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Prato Bife de atum panado
Acompanhamento c/ arroz c/ feijão
Prato Esparguete à bolonhesa
Acompanhamento
Prato Salada de grão c/ peixe
Acompanhamento Arroz branco
Prato Guisado de frango
Acompanhamento Arroz branco ou massa esparguete
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Sobremesa Salada de frutaSexta-feira
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Sobremesa Salada de frutaQuinta-feira
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Ementa Semanal - 06 a 10 de junho 2016
SobremesaQuarta-feira
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Sopa Sopa Primavera
Sopa Sopa de legumes
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Sopa de cenoura
A fruta é um alimento completo e saudável. É refrescante, nutritivo,
saboroso e de baixo valor calórico. Com elas, podemos fazer os mais
variados tipos de receitas. Sucos, vitaminas, saladas, sobremesas, bolos,
geleias… Sem contar que há os mais variados tipos de frutas! Tem para
todos os gostos!
A fruta é um importante integrante da alimentação saudável e seu
consumo regular está associado à diminuição de mortalidade e redução
da ocorrência de doenças crônicas, como as doenças cardiovasculares e
alguns tipos de câncer.
A fruta possui alto valor nutricional, com na maioria das vezes baixo
valor calórico, possui geralmente altos índices de fibras, água e vitaminas
é um instrumento essencial na ajuda do controle de peso e combate da
obesidade.
A fruta contém também diversos fotoquímicos que são fundamentais
para a saúde, na preservação dos tecidos celulares e prevenção de
doenças relacionadas com a má nutrição.
O consumo regular de fruta está associado à redução do risco de câncer,
de doenças cardiovasculares, da doença de Alzheimer, cataratas e de
algumas doenças relacionadas ao envelhecimento.
A fruta apresenta benefícios sobre a flora e o trânsito intestinal.
Comer fruta auxilia substancialmente a diminuição do colesterol
sanguíneo LDL “ruim” com a menor possibilidade de ter doenças
cardiovasculares. (in: www.gulosoesaudavel.com.br)

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Ementa 06 a 10 junho 2016 - Colégio Letrinhas

  • 1. Prato Bife de atum panado Acompanhamento c/ arroz c/ feijão Prato Esparguete à bolonhesa Acompanhamento Prato Salada de grão c/ peixe Acompanhamento Arroz branco Prato Guisado de frango Acompanhamento Arroz branco ou massa esparguete Prato Hamburguer Acompanhamento c/ arroz c/ cenoura Sobremesa Salada de frutaSexta-feira Segunda-feira Sopa Caldo Verde Sobremesa Salada de fruta Sobremesa Salada de frutaQuinta-feira Sopa Canja de galinha Sobremesa BoloTerça-feira Ementa Semanal - 06 a 10 de junho 2016 SobremesaQuarta-feira Sopa Sopa Sopa Primavera Sopa Sopa de legumes Fidjós Sopa de cenoura A fruta é um alimento completo e saudável. É refrescante, nutritivo, saboroso e de baixo valor calórico. Com elas, podemos fazer os mais variados tipos de receitas. Sucos, vitaminas, saladas, sobremesas, bolos, geleias… Sem contar que há os mais variados tipos de frutas! Tem para todos os gostos! A fruta é um importante integrante da alimentação saudável e seu consumo regular está associado à diminuição de mortalidade e redução da ocorrência de doenças crônicas, como as doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. A fruta possui alto valor nutricional, com na maioria das vezes baixo valor calórico, possui geralmente altos índices de fibras, água e vitaminas é um instrumento essencial na ajuda do controle de peso e combate da obesidade. A fruta contém também diversos fotoquímicos que são fundamentais para a saúde, na preservação dos tecidos celulares e prevenção de doenças relacionadas com a má nutrição. O consumo regular de fruta está associado à redução do risco de câncer, de doenças cardiovasculares, da doença de Alzheimer, cataratas e de algumas doenças relacionadas ao envelhecimento. A fruta apresenta benefícios sobre a flora e o trânsito intestinal. Comer fruta auxilia substancialmente a diminuição do colesterol sanguíneo LDL “ruim” com a menor possibilidade de ter doenças cardiovasculares. (in: www.gulosoesaudavel.com.br)