★ As lutas estão intimamente ligadas à história da humanidade e surgiram do instinto de sobrevivência e defesa pessoal. ★ Modalidades como judô, taekwondo e boxe fazem parte dos Jogos Olímpicos, enquanto a capoeira é uma expressão cultural afro-brasileira. ★ As lutas se profissionalizaram e se tornaram um negócio bilionário, como no caso do UFC.

1. Práticas corporais de
Lutas
Professor Raphael Reis Itinerário Formativo

2. História das Lutas
● As lutas estão intimamente ligadas a história da humanidade.
● O ser humano sempre precisou utilizar a força para sobreviver,
como na caça, e na defesa contra animais ou outros humanos.
● Lutar era a única maneira de permanecer vivo.

3. Como surgiram as lutas ?
➔ Instinto de sobrevivência
➔ Defesa e ataque pessoal
➔ Tradições culturais
➔ Treinamento militar
➔ Exercício físico

4. As lutas no mundo esportivo
As lutas estão presentes desde os Jogos Olímpicos da
antiguidade (século 7 a.C)

5. As lutas no mundo esportivo
As lutas estão presentes desde os Jogos Olímpicos da
antiguidade (século 7 a.C)
Pancrácio - quase tudo permitido.
Tudo era permitido, com excepção de enfiar os dedos nos olhos, atacar a
região genital, arranhar ou morder. A vitória ocorria quando um dos atletas
já não conseguia continuar a lutar, levantando um dedo para que o juiz se
apercebesse. A origem do pancrácio o credencia como o “tataravô do
MMA”.

6. As lutas no mundo esportivo
As lutas estão presentes desde os Jogos Olímpicos da
antiguidade (século 7 a.C)
Pancrácio - quase tudo permitido.

7. Luta Olímpica x Greco Romana

8. Lutas no Brasil

9. Lutas no Brasil
Início do século XX: Boxe e Capoeira, ainda
marginalizada.

10. Lutas no Brasil
● 1908: Um grupo de imigrantes japonês aporta no
país trazendo algumas modalidades, como o
karatê e o judô

11. Lutas no Brasil
● 1908: Um grupo de imigrantes japonês aporta no
país trazendo algumas modalidades, como o
karatê e o judô
● A figura mais emblemática: Mitsuyo Maeda ou
conde Koma

12. Lutas no Brasil
● 1908: Um grupo de imigrantes japonês aporta no
país trazendo algumas modalidades, como o
karatê e o judô
● A figura mais emblemática: Mitsuyo Maeda ou
conde Koma
● Koma se radica no norte do país, onde conhece a
família e a ela ensina alguns fundamentos do jiu-
jitsu

13. Cada luta possui uma íntima relação com
a sua cultura local.
Dessa forma, a luta também é uma forte
expressão cultural do seu povo.

14. Arte Marcial: Originada do Grego Ars (Arte) Mars (Marte) – Deus da
Guerra, pode ser traduzida como a Arte da Guerra ou para Guerrear.
Pautada pela disciplina e o respeito, muito utilizada por militares.

15. Arte Marcial: Originada do Grego Ars (Arte) Mars (Marte) – Deus da
Guerra, pode ser traduzida como a Arte da Guerra ou para Guerrear.
Pautada pela disciplina e o respeito, muito utilizada por militares.
Lutas: Combate entre 2 ou mais pessoas com ou sem o uso de
armas.

16. Arte Marcial: Originada do Grego Ars (Arte) Mars (Marte) – Deus da
Guerra, pode ser traduzida como a Arte da Guerra ou para Guerrear.
Pautada pela disciplina e o respeito, muito utilizada por militares.
Lutas: Combate entre 2 ou mais pessoas com ou sem o uso de
armas.
Brigas: Disputa entre 2 ou mais pessoas sem regras e sem respeito.
x

18. Produções voltadas para o público juvenil
O que está presente ? Quais os sentidos ?

21. O que é Lutas ?
Disputas em que o oponente deve ser subjugado, mediante
técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização
ou exclusão de um determinado espaço na combinação de
ataque e defesa.

22. Lutas Orientais:
● (China, Índia, Japão e Coreia)
● Defesa da nação e do praticante
● Princípios: Honra e respeito

24. Karatê
● A história do karatê começou
no século 18, na ilha de
Okinawa, no Japão
● Palavra japonesa que
significa “mãos vazias”
● Consiste no ataque e defesa
pessoal que inclui diversas
técnicas executadas com as
mãos “desarmadas” .
Karatê

25. Karatê
● O objetivo é somar mais
pontos que o adversário. A luta
só é encerrada antes do fim do
tempo regulamentar caso um
atleta abra oito pontos de
vantagem.
● O objetivo é somar mais
pontos que o adversário. A luta
só é encerrada antes do fim do
tempo regulamentar caso um
atleta abra oito pontos de
vantagem.
Kumitê

26. Karatê
● A competição de Kata pode ser
tanto individual quanto por
equipes, formadas por três atletas.
● Não há competições mistas. Ou
seja, cada equipe é
exclusivamente masculina ou
feminina.
● Ao avaliar o desempenho de um
competidor ou equipe, os juízes
avaliarão tanto a performance
técnica quanto a performance
atlética.
Kata

27. Kimono

28. Karatê
Kata

31. Taekwondo
● Original da Coréia
● Surgiu a mais de 2000 anos.
● Na luta são válidos golpes de braço
(socos) e de pernas (chutes).
● Não é permitido agarrar o
adversário duração de três rounds.

