-se responsável
por algo mais que seu trabalho.
Um Reativo diz:
“Sempre fizemos assim,
não há outra maneira.”
Um Proativo diz:
“Deve haver uma melhor
forma de fazer isso.”
Um Proativo é parte da solução.
Um Reativo é parte do problema.
Um Proativo consegue “ver
a parede na sua totalidade.”
Um Reativo fixa-se “no
azulejo que lhe cabe colocar.”

Motivação e Proatividade - Karime Kamel

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    Motivação e Proatividade KarimeKamel karime.kyara@gmail.com
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    Por que algumaspessoas correm maratonas? 3
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    E por quealgumas não saem do sofá?
  • 6.
    Motivação = motivo +ação = desejo ou necessidade que impulsiona o indivíduo = a força que dirige nossas ações
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    Motivação é odesejo de iniciar e persistir em uma atividade. É o “motor” de todos os comportamentos. Sem motivação não há ação. ATIENZA, F. e BALAGUER, I.
  • 8.
    Você sabe? • Oque te motiva a sair da cama de manhã? • O que te motiva a trabalhar? • O que te motiva a viver?
  • 9.
    Por que precisoestar motivado???
  • 10.
    Como sei seestou motivado? • Intensidade Quantidade de esforço aplicado Manter a disciplina do caminho A determinação dedicada ao objetivo, sem desistir. • Direção • Persistência
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    As necessidades humanas Necessidadesfisiológicas Necessidade de segurança Necessidades Sociais Autoestima Auto realização
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    Ação X Reação eusou fruto das circunstâncias (genéticas, psíquicas, ambientais) eu sou fruto das minhas escolhas
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    Percebemos nossa proatividadeou reatividade até pela linguagem!
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    • Não hánada que eu possa fazer • Isso me deixa louco • Tenho que fazer isso. • Não posso. • Eu preciso. • As coisas estão ficando piores. • Se meu chefe me ajudasse... • Se eu tivesse um diploma... Reativo Proativo
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    A mudança nãoocorre de fora para dentro, e sim de dentro para fora.
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    Circunstâncias sobre as quais nãotemos poder de mudança Circunstâncias que podem ser modificadas pelo meu comportamento • Círculo de Preocupações • Círculo de influência
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    • Círculo dePreocupações • Círculo de influência Perfil Reativo
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    • Círculo dePreocupações • Círculo de influência Perfil Proativo
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    Proatividade é agircom Responsabilidade Curiosidade Iniciativa Eficiência Prontidão Sorriso Interno Questionamento Limite
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    Quando um Proativocomete um erro, diz “Enganei-me”, e aprende a lição. Quando um Reativo comete um erro, diz “A culpa não foi minha”, e responsabiliza terceiros.
  • 25.
    Um Reativo sente-sevítima perante uma adversidade. Um Proativo sabe que a adversidade é o melhor dos mestres.
  • 26.
    Um Reativo acha-seperseguido pelo azar. Um Proativo sabe que o resultado das coisas depende de si.
  • 27.
    Um Reativo estásempre “muito ocupado” e não tem tempo sequer para os seus. Um Proativo trabalha muito e arranja sempre tempo para si próprio.
  • 28.
    Um Reativo contornaos desafios e nem se atreve a enfrentá-los. Um Proativo enfrenta os desafios um a um.
  • 29.
    Um Proativo compromete-se, dáa sua palavra e cumpre. Um Reativo faz promessas e quando falha só sabe justificar.
  • 30.
    Um Proativo diz: “Soubom, mas vou ser melhor ainda.” Um Reativo diz: “Não sou tão mau assim, há muitos piores que eu.”
  • 31.
    Um Reativo nãoespera que chegue a sua vez de falar. Um Proativo ouve, compreende e responde.
  • 32.
    Um Reativo resistea todos os que sabem mais e apenas se fixa em seus defeitos. Um Proativo respeita os que sabem mais e procura aprender com eles.
  • 33.
    Um Reativo nãose compromete e diz sempre: “Faço o meu trabalho e é o que basta.” Um Proativo sente-se responsável por algo mais que seu trabalho.
  • 34.
    Um Reativo diz: “Semprefizemos assim, não há outra maneira.” Um Proativo diz: “Deve haver uma melhor forma de fazer isso.”
  • 35.
    Um Proativo éparte da solução. Um Reativo é parte do problema.
  • 36.
    Um Proativo consegue“ver a parede na sua totalidade.” Um Reativo fixa-se “no azulejo que lhe cabe colocar.”

Notas do Editor

  • #7 é o que impulsiona o ser humano em direção da conquista dos seus objetivos. Orientação para um objetivo.
  • #9 para cada indivíduo, as necessidades são diferentes. Ou seja, a motivação é diferente de pessoa para pessoa.
  • #10 Destaque entre pessoas iguais; realização de sonhos; reconhecimento; não depender de ninguém para seguir em frente.
  • #12 Desafio, ambição, ideais, reconhecimento
  • #13 Plano de saúde, ambiente de trabalho agradável, aumento de salário. Podem se expressar simultaneamente.