O documento descreve as principais características do boxe, muay thai e capoeira. O boxe usa apenas os punhos para ataque e defesa e teve suas regras reformadas em 1867 para incluir o uso de luvas e rounds de 3 minutos. O muay thai tailandês é conhecido como a arte das oito armas e usa socos, chutes, joelhadas e cotoveladas. A capoeira é uma expressão cultural brasileira que mistura luta e dança e foi desenvolvida por escravos africanos.
O documento discute a origem e evolução das lutas ao longo da história. Começa com lutas primitivas para sobrevivência e caça, passando pelos jogos olímpicos na Grécia Antiga e gladiadores na Roma Antiga. As lutas se desenvolveram na Índia, China e depois se espalharam para a Europa. Hoje existem inúmeros sistemas de luta orientais e ocidentais.
O documento discute diferentes artes marciais e modalidades de luta, descrevendo suas origens, princípios e diferenças. Aborda estilos como taekwondo, karatê, judô, kung fu, capoeira e discute termos como lutas, artes marciais e esportes de combate. Questiona se essas terminologias devem ser consideradas sinônimas ou se referem a contextos distintos.
O documento discute as diferenças entre artes marciais e lutas, explicando que artes marciais enfatizam aspectos filosóficos e de defesa pessoal, enquanto lutas são mais focadas em competição esportiva. Também descreve brevemente a origem e características de várias modalidades como judô, karatê, muay thai e capoeira.
1) O artigo discute como os professores de educação física estão utilizando as lutas como conteúdo nas aulas, de acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais.
2) Uma pesquisa com 50 professores mostrou que poucos utilizam as lutas em suas aulas.
3) Discutem-se brevemente a história e importância das lutas na educação física escolar.
O documento descreve sete lutas brasileiras: capoeira, jiu-jitsu brasileiro, tarracá, luta marajoara, huka-huka, kombato e vale tudo. Ele explica as origens, características e estilos de cada uma dessas manifestações corporais e culturais.
O documento descreve a história da educação física desde a pré-história, quando as atividades físicas eram usadas para defesa e ataque e aperfeiçoavam as funções de forma inconsciente. Na Grécia antiga, a educação física era valorizada e os Jogos Olímpicos foram criados, mas na Idade Média houve decadência devido à ideia de que o culto ao corpo era pecado. A renascença trouxe novamente a admiração pelo corpo e a introdução da educação física na escola
O documento resume a história e os principais aspectos do jiu-jitsu, incluindo sua origem no Japão há mais de 3.600 anos, seus benefícios para a saúde como redução do estresse e aumento da autoestima, e as principais técnicas como projeções, passagens de guarda e montadas.
O documento discute a história e técnicas do arremesso de peso. Apresenta as diferentes evoluções estilísticas ao longo do tempo, como o estilo lateral, estilo de O'Brien e estilo rotacional. Descreve em detalhes os movimentos e sequências de cada estilo para um correto arremesso. Também lista os recordes mundiais masculinos e femininos da modalidade.
O documento discute a origem e evolução das lutas ao longo da história. Começa com lutas primitivas para sobrevivência e caça, passando pelos jogos olímpicos na Grécia Antiga e gladiadores na Roma Antiga. As lutas se desenvolveram na Índia, China e depois se espalharam para a Europa. Hoje existem inúmeros sistemas de luta orientais e ocidentais.
O documento discute diferentes artes marciais e modalidades de luta, descrevendo suas origens, princípios e diferenças. Aborda estilos como taekwondo, karatê, judô, kung fu, capoeira e discute termos como lutas, artes marciais e esportes de combate. Questiona se essas terminologias devem ser consideradas sinônimas ou se referem a contextos distintos.
O documento discute as diferenças entre artes marciais e lutas, explicando que artes marciais enfatizam aspectos filosóficos e de defesa pessoal, enquanto lutas são mais focadas em competição esportiva. Também descreve brevemente a origem e características de várias modalidades como judô, karatê, muay thai e capoeira.
1) O artigo discute como os professores de educação física estão utilizando as lutas como conteúdo nas aulas, de acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais.
2) Uma pesquisa com 50 professores mostrou que poucos utilizam as lutas em suas aulas.
3) Discutem-se brevemente a história e importância das lutas na educação física escolar.
O documento descreve sete lutas brasileiras: capoeira, jiu-jitsu brasileiro, tarracá, luta marajoara, huka-huka, kombato e vale tudo. Ele explica as origens, características e estilos de cada uma dessas manifestações corporais e culturais.
O documento descreve a história da educação física desde a pré-história, quando as atividades físicas eram usadas para defesa e ataque e aperfeiçoavam as funções de forma inconsciente. Na Grécia antiga, a educação física era valorizada e os Jogos Olímpicos foram criados, mas na Idade Média houve decadência devido à ideia de que o culto ao corpo era pecado. A renascença trouxe novamente a admiração pelo corpo e a introdução da educação física na escola
O documento resume a história e os principais aspectos do jiu-jitsu, incluindo sua origem no Japão há mais de 3.600 anos, seus benefícios para a saúde como redução do estresse e aumento da autoestima, e as principais técnicas como projeções, passagens de guarda e montadas.
O documento discute a história e técnicas do arremesso de peso. Apresenta as diferentes evoluções estilísticas ao longo do tempo, como o estilo lateral, estilo de O'Brien e estilo rotacional. Descreve em detalhes os movimentos e sequências de cada estilo para um correto arremesso. Também lista os recordes mundiais masculinos e femininos da modalidade.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help boost feelings of calmness, happiness and focus.
A capoeira é uma manifestação cultural brasileira com raízes africanas criada por escravos originários de Angola no século XVII. Ela foi importante para a fuga e sobrevivência dos escravos, mas foi posteriormente proibida e vista como delinquente. Existem diferenças entre a capoeira regional e a angola em termos de estilo e instrumentos musicais como o berimbau são utilizados. A capoeira ensina movimentos como ginga, armada e rasteira.
A Educação Física tem suas origens na Pré-História, quando as atividades físicas eram essenciais para a sobrevivência. Na Antiguidade, a Educação Física foi desenvolvida com fins militares, terapêuticos e higiênicos na China, Índia, Japão e Grécia, onde surgiram os Jogos Olímpicos. A Idade Média foi um período de decadência, mas na Renascença houve um renascimento do culto ao corpo.
A Educação Física surgiu há cerca de 3000 a.C. na China antiga, inicialmente com objetivos higiênicos, terapêuticos e guerreiros. Na Grécia antiga, filósofos como Sócrates destacaram a importância do corpo e da alma, desenvolvendo a Educação Física. Já na Roma antiga, era destinada às práticas militares. A Idade Média foi negativa para a Educação Física com o avanço do cristianismo, mas ela renasceu no Renascimento com ob
O documento descreve a história e evolução da ginástica desde a Grécia Antiga até os dias atuais. A ginástica surgiu como atividade física praticada pelos homens pré-históricos e foi desenvolvida pelos gregos como prática educativa e de preparação atlética. Ao longo dos séculos, a ginástica se especializou em diferentes modalidades e ganhou popularidade como prática esportiva e de condicionamento físico.
O Jiu-Jitsu brasileiro é uma arte marcial japonesa que usa golpes de alavancas e torções para derrubar e dominar o oponente. Mitsuyo Maeda trouxe o Jiu-Jitsu para o Brasil em 1914 e ensinou os primeiros praticantes, ajudando a desenvolver o estilo brasileiro. O Jiu-Jitsu esportivo competitivo se tornou popular no país.
O documento discute as diferenças entre artes marciais e lutas, explicando que artes marciais são sistemas de combate que incluem regras e filosofias, enquanto lutas podem ser qualquer combate. Também resume as origens e movimentos de diferentes modalidades como judô, karatê e muay thai.
O judô foi criado no Japão em 1882 por Jigoro Kano como uma arte marcial baseada no jujutsu. Seu nome significa caminho suave e ensina princípios como eficiência com esforço mínimo. As competições objetivam imobilizar o oponente ou fazê-lo tocar as costas no tatame para marcar pontos.
O caratê é uma arte marcial japonesa que se originou em Okinawa e foi influenciada por estilos chineses e japoneses. Começou como uma forma de autodefesa e hoje é praticado em todo o mundo tanto para competição quanto para melhoria pessoal. Os praticantes são graduados por faixas de cor que indicam seu nível de habilidade.
O documento discute a origem e evolução de diversas lutas e artes marciais ao redor do mundo. Ele explica que as lutas se distanciaram de suas finalidades iniciais de autodefesa e passaram a ser usadas como forma de estimular aspectos cognitivos, sociais e motores das pessoas. Também fornece exemplos de lutas de diferentes países como Tailândia, Coreia, Japão, China, Itália, Rússia, entre outros.
