O documento fornece informações sobre as origens, regras e elementos do andebol. Resume que o andebol foi criado na Alemanha, mas o Uruguai também reivindica sua criação. Descreve as regras principais do jogo, incluindo o tamanho do campo, número de jogadores, objetivo e infrações. Fornece detalhes sobre técnicas, sistemas táticos e curiosidades sobre recordes no esporte.

1. Andebol
JOAO PEREIRA, Nº15, CT3
DISCIPLINA EDUCAÇÃO FÍSICA

2. INTRODUÇÃO
Atribuiu-se a criação da modalidade Andebol aos
alemães Hirschmann e Carl Schelenz, por terem sido
os compiladores das regras da modalidade.
No entanto, o Uruguai reivindica a paternidade deste
jogo, assumindo que o seu criador foi o professor de
educação física António Valela, criador aliás de muitos
outros jogos nacionais uruguaios e que pretendeu
fazer deste jogo uma réplica do futebol, tendo-lhe
dado o nome de balon.
Em Portugal, o extinto andebol de onze começou a ser
praticado na cidade do Porto, onde foi introduzido nos
finais de 1929 pelo desportista alemão Armando
Tshopp. Atualmente joga-se o andebol de sete que foi
introduzido em Portugal em 1949, por outro alemão,
Henrique Feist.

3. O andebol é um jogo coletivo praticado por duas
equipas em oposição, constituídas por sete
jogadores efetivos e um máximo de sete suplentes.
OBJECTIVO
Introduzir a bola na baliza da equipa adversária,
através de ações técnicas e táticas ofensivas, e
evitar que a equipa adversária consiga fazer o
mesmo, recorrendo a ações técnicas e táticas
defensivas adequadas.

4. REGRAS

5. Terreno de jogo
• O terreno de jogo é um retângulo
com 40 metros de comprimento e 20
metros de largura, com duas áreas de
baliza e uma área de jogo. As linhas
limite mais compridas são designadas
linhas laterais e as mais curtas linhas
de baliza.
• Existem 2 balizas com 2 metros de
altura e 3 de comprimento

6. Duração do jogo
• Quando os jogos terminam empatados e é necessário
encontrar um vencedor, joga-se um prolongamento com
2x5 min, com um intervalo de 1 min. Se o empate se
mantiver, após um intervalo de 5 min, joga-se um
segundo prolongamento igual ao anterior.
• Em caso de nova igualdade, pode decidir-se um
desempate através de lançamentos de 7 m.
• Para isso, cada equipa indica 5 jogadores para efetuarem
uma série de 5 lançamentos de 7 m. As equipas fazem os
lançamentos alternadamente.
• Se no fim da série dos 5 lançamentos as equipas
continuarem empatadas, faz-se nova série de 5
lançamentos e assim sucessivamente, até que uma
equipa consiga alcançar vantagem, após terem sido
executados o mesmo número de lançamentos para cada
equipa.
Prolongamento
TIME-OUT

7. A BOLA
A bola deve ser revestida de couro ou
matéria sintética. A matéria exterior não
deverá ser brilhante ou escorregadia.

8. A EQUIPA
• Uma equipa é constituída por sete jogadores
em campo (um guarda-redes e seis jogadores
de campo) mais sete suplentes.
• As substituições podem efetuar-se
repetidamente e em qualquer momento do
jogo.
• O jogador a substituir deve sair pela zona de
substituições e o que entra também tem de o
fazer por essa zona.
• Um suplente só pode entrar em jogo após o
seu colega ter saído do terreno de jogo

9. É permitido usar as mãos (abertas ou fechadas), os braços, a cabeça, o tronco, as
coxas e os joelhos, para lançar, parar, agarrar, empurrar ou bater na bola.
É permitido a cada jogador:
• Segurar a bola nas mãos por um tempo máximo de 3 s;
• Dar um máximo de 3 passos com a bola;
• Passar a bola de uma para a outra mão;
• Bater a bola no solo repetidamente com uma mão (drible).
Não é permitido:
• Tocar a bola com o pé ou perna abaixo do joelho, exceto quando a bola é
atirada ao jogador por um adversário;
• Tocar a bola mais de uma vez, após ter sido controlada, sem ter tocado o solo
ou a baliza;
• Um jogador com bola apoiar um ou ambos os pés fora do terreno de jogo.
• Estas infrações são penalizadas com lançamento livre.
JOGO PASSIVO
Considera-se jogo passivo, sempre
que: uma equipa mantém a bola
sem tentar realizar qualquer ataque
ou remate à baliza; uma equipa
atrasa repetidamente a execução
de lançamentos de saída, lateral e
de baliza para a própria equipa.
Estas infrações são penalizadas com
lançamento livre.
JOGAR A BOLA

