O documento resume a história do iogurte, desde suas origens na Antiguidade quando pastores armazenavam leite fermentado, até sua popularização na Europa no século XX pelo biólogo russo Mechnikov e industrialização pelo empresário Isaac Carasso na Espanha. O iogurte fornece benefícios à saúde como auxiliar na digestão, regular o sistema imunitário e fornecer cálcio importante para ossos.