★ As lutas estão intimamente ligadas à história da humanidade e surgiram do instinto de sobrevivência e defesa pessoal.
★ Modalidades como judô, taekwondo e boxe fazem parte dos Jogos Olímpicos, enquanto a capoeira é uma expressão cultural afro-brasileira.
★ As lutas se profissionalizaram e se tornaram um negócio bilionário, como no caso do UFC.
A ginástica geral compreende uma vasta gama de atividades físicas e culturais que promovem o bem-estar físico e psíquico. Ela engloba modalidades competitivas e não competitivas como ginástica artística, ritmica, aeróbica e dança. A ginástica geral objetiva proporcionar lazer e integração social para pessoas de todas as idades.
O documento descreve a história do boxe, desde suas origens na Grécia Antiga até seu desenvolvimento como esporte moderno. Detalha como o boxe era praticado na Antiguidade e como as regras foram estabelecidas no século XVII pelo Marquês de Queensberry para torná-lo menos violento. Também aborda a popularização do boxe no século XX e a chegada deste esporte no Brasil.
O documento apresenta um histórico das lutas desde os primórdios até os dias atuais, citando exemplos como o pancrácio nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e os gladiadores romanos. Também define o que é luta, explica que as federações e associações regulamentam as competições e cita algumas modalidades presentes nas Olimpíadas e no mundo.
força máxima (Fmáx.) é a maior tensão que pode ser executada, voluntariamente, pelos músculos numa determinada posição, ou seja, é o valor mais elevado de força que o sistema neuromuscular de um indivíduo consegue desenvolver com uma contração máxima.
O documento descreve a história e os aspectos do taekwondo, incluindo sua origem na Coreia há 2 mil anos, seu desenvolvimento através dos séculos XIX e XX, e sua inclusão nos Jogos Olímpicos em 2000. Detalha também os equipamentos, regras, pontuação, golpes e principais competições de taekwondo.
Os povos indígenas contribuíram com movimentos naturais como natação e corrida. Os negros escravos desenvolveram a capoeira como forma de luta e resistência. No século XIX, a educação física passou a ser obrigatória nas escolas, embora limitada. Nos anos 1970, era usada para propaganda do governo militar e nos anos 1980 passou por crise em busca de novos propósitos. Atualmente, foca na qualidade de vida individual e coletiva em diversos ambientes.
O documento discute a introdução das lutas e artes marciais no contexto escolar. Apresenta uma proposta de programação dividida em três dias que inclui introdução às lutas, regras de ação e princípios operacionais, progressão de conteúdo no âmbito escolar, e modalidades esportivas e lutas folclóricas. Também discute benefícios físicos, cognitivos, sociais e éticos da prática de lutas para crianças e jovens.
LUTAS COMO CONTEÚDO PEDAGÓGICO NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR NO ENSINO FUNDAMENT...Fabricio Augusto
Este documento discute as lutas como conteúdo pedagógico na educação física escolar no ensino fundamental II. Ele aborda o contexto histórico das lutas, sua filosofia, como podem ser ensinadas na escola de acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais, e argumenta que as lutas não promovem violência quando ensinadas corretamente.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help boost feelings of calmness, happiness and focus.
A capoeira é uma manifestação cultural brasileira com raízes africanas criada por escravos originários de Angola no século XVII. Ela foi importante para a fuga e sobrevivência dos escravos, mas foi posteriormente proibida e vista como delinquente. Existem diferenças entre a capoeira regional e a angola em termos de estilo e instrumentos musicais como o berimbau são utilizados. A capoeira ensina movimentos como ginga, armada e rasteira.
A Educação Física tem suas origens na Pré-História, quando as atividades físicas eram essenciais para a sobrevivência. Na Antiguidade, a Educação Física foi desenvolvida com fins militares, terapêuticos e higiênicos na China, Índia, Japão e Grécia, onde surgiram os Jogos Olímpicos. A Idade Média foi um período de decadência, mas na Renascença houve um renascimento do culto ao corpo.
A Educação Física surgiu há cerca de 3000 a.C. na China antiga, inicialmente com objetivos higiênicos, terapêuticos e guerreiros. Na Grécia antiga, filósofos como Sócrates destacaram a importância do corpo e da alma, desenvolvendo a Educação Física. Já na Roma antiga, era destinada às práticas militares. A Idade Média foi negativa para a Educação Física com o avanço do cristianismo, mas ela renasceu no Renascimento com ob
O documento descreve a história e evolução da ginástica desde a Grécia Antiga até os dias atuais. A ginástica surgiu como atividade física praticada pelos homens pré-históricos e foi desenvolvida pelos gregos como prática educativa e de preparação atlética. Ao longo dos séculos, a ginástica se especializou em diferentes modalidades e ganhou popularidade como prática esportiva e de condicionamento físico.
O Jiu-Jitsu brasileiro é uma arte marcial japonesa que usa golpes de alavancas e torções para derrubar e dominar o oponente. Mitsuyo Maeda trouxe o Jiu-Jitsu para o Brasil em 1914 e ensinou os primeiros praticantes, ajudando a desenvolver o estilo brasileiro. O Jiu-Jitsu esportivo competitivo se tornou popular no país.
O documento discute as diferenças entre artes marciais e lutas, explicando que artes marciais são sistemas de combate que incluem regras e filosofias, enquanto lutas podem ser qualquer combate. Também resume as origens e movimentos de diferentes modalidades como judô, karatê e muay thai.
O judô foi criado no Japão em 1882 por Jigoro Kano como uma arte marcial baseada no jujutsu. Seu nome significa caminho suave e ensina princípios como eficiência com esforço mínimo. As competições objetivam imobilizar o oponente ou fazê-lo tocar as costas no tatame para marcar pontos.
O caratê é uma arte marcial japonesa que se originou em Okinawa e foi influenciada por estilos chineses e japoneses. Começou como uma forma de autodefesa e hoje é praticado em todo o mundo tanto para competição quanto para melhoria pessoal. Os praticantes são graduados por faixas de cor que indicam seu nível de habilidade.
O documento discute a origem e evolução de diversas lutas e artes marciais ao redor do mundo. Ele explica que as lutas se distanciaram de suas finalidades iniciais de autodefesa e passaram a ser usadas como forma de estimular aspectos cognitivos, sociais e motores das pessoas. Também fornece exemplos de lutas de diferentes países como Tailândia, Coreia, Japão, China, Itália, Rússia, entre outros.
★ As lutas estão intimamente ligadas à história da humanidade e surgiram do instinto de sobrevivência e defesa pessoal.
★ Modalidades como judô, taekwondo e boxe fazem parte dos Jogos Olímpicos, enquanto a capoeira é uma expressão cultural afro-brasileira.
★ As lutas se profissionalizaram e se tornaram um negócio bilionário, como no caso do UFC.
A ginástica geral compreende uma vasta gama de atividades físicas e culturais que promovem o bem-estar físico e psíquico. Ela engloba modalidades competitivas e não competitivas como ginástica artística, ritmica, aeróbica e dança. A ginástica geral objetiva proporcionar lazer e integração social para pessoas de todas as idades.
O documento descreve a história do boxe, desde suas origens na Grécia Antiga até seu desenvolvimento como esporte moderno. Detalha como o boxe era praticado na Antiguidade e como as regras foram estabelecidas no século XVII pelo Marquês de Queensberry para torná-lo menos violento. Também aborda a popularização do boxe no século XX e a chegada deste esporte no Brasil.
O documento apresenta um histórico das lutas desde os primórdios até os dias atuais, citando exemplos como o pancrácio nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e os gladiadores romanos. Também define o que é luta, explica que as federações e associações regulamentam as competições e cita algumas modalidades presentes nas Olimpíadas e no mundo.
força máxima (Fmáx.) é a maior tensão que pode ser executada, voluntariamente, pelos músculos numa determinada posição, ou seja, é o valor mais elevado de força que o sistema neuromuscular de um indivíduo consegue desenvolver com uma contração máxima.
O documento descreve a história e os aspectos do taekwondo, incluindo sua origem na Coreia há 2 mil anos, seu desenvolvimento através dos séculos XIX e XX, e sua inclusão nos Jogos Olímpicos em 2000. Detalha também os equipamentos, regras, pontuação, golpes e principais competições de taekwondo.
Os povos indígenas contribuíram com movimentos naturais como natação e corrida. Os negros escravos desenvolveram a capoeira como forma de luta e resistência. No século XIX, a educação física passou a ser obrigatória nas escolas, embora limitada. Nos anos 1970, era usada para propaganda do governo militar e nos anos 1980 passou por crise em busca de novos propósitos. Atualmente, foca na qualidade de vida individual e coletiva em diversos ambientes.
