Este documento fornece informações sobre o esporte de handebol. Resume as regras básicas, posições dos jogadores, sistemas de ataque e defesa, e breve história do esporte. Em particular, explica que handebol é jogado entre duas equipes de sete jogadores cada, com o objetivo de marcar gols lançando a bola na baliza adversária.

1. O ANDEBOL

2. O que é o Andebol?
O Andebol é um deporto com bola
no qual se enfrentam duas equi-
pas, cada uma com sete jogado-
res (seis são jogadores de campo
e um é guarda-redes).

3. Qual é o objectivo do Jogo?
 O objectivo do jogo é conseguir marcar golo com a bola na mão
na baliza da equipa adversária. A equipa que depois da partida,
tenha conseguido mais golos é a que ganha, podendo dar-se
também um empate.
 Cada jogo dura 30 + 30 minutos + 10’ intervalo – categoria
sénior.
 Cada jogo dura 25 + 25 minutos + 10’ intervalo – categoria
12-16 anos.

4. RESUMO HISTÓRICO
 Max Heiser foi o pai do Andebol chamando-lhe
“Torball” (1907);
 Dois anos mais tarde, Carl Schelenz, inventa um
novo jogo ao que pôs o nome de “Handball”;
 11 contra 11 em campo de futebol;
 Destacaram-se Áustria, Alemanha e a Dinamarca;
 Olimpíada Berlim 1936 momento importante para o
seu desenvolvimento;
 Nos anos 50, constante desenvolvimento do Andebol
de 7;
 Olimpíada Munich 1972 consolida-se na Europa o
Andebol de 7.

5. Onde se pratica mais este desporto?
Este deporto goza de certa popularidade nos países
europeus da antiga República da Jugoslávia, para
além da Alemanha, Dinamarca, Espanha, França,
Islândia, Polónia e Suécia.
No continente americano, podemos encontrá-lo na
Argentina, Brasil, Chile e ultimamente está-se fazendo
popular na República Dominicana.

6. Quais são as suas posições?

7. Posições dos jogadores
 0. - Guarda-Redes - Não pode
sair da área de seis metros
com a bola na mão, mas pode
tocar a mesma, fora da área,
se ela for passada por um
companheiro.
 2. - Central: Dirige o jogo e
está na primeira línea – 9 m.
 1-3. - Laterais: Costumam ser
altos e corpulentos com
remate potente e situam-se na
primeira linha.
 6-4. - Extremos: São rápidos,
ágeis e com grande poder de
salto. Jogam na segunda linha.
 5. - Pivot: Colocam-se na
muralha defensiva e são muito
corpulentos. Situam-se na
segunda línea – 6 m.
0 – G.R.

8. Ataque
 Pode definir-se em duas fases:
 uma de iniciação – ORGANIZAÇÃO
DO ATAQUE
 e outro de execução – ATAQUE
ORGANIZADO.
 Uma e outra devem ser diferencia-
das, sobretudo no que respeita à
velocidade de movimentação da bola
e dos jogadores..

9. Ataque
 Os atacantes devem estar, em todo o
momento, dependentes da circulação
da bola.
 É fundamental que em qualquer
organização do ataque intervenham
todos os jogadores.
 Convém iniciar o ataque pelo lugar
oposto ao que queremos que ele
termine.
 Há que ter em atenção a segurança
do passe e a velocidade de circula-
ção da bola.

10. Defesa
É fundamental uma grande movimen-
tação de pernas - “defender com as
pernas”-, antecipando-se assim às
acções atacantes.
É fundamental para o defesa em inicia-
ção o tipo de contacto com o jogador
atacante. Deve-se defender com
movimentação das
pernas (deslocamen-tos).
Esta atitude é muito importante no futuro
do jogador com esta função.

11. Defesa
O jogador que defende deverá estar
sempre situado entre linha de passe do
jogador com bola e o jogador-receptor
da equipa contrária.
O defesa deve insistir na utilização e
movimentos dos braços para aumentar
as possibilidades de interceptar a bola.

12. Guarda-Redes
O GUARDA-REDES é o último
jogador que, dentro da área
dos 6 metros, pode dar os
passos que queira com a
bola nas mãos, sem
necessidade de bater a bola no
chão (drible). Também é o
único que pode tocar a bola
com as pernas, ainda que só
para parar os remates.
Contudo, não pode pisá-la nem
fazer passes com as pernas.

13. Guarda-Redes
 Fora da área (6 m.) pode
comportar-se como qualquer
outro jogador de campo.
 Usualmente têm uma protec-
ção entre pernas e calções
largos para se protegerem dos
remates.

14. Extremos
 Os EXTREMOS colocam-se
um de cada lado dos laterais.
Costumam ser jogadores rápi-
dos, ágeis, pouco pesados e com
grande capacidade de salto.
 Aproveitam ao máximo o
terreno de jogo para “abrir
buracos” nas defensas. São eles
também que começam as
jogadas de ataque estático desde
a sua posição. Podem converter-
se numa fonte constante de golos
quando se joga contra defensas
abertas – (Exp.º: o sistema
defensivo: 3-2-1).

