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ESCOLA MUNICIPAL ARLENE
    MARQUES ALMEIDA
                          Prof. Esp. Ronaldo




               Lutas e/ou artes
marciais nas aulas de Educação
       Física (adaptado)
LUTAS
SILVIA ARRELARO (original)
ARTE MARCIAL OU LUTA
Os  termos ARTES MARCIAIS e LUTAS
 fazem parte da cultura do movimento
 humano.
Podemos reconhecê-los tanto nas
 culturas milenares, quanto nos
 movimentos de proteção e defesa
 encontrados desde a pré-história.
O  termo “artes marciais” antigamente
 era utilizado para referir-se às artes de
 guerra e as luta de origem militar.

Podiam  definir as técnicas de combate de
 origem milenar utilizadas para ataque e
 defesa.
ARTES MARCIAIS
Hoje  em dia o termo é utilizado
 generalizadamente tanto para todos os
 sistemas de combate de origem oriental
 como ocidental, com ou sem o uso de
 armas tradicionais.

Entende-se   como sistema de combate o
 conjunto de regras, regulamentos e
 preceitos filosóficos.
Atualmente,   as artes marciais são
 praticadas visando diferentes finalidades
 como desporto, lazer, participação de um
 grupo social, defesa pessoal, disciplina da
 mente, condicionamento físico.
LUTAS
O  substantivo luta, do Latim lucta,
 significa “combate, com ou sem armas,
 entre pessoas ou grupos; disputa”.

Já a expressão artes marciais é uma
 composição do Latim arte, (“conjunto de
 preceitos ou regras para bem dizer ou
 fazer qualquer coisa”), e martiale
 (“referente à guerra; bélico”, “relativo a
 militares ou a guerreiros”).
Portanto   é importante distinguir estes
 dois termos, de significado e emprego
 muito próximos, mas que nem sempre
 devem ser usados para a mesma
 finalidade.
Entende-se   que “luta” é um termo que
 pode ser empregado de forma geral a
 todo combate entre dois ou mais
 indivíduos, dotados estes de treinamento
 especial para luta ou não.
É  provável que a luta tenha surgido nos
 primórdios da civilização humana, junto
 com a necessidade do homem de
 defender-se de inimigos ou animais, ou
 ainda, de atacar ou caçar com mais
 eficácia.
Na  pré-história os filhotes dos homens
 primitivos “brincavam” de lutar como
 fazem os filhotes dos felinos, por
 exemplo.