O documento discute a introdução das lutas e artes marciais no contexto escolar. Apresenta uma proposta de programação dividida em três dias que inclui introdução às lutas, regras de ação e princípios operacionais, progressão de conteúdo no âmbito escolar, e modalidades esportivas e lutas folclóricas. Também discute benefícios físicos, cognitivos, sociais e éticos da prática de lutas para crianças e jovens.
LUTAS COMO CONTEÚDO PEDAGÓGICO NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR NO ENSINO FUNDAMENT...Fabricio Augusto
Este documento discute as lutas como conteúdo pedagógico na educação física escolar no ensino fundamental II. Ele aborda o contexto histórico das lutas, sua filosofia, como podem ser ensinadas na escola de acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais, e argumenta que as lutas não promovem violência quando ensinadas corretamente.
O documento apresenta o currículo de um professor universitário que pesquisa modalidades de luta. Ele discute a importância da aptidão física e técnica em atletas de elite e apresenta estudos sobre as características temporais de diferentes modalidades de luta, mostrando que se tratam de atividades intermitentes. O documento também aborda a contribuição dos sistemas energéticos aeróbio e anaeróbio nessas modalidades e parâmetros para o treinamento aeróbio de lutadores.
O documento discute as origens e tipos de lutas. Apresenta as principais modalidades como judô, muay thai, kung fu, jiu-jitsu e caratê. Destaca a importância das lutas na Educação Física por melhorar a saúde física e mental dos alunos e despertar interesse nas aulas. Relata que as lutas surgiram nos primórdios da humanidade para defesa e sobrevivência.
O documento descreve o Muay Thai, uma arte marcial tailandesa que usa oito partes do corpo como "armas". Detalha a história do Muay Thai, seu ritual de abertura chamado Ram Muay, e explica alguns de seus golpes básicos com os punhos, cotovelos, canelas e joelhos.
Este documento descreve técnicas de jiu-jitsu para MMA, incluindo posições para bloquear ataques como "caranguejo" e "guarda aberta", e técnicas contra lutadores de muay thai como bloquear chutes, joelhadas e aplicar "single leg".
A INSERÇÃO DAS LUTAS COMO CONTEÚDO PEDAGÓGICO NA EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO FU...Fabricio Augusto
O presente artigo buscou verificar se os docentes estão aptos para ministrar aulas práticas e teóricas sobre o tema Lutas nas aulas de Educação Física no Ensino Fundamental ciclo II, conhecer as maiores dificuldades em relação ao desenvolvimento do tema pelos professores e as opiniões dos alunos sobre a introdução das Lutas nas aulas como conteúdo de ensino. Para tanto, foi feita uma pesquisa de caráter qualitativo e quantitativo, através da aplicação de dois questionários para 5 professores e 45 alunos da rede pública estadual de ensino das cidades de Buritama/SP, Mira Estrela/SP e Votuporanga/SP. Os resultados demonstram que a maior parte dos professores pesquisados afirmaram utilizar as Lutas como conteúdo em suas aulas de Educação Física, mas demonstram dificuldades. Também a maior parte dos alunos gostaria de ter estas aulas, mas afirmam não tê-las, resposta que contradiz a afirmação dos professores. Concluiu-se que a Educação Física deve proporcionar diversas atividades oriundas da cultura corporal, como as Lutas, mas para isso, é necessário que os professores façam cursos de atualização ou usem a criatividade, buscando alternativas para a prática pedagógica.
O documento discute o que são lutas, exemplos de lutas como judô e caratê, e aborda preconceitos contra as lutas como sendo esportes violentos. Também analisa se a prática de lutas na escola gera violência e quais fatores restringem o ensino de lutas, concluindo que lutas na escola podem desenvolver habilidades motoras, sociais e emocionais se ensinadas corretamente.
Os povos antigos como egípcios, gregos e romanos praticavam exercícios físicos como parte de cerimônias religiosas e treinamento militar. Na Grécia surgiram os Jogos Olímpicos. Na Idade Média a educação física foi abandonada exceto por justas entre nobres. No Renascimento na Itália surgiram escolas e livros sobre educação física. Na idade contemporânea a educação física voltou a ser ensinada nas escolas e surgiram novos esportes.
O documento descreve a evolução histórica da educação física ao longo dos tempos, desde os primórdios da humanidade até os dias atuais no Brasil. Aborda como os exercícios físicos surgiram para a sobrevivência e foram se desenvolvendo em diferentes civilizações e épocas, com ênfase na Grécia e Roma antigas. Também destaca marcos na educação física brasileira, como a inclusão de ginástica nos currículos escolares no século XIX e a profissionalização da área nas
O documento discute os conteúdos das aulas de Educação Física, incluindo esportes, jogos, lutas, ginásticas, atividades rítmicas, conhecimentos sobre o corpo, e competências a serem desenvolvidas. Ele fornece definições dessas áreas e possibilidades de trabalhá-las em aulas, sempre enfatizando o respeito e a socialização.
Defesa de chute contra atacando com cotovelada e chute altodiegoj92
Maurício Shogun ensina uma técnica de defesa de chute da Muay Thai onde ele desvia um chute na costela, segura a perna do oponente, gira e aplica uma cotovelada. Ele então solta a perna, gira completamente e aplica um chute alto que nocauteia o oponente.
O Muay Thai é uma arte marcial tailandesa de mais de 2 mil anos usada para defesa e saúde. Originalmente um entretenimento real, hoje é um esporte com chutes, socos e regras. Caracteriza-se pelo uso de 8 partes do corpo e visa nocaute. É extremamente popular na Tailândia e influenciou estilos como kickboxing.
O documento discute a importância da respiração para o canto e fornece 8 exercícios para melhorar o controle respiratório. Os exercícios envolvem inspirar expandindo o tórax e expirar fazendo sons como "S", "CH" e "F" de forma contínua ou estacatto, enquanto caminha. O documento ressalta a importância de saber como o corpo funciona para melhorar o desempenho vocal.
O documento descreve a origem e evolução do muaythai, arte marcial tailandesa. O muaythai surgiu como método de defesa pessoal criado por povos tailandeses durante migrações para se protegerem de ataques. Com o tempo, aprimoraram as técnicas removendo o uso de armas e focando em golpes com as mãos e pontas dos pés. O documento também detalha a introdução do muaythai no Brasil e suas principais regras e técnicas.
Muay thai, Origem, muay thai no Brasil e golpes.Igor Martins
O muay thai é uma arte marcial tailandesa que usa golpes com punhos, cotovelos, joelhos e chutes. Sua história está ligada à migração de povos da China para a Tailândia, que criaram esta luta para se proteger de ataques e doenças. Nelio Naja introduziu o muay thai no Brasil em 1979, fundando a primeira associação.
O sistema educacional japonês tem suas raízes na era Meiji (1868-1912), quando o governo estabeleceu um sistema baseado em modelos europeus e americanos. Atualmente, a educação é dividida em cinco etapas e é obrigatória até os 15 anos de idade. O sistema enfrenta críticas por ser altamente competitivo e colocar muita pressão nos estudantes.
O documento descreve o Muay Thai, uma arte marcial tailandesa que usa oito partes do corpo como armas. Detalha a história do Muay Thai, seu ritual de abertura chamado Ram Muay, e explica alguns de seus golpes básicos com os punhos, cotovelos, canelas e joelhos.
Victor Naiba solicita patrocínio para competições de Muay Thai em 2015, tendo conquistado vários títulos de MMA e Muay Thai desde 2007. Ele oferece divulgação da marca do patrocinador em sua roupa e materiais, com custos iniciais a partir de R$1.000,00.
O muay thai é uma arte marcial tailandesa que data de mais de 2000 anos atrás. Surgiu como método de defesa pessoal e foi se desenvolvendo ao longo dos séculos, incorporando regras do boxe inglês no século 20. Atualmente é uma luta completa que permite socos, chutes, joelhadas e cotoveladas dentro de regras.
O documento descreve a história do boxe, desde suas origens há milhares de anos até os dias atuais. Detalha como o boxe surgiu como arte marcial e esporte na Grécia Antiga e se desenvolveu principalmente na Inglaterra, com a criação de regras e proteções de segurança. Também resume a introdução e evolução do boxe no Brasil ao longo do século XX.
O boxe tem suas origens na Grécia Antiga e Inglaterra, onde era praticado com as mãos nuas de forma brutal. As regras de Queensberry de 1867 introduziram o uso de luvas e rounds para tornar o esporte menos violento. O boxe foi praticado nos Jogos Olímpicos da Antiguidade e é praticado nas Olimpíadas modernas, com exceção de 1912.
O boxe tem suas origens na Grécia Antiga e Inglaterra, onde era praticado com as mãos nuas de forma brutal. As regras de Queensberry de 1867 introduziram o uso de luvas e rounds para tornar o esporte menos violento. O boxe foi praticado nos Jogos Olímpicos da Antiguidade e é praticado nas Olimpíadas modernas, com exceção de 1912.
O boxe tem suas origens na Grécia Antiga e Inglaterra, onde era praticado com as mãos nuas de forma brutal. As regras de Queensberry de 1867 introduziram o uso de luvas e rounds para tornar o esporte menos violento. O boxe foi praticado nos Jogos Olímpicos da Antiguidade e é praticado nas Olimpíadas modernas, com exceção de 1912.
O Muay Thai é uma arte marcial tailandesa que data de há mais de 2000 anos e foi desenvolvida para proteger o país de invasores. Conhecido como a "Luta das Oito Armas", utiliza punhos, cotovelos, joelhos e canelas. Antes das lutas, os competidores realizam um ritual chamado "Ram Muay" para afastar o medo e se concentrar.
Lutas envolvem técnicas de subjugar oponentes através de desequilíbrio, contusões ou imobilização. Sua origem se confunde com o desenvolvimento da civilização e da sobrevivência, embora tenham se tornado esportes e artes marciais complexas ao longo do tempo. Exemplos notáveis incluem kung fu, karatê, muay thai, taekwondo, judô, jiu-jitsu e MMA.
O documento fornece informações sobre o boxe, incluindo suas regras, história, surgimento no Brasil, golpes, equipamentos e alguns dos principais nomes do boxe brasileiro. É dividido em seções sobre participantes, curiosidades, regras, história, categorias de peso, surgimento no Brasil, golpes, equipamentos de treino e luta, surgimento na TV e o fenômeno do boxeador Maguila.
O documento apresenta um teste estatístico chamado Teste F para comparar a precisão de dois métodos. O Teste F é usado para verificar se as variâncias de dois conjuntos de dados são estatisticamente diferentes entre si.
Educação e Capitalismo uma Certa Economia PolíticaAjudar Pessoas
1. O documento discute uma conferência da OCDE em 1961 sobre investimentos em educação para promover o crescimento econômico. O presidente da conferência argumentou que a educação é necessária para elevar o nível de vida das pessoas e dominar as forças da ciência e tecnologia.
2. A conferência concluiu que os países precisam investir mais em educação especializada em ciência e engenharia para atender à crescente demanda por trabalhadores qualificados em um contexto de rápida inovação tecnológica e competição global. Isso
Posicionamento Filosofico e Base de AprendizagemAjudar Pessoas
A Teoria dos Construtos Pessoais propõe que cada pessoa desenvolve sistemas antecipatórios únicos para lidar com eventos da vida. Estes sistemas, chamados de "construtos", são formados a partir de experiências anteriores e podem ser reformulados. A teoria também sugere que as pessoas diferem em suas interpretações dos mesmos eventos devido a suas construções únicas.
Evolucao historica da avaliacao em geracõesAjudar Pessoas
Este documento descreve as quatro gerações da avaliação educacional: (1) a geração da medição focada em testes padronizados, (2) a geração da descrição que avalia o alcance de objetivos, (3) a geração do julgamento que considera processos e resultados não esperados, e (4) a geração participativa baseada em negociação. A quarta geração é vista como uma alternativa às anteriores por ser um processo sócio-político e colaborativo.
Este documento apresenta 30 exercícios de aplicação do Teorema de Pitágoras para determinar medidas desconhecidas em triângulos retângulos e não retângulos. Os exercícios envolvem cálculos de lados, alturas, distâncias e comprimentos relacionados a situações geométricas e arquitetônicas.
Matriz Curricular : Licenciatura em Química IFPE 2015Ajudar Pessoas
O documento apresenta a matriz curricular de um curso com as disciplinas cursadas entre 2015 e 2018. A matriz inclui disciplinas obrigatórias de matemática, química, física, biologia e educação ao longo de oito períodos. O aluno não cursou nenhuma disciplina fora da matriz curricular e ainda precisa cumprir créditos complementares para concluir o curso.
O documento discute compostos orgânicos nitrogenados como aminas, amidas, nitrilas e nitrocompostos. Estes compostos são essenciais para a vida e usados industrialmente em medicamentos, plásticos e explosivos. As aminas estão presentes em aminoácidos e proteínas, enquanto amidas como a uréia são produtos finais do metabolismo animal.
Correção da prova de física ifpe 2015 parte 1.Ajudar Pessoas
O documento resume os principais defeitos de visão como miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia, explicando suas causas e correções. A única opção que não é um defeito de visão é catarata, que causa opacidade no cristalino.
Este documento fornece uma lista de tópicos de física como cinemática, dinâmica, gravitação, fluidos, termodinâmica, óptica, ondulatória, eletrostática, eletrodinâmica e magnetismo, juntamente com as principais fórmulas e constantes relacionadas a cada tópico. O documento também fornece tabelas com significados e unidades das fórmulas listadas.
1. O documento contém 10 questões sobre biologia que abordam tópicos como: a composição química dos seres vivos, com ênfase nos sais, carboidratos e água; evidências da possível existência de vida em Marte no passado; e funções do colesterol no organismo.
A Saúde Pública é viabilizada através da ação do Estado para organizar os serviços médicos e combater fatores que propagam doenças. A evolução da Saúde Pública no Brasil foi lenta, com poucas medidas até a República, quando começaram a surgir instituições de pesquisa e aposentadoria. Atualmente, o Sistema Único de Saúde é responsável pelo atendimento populacional, apesar das críticas sobre a precariedade dos serviços.
This document contains a series of multiple choice questions about carbohydrates and other biomolecules. Question 1 asks about purifying substances including glycogen from cow liver, cellulose from plant cell walls, RNA from cytoplasm, and proteins. Question 2 is about carbohydrates serving as energy reserves in the form of starch. Question 3 asks about substances preferentially used as energy sources, like glycerides and polysaccharides like starch.
1. O texto descreve exercícios sobre compostos orgânicos e processos biológicos como a digestão e respiração celular. 2. As macromoléculas alimentares precisam ser quebradas em moléculas menores para serem utilizadas na respiração celular. 3. A respiração ocorre nos pulmões e nas células, sendo processos relacionados.
O documento contém 9 questões sobre conjugação verbal em português. As questões abordam erros de concordância, escolha da forma verbal correta para preencher espaços em frases e seleção da opção com conjugação adequada.
The document contains 15 multiple choice questions about biological concepts such as lipids, proteins, amino acids, and cholesterol. The questions cover topics like the structure and function of proteins, lipids and triglycerides, essential amino acids, and the roles of cholesterol in the body.
O documento descreve as principais funções das proteínas, carboidratos, lipídios e suas subclasses. As proteínas podem ter funções estruturais, hormonais, de defesa, energética e enzimática. Os carboidratos fornecem energia, têm funções estruturais e de armazenamento, e incluem monossacarídeos, dissacarídeos e polissacarídeos. Os lipídios são fontes de energia, têm funções estruturais, de isolamento térmico e proteção mecân
1) O documento apresenta 15 questões de matemática sobre diversos assuntos como funções, geometria, porcentagem e estatística.
2) A questão 1 trata de salário em função de vendas e a questão 6 trata de crescimento populacional exponencial.
3) Outras questões envolvem sistemas de equações lineares, áreas de figuras planas, porcentagem, progressão aritmética e trigonometria.
O documento apresenta 12 questões do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) sobre diversos assuntos históricos, como a evolução humana, a história do Egito Antigo, a Revolução Russa de 1917, a monarquia brasileira no Segundo Reinado e a Ditadura Militar no Brasil. As questões abordam temas como calendários, cheias do rio Nilo, árvore filogenética, Revolução de Outubro e a figura de Getúlio Vargas.
O documento discute a implantação de uma matriz energética em um país com características de região plana, chuvosa, com ventos constantes e poucos recursos hídricos. A opção mais adequada é a energia eólica, devido às condições climáticas favoráveis e por não gerar poluição.
Atividade letra da música - Espalhe Amor, Anavitória.Mary Alvarenga
A música 'Espalhe Amor', interpretada pela cantora Anavitória é uma celebração do amor e de sua capacidade de transformar e conectar as pessoas. A letra sugere uma reflexão sobre como o amor, quando verdadeiramente compartilhado, pode ultrapassar barreiras alcançando outros corações e provocando mudanças positivas.
PP Slides Lição 11, Betel, Ordenança para exercer a fé, 2Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
Slideshare Lição 11, Betel, Ordenança para exercer a fé, 2Tr24, Pr Henrique, EBD NA TV, 2° TRIMESTRE DE 2024, ADULTOS, EDITORA BETEL, TEMA, ORDENANÇAS BÍBLICAS, Doutrina Fundamentais Imperativas aos Cristãos para uma vida bem-sucedida e de Comunhão com DEUS, estudantes, professores, Ervália, MG, Imperatriz, MA, Cajamar, SP, estudos bíblicos, gospel, DEUS, ESPÍRITO SANTO, JESUS CRISTO, Comentários, Bispo Abner Ferreira, Com. Extra Pr. Luiz Henrique, 99-99152-0454, Canal YouTube, Henriquelhas, @PrHenrique
Sistema de Bibliotecas UCS - Chronica do emperador Clarimundo, donde os reis ...Biblioteca UCS
A biblioteca abriga, em seu acervo de coleções especiais o terceiro volume da obra editada em Lisboa, em 1843. Sua exibe
detalhes dourados e vermelhos. A obra narra um romance de cavalaria, relatando a
vida e façanhas do cavaleiro Clarimundo,
que se torna Rei da Hungria e Imperador
de Constantinopla.
REGULAMENTO DO CONCURSO DESENHOS AFRO/2024 - 14ª edição - CEIRI /UREI (ficha...Eró Cunha
XIV Concurso de Desenhos Afro/24
TEMA: Racismo Ambiental e Direitos Humanos
PARTICIPANTES/PÚBLICO: Estudantes regularmente matriculados em escolas públicas estaduais, municipais, IEMA e IFMA (Ensino Fundamental, Médio e EJA).
CATEGORIAS: O Concurso de Desenhos Afro acontecerá em 4 categorias:
- CATEGORIA I: Ensino Fundamental I (4º e 5º ano)
- CATEGORIA II: Ensino Fundamental II (do 6º ao 9º ano)
- CATEGORIA III: Ensino Médio (1º, 2º e 3º séries)
- CATEGORIA IV: Estudantes com Deficiência (do Ensino Fundamental e Médio)
Realização: Unidade Regional de Educação de Imperatriz/MA (UREI), através da Coordenação da Educação da Igualdade Racial de Imperatriz (CEIRI) e parceiros
OBJETIVO:
- Realizar a 14ª edição do Concurso e Exposição de Desenhos Afro/24, produzidos por estudantes de escolas públicas de Imperatriz e região tocantina. Os trabalhos deverão ser produzidos a partir de estudo, pesquisas e produção, sob orientação da equipe docente das escolas. As obras devem retratar de forma crítica, criativa e positivada a população negra e os povos originários.
- Intensificar o trabalho com as Leis 10.639/2003 e 11.645/2008, buscando, através das artes visuais, a concretização das práticas pedagógicas antirracistas.
- Instigar o reconhecimento da história, ciência, tecnologia, personalidades e cultura, ressaltando a presença e contribuição da população negra e indígena na reafirmação dos Direitos Humanos, conservação e preservação do Meio Ambiente.
Imperatriz/MA, 15 de fevereiro de 2024.
Produtora Executiva e Coordenadora Geral: Eronilde dos Santos Cunha (Eró Cunha)
O Que é Um Ménage à Trois?
A sociedade contemporânea está passando por grandes mudanças comportamentais no âmbito da sexualidade humana, tendo inversão de valores indescritíveis, que assusta as famílias tradicionais instituídas na Palavra de Deus.
1. ESCOLA DE REFERÊNCIA EM ENSINO MÉDIOESCOLA DE REFERÊNCIA EM ENSINO MÉDIO
DE GRAVATÁDE GRAVATÁ
LUTAS -LUTAS - principais filosofias eprincipais filosofias e
características técnicascaracterísticas técnicas
3. BOXE - ConceitoBOXE - Conceito
OO boxeboxe ouou pugilismopugilismo é uma arte marcialé uma arte marcial
que usa apenas os punhos, tanto para aque usa apenas os punhos, tanto para a
defesa como para o ataque.defesa como para o ataque.
A palavra deriva do inglês, "A palavra deriva do inglês, "to boxto box", que", que
significa "significa "baterbater", ou "", ou "pugilismopugilismo" ("" ("baterbater
com os punhoscom os punhos"), expressão utilizada na"), expressão utilizada na
Inglaterra entre 1000 e 1850.Inglaterra entre 1000 e 1850.
4. BOXE - HistóricoBOXE - Histórico
Populares na Inglaterra nos séculos XVIII ePopulares na Inglaterra nos séculos XVIII e
XIX, as lutas de boxe com as mãosXIX, as lutas de boxe com as mãos
descobertas eram brutais.descobertas eram brutais.
O desporto foi reformado em 1867, com asO desporto foi reformado em 1867, com as
regras de Queensberry, que previam roundsregras de Queensberry, que previam rounds
de três minutos e o uso de luvas. Entraramde três minutos e o uso de luvas. Entraram
em vigor em 1872.em vigor em 1872.
O boxe foi incluído como demonstração naO boxe foi incluído como demonstração na
Olimpíada de 1912 em Estocolmo (Suécia),Olimpíada de 1912 em Estocolmo (Suécia),
só se tornando um desporto olímpicosó se tornando um desporto olímpico
moderno na Olimpíada de 1920 emmoderno na Olimpíada de 1920 em
Antuérpia (Bélgica).Antuérpia (Bélgica).
5. O BOXE no BrasilO BOXE no Brasil
Como decorrência da colonizaçãoComo decorrência da colonização
portuguesa, até o início do sec. XX, aportuguesa, até o início do sec. XX, a
prática desportiva era quaseprática desportiva era quase
totalmente desconhecida no Brasil;totalmente desconhecida no Brasil;
As primeiras exibições de boxe emAs primeiras exibições de boxe em
solo brasileiro foram feita lá porsolo brasileiro foram feita lá por
cerca de 1910 exibições feitas porcerca de 1910 exibições feitas por
marinheiros europeus.marinheiros europeus.
6. BOXE - GolpesBOXE - Golpes
JABJAB: Golpe frontal: Golpe frontal
com o punho que estácom o punho que está
a frente na guarda.a frente na guarda.
Embora sejaEmbora seja
geralmente usado parageralmente usado para
afastar o oponente ouafastar o oponente ou
para medir a distancia,para medir a distancia,
ele pode nocautear.ele pode nocautear.
7. BOXE - GolpesBOXE - Golpes
DIRETODIRETO: Golpe: Golpe
frontal com o punhofrontal com o punho
que está atrás naque está atrás na
guarda. É um golpeguarda. É um golpe
muito rápido e forte.muito rápido e forte.
8. BOXE - GolpesBOXE - Golpes
CRUZADOCRUZADO (Cross):(Cross):
Tão potente quanto oTão potente quanto o
Direto, porém o alvo éDireto, porém o alvo é
a lateral da cabeça doa lateral da cabeça do
adversário. O cruzadoadversário. O cruzado
termina seu movimetotermina seu movimeto
com o braço esticado.com o braço esticado.
9. BOXE - GolpesBOXE - Golpes
UPPERUPPER: Desferido de: Desferido de
baixo para cimabaixo para cima
visando atingir ovisando atingir o
queixo do oponente.queixo do oponente.
10. BOXE - GolpesBOXE - Golpes
GANCHOGANCHO (Hook):(Hook):
Golpe desferido emGolpe desferido em
movimento curvo domovimento curvo do
punho, atingindopunho, atingindo
lateralmente; élateralmente; é
aplicado, próximo eaplicado, próximo e
contornando a guardacontornando a guarda
adversária.adversária.
11. BOXE - RegrasBOXE - Regras
As lutas profissionais possuem, no máximoAs lutas profissionais possuem, no máximo
12 assaltos com 3 minutos cada. Porém,12 assaltos com 3 minutos cada. Porém,
em determinadas competições o númeroem determinadas competições o número
de assaltos pode ser menor.de assaltos pode ser menor.
Nas Olimpíadas, por exemplo, são 3Nas Olimpíadas, por exemplo, são 3
rounds de 3 minutos cada.rounds de 3 minutos cada.
No final de cada assalto, os lutadoresNo final de cada assalto, os lutadores
ganham pontos, que são atribuídos porganham pontos, que são atribuídos por
cinco jurados da luta.cinco jurados da luta.
12. BOXE - RegrasBOXE - Regras
Estes pontos, definidos por golpes eEstes pontos, definidos por golpes e
defesas, servem para definir o ganhadordefesas, servem para definir o ganhador
em caso da luta chegar até o fim.em caso da luta chegar até o fim.
Quando um lutador consegue derrubar oQuando um lutador consegue derrubar o
adversário e este permanece por 10adversário e este permanece por 10
segundos no chão ou não apresentarsegundos no chão ou não apresentar
condições de continuidade na luta, elacondições de continuidade na luta, ela
termina por nocaute.termina por nocaute.
Não são permitidos golpes baixos (na linhaNão são permitidos golpes baixos (na linha
da cintura ou abaixo dela).da cintura ou abaixo dela).
15. MUAY THAI - ConceitoMUAY THAI - Conceito
É uma luta originária da Tailândia, tambémÉ uma luta originária da Tailândia, também
conhecido como Boxe tailandês ou Thai Boxing.conhecido como Boxe tailandês ou Thai Boxing.
É o esporte nacional da Tailândia. Arte marcialÉ o esporte nacional da Tailândia. Arte marcial
com mais de dois mil anos de existência criadacom mais de dois mil anos de existência criada
pelo povo tailandês como forma de defesa naspelo povo tailandês como forma de defesa nas
suas guerras e para obter uma boa saúde.suas guerras e para obter uma boa saúde.
Na Tailândia o Muay Thai também é conhecidoNa Tailândia o Muay Thai também é conhecido
""Luta da LiberdadeLuta da Liberdade" ou "" ou "Arte dos LivresArte dos Livres", pois", pois
foi com o Muay Thai que se protegiam dos povosfoi com o Muay Thai que se protegiam dos povos
opressores que tentavam conquistar seuopressores que tentavam conquistar seu
território.território.
16. MUAY THAI - HistóricoMUAY THAI - Histórico
A história de Boxe tailandês caminha ladoA história de Boxe tailandês caminha lado
a lado com a história do povo tailandês —a lado com a história do povo tailandês —
a origem de ambos é, portanto, difícil dea origem de ambos é, portanto, difícil de
se descobrir.se descobrir.
A origem de seu povo é a província deA origem de seu povo é a província de
Yunnam, nas margens do rio Yang Tsé naYunnam, nas margens do rio Yang Tsé na
China Central. Muitas gerações atrás elesChina Central. Muitas gerações atrás eles
migraram da China para o local ondemigraram da China para o local onde
atualmente é a Tailândia em busca deatualmente é a Tailândia em busca de
liberdade e de terras férteis paraliberdade e de terras férteis para
agricultura.agricultura.
17. MUAY THAI - HistóricoMUAY THAI - Histórico
Do seu local de origem, aDo seu local de origem, a
China, até o seu destino, osChina, até o seu destino, os
tailandeses foramtailandeses foram
constantemente hostilizadosconstantemente hostilizados
e sofreram muitos ataques dee sofreram muitos ataques de
bandidos, de senhores dabandidos, de senhores da
guerra, de animais, eguerra, de animais, e
também foram acometidostambém foram acometidos
de muitas doenças. Parade muitas doenças. Para
protegerem-se e manterem aprotegerem-se e manterem a
saúde, eles criaram umsaúde, eles criaram um
método de luta chamadométodo de luta chamado
"Chupasart"."Chupasart".
18. MUAY THAI - CaracterísticasMUAY THAI - Características
É conhecida mundialmente como "A ArteÉ conhecida mundialmente como "A Arte
das 08 Armas", pois se caracteriza pelodas 08 Armas", pois se caracteriza pelo
uso de: punhos, cotovelos, joelhos e pés.uso de: punhos, cotovelos, joelhos e pés.
Todo golpe do Muay Thai tem o objetivoTodo golpe do Muay Thai tem o objetivo
de acabar com a luta (knock out).de acabar com a luta (knock out).
As combinações de golpes do Muay ThaiAs combinações de golpes do Muay Thai
são certeiras e raramente se pode versão certeiras e raramente se pode ver
uma luta que chegue ao 5º round, poisuma luta que chegue ao 5º round, pois
geralmente o nocaute vem antes.geralmente o nocaute vem antes.
19. MUAY THAI - TécnicasMUAY THAI - Técnicas
As técnicas básicas do Muay Thai sãoAs técnicas básicas do Muay Thai são
os socos, chutes, joelhadas eos socos, chutes, joelhadas e
cotoveladas.cotoveladas.
São usadas também técnicas deSão usadas também técnicas de
clinch e arremesso.clinch e arremesso.
O Muay Thai é uma arte de combateO Muay Thai é uma arte de combate
de contato, onde a troca de golpesde contato, onde a troca de golpes
dos lutadores é constante.dos lutadores é constante.
21. MUAY THAI - TécnicasMUAY THAI - Técnicas
CHUTESCHUTES (Dteh): Os(Dteh): Os
chutes circulares e oschutes circulares e os
chutes frontais são oschutes frontais são os
dois chutes maisdois chutes mais
comuns no Muay Thai.comuns no Muay Thai.
22. MUAY THAI - TécnicasMUAY THAI - Técnicas
JOELHADAJOELHADA (Kao): No Muay(Kao): No Muay
Thai são usadas diversosThai são usadas diversos
tipos de joelhadas, joelhadastipos de joelhadas, joelhadas
"frontais", joelhadas"frontais", joelhadas
"laterais", joelhadas"laterais", joelhadas
saltando, joelhadas na coxa,saltando, joelhadas na coxa,
joelhadas em clinch, etc.joelhadas em clinch, etc.
23. MUAY THAI - TécnicasMUAY THAI - Técnicas
CLINCHECLINCHE (plan):é(plan):é
aplicado prendendo-seaplicado prendendo-se
o oponente em tornoo oponente em torno
do pescoço ou emdo pescoço ou em
torno do corpo, elestorno do corpo, eles
não são separados e anão são separados e a
luta continua comluta continua com
troca de joelhadas etroca de joelhadas e
cotoveladas.cotoveladas.
24. MUAY THAI - RegrasMUAY THAI - Regras
Tempo de luta valido pelo cinturão: 5 roundTempo de luta valido pelo cinturão: 5 round
de 3 minutos por 1 de descansode 3 minutos por 1 de descanso
Movimentos válidos: Socos, chutes eMovimentos válidos: Socos, chutes e
JoelhadasJoelhadas
Movimentos proibidos: CotoveladasMovimentos proibidos: Cotoveladas
Staff no córner: Somente três pessoasStaff no córner: Somente três pessoas
podem ficar no córnerpodem ficar no córner
27. CAPOEIRA - HistóricoCAPOEIRA - Histórico
A capoeira é umaA capoeira é uma
expressão culturalexpressão cultural
brasileira que misturabrasileira que mistura
lutaluta, dança, cultura, dança, cultura
popular, músicapopular, música
Desenvolvida noDesenvolvida no BrasilBrasil
porpor escravosescravos africanosafricanos
e seus descendentes, ée seus descendentes, é
caracterizada por golpescaracterizada por golpes
e movimentos ágeis ee movimentos ágeis e
complexos, utilizando oscomplexos, utilizando os
pés, as mãos, a cabeça,pés, as mãos, a cabeça,
os joelhos, cotovelosos joelhos, cotovelos
(etc.)(etc.)
28. CAPOEIRA - CaracterísticasCAPOEIRA - Características
A música é umA música é um
componentecomponente
fundamental dafundamental da
capoeira;capoeira;
Ela determina o ritmoEla determina o ritmo
e o estilo do jogo quee o estilo do jogo que
é jogado durante aé jogado durante a
roda de capoeiraroda de capoeira;;
Toques;Toques;
31. CAPOEIRA - ESTILOSCAPOEIRA - ESTILOS
Capoeira de AngolaCapoeira de Angola
A Angola é o estilo maisA Angola é o estilo mais
próximo de como ospróximo de como os
negrosnegros escravosescravos
jogavam a Capoeira.jogavam a Capoeira.
Mais lenta, movimentosMais lenta, movimentos
executados junto aoexecutados junto ao
solo.solo.
Mestre Pastinha.Mestre Pastinha.
32. CAPOEIRA - EstilosCAPOEIRA - Estilos
Capoeira RegionalCapoeira Regional
Criada por Mestre Bimba.Criada por Mestre Bimba.
Ele a chamava deEle a chamava de
“Capoeira regional da“Capoeira regional da
Bahia”.Bahia”.
Possui elementos fortes dePossui elementos fortes de
artes-marciais em seuartes-marciais em seu
jogo;jogo;
Os jogos e toques sãoOs jogos e toques são
executados de forma maisexecutados de forma mais
rápida.rápida.
34. JU JUTSU ---> JUDÔJU JUTSU ---> JUDÔ
Akiyama Shirobei cria o JU JUTSU
(Técnica suave), com o intuito de fazer
com que pessoas de pouco porte físico
conseguissem enfrentar e vencer
adversários fisicamente superiores;
Cerejeira (Forte) x Salgueiro (Flexível);
Princípio: “Ceder para Vencer”.
