Educação Física

3. O que são distúrbios
alimentares?
Os distúrbios alimentares são síndromes
complexas nas quais as interações entre fatores
ambientais, psicológicos e fisiológicos criam e
mantêm o comportamento alimentar
perturbado.

4. Como eles surgem ?
Eles podem ter um início gradual e os sintomas
podem permanecer estáveis durante muitos
anos; entretanto, há várias circunstâncias em
que os sintomas vão aumentando até um estado
crítico.Temos dois exemplos
muito comuns que são
anorexia e bulimia.

6. Anorexia
Anorexia nervosa é um distúrbio alimentar
resultado da preocupação exagerada com o
peso corporal, que pode provocar problemas
psiquiátricos graves. A pessoa se olha no
espelho e, embora extremamente magra, se vê
obesa.

7. Sintomas da anorexia
• Preocupação excessiva com a alimentação.
• Sensação intensa de culpa e uma ansiedade
desproporcional por eventualmente ter saído um pouco
da dieta.
• As pessoas dizem que você está muito magra, suas
roupas estão cada vez mais largas, mas você não se
acha magra e ainda quer perder peso.
• Menstruação irregular, ou não existente.

8. Tratamento para anorexia
• Reidratar o organismo, recomeçando a alimentação à
base de soros e líquidos (o estômago reduzido por não
comer a tempos não suporta alimentos sólidos).
• Introduzir gradualmente alimentos pastosos até chegar
aos sólidos.
• A pessoa também vai precisar reaprender a conviver
com os outros durante as refeições, entrar em
supermercados, fazer compras, ir a festas, participar dos
almoços com a família, enfim, voltar a lidar com o lado
social da comida.

9. Bulimia
A bulimia é um distúrbio psicológico e que
provoca uma fome compulsiva, levando a
pessoa a consumir grandes quantidades de
alimento em um curto período de tempo.
As pessoas com esta doença às vezes
possuem belos corpos, ou seja, não são pessoas
magras, são pessoas de corpos "esculturais" e
que para não ganharem peso provocam o
vômito, toma laxantes e diuréticos ou fazem
exercícios de forma abusiva.

10. Sintomas da bulimia
• Interrupção da menstruação.
• Interesse exagerado por alimentos e desenvolvimento de
estranhos rituais alimentares.
• Comer em segredo.
• Obsessão por exercício físico.
• Depressão.
• Ingestão compulsiva e exagerada de alimentos.
• Alimentação excessiva sem nítido ganho de peso.
• Longos períodos de tempo no banheiro para induzir o
vômito.

11. Tratamento para bulimia
• Quanto mais cedo for diagnosticado o problema,
melhor. Quanto mais tempo persistir o
comportamento alimentar anormal, mais difícil
será superar o distúrbio e seus efeitos no
organismo.
• O apoio e incentivo da família e dos amigos
podem desempenhar importante papel no êxito
do tratamento. O ideal de tratamento é que a
equipe envolva uma variedade de especialistas:
um clínico, um nutricionista, um psiquiatra e um
terapeuta individual, de grupo ou familiar

12. Diferença entre anoréxico e
bulímico
O anoréxico é obcecado em manter a sua
forma atual - ficar magro, chegando em pontos
de desnutrição, enquanto o bulímico possui peso
normal e faz dietas e/ou usam diuréticos com
medo de engordar.

13.  Vigorexia
Acontece mais aos homens,
pois eles preocupam-se em ficar
fortes a todo o custo. Mesmo
quando passam horas e dias
inteiros no ginásio e são bastante
musculados, eles vêem-se magros
e fracos. As pessoas que sofrem
deste problema tem pensamentos
obsessivos, e todos eles executam
alguns rituais repetitivos diante do
espelho, onde a sua mente lhes
mostra uma imagem distorcida da
realidade.

14. As principais características deste distúrbio são a vergonha
do seu próprio corpo e a utilização de fórmulas "mágicas"
para ficarem mais fortes (anabolizantes, esteróides, etc.).
Estas pessoas são obcecadas com algumas partes dos seus
corpos e passam imenso tempo à frente do espelho.
A Vigorexia tem conseqüências muito graves, como, a
insônia, falta de apetite, problemas circulatórios, irritabilidade,
redução dos níveis de testosterona, desinteresse sexual,
fraqueza e cansaço constantes, dificuldade de concentração,
problemas de fígado, problemas nos ossos e nas articulações
devido ao peso excessivo no treino.

21. Pica (transtorno)
também conhecida como alotriofagia ou alotriogeusia, é uma
afecção rara entre seres humanos, de apetite por coisas ou
substâncias não alimentares (isto
é, solo/terra, moedas, carvão, giz, tecido, etc.) ou uma vontade
anormal de ingerir produtos considerados ingredientes de
alimentos, como diversos tipos de farinha, de tuberosas cruas
(como batatas), amidos (por exemplo de milho ou
de mandioca), etc.

22. COMO IDENTIFICAR?
 Para que tais hábitos sejam considerados
pica, é preciso que persistam pelo menos
um mês durante um período de vida
quando não se considera normal, dentro
do quadro de desenvolvimento humano,
utilizar a boca para explorar e ingerir
coisas como barro, excremento,
brinquedos, solo, botões, pedrinhas, etc.,
como o fazem frequentemente as crianças
menores.

23. TRATAMENTO
 Medicamentos e vitaminas podem
reverter a pica mas em muitos casos o
tratamento exige considerações
psicológicas, ambientais, etc. Em alguns
casos uma leve terapia de aversão tem
servido para modificar o quadro de
pacientes sofrendo dessa condição.

24. O que é Compulsão alimentar?
 Sinônimos: comer em excesso, comer
compulsivamente
 Compulsão alimentar é uma doença mental em
que a pessoa sente a necessidade de comer,
mesmo quando não está com fome, e que não
deixa de se alimentar apesar de já estar satisfeita.
Pessoas com compulsão alimentar comem
grandes quantidades de alimentos em pouco
tempo. Durante o episódio de compulsão a
pessoa sente perda de controle.

25. Sintomas de Compulsão
alimentar
 Alguns dos sintomas da compulsão
alimentar são:
 Comer mais rápido do que o normal
 Comer quando não está com fome
 Continuar comendo mesmo quando já
está saciado
 Comer sozinho ou em segredo
 Sentir-se triste ou culpado por comer
demais.

26. TRATAMENTO
 Especialistas que podem diagnosticar
uma compulsão alimentar são:
 Clínico geral
 Nutrólogo
 Psiquiatra
 Endocrinologista