10. Ao guarda-redes é permitido:
• Tocar a bola com qualquer parte do corpo para
defender, dentro da área de baliza;
• Deslocar-se livremente com a bola, dentro da área
de baliza, sem restrições, desde que não demore a
executar o lançamento de baliza;
• Sair da área de baliza, sem bola, e participar no jogo
como qualquer jogador de campo.
Ao guarda-redes não é permitido:
• Sair da área de baliza com a bola em seu poder;
• Tocar a bola parada ou a rolar no solo fora da área
de baliza, enquanto se encontra dentro dessa área;
• Entrar na área de baliza trazendo a bola de fora
dessa área;
• Tocar a bola com o pé ou a perna abaixo do joelho,
quando está a mover-se em direção à área de jogo;
• Ultrapassar a linha dos 4 m na execução de um
lançamento de 7 m, antes da bola sair da mão do
adversário que o executa.
O GUARDA-REDES

11. ÁREA DE BALIZA
Só ao guarda-redes é permitido entrar na área de baliza.
• No entanto, um jogador pode entrar na área de baliza depois de jogar a
bola, desde que não traga desvantagem para a equipa adversária.
• É permitido tocar a bola quando estiver no ar, sobre a área de baliza.
Violações da área de baliza:
• Quando um jogador de campo, da equipa que tem a bola em seu poder,
entrar na área de baliza (com ou sem bola) alcançando vantagem,
assinala-se lançamento de baliza; quando um jogador de campo, da
equipa defensora, entrar na sua área de baliza alcançando vantagem
mas sem impedir uma clara ocasião de golo, assinala-se um lançamento
livre;
• Quando um jogador de campo, da equipa defensora, entrar na sua área
de baliza e anular uma clara ocasião de golo, assinala-se um
lançamento de 7 m;
• Quando um jogador de campo jogar a bola para a sua área de baliza e
ela for tocada pelo guarda-redes (sem entrar na baliza), assinala-se
lançamento livre.

12. FALTAS E CONDUTA ANTIDESPORTIVA
É permitido :
• Utilizar a mão aberta para tirar a bola da mão do adversário;
• Utilizar o tronco para bloquear o adversário, mesmo que ele não
tenha a bola;
• Usar os braços fletidos para estabelecer contacto corporal com um
adversário, mantendo esta atitude para controlar e acompanhar o
adversário.
Não é permitido:
• Bater na bola ou arrancá-la das mãos do adversário;
• Empurrar, bloquear (com mãos, braços, pernas) um adversário;
• Correr ou saltar sobre o adversário;
• Segurar, prender ou empurrar o adversário.
Estas infrações são penalizadas com lançamento livre, a não ser que
se impeça uma clara oportunidade de golo neste caso assinala-se um
lançamento de 7 m.

13. O Golo
Sempre que a bola ultrapassar
completamente a linha de
baliza, sem que nenhuma falta
tenha sido cometida,
considera-se golo.

14. Lançamento de saída
O lançamento de saída executa-se:
▪ No início do jogo;
▪ No início do segundo tempo;
▪ Após a marcação de golo.
LANÇAMENTOS
Lançamento de reposição em jogo
É concedido um lançamento de reposição em jogo à equipa adversária do
jogador que tocou a bola em último lugar, antes dela ultrapassar
completamente as linhas do campo ou bater no teto ou num objeto fixo.
Lançamento de baliza
É assinalado um lançamento de baliza, sempre que:
▪ Um atacante cometa violação da área de baliza;
▪ O guarda-redes tenha a posse da bola na área de baliza;
▪ A bola ultrapassar a linha de saída de baliza após ter sido tocada, em
último lugar, pelo guarda-redes ou por um jogador adversário.
Lançamento livre
É assinalado um lançamento livre no local onde a infração for cometida. Os
adversários têm de estar colocados a uma distância mínima de 3 m do
lançador;
Lançamento de 7 metros
É assinalado um lançamento de 7 m, sempre que se impede ilegalmente uma
clara oportunidade de golo em qualquer parte do terreno de jogo.