35. JU JUTSUJU JUTSU
MELHORFASE (MELHORFASE (1603 A 1867)1603 A 1867)
MAIORES PRATICANTES OS SAMURAISMAIORES PRATICANTES OS SAMURAIS
(("AQUELE QUE SERVE”)"AQUELE QUE SERVE”)
GUERREIROS TREINADOS NA ARTE DAGUERREIROS TREINADOS NA ARTE DA
LUTA DE ESPADAS (KENJUTSU )LUTA DE ESPADAS (KENJUTSU )
AS DISPUTAS ENVOLVENDO AAS DISPUTAS ENVOLVENDO A
DEMARCAÇÃO DAS TERRAS E ASDEMARCAÇÃO DAS TERRAS E AS
BRIGAS PELO PODER ACONTECIAM NOBRIGAS PELO PODER ACONTECIAM NO
DIA-A-DIA.DIA-A-DIA.
36. A FILOSOFIA DOS SAMURAISA FILOSOFIA DOS SAMURAIS
ZEN BUDISMO E O CONFUCIONISMOZEN BUDISMO E O CONFUCIONISMO
CHEGARAM AO JAPÃO E SECHEGARAM AO JAPÃO E SE
MISTURARAMAO XINTOÍSMOMISTURARAMAO XINTOÍSMO
O XINTOÍSMO: PREGAVA OO XINTOÍSMO: PREGAVA O AMOR ÀAMOR À
PÁTRIA E À FAMÍLIAPÁTRIA E À FAMÍLIA
O BUDISMO: PROPUNHA AO BUDISMO: PROPUNHA A AUTO-AUTO-
ANÁLISEANÁLISE E A BUSCA DO CAMINHOE A BUSCA DO CAMINHO
DO MEIODO MEIO
OCONFUCIONISMO: ESTABELECIAOCONFUCIONISMO: ESTABELECIA
OSOS PADRÕES DE VIDAPADRÕES DE VIDA EMEM
SOCIEDADE.SOCIEDADE.
37. ““BUSHIDO” CÓDIGO DE ÉTICABUSHIDO” CÓDIGO DE ÉTICA
FOI ELABORADO A PARTIR DAFOI ELABORADO A PARTIR DA
FUSÃODAS TRÊS RELIGIÕESFUSÃODAS TRÊS RELIGIÕES
OS SAMURAIS VIVERAM O SEUOS SAMURAIS VIVERAM O SEU
AUGE E TAMBÉM A SUAAUGE E TAMBÉM A SUA
DECADÊNCIA NO TERCEIRODECADÊNCIA NO TERCEIRO
XOGUNATO. (TOKUGAWA).XOGUNATO. (TOKUGAWA).
O JAPÃO FINALMENTE FOIO JAPÃO FINALMENTE FOI
UNIFICADO EM1867.UNIFICADO EM1867.
A CONCENTRAÇÃO DO PODERA CONCENTRAÇÃO DO PODER
DESLOCA-SE PARA A FAMÍLIADESLOCA-SE PARA A FAMÍLIA
IMPERIAL. (A ERA DO MEIJI, 1867 –IMPERIAL. (A ERA DO MEIJI, 1867 –
1912).1912).
O GOVERNO PROIBIU QUE ASO GOVERNO PROIBIU QUE AS
PESSOAS ANDASSEM COM ESPADASPESSOAS ANDASSEM COM ESPADAS
NA RUA.NA RUA.
38. JU JUTSU - PROBLEMASJU JUTSU - PROBLEMAS
Não havia padronização das técnicas:Não havia padronização das técnicas:
imobilização, lançamento,etc;imobilização, lançamento,etc;
Não era considerado um esporte;Não era considerado um esporte;
Não havia regra tratada pedagogicamente;Não havia regra tratada pedagogicamente;
Ensino de golpesEnsino de golpes mortais às crianças.mortais às crianças.
39. JUDÔ - CONCEITOSJUDÔ - CONCEITOS
É um desporto praticado como arteÉ um desporto praticado como arte
marcial, fundado por Jigoro Kano emmarcial, fundado por Jigoro Kano em
1882.1882.
Os seus principais objetivos são fortalecerOs seus principais objetivos são fortalecer
o físico , a mente e o espírito de formao físico , a mente e o espírito de forma
integrada.integrada.
Sua técnica utiliza basicamente a força eSua técnica utiliza basicamente a força e
peso do oponente contra ele.peso do oponente contra ele.
““Arte em que se usa ao máximo a forçaArte em que se usa ao máximo a força
física e espiritual” (Jigoro Kano) .física e espiritual” (Jigoro Kano) .
40. JUDÔ – OrigemJUDÔ – Origem
Em 1882Em 1882 JIGOROJIGORO
KANOKANO MODIFICA OMODIFICA O
JU JUTSU, criandoJU JUTSU, criando
assim oassim o JUDÔJUDÔ
(Caminho Suave).(Caminho Suave).
41. JIGORO KANOJIGORO KANO
BREVE CURRICULUMBREVE CURRICULUM
Formação na área de educaçãoFormação na área de educação
Licenciado em letrasLicenciado em letras
Estudos em ciências estéticas e moraisEstudos em ciências estéticas e morais
Professor, vice presidente e reitor do Colégio dosProfessor, vice presidente e reitor do Colégio dos
NobresNobres
Conselheiro do Ministro da Educação NacionalConselheiro do Ministro da Educação Nacional
Diretor da Escola Normal SuperiorDiretor da Escola Normal Superior
Diretor da Educação Primária no Ministério da EducaçãoDiretor da Educação Primária no Ministério da Educação
NacionalNacional
Adido ao Palácio ImperialAdido ao Palácio Imperial
Primeiro japonês a fazer parte do Comitê OlímpicoPrimeiro japonês a fazer parte do Comitê Olímpico
InternacionalInternacional
Considerado o pai da Educação Física no JapãoConsiderado o pai da Educação Física no Japão
42. MODIFICAÇÕES IMPLEMENTADASMODIFICAÇÕES IMPLEMENTADAS
PORJIGORO KANOPORJIGORO KANO
Seleciona as melhores técnicas;Seleciona as melhores técnicas;
Normas para o confronto direto;Normas para o confronto direto;
Normas para o aprendizado;Normas para o aprendizado;
Muda o nome de JUJUTSU para JUDÔ;Muda o nome de JUJUTSU para JUDÔ;
Muda o objetivo (uma atividade física deveriaMuda o objetivo (uma atividade física deveria
servir em primeiro lugar para a educação deservir em primeiro lugar para a educação de
seus praticantes);seus praticantes);
Desvincula as técnicas desenvolvidas no Judô,Desvincula as técnicas desenvolvidas no Judô,
do seu objetivo aparente (superar outrodo seu objetivo aparente (superar outro
adversário);adversário);
Destaca outros objetivos (superar a si mesmo eDestaca outros objetivos (superar a si mesmo e
governar-se com sabedoria).governar-se com sabedoria).
43. JUDÔ - FILOSOFIAJUDÔ - FILOSOFIA
Fixa as raízes do judô nasFixa as raízes do judô nas quatro escolas dequatro escolas de
pensamentos ético-religiosos orientais:pensamentos ético-religiosos orientais:
TAOISMOTAOISMO
SHINTOISMOSHINTOISMO
BUDISMOBUDISMO
CONFUCIONISMOCONFUCIONISMO
44. JUDÔ - FILOSOFIAJUDÔ - FILOSOFIA
EmEm 1922, Jigoro Kano institui1922, Jigoro Kano institui
mais dois princípios:mais dois princípios:
““SERYOKU ZEN YO”SERYOKU ZEN YO”
(Máxima eficácia);(Máxima eficácia);
““JITA KYOEI”JITA KYOEI”
(Prosperidade e benefícios(Prosperidade e benefícios
mútuos).mútuos).