Podemos   afirmar que: “Além do
 componente lúdico, existia também um
 aprendizado imprescindível à
 sobrevivência”.
Arte   marcial é um termo mais
 abrangente, utilizado para definir um
 conjunto de conhecimentos com
 finalidade de combate entre guerreiros
 ou militares.
Outra   característica é que as artes
 marciais foram praticadas de forma
 restrita entre familiares ou ensinada para
 poucos discípulos.
Atualmente  entre nós, as artes marciais
 são praticadas principalmente como
 esporte, método de auto-defesa,
 exercício de condicionamento físico e,
 até mesmo, mecanismo de
 desenvolvimento espiritual.
CULTURA DO MOVIMENTO
Um  iniciante tem a oportunidade de
 aprender algumas informações e
 desenvolver habilidades, típicas da
 modalidade escolhida. Esses
 conhecimentos variam, mas existem
 conceitos que são iguais em todas elas,
 como os conceitos de esquiva, ataque,
 defesa, rounds, entre outros.
ORIGEM E HISTÓRIA
Cada  luta possui uma época e um local
 onde se originou, bem como uma
 evolução histórica própria.
No entanto, o desenvolvimento de
 algumas modalidades cruza no tempo e
 espaço com outras.
Em algumas a origem é difícil de ser
 precisada.
Também   se sabe pelos relatos de algumas
 artes marciais, que o seu surgimento está
 associado ao contexto social do país, na
 época.
Portanto, conhecer a origem e a
 evolução histórica de uma arte marcial
 proporciona também conhecer o seu
 povo.
CULTURA E PRINCÍPIOS
FILOSÓFICOS
Junto  com treinamentos técnicos, os
 praticantes acabam por conhecer alguns
 detalhes da cultura do povo de origem da
 arte marcial ou da luta, como a língua, o
 modo de pensar, as saudações,
 vestimentas, armas, conflitos históricos,
 história do país.
MOVIMENTOS DE LUTA E DE
COMBATE
As modalidades de lutas e artes marciais
 são diferenciadas pelo seu conjunto de
 movimentos de luta.
O Judô utiliza movimentos de agarrar,
 torcer, desequilibrar e imobilizar o
 oponente.
O Karatê os lutadores usam golpes com
 as mãos ou os pés para contundir o
 corpo do adversário.
O  Muay thai , também conhecida como
 a Arte das Oito Armas, pois se caracteriza
 pelo uso combinado dos dois punhos +
 dois cotovelos + dois joelhos + dois
 'canelas e pés‘.
Basicamente seriam os movimentos do
 boxe acrescidos de joelhadas, cotoveladas
 e caneladas.
A  Esgrima é considerada uma arte
 marcial de origem militar com utilização
 de arma, que poder ser o florete, a
 espada e o sabre.
O Krav Magá é um sistema decombate,
 utilizado basicamente para defesa pessoal
MATERIAIS E EQUIPAMENTOS
Cada  luta adota um tipo de uniforme
 adequado ao treinamento dos
 movimentos característicos da
 modalidade:
As artes marciais japonesas utilizam o
 conhecido Kimono;
o Taekwondo usa uma vestimenta
 semelhante: o Do-Bok, com diferença na
 parte de cima, que se assemelha a uma
 túnica.
no Muai Thay os lutadores vestem apenas
 um calção ou short.
Na Capoeira utiliza-se o Abadá.
Na  maioria das modalidades são utilizadas
 também faixas ou cordas.
Na verdade, a finalidade prática do
 cinturão é segurar o kimono para evitar a
 sua folga excessiva.
Além disso servem também para
 identificar o nível de aprendizagem que o
 praticante se encontra.
O   que conta realmente não é a cor da
 faixa do aluno, mas o seu nível de
 aprendizagem.

As cores da faixa podem variar muito
 dentro de uma mesma modalidade,
 conforme o país, a região, a academia, ou
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MODALIDADES OLÍMPICAS
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 algumas modalidades:

