O documento explica os conceitos fundamentais do coaching, definindo os termos coaching, coachee e coach. Também distingue o coaching de orientação profissional, psicoterapia, mentoring e conversas casuais, definindo-o como um processo estruturado e orientado para objetivos que ajuda o coachee a maximizar seu potencial. Finalmente, discute as aplicações do coaching executivo e de vida.