45. JUDÔ NO BRASILJUDÔ NO BRASIL
(1917 /1925)(1917 /1925)
Duas hipóteses:Duas hipóteses:
MITSUYO MAEDA (CONDE COMA)MITSUYO MAEDA (CONDE COMA)
(entra na Kodokan em 1894, mais de(entra na Kodokan em 1894, mais de
mil confrontos, para depois fixarmil confrontos, para depois fixar
residência em Belém do Pará);residência em Belém do Pará);
IMIGRANTES JAPONESESIMIGRANTES JAPONESES
46. REFLEXÕESREFLEXÕES• • •• • •
CEDER PARA VENCER;
UMA ATIVIDADE FÍSICA DEVE
SERVIR PARA EDUCAÇÃO DE SEUS
PARTICIPANTES;
SUPERAR A SI MESMO;
GOVERNAR-SE COM SABEDORIA;
MÁXIMA EFICÁCIA;
PROSPERIDADE E BENEFÍCIOS
MÚTUOS;
47. JUDÔ - TERMOS TÉCNICOSJUDÔ - TERMOS TÉCNICOS
DOJO LUGAR ONDE SEDOJO LUGAR ONDE SE
ESTUDAESTUDA
TATAMI COLCHÃOTATAMI COLCHÃO
TORI QUE ATACATORI QUE ATACA
UKE QUE CAIUKE QUE CAI
JUDOGI ROUPA,KIMONOJUDOGI ROUPA,KIMONO
USHIRO ATRÁSUSHIRO ATRÁS
YOKO LADOYOKO LADO
MAE ANTES, FRENTEMAE ANTES, FRENTE
WAZA TÉCNICAWAZA TÉCNICA
TE MÃO, BRAÇOTE MÃO, BRAÇO
ASHI PERNAASHI PERNA
KOSHI QUADRISKOSHI QUADRIS
GOSHI QUADRISGOSHI QUADRIS
NAGE PROJEÇÃONAGE PROJEÇÃO
TATI EM PÉTATI EM PÉ
NE NO CHÃONE NO CHÃO
O GRANDEO GRANDE
KO PEQUENOKO PEQUENO
SOTO FORASOTO FORA
UCHI DENTROUCHI DENTRO
GARI VARRERGARI VARRER
DE AVANÇADODE AVANÇADO
HARAI VARRERHARAI VARRER
UKI FLUTUARUKI FLUTUAR
GURUMA ROTAÇÃOGURUMA ROTAÇÃO
IPPON UM PONTOIPPON UM PONTO
SEOI OMBROSEOI OMBRO
MOROTE COM DUASMOROTE COM DUAS
MÃOSMÃOS
48. JUDÔ - DIVISÃO TÉCNICA
Ukemi Waza - TÉCNICA DE QUEDA
Nage Waza - TÉCNICA DE PROJEÇÃO
Katame Waza -TÉCNICA DE CONTROLE
Atemi Waza - TÉCNICA DE DEFESA
49. JUDÔ - DIVISÃO TÉCNICA
Ukemi WazaUkemi Waza – Técnica de Queda– Técnica de Queda
• Ushiro UkemiUshiro Ukemi (Queda para traz);(Queda para traz);
• Mae UkemiMae Ukemi (Queda para frente);(Queda para frente);
• Yoko UkemiYoko Ukemi (Queda para o lado);(Queda para o lado);
• Zenppon Kaiten UkemiZenppon Kaiten Ukemi (Rolamentos)(Rolamentos)..
50. JUDÔ - DIVISÃO TÉCNICAJUDÔ - DIVISÃO TÉCNICA
Nage WazaNage Waza – Técnicas de Projeção– Técnicas de Projeção
• Ashi-WazaAshi-Waza (técnicas de perna);(técnicas de perna);
• Koshi-WazaKoshi-Waza (técnicas de quadril);(técnicas de quadril);
• Te-WazaTe-Waza (técnicas de braço).(técnicas de braço).
• Sutemi-WazaSutemi-Waza (técnicas de sacrifício).(técnicas de sacrifício).
51. JUDÔ - DIVISÃO TÉCNICAJUDÔ - DIVISÃO TÉCNICA
Katame WazaKatame Waza – Técnica de Controle– Técnica de Controle
• Ossaekomi-WazaOssaekomi-Waza (técnicas de imobilização);(técnicas de imobilização);
• Shime-WazaShime-Waza (técnicas de estrangulamento);(técnicas de estrangulamento);
• Kansetsu-WazaKansetsu-Waza (técnicas de luxação).(técnicas de luxação).
53. As lutas de judô são praticadas num tatame de
formato quadrado (de 14 a 16 metros de lado).
Cada luta dura até 5 minutos.
Vence quem conquistar o ippon primeiro.
Proibições:
No judô não são permitidos golpes no rosto ou
que possam provocar lesões no pescoço ou
vértebras.
Quando estes golpes são praticados, o lutador é
penalizado e, em caso de reincidência, pode ser
desclassificado.
JUDÔ - REGRASJUDÔ - REGRAS
54. JUDÔ - PONTUAÇÃOJUDÔ - PONTUAÇÃO
IpponIppon (1 Ponto):(1 Ponto): O ippon é conquistado quandoO ippon é conquistado quando
um judoca consegue derrubar o adversário comum judoca consegue derrubar o adversário com
as costas no chão ou imobilizando-o durante 25as costas no chão ou imobilizando-o durante 25
segundos ou estrangulamento ou chave desegundos ou estrangulamento ou chave de
articulação.articulação.
Wazari (1/2 Ponto):Wazari (1/2 Ponto): adversário cai sem ficaradversário cai sem ficar
com os dois ombros no tatame ou imobilizar ocom os dois ombros no tatame ou imobilizar o
oponente por 20 à 24 segundos.oponente por 20 à 24 segundos.
Yuko (1/3 Ponto):Yuko (1/3 Ponto): Quando o adversário vai aoQuando o adversário vai ao
solo de lado ou quando é imobilizado por 15solo de lado ou quando é imobilizado por 15
segundos.segundos.
55. JUDÔ - GraduaçãoJUDÔ - Graduação
Aqui estão as faixas em ordemAqui estão as faixas em ordem
crescente:crescente:
1.1. Faixa Branca - 8º KyuFaixa Branca - 8º Kyu
2.2. Faixa Cinza - 7º KyuFaixa Cinza - 7º Kyu
3.3. Faixa Azul - 6º KyuFaixa Azul - 6º Kyu
4.4. Faixa Amarela - 5º KyuFaixa Amarela - 5º Kyu
5.5. Faixa Alaranjada - 4º KyuFaixa Alaranjada - 4º Kyu
6.6. Faixa Verde - 3º KyuFaixa Verde - 3º Kyu
7.7. Faixa Roxa - 2º KyuFaixa Roxa - 2º Kyu
8.8. Faixa Marrom - 1º KyuFaixa Marrom - 1º Kyu
9.9. Faixa Preta - 1º DanFaixa Preta - 1º Dan
10.10. Faixa Preta - 2º DanFaixa Preta - 2º Dan
11.11. Faixa Preta - 3º DanFaixa Preta - 3º Dan
12.12. Faixa Preta - 4º DanFaixa Preta - 4º Dan
13.13. Faixa Preta - 5º DanFaixa Preta - 5º Dan
14.14. Faixa Vermelha e Branca - 6º DanFaixa Vermelha e Branca - 6º Dan
15.15. Faixa Vermelha e Branca - 7º DanFaixa Vermelha e Branca - 7º Dan
16.16. Faixa Vermelha e Branca - 8º DanFaixa Vermelha e Branca - 8º Dan
17.17. Faixa Vermelha - 9º DanFaixa Vermelha - 9º Dan
18.18. Faixa Vermelha – 10º DanFaixa Vermelha – 10º Dan
57. UKEMI WAZA
TÉCNICA DE QUEDA
Mae Ukemi – QUEDA PARA FRENTE
Ushiro Ukemi – QUEDA PARA TRÁS
Zenppon Kaiten Ukemi - ROLAMENTO
Yoko Ukemi – QUEDA PARA O LADO
UKEMI WAZA
(TÉCNICA DE QUEDA)
58. NAGE WAZA
TÉCNICA DE PROJEÇÃO
Tati Waza – TÉCNICA EM PÉ
Sutemi Waza – TÉCNICA DE SACRIFÍCIO
NAGE WAZA
(TÉCNICA DE PROJEÇÃO)
59. TE WAZA – TÉCNICA COM A MÃO OU
BRAÇO
TATI WAZA
TÉCNICA EM PÉ
ASHI WAZA – TÉCNICA COM PÉ OU PERNA
KOSHI WAZA – TÉCNICA COM QUADRIL
TATI WAZA
(TÉCNICA EM PÉ)
60. MA SUTEMI – SACRIFÍCIO NA MESMA DIREÇÃO
(COSTAS)
SUTEMI WAZA
TÉCNICA DE SACRIFÍCIO
YOKO SUTEMI – SACRIFÍCIO PARA O
LADO
SUTEMI WAZA
(TÉCNICA DE SACRIFÍCIO)
61. KATAME WAZA
TÉCNICA DE CONTROLE
OSAE KOMI WAZA – TÉCNICA DE
IMOBILIZAÇÃO
SHIME WAZA – TÉCNICA DE
ESTRANGULAMENTO
KANSETSU WAZA – TÉCNICA DE
ARTICULAÇÃO
KATAME WAZA
(TÉCNICA DE CONTROLE)