Escola Secundária de Valongo 10/11                                     1|Página
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Escola Secundária de Valongo 10/11IntroduçãoO termo psicologia provém de duas palavras gregas, psyche, que significa mente...
Escola Secundária de Valongo 10/11PsiquiatrasA palavra Psiquiatria deriva do Grego e quer dizer "arte de curar a alma"Os P...
Escola Secundária de Valongo 10/11PsicanalistasTêm formação em Medicina, em Psicologia, ou podem ter outro tipo de formaçã...
Escola Secundária de Valongo 10/11Psicólogo ClinicoÉ um profissional da saúde mental que intervém na prevenção, intervençã...
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Escola Secundária de Valongo 10/11Psicologia do DesportoA psicologia do desporto é considerada uma nova área da psicologia...
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Escola Secundária de Valongo 10/11Como é que é feito o trabalho psicológico numa equipa de altacompetição?Há vários modelo...
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Psicologia do desporto flavia vieira

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Psicologia do desporto flavia vieira

  1. 1. Escola Secundária de Valongo 10/11 1|Página
  2. 2. Escola Secundária de Valongo 10/11 ÍndiceÍndice ................................................................................................................ 2Introdução ......................................................................................................... 3Psiquiatras psicólogos clínicos, psicanalistas, psicoterapeutas e tipos de psicoterapia . 4Psicologia do Desporto ...................................................................................... 8O Psicólogo, Promotor de Desenvolvimento e Autonomia ................................. 10Conclusão ........................................................................................................ 12Biografia .......................................................................................................... 13Anexos............................................................................................................. 14 2|Página
  3. 3. Escola Secundária de Valongo 10/11IntroduçãoO termo psicologia provém de duas palavras gregas, psyche, que significa mente ou alma,e logos, que significa análise de um determinado assunto. Nos finais do século XIX osprocessos mentais eram encarados como o objecto apropriado da psicologia. Durante oséculo XX tentou-se reduzir o objecto de estudo da psicologia ao que era observável, aocomportamento, Mais tarde estas perspectivas simplistas e redutoras foram ultrapassadaspois referiam que a psicologia era, por definição, a análise do comportamento e dosprocessos mentais. Estes dois elementos não devem, de maneira alguma, ser estudadosseparadamente, pois estão intimamente relacionados, pelo que os psicólogos actuaisentendem por Comportamento aquilo que um ser vivo (essencialmente o ser humano) faz,diz, pensa e sente.O progresso da psicologia e a complexidade dos problemas da população traduz umaprogressiva especialização da psicologia aplicada, que se organiza em várias áreas deinvestigação. De entre todas essas temos a psicologia educacional, psicologia deorientação, psicologia clínica, psicologia criminal, etc., focar-nos-emos numa das maispresentes em Portugal, a psicologia do desporto.Em meados dos anos 60 a psicologia do desporto aparece com um corpo teórico deconhecimentos próprio e independente. Porem, o interesse pelo estudo desta temáticaincentivou investigadores de diversas áreas científicas e filosóficas a efectuarem diversosestudos, podendo-se situar o começo no final do século XIX. O investigador NormanTriplett (1897) foi e é considerado o primeiro a conduzir um estudo no âmbito dapsicologia desportiva.Os psicólogos do desporto, inicialmente, preocupavam-se em descrever, observar eexplicar os factores psicológicos que influenciavam a actividade física e desportiva, unsanos mais tarde, passaram a preocupar-se com a aprendizagem e em controlar orendimento desportivo assinalando a acção do psicólogo e, hoje em dia preocupam-se emoptimizar o rendimento desportivo. 3|Página
  4. 4. Escola Secundária de Valongo 10/11PsiquiatrasA palavra Psiquiatria deriva do Grego e quer dizer "arte de curar a alma"Os Psiquiatras são licenciados em Medicina que se especializam em Psiquiatria ouPedopsiquiatria estando o exercício da sua profissão enquadrado na ordem dos médicos.Os psiquiatras privilegiam, frequentemente, uma terapia fisiológica com recurso amedicamentos. Podem também recorrer a psicoterapias, aproximando-se, portanto dospsicólogos clínicos. Muitas vezes, o tratamento de uma perturbação passa pelaintervenção complementar de um psiquiatra e de um psicólogo.Fig.1 – Vittorino Andreoli 4|Página