15. Os LateraisOs LATERAIS situam-
se um de a cada lado
do Central. Costumam
ser jogadores altos e
corpulentos com um po-
tente remate. Utilizam-
se para romper as de-
fesas fechadas desde a
linha de 9 metros.
São eles os que, pela
sua proximidade “assis-
tem”, na maioria das
ocasiões, os Extremos.

16. O Central
O CENTRAL é o “cére-
bro” da equipa.
É ele que manda no
ataque e na defesa: mar-
ca as jogadas, coloca/
(organiza) os jogadores e
indica de onde devem
começar os ataques está-
ticos.
Para além disto, costu-
mam ser jogadores de
rápidos reflexos tacti-
camente muito cultos.

17. Pivot
 Finalmente, o PIVOT é o
encarregado de penetrar na
muralha defensiva e abrir
buracos onde seja possível.
São jogadores robustos, que
funcionam bem no “corpo a
corpo”.
 Os seus movimentos podem
deixar espaço livre aos
laterais, mas também se con-
vertem em goleadores quando
recebem um bom passe e se
voltam com velocidade para a
baliza adversária.

18. ANDEBOL
REGULAMENTOS

19. Quando se criaram as regras?
 As regras do Andebol definiram-se em 1926, ainda que estas tenham sido
escritas para um jogo entre equipas de 11 jogadores cada uma e ao ar
livre.
 Esta modalidade, chegou a participar nos Jogos Olímpicos de Berlín -
1936, ainda que com escassa presença. Com o passar dos anos, o Andebol
começou a praticar-se em recinto coberto, o que fez com que o n.º de
jogadores se reduzisse a sete, ainda que, durante algum tempo
conviveram o Andebol de 11 e o de 7, sobrevivendo depois apenas este
último. Esta modalidade, debutou nos
Jogos Olímpicos de Munique - 1972.

20. 1. - LEGENDA

21. OS SISTEMAS DE
JOGO
1. - SISTEMAS DE ATAQUE
2. - SISTEMAS DEFENSIVOS

22. 1. - SISTEMAS DE ATAQUE
1. - Sistema 3:31. - Sistema 3:3 2. - Sistema 2:42. - Sistema 2:4

23. 2. - SISTEMAS
DEFENSIVOS
1. - Sistema 6:0 2. Sistema 3:3

24. 6.2. SISTEMAS DEFENSIVOS
3. - Sistema:
5:1
4. - Sistema 5:1
(misto)

25. ELEMENTOS DE JOGO
1. - O TERRENO DE JOGO
2. - AS BALIZAS
3. - A BOLA

26. O TERRENO DE JOGO

27. Medidas do Campo
Linha de penalti – 7 m.
Linha de livre 9 m.
Linha central
Linha de lateral
Área do Guarda-Redes
Linha de fundo
15m-
25m
6m
7m
2m
30m
-
50m
3m 3m

28. AS BALIZAS

29. A BOLA
1. Mulheres - 54-56 cm de diâmetro
2. Homens - 58-60 cm de diâmetro

30. A BOLA
A bola é feita de couro ou material sintético.
Deve ser esférico. A superfície no pode ser
brilhante o resvaladiça.
A bola usada início da partida, numa partida
masculina deve medir de 58 a 60 cm. de
circunferência/ diâmetro e ter um peso de 425 a
475 gramas.
Para os “infantis” a circunferência da bola, no
início deve ser de 48 cm. e o peso de, pelo
menos, 290 gr.
 Em cada partida deve haver duas bolas
disponíveis que cumpram as regras.
 Durante a partida a bola só poderá ser
trocada em caso de absoluta necessidade.
Nas partidas internacionais é obrigatória a
utilização de uma bola oficial com a marca IHF

31. AS REGRAS
DO ANDEBOL

32. AS REGRAS
DO ANDEBOL
 É um jogo desportivo colectivo, praticado por duas equipas
de 7 jogadores. (1 guarda-redes + 6 jogadores de campo).
Fazem ainda parte da equipa mais 5 suplentes (1 guarda-redes
+ 4 jogadores de campo).
DEFINIÇÃO:

33. AS REGRAS
DO ANDEBOL
Procurar introduzir a bola na baliza contrária e evitar que
ela seja intro-duzida na nossa.
No Andebol ao contrário do Basquetebol é admitido o
empate.
OBJECTIVO:

34. AS REGRAS
DO ANDEBOL
 Começa ao som do apito do árbitro, com um lançamento
de saída, no centro do campo.
 O jogador que segura a bola terá que pisar a zona
central da linha de meio-campo.
 Na altura do passe, todos os jogadores têm de se encontrar
dentro do seu meio campo e os jogadores contrários terão
que estar, pelo menos, a uma distância de três metros.
 Do lançamento de saída pode-se marcar golo directamente.
COMEÇO DO JOGO:

35. AS REGRAS
DO ANDEBOL
 Igual ao começo do jogo.
 Quando uma equipa sofre um golo a bola é reposta em
jogo como no início do jogo.
RECOMEÇO DO JOGO: