Lutas envolvem técnicas de subjugar oponentes através de desequilíbrio, contusões ou imobilização. Sua origem se confunde com o desenvolvimento da civilização e da sobrevivência, embora tenham se tornado esportes e artes marciais complexas ao longo do tempo. Exemplos notáveis incluem kung fu, karatê, muay thai, taekwondo, judô, jiu-jitsu e MMA.

1. LUTAS
 São disputas onde o(s) oponente(s) deve(m) ser subjulgado(s) mediante técnicas e
estratégias de desequilíbrio, contusões, imobilização ou exclusão de um determinado
espaço na combinação de ações de ataque e defesa. (PCN’s 1998)
HISTÓRICO
A origem das lutas continua sendo uma incógnita, mas o homem primitivo já lutava para
sobreviver. Sua origem confunde-se com o desenvolvimento da civilização quando, logo após o
desenvolvimento da onda tecnológica agrícola, algumas pessoas começaram a acumular
riqueza e poder, ocasionando o surgimento da cobiça, inveja, agressões e violência.
As lutas e as artes marciais apresentam, em suas origens, características atribuídas à
sobrevivência, ao exercício físico, ao treinamento militar, à defesa e ao ataque pessoal, além
das implicações das tradições culturais, religiosas e filosóficas.
EGITO, GRÉCIA E ROMA
EXEMPLOS DE LUTAS:
 SIMPLES: como as brincadeiras de cabo de guerra e braço de ferro.
 COMPLEXAS: como as modalidades clássicas de combate ou “artes marciais”, jiu jitsu,
judô, capoeira, etc.
AS ARTES MARCIAIS MAIS CONHECIDAS:
 KUNG FU
É um sistema de luta desenvolvida na China. Surgiu das observações dos animais. Porém,
ninguém sabe ao certo quando surgiu. A História do Kung Fu é cheia de muitas lendas e ciladas
que tornam qualquer tentativa séria de transmitir uma história compreensiva e puramente
factual quase impossível.
 KARATÊ

2. Karatê foi originado na Índia ou na China, há aproximadamente doze séculos. À medida que a
arte foi sendo desenvolvida, estudada, cultivada e transmitida através das gerações, mudanças
e contribuições foram somadas para a formação de diversos estilos de karatê em evidência
atualmente.
 MUAY THAI
O Muay Thai, o qual também é conhecido como Thai Boxing em alguns países como Estados
Unidos e Inglaterra. É muito conhecido no Brasil como Boxe Tailandês e é uma Arte Marcial
Tailandêsa com mais de 2.000 anos de idade.
 TAEKWON DO
Apesar de recentemente introduzido no Ocidente, o Taekwon-do (pronuncia-se têcuondô)
possui raízes muito antigas, embora tenha sido institucionalizado com este nome apenas no
ano de 1955. Conceitualmente, Taekwon-do é a técnica de combate sem armas, para defesa
pessoal, envolvendo a habilidade do emprego de pés, mãos e punhos.
 JUDÔ
O judô é uma arte marcial esportiva. Foi criado no Japão, em 1882, pelo professor de Educação
Física Jigoro Kano. Ao criar esta arte marcial, Kano tinha como objetivo criar uma técnica de
defesa pessoal, além de desenvolver o físico, espírito e mente.
 JIU-JITSU
Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou "arte suave", nasceu na Índia e era praticado por
monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma técnica
baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas,
evitando o uso da força e de armas.
FAMÍLIA GRACIE – BRASILIAN JIU-JITSU (BJJ)
 CAPOEIRA
Ao chegarem ao Brasil, os africanos perceberam a necessidade de desenvolver formas de
proteção contra a violência e repressão dos colonizadores brasileiros. Os senhores de engenho
proibiam os escravos de praticar qualquer tipo de luta. Logo, os escravos utilizaram o ritmo e
os movimentos de suas danças africanas, adaptando a um tipo de luta. Surgia assim a capoeira,
uma arte marcial disfarçada de dança.

3.  BOXE
Na antiguidade, antes mesmo das civilizações grega e romana, há indícios arqueológicos que
indicam que o homem praticava lutas usando as mãos, desferindo golpes uns contra os outros.
O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos,
tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês to box, que
significa (bater), ou pugilismo (bater com os punhos), expressão utilizada na Inglaterra entre o
ano 1000 e 1850, onde foram criadas as primeiras regras, inclusive o uso obrigatório de luvas.
 MMA
As artes marciais mistas (frequentemente conhecidas sob seu acrônimo em inglês: MMA -
mixed martial arts) são artes marciais que incluem tanto golpes de combate em pé quanto
técnicas de luta no chão. As artes marciais mistas podem ser praticadas como esporte de
contato, em uma maneira regular ou em um torneio no qual dois concorrentes tentam
derrotar um ao outro.
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