  5. 5. Escola Secundária de Valongo 10/11PsicanalistasTêm formação em Medicina, em Psicologia, ou podem ter outro tipo de formação de base.A especialização passa por uma formação específica, que implica uma terapia pessoallonga. No caso português, é a Sociedade Portuguesa de Psicanálise que certifica essaformação. Para além desta instituição, existe ainda a Associação Portuguesa dePsicoterapia Psicanalítica da infância e do jovem. A abordagem dos psicanalistas funda-senas conceções de Freud e recorre a técnicas do método psicanalítico (associação livre deideias, interpretações dos sonhos e dos atos falhados, processo de transferência).Concebem os sintomas e a psicopatologia sob o ponto de vista da história de um indivíduona relação com o inconsciente e tratam a “doença mental” a partir de uma escuta e noâmbito de uma cura analítica que liberta o paciente daquilo que recalcou na infância. Nãopodem prescrever medicamentos.Fig.4 – Sigmund Freud 5|Página
  6. 6. Escola Secundária de Valongo 10/11Psicólogo ClinicoÉ um profissional da saúde mental que intervém na prevenção, intervenção e tratamentode doenças. Este profissional ajuda o indivíduo a adquirir maior capacidade de análise ecompreensão dos seus sentimentos e atitudes, assim como capacidade para reagir aosseus problemas e mudanças na vida quotidiana. Deve também manter ao máximo osegredo profissional, aceitar e respeitar o sofrimento do outro, compreendê-lo e ajudá-lo aser mais autónomo e fortalecê-lo para que este consiga ultrapassar as adversidades davida. Assim, o psicólogo clínico pode realizar atendimentos para crianças, adolescentes,adultos, pessoas na terceira idade e famílias.Fig.2 – Psicóloga clínica 6|Página
  7. 7. Escola Secundária de Valongo 10/11PsicoterapeutasVisam atuar sobre o comportamento e sobre o psiquismo quando se manifestam conflitosde vária ordem que perturbam as interações das pessoas com os outros e com o mundo.Os psicoterapeutas são procurados pelas pessoas para o tratamento de problemaspsicológicos, entre os quais a depressão, a ansiedade e as dificuldades de relacionamentocom as outras pessoas são os mais comuns como por exemplo as relações entre pais efilhos. É uma forma muito eficaz para a resolução de problemas psicológicos, mesmodaqueles que já existem há muitos anos.Fig.5 - James BugentalTipos de PsicoterapiaTerapia sistémica destaca-se entre as psicoterapias de comunicação, que abordam ocomportamento perturbado da pessoa no contexto do grupo em que esta inserido comopor exemplo nas relações familiares. As dificuldades de cada individuo são, muitas vezesum reflexo de problemas na comunicação no interior do grupo. Por exemplo o sofrimentodo paciente, só se pode compreender no contexto do grupo a que pertence. A terapiatrabalha com o meio familiar, um indivíduo ou um casal, o psicoterapeuta vai ver eabordar como eles se relacionam, e como é que as ideias deles se relacionam. Não usammuito as categorias de diagnósticos, porque estas foram criadas pensando no indivíduo enão nas relações com os grupos. 7|Página
  8. 8. Escola Secundária de Valongo 10/11Psicologia do DesportoA psicologia do desporto é considerada uma nova área da psicologia aplicada que tem tidoum enorme desenvolvimento e expansão nos últimos tempos, cujo objectivo écompreender os processos mentais e o comportamento do praticante. A psicologia dodesporto exprime-se em respostas notáveis, pois o desporto manifesta-se,maioritariamente, por processos físicos e respostas mais discretas, sucedidas no interiordos atletas, pois estes possuem interesses, afectos e valores. Desta forma, podemosafirmar que o objectivo do psicólogo é promover o seu bem-estar, ou seja, promover oequilíbrio no funcionamento do corpo e da mente.A actividade desportiva não se limita apenas a épocas de competição, mas também aostreinos. Assim, o psicólogo deve acompanhar o atleta para que possa superar de um modoassertivo determinados aspectos negativos tais como consequências de uma lesão (Fig.6),derrotas e desconsiderações. Na vida de um atleta existem várias relações interpessoaisque nem sempre são as melhores, como por exemplo, com colegas de equipa, adversários,treinadores e dirigentes desportivos. Para além disso, temos ainda a comunicação social eo público que não só elogiam e admiram, mas também criticam e ofendem o atleta.Esta área da psicologia aplicada não intervém apenas em clubes, equipas, preparadoresfísicos e árbitros mas também em estabelecimentos de actividades físicas e desportivas delazer e aliadas à saúde, como ginásios, instituições vocacionadas para a reabilitação eclínicas médicas.Fig. 6 – Lesão no futebol 8|Página
  9. 9. Escola Secundária de Valongo 10/11Segundo a Sociedade Britânica de Psicologia, Divisão de Psicologia do Desporto e exercício,o psicólogo deve intervir, por exemplo, para auxiliar atletas de elite a desenvolveremestratégias de preparação para lidarem com as exigências da competição e do treino,ajudar gestores, treinadores e árbitros para uma melhor comunicação e relaçãointerpessoal (fig.7), aplicar a investigação na aprendizagem motora e nos processospsicofisiológicos maximizando assim regimes de prática e forma física, consultar a nívelpsíquico atletas lesionados durante a sua reabilitação, ajudar a gerir o stress, ansiedade eesgotamento, etc.Existem vários psicólogos formados em psicologia do desporto, de entre eles, Gisele Silva,Fátima Novais, Luís Sénica, Sidónio Serpa e José Cruz. Contudo, mérito do nascimento desteramo da psicologia deve ser atribuído a António Paula Brito, “verdadeiro pai da psicologia dodesporto em Portugal” (Cruz, 1996: 31). Fig.7 – Relacionamento entre treinador e equipa 9|Página
  10. 10. Escola Secundária de Valongo 10/11O Psicólogo, Promotor de Desenvolvimento eAutonomiaO grande objectivo da psicologia é a prevenção e a remediação de doenças mentais e deperturbações comportamentais bem como a promoção da autonomia e desenvolvimentopessoal.Embora trabalhem em diferentes áreas, os psicólogos têm os mesmos objectivos. Devemser agentes de mudança, isto é, devem, seja qual for a sua área da psicologia aplicada,procurar modificar o estado de coisas: podem modificar um problema já identificado,tornando-o menos problemático, ou podem tentar evitar problemas que possam surgir eque são provocados por uma dada situação. Assim, tanto a remediação como a prevençãofazem parte da prática profissional dos psicólogos.Uma das primeiras abordagens sistemáticas da prevenção na intervenção psicológicacomeçou por distinguir entre prevenção primária, secundária e terciária. Esta abordagemtrata-se de um modelo vindo da saúde pública e ficou conhecido como o modelo médicoda prevenção da perturbação mental. A prevenção primária tem o objectivo de fazerdiminuir a prevalência de um determinado problema e tem o objectivo de fazer diminuir afrequência com que surgem determinados problemas mentais ou comportamentais numapopulação ou comunidade. A prevenção secundária tem como objectivo a identificaçãoprecoce de problemas mentais e comportamentais, ou seja, se estes problemas foremidentificados nas suas fases iniciais, há maior probabilidade de agir com maior eficácia e,desta forma prevenir outras perturbações mais severas e que danifiquem o bem-estar daspessoas. A prevenção terciária tem como objectivo a inserção social e a reabilitação depessoas que sofrem ou sofreram de doenças mentais ou que apresentam ou apresentaramdistúrbios comportamentais.Para além da prevenção poder ser distinguida entre primária, secundária e terciária,existem outras duas perspectivas, a prevenção centrada na situação, que é defendida pelopsicólogo George Albee, e a prevenção centrada nas competências. É muito importante,para aumentar a eficácia dos esforços preventivos realizados, combinar estas duasperspectivas e actuar tanto ao nível das situações como ao nível das competências. 10|Página
  11. 11. Escola Secundária de Valongo 10/11A prevenção centrada na situação concentra-se, por exemplo, para as causas de stress ouperturbações que existem na relação de uma pessoa consigo mesma, com os outros oucom os seus contextos de vida. A prevenção actua de forma a diminuir os factores deperturbação que afectam as pessoas ou as suas relações.A prevenção centrada nas competências preocupa-se em fazer com que as pessoaspassem a possuir determinadas características e capacidades que ajudarão a lidar com osproblemas que possam surgir, ou seja, não age sobre os aspectos da situação que podemcontribuir para o aparecimento e agravamento de situações de perturbação mental oucomportamental, procura-se capacitar as pessoas com competências que os ajudem a lidarcom os problemas que possam surgir.Mas a intervenção dos psicólogos não se deve ficar pela remediação e pela prevenção. Ospsicólogos devem também promover a saúde mental, o bem-estar e o desenvolvimentopsicológico dos seres humanos. Devem ser potenciadores de bem-estar e saúde mental eagir sobre os contextos e situações problemáticas, tornar as pessoas mais aptas pararesolverem os seus problemas, promover a transformação e o desenvolvimento para queas pessoas possam integrar-se nas acções quotidianas e fazê-las compreender o que sepassa e, assim, encontrar significados para as suas acções. Desta forma, podemos afirmarque a promoção do desenvolvimento é a melhor forma de prevenir não só o aparecimentode distúrbios mentais e comportamentais mas também é a melhor forma de ajudar aspessoas a construir contextos onde possam viver melhor.As perturbações psicológicas e os distúrbios comportamentais colocam, muitas vezes,dificuldades à adaptação das pessoas que os experiencia. Neste caso, os psicólogos devemfacilitar a adaptação de pessoas que, por exemplo, tenham elevada ansiedade social eassim não consigam ter sucesso na sua vida profissional. Devem ensinar essas pessoas arelaxarem e evitar pensamentos negativos e deprimentes, para ajudá-las na suaadaptação, ou seja, ao seu ajustamento social e comportamental. 11|Página
  12. 12. Escola Secundária de Valongo 10/11ConclusãoAinda existem muitos técnicos que actuam no tratamento da saúde que sãofrequentemente confundidos entre si, isto acontece precisamente porque existem muitose, grande parte deles, utiliza métodos muito semelhantes para tratar doenças relacionadasa transtornos mentais. O facto de nem todos poderem prescrever medicamentos com afinalidade de curar doenças psicológicas faz com que seja este a principal diferença entreeles.Com o passar do tempo a psicologia passou a ter uma vasta diversidade de áreas deintervenção, uma delas era a psicologia do desporto.A Psicologia do Desporto tem demonstrado ser um forte campo de pesquisa e emprego doconhecimento psicológico. O seu desenvolvimento tem-se tornado assunto comum entretreinadores e atletas, visto que, dentro dos limites impostos pelas suas capacidades físicas,o rendimento deles na competição e nos treinos está significativamente relacionado com oseu funcionamento psicológico.A preparação psicológica de cada um vai diferenciar “os melhores do resto” (Lohasz eLeith, 1997). Contudo, os treinos psicológicos diversificam de pessoa para pessoa, pois nãopossuímos iguais formas de ser, de ver e de reagir a determinada situação, sendo, por estemotivo, resultantes das preferências de cada um. Assim, o que resulta com um desportistapode não resultar com os outros e vice versa. 12|Página
  13. 13. Escola Secundária de Valongo 10/11Biografia Matos Monteiro, Manuela; Pedro Tavares Ferreira; Ser Humano - 2ªParte, Psicologia B –12ºano; pp. 230-231/250-257 Luís Rodrigues; PSICOLOGIA 12º Ano – 1º Volume; Plátano Editora; 2005 http://psicologiab-jml.blogspot.com/2010/11/psicologia-do-desporto.html http://www.joaosilas.com/psicologia-do-desporto/ http://www.psicoterapiaintegrativa.com/therapists/images/S_James_Bugental.jpg http://www.baillement.com/image-quinte/pierre_marie_1890.gif http://jpn.icicom.up.pt/imagens/pessoas/manuela_fleming_jfuente.jpghttp://4.bp.blogspot.com/_lzpSZJLzhSs/TCZt43FkAlI/AAAAAAAAABw/reOQB3mbA5Q/s1600/Sigmund_Freud_LIFE%5B1%5D.jpghttp://semanal.omirante.pt/index.asp?idEdicao=423&id=60407&idSeccao=6541&Action=noticia 13|Página
  14. 14. Escola Secundária de Valongo 10/11 Anexos Arquivo: Edição de 23-12-2009Entrevista“A psicologia do desporto ajuda a fazer a diferença” Professor universitário e investigador científico Paulo Malico Sousa é, desde Setembro, o psicólogo da equipa sénior de hóquei em patins do Benfica. Em entrevista a O MIRANTE, o vila franquense de 39 anos – que tem um currículo académico impressionante – garante que a psicologia do desporto “ajuda a fazer a diferença”, mas lamenta que em Portugal esse reconhecimento tarde em chegar, ao contrário do que já acontece lá fora. Considera “sério, realista e meritório”, o trabalho da direcção da União Desportiva Vila Franquense, o clube do seu coração. Jorge Afonso da SilvaComo surgiu o convite do Benfica?O professor Luís Sénica – treinador da equipa sénior de hóquei em patins doBenfica – saiu da selecção e entendeu que deveria ter a trabalhar comele um psicólogo. Foram apresentadas várias propostas e a minha foi aceite.Pediram-me para fazer o diagnóstico da situação individual e colectiva dogrupo e, se as coisas corressem bem havia a possibilidade de fazer umcontrato e de dar continuidade a esse trabalho inicial. Senti-me bem, o clubee a equipa técnica gostaram da minha prestação e assinei por um ano como Benfica. Desde o início da época que faço parte da estrutura técnica dohóquei sénior do Benfica juntamente com o professor Luís Sénica e oprofessor Nuno Ferrão que é o treinador adjunto. 14|Página