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REFERÊNCIAS
http://lutasescolar.vilabol.uol.com.br/cap_um
http://www.efdeportes.com/efd130/lutas-
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  • 1. ESCOLA MUNICIPAL ARLENE MARQUES ALMEIDA Prof. Esp. Ronaldo Lutas e/ou artes marciais nas aulas de Educação Física (adaptado)
  • 3. ARTE MARCIAL OU LUTA Os termos ARTES MARCIAIS e LUTAS fazem parte da cultura do movimento humano. Podemos reconhecê-los tanto nas culturas milenares, quanto nos movimentos de proteção e defesa encontrados desde a pré-história.
  • 4. O termo “artes marciais” antigamente era utilizado para referir-se às artes de guerra e as luta de origem militar. Podiam definir as técnicas de combate de origem milenar utilizadas para ataque e defesa.
  • 5. ARTES MARCIAIS Hoje em dia o termo é utilizado generalizadamente tanto para todos os sistemas de combate de origem oriental como ocidental, com ou sem o uso de armas tradicionais. Entende-se como sistema de combate o conjunto de regras, regulamentos e preceitos filosóficos.
  • 6. Atualmente, as artes marciais são praticadas visando diferentes finalidades como desporto, lazer, participação de um grupo social, defesa pessoal, disciplina da mente, condicionamento físico.
  • 7. LUTAS O substantivo luta, do Latim lucta, significa “combate, com ou sem armas, entre pessoas ou grupos; disputa”. Já a expressão artes marciais é uma composição do Latim arte, (“conjunto de preceitos ou regras para bem dizer ou fazer qualquer coisa”), e martiale (“referente à guerra; bélico”, “relativo a militares ou a guerreiros”).
  • 8. Portanto é importante distinguir estes dois termos, de significado e emprego muito próximos, mas que nem sempre devem ser usados para a mesma finalidade.
  • 9. Entende-se que “luta” é um termo que pode ser empregado de forma geral a todo combate entre dois ou mais indivíduos, dotados estes de treinamento especial para luta ou não.
  • 10. É provável que a luta tenha surgido nos primórdios da civilização humana, junto com a necessidade do homem de defender-se de inimigos ou animais, ou ainda, de atacar ou caçar com mais eficácia.
  • 11. Na pré-história os filhotes dos homens primitivos “brincavam” de lutar como fazem os filhotes dos felinos, por exemplo. Podemos afirmar que: “Além do componente lúdico, existia também um aprendizado imprescindível à sobrevivência”.
  • 12. Arte marcial é um termo mais abrangente, utilizado para definir um conjunto de conhecimentos com finalidade de combate entre guerreiros ou militares.
  • 13. Outra característica é que as artes marciais foram praticadas de forma restrita entre familiares ou ensinada para poucos discípulos.
  • 14. Atualmente entre nós, as artes marciais são praticadas principalmente como esporte, método de auto-defesa, exercício de condicionamento físico e, até mesmo, mecanismo de desenvolvimento espiritual.
  • 15. CULTURA DO MOVIMENTO Um iniciante tem a oportunidade de aprender algumas informações e desenvolver habilidades, típicas da modalidade escolhida. Esses conhecimentos variam, mas existem conceitos que são iguais em todas elas, como os conceitos de esquiva, ataque, defesa, rounds, entre outros.
  • 16. ORIGEM E HISTÓRIA Cada luta possui uma época e um local onde se originou, bem como uma evolução histórica própria. No entanto, o desenvolvimento de algumas modalidades cruza no tempo e espaço com outras. Em algumas a origem é difícil de ser precisada.
  • 17. Também se sabe pelos relatos de algumas artes marciais, que o seu surgimento está associado ao contexto social do país, na época. Portanto, conhecer a origem e a evolução histórica de uma arte marcial proporciona também conhecer o seu povo.
  • 18. CULTURA E PRINCÍPIOS FILOSÓFICOS Junto com treinamentos técnicos, os praticantes acabam por conhecer alguns detalhes da cultura do povo de origem da arte marcial ou da luta, como a língua, o modo de pensar, as saudações, vestimentas, armas, conflitos históricos, história do país.
  • 19. MOVIMENTOS DE LUTA E DE COMBATE As modalidades de lutas e artes marciais são diferenciadas pelo seu conjunto de movimentos de luta. O Judô utiliza movimentos de agarrar, torcer, desequilibrar e imobilizar o oponente. O Karatê os lutadores usam golpes com as mãos ou os pés para contundir o corpo do adversário.
  • 20. O Muay thai , também conhecida como a Arte das Oito Armas, pois se caracteriza pelo uso combinado dos dois punhos + dois cotovelos + dois joelhos + dois 'canelas e pés‘. Basicamente seriam os movimentos do boxe acrescidos de joelhadas, cotoveladas e caneladas.
  • 21. A Esgrima é considerada uma arte marcial de origem militar com utilização de arma, que poder ser o florete, a espada e o sabre. O Krav Magá é um sistema decombate, utilizado basicamente para defesa pessoal
  • 22. MATERIAIS E EQUIPAMENTOS Cada luta adota um tipo de uniforme adequado ao treinamento dos movimentos característicos da modalidade: As artes marciais japonesas utilizam o conhecido Kimono; o Taekwondo usa uma vestimenta semelhante: o Do-Bok, com diferença na parte de cima, que se assemelha a uma túnica.
  • 23. no Muai Thay os lutadores vestem apenas um calção ou short. Na Capoeira utiliza-se o Abadá.
  • 24.
  • 25. Na maioria das modalidades são utilizadas também faixas ou cordas. Na verdade, a finalidade prática do cinturão é segurar o kimono para evitar a sua folga excessiva. Além disso servem também para identificar o nível de aprendizagem que o praticante se encontra.
  • 26. O que conta realmente não é a cor da faixa do aluno, mas o seu nível de aprendizagem. As cores da faixa podem variar muito dentro de uma mesma modalidade, conforme o país, a região, a academia, ou o estilo da arte.
  • 27. MODALIDADES OLÍMPICAS Nos Jogos Olímpicos participam apenas algumas modalidades: Judô, Karatê, Boxe, Taekwondo, Esgrima.