35. Judô
● Arte marcial japonesa (1882) e um esporte olímpico de
combate desde 1964.
● Defesa Pessoal; concentração e autoconfiança.
● Fortalecer o físico, o espírito e a mente.
● O principal objetivo do judô é levar
seu adversário para o chão. Os
combates entre os dois judocas
acontece no tatame.

36. Kimono

38. Lutas Ocidentais

40. Esgrima
● Esgrima é a mais antiga arte marcial do Ocidente.
● Os competidores lutam com espada.
● O objetivo é tocar o adversário e ao mesmo tempo evitar ser
tocado por ele
● A esgrima é um esporte que evoluiu da antiga forma de combate.
● Sua história tem uma origem de, pelo menos, três mil anos.

44. Boxe
● Esporte em que duas pessoas lutam com os
punhos.
● Os lutadores são conhecidos como
boxeadores ou pugilistas.
● Para vencer, o boxeador precisa de força e
habilidade.
● Ele pode ganhar a luta nocauteando o outro
atleta, mas também pode vencer marcando
mais pontos que o oponente.

47. Kickboxing e Full Contact
Esporte de combate em pé, baseado
em chutes (kick) e socos (boxing).

49. Krav Magá
● Krav magá significa luta corpo-a-corpo.
● É a única técnica de luta reconhecida mundialmente como
auto defesa pessoal e não como arte marcial.
● O Krav Magá foi desenvolvido em Israel, com vários tipos de
técnicas para golpear o adversário nas partes mais sensíveis
do corpo.

51. Capoeira
● Expressão cultural afro-brasileira
● Criada na época da escravidão
● Representação cultural que mistura esporte, luta, dança,
cultura popular, música e brincadeira
● Caracteriza-se por movimentos ágeis e complexos, onde
são utilizados os pés, as mãos e elementos ginástico-
acrobáticos.
● Diferencia-se das outras lutas por ser acompanhada de
música.

52. ★Luta Olímpica
★Taekwondo
★Judô
★Boxe
★Esgrima
Esportes Olímpicos

53. Lutas no Mundo dos Negócios

54. Lutas no Mundo dos Negócios
● O boxe foi a primeira modalidade que profissionalizou as lutas
como forma de entretenimento

55. Lutas no Mundo dos Negócios
● O boxe foi a primeira modalidade que profissionalizou as lutas
como forma de entretenimento
● UFC fechou um acordo no valor de 5,9 bilhões de reais com o
canal ESPN pela transmissão dos eventos

56. Lutas no Mundo dos Negócios
● O boxe foi a primeira modalidade que profissionalizou as lutas
como forma de entretenimento
● UFC fechou um acordo no valor de 5,9 bilhões de reais com o
canal ESPN pela transmissão dos eventos
● O valor de mercado do UFC hoje é cerca de R$ 27,7 bilhões

57. Aspectos pedagógicos do ensino de lutas
● Experimentar e expressar as emoções
● Dominar os próprios movimentos
● Auto disciplina e auto controle
● Valorizar o próximo; Respeitar o adversário
● Ter paciência e humildade

58. Benefícios
Desenvolvimento Motor
● Coordenação Motora
● Equilíbrio
● Percepção espaço-temporal
● Conhecimento do corpo e de suas potencialidades
● Flexibilidade
● Agilidade
● Força e tonificação
● Aptidão cardiorrespiratória / resistência à fadíga

59. Benefícios
Domínio afetivo - valor pedagógico
● Disciplina
● Respeito
● Controle emocional
● Autoestima, autoconfiança, autoconhecimento
● Perseverança
● Redução do estresse

60. Lutas x Brigas

61. Lutas x Brigas
Os depoimentos são apenas para fins ilustrativos
1. Tem regras
2. Sem violência
3. Respeito
4. Controle das emoções
5. Lugar próprio
6. Organizado
7. Técnicas e punições se
desobedecer
8. Tem vestimenta específica
1. Não tem regras
2. Violência
3. Desrespeito
4. Raiva
5. Em qualquer lugar
6. Confusão
7. Acontece por qualquer
motivo
8. Não tem vestimentas