  15. 15. Escola Secundária de Valongo 10/11Contratar psicólogos para as equipas técnicas é uma coisa recente emPortugal?Não tem muitos anos. As intervenções que têm acontecido ao nível dapsicologia em alta competição no nosso país têm sido esporádicas e compouca continuidade. Excepto a intervenção do colega Pedro Almeida, queesteve no Benfica com o Jesualdo Ferreira e o Toni e que tem um trabalho commais de 10 anos. Ao contrário do que acontece noutros países onde já há umalarga tradição na intervenção psicológica no alto rendimento. Na América ospsicólogos fazem parte das equipas técnicas em modalidades como o basebol,basquetebol ou hóquei. Desde a época 2001/2002, altura em que o RealMadrid criou um gabinete de psicologia, que tem havido uma tendênciacrescente em toda a Europa, em particular na Espanha, onde muitos clubesseguiram o exemplo, de se trabalhar de uma forma efectiva nessa área.Acha que só agora estamos a dar os primeiros passos?Sim. Com dificuldade e resistência por parte de alguns treinadores menosinformados. Depois, a conjuntura económica não potencia, neste momento, aentrada de mais um elemento para uma equipa técnica. O processo é lentomas consistente no sentido de se integrar alguém especialista na área dapsicologia para ajudar no treino mental dos atletas, que é uma das quatrovertentes fundamentais no alto rendimento. O treino psicológico é tãoimportante quanto o treino físico, técnico e táctico. Estas quatro dimensõesestão de mãos dadas e quando as primeiras intervenções começarem a darresultado, acredito que alguns treinadores menos sensibilizados para estaquestão, vão perceber a importância do psicólogo na melhoria do rendimentodos atletas. Normalmente são os treinadores mais bem informados, aquelesque têm formação académica ao nível superior, que mais rapidamente têmessa percepção e recorrem aos serviços de um especialista em psicologia dodesporto para os ajudar nessa área.Quando é que se deve iniciar essa intervenção psicológica?Deve-se começar nos escalões de formação. São os atletas mais jovens quemais facilmente adquirem competências psicológicas básicas, em contrapontocom os atletas mais veteranos, que mais dificilmente conseguem moldar o seucomportamento através das técnicas de modificação comportamental quevamos implementando. A ideia é fazer estas intervenções o mais cedopossível. Ao nível dos iniciados, com 12,14 anos, seria a altura ideal para secomeçar o treino psicológico, como se faz no treino físico, técnico ou táctico.Seria interessante fazer a evolução do processo mental a partir daí. 15|Página
  16. 16. Escola Secundária de Valongo 10/11Como é que é feito o trabalho psicológico numa equipa de altacompetição?Há vários modelos de intervenção. Preconizo um modelo que consiste emvárias fases ao longo da época. A primeira consiste num diagnóstico dasituação feito na pré-época. O psicólogo vai para o terreno, equipado comomais um elemento da equipa técnica, faz observação directa e sistemática docomportamento dos atletas em treino e depois em competição. Através de umagrelha de registo de dados que ele próprio constrói, vai avaliando algumascomponentes dos atletas. Depois, é feito uma bateria de testes e provaspsicológicas especificamente vocacionados para o contexto desportivo.Cruzam-se os dados e numa entrevista final chega-se ao perfil psicológico e aum diagnóstico mais claro sobre cada um dos atletas. A partir daí inicia-se asegunda fase que é um trabalho mais de gabinete, em que através de técnicasde modificação comportamental, cientificamente comprovadas e validadas,vamos encetar melhorias nas diversas vertentes mentais para que o atleta sejacada vez melhor.É possível evoluir psicologicamente?É possível melhorar competências psicológicas da mesma forma que épossível melhorar as competências físicas, técnicas e tácticas. Treinando-as etornando mais elástico o nosso cérebro. Cada atleta é um caso e cadaindivíduo tem o seu potencial de evolução à semelhança de todas as áreas deintervenção da psicologia.Acha que isso fará a diferença no resultado final?A psicologia ajuda a fazer a diferença. O objectivo da psicologia não é resolvermas sim ajudar a resolver. Por si só o treino psicológico não contribuiu comnada. Mas integrado num modelo de treino em que também se valoriza avertente técnica, física e táctica, de certeza que ajuda. Quando umacomponente falha as outras também. A psicologia do desporto ajuda amelhorar o rendimento e as competências psicológicas dos atletas. “Direcçãoda UDV tem feito trabalho sério, realista e meritório”Fonte: O Mirante 16|Página
  17. 17. Escola Secundária de Valongo 10/11 17|Página

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