15. As sanções podem ser atribuídas a jogadores , treinadores, dirigentes, etc..
Advertência (cartão amarelo) é atribuída, sempre que alguém:
• Tiver uma conduta antidesportiva (gestos provocatórios, ofensas verbais, demorar intencionalmente a
execução de lançamentos…);
• Não respeitar a distância de 3 m;
• Intercetar intencionalmente um passe ou um remate com o pé.
Exclusão de 2 min aplica-se quando alguém:
• Fizer uma substituição irregular;
• Cometer faltas repetidas (segunda advertência ao mesmo jogador, ou quarta advertência para uma equipa)
ou faltas com grande intensidade;
• Tiver conduta antidesportiva repetida.
• O jogador excluído não pode jogar nem ser substituído durante o tempo da exclusão.
Desqualificação (cartão vermelho) aplica-se quando se verificar:
• Uma infração que coloque em perigo a integridade física de um adversário;
• Uma conduta antidesportiva grave;
• Terceira exclusão temporária do mesmo jogador;
• Atirar ou bater intencionalmente a bola para longe, depois de uma decisão do árbitro;
• Reagir em ato de vingança após ter sofrido uma falta.
SANÇÕES

16. Sinalética de árbitro
Tempo de paragem
(time-out)
Passos Cinturar, agarrar
ou empurrar.
Jogo passivo
Lançamento
reposição de jogo
Dribles Violação área de
baliza
Distância 3 m
Lançamento baliza Lançamento livre Falta do atacante Advertência ou
desqualificação
Golo Exclusão 2 min Pancada do braço

17. ELEMENTOS TÉCNICOS
Passe de ombro
"
Passe picado
Remate em apoio
Remate em suspensão
Receção alta
Receção baixa
Drible de progressão

18. ELEMENTOS
TÉCNICOS
Guarda-redes
Posição base
Defesa do
remate de ponta
Defesa a meia
altura
Defesa alta
Defesa baixa

19. Fases de jogo
Fase ofensiva:
• Contra-ataque;
• Ataque rápido;
• Ataque organizado.
Fase defensiva:
• Recuperação defensiva:
• Defesa organizada.

20. Sistemas ofensivos:
Representam a forma particular de como os
jogadores se dispõem no terreno de jogo durante a
fase de ataque organizado.
Sistema 3:3:
Sistema ofensivo mais comum, com Ires jogadores na
primeira linha (lateral
esquerdo, central e lateral direito} e Ires na segunda
linha ofensiva (ponta esquerdo, pivô e ponta direito}.
Sistemas defensivos:
Representam a forma particular de como os
jogadores se dispõem no terreno de jogo durante
a fase de defesa organizada. Os sistemas mais
utilizados são os sistemas individuais, zonal e
mistos. Destes. os mais utlizados são os
sistemas defensivos 6:0 (numa linha defensiva) e
o 5:1 (em duas linhas defensivas).
Sistemas táticos base

21. Curiosidades
A maior goleada no andebol aconteceu em 1981. Na
ocasião, o jogo era entre a seleção soviética e a afegã.
Ocasionando um impressionante resultado de 86 a 2,
que deu a vitória a seleção soviética.
A Suécia é a única seleção do andebol masculino até o
momento a conseguir ir 3 vezes consecutivas para as
finais dos jogos Olímpicos de andebol. No entanto, a
equipa também é a única a conseguir 3 medalhas de
prata consecutivas. Portanto, o país ainda não
conseguir alcançar a tão desejada medalha de ouro.
Apesar disso, como conquistou repetidas vezes a
medalha de prata, faz com que a seleção seja uma das
mais admiradas. Afinal, ser finalista olímpica não é
algo fácil de conquistar, requer esforço e dedicação
por parte de toda a equipa.
Cada vez mais popular, o andebol de praia tem atraído
mais pessoas para a modalidade, especialmente no
verão. Sendo assim, é uma atividade que reúne amigos
para se exercitar e competir. Além disso, o andebol é
um jogo bastante rápido. O que faz com que as
partidas sejam uma boa opção para suas férias. Uma
vez que, devido ao pouco tempo de partida, os
praticantes não ficam tão cansados.

22. Bibliografia /
Web grafia
• https://portal.fpa.pt/wp-content/uploads/2022/07/Novo-Livro-de-
Regras-2022.pdf
• https://desportoescolar.dge.mec.pt/sites/default/files/re_andebol_21-
22.pdf
• https://www.dicaseducacaofisica.info/pt-pt/regras-andebol/
• https://www.dicaseducacaofisica.info/pt-pt/tecnicas-do-andebol/
• https://ensina.rtp.pt/artigo/__trashed/
• https://estudoemcasa.dge.mec.pt/2020-2021/10o-ao-12o/educacao-
fisica/
• https://ubibliorum.ubi.pt/bitstream/10400.6/2314/11/Apresenta%C3%
A7%C3%A3o%20Andebol.pdf
• https://docplayer.com.br/18711862-Educacao-fisica-andebol.html
• https://www.docsity.com/pt/educacao-fisica-andebol-depois-coloco-
testes/7285943/

23. OBRIGADO