O documento define o ácido fólico como uma vitamina hidrossolúvel do complexo B que auxilia na formação do tubo neural no feto e participa da bipartição dos cromossomos. Ele descreve os benefícios do ácido fólico na prevenção de defeitos do tubo neural e suas consequências caso haja ausência, como anencefalia e espinha bífida. Também recomenda ingerir o ácido fólico três ou quatro meses antes da gravidez e continuar durante os primeiros três meses, obtendo a vitamina principal

2. Definição do Ácido Fólico
Benefícios X Malefícios
Período de ingestão
Fontes de Ácido Fólico

3. Vitamina hidrossolúvel do complexo B
Nome químico: ácido Peteroilglutâmico
Vitamina Hidrossolúvel
Definição

4. Benefícios X Consequência da
ausência Auxilia na formação do tubo neural no
feto
 Participa da bipartição dos
cromossomos A ausência de ácido fólico acarretará
em: Defeitos do Tubo Neural (DTN)
 Anencefalia
 Encefalocele
 Espinha Bífida
 Meningocele

6. Período de ingestão
 Ingerir o ácido fólico três ou quatro
meses antes da gravidez e continuar a
ingestão até o terceiro mês da
gravidez
 Recomendado uma dose diária para
gestantes de 400 mg ou 260-280 mg
 O suprimento de ácido fólico pode ser
feito por fontes alimentícias

7. Fontes do Ácido Fólico
 Verduras de folhas verdes
 Castanhas
 Grãos integrais
 Feijão
 Tomate e Cogumelo