O documento discute os efeitos benéficos do exercício físico na saúde de crianças obesas. O exercício melhora a composição corporal, reduz fatores de risco para síndrome metabólica e pode melhorar o perfil lipídico, reduzindo LDL e triglicerídeos e aumentando HDL. Testes de caminhada de 6 minutos podem ser usados para estimar o consumo máximo de oxigênio e níveis de gordura corporal em crianças obesas.

1. O AUMENTO DO GASTO ENERGÉTICO SECUNDÁRIO AO EXERCÍCIO FÍSICO
OCORRE, ESTIMULANDO AS REAÇÕES METABÓLICAS, E A MELHORIA DO
USO DE SUBSTRATOS DE ENERGIA PELOS MÚSCULOS ATIVOS.
FISIOLOGIA–ENDOCRINOLOGIA–NEUROCIÊNCIA-ENDOCRINA
(NEUROENDOCRINOLOGIA)–GENÉTICA–ENDÓCRINO-PEDIATRIA
(SUBDIVISÃO DA ENDOCRINOLOGIA): DR. JOÃO SANTOS CAIO JR. ET
DRA. HENRIQUETA VERLANGIERI CAIO.
Os resultados desta revisão demonstram o efeito do exercício físico
sistemático e orientado sobre as variáveis metabólicas associadas com
obesidade na infância. A evidência associa a prática de exercícios para a
melhoria da composição corporal, promovendo potenciais fisiológicos
que envolvem mudanças positivas em relação à promoção da saúde e de
aptidão física. Os principais efeitos fisiológicos e metabólicos resultantes
de tanto exercício agudo e crônico, em geral, são: aumento da massa
muscular esquelética, força e propriocepção ganho, diminuição de
reservas de gordura, aumento no gasto calórico, o aumento da taxa
metabólica em repouso, aumento da tolerância à glicose usada como
substrato energético, melhora da sensibilidade à insulina, diminuição do

2. estado inflamatório, entre outros.
O aumento do gasto energético secundário ao exercício físico ocorre,
estimulando as reações metabólicas, e a melhoria do uso de substratos
de energia pelos músculos ativos. Isso ocorre tanto de forma aguda e por
adaptações fisiológicas que estimulam o metabolismo ao longo das
atividades de lazer ao longo do dia de intensidade moderada e
praticados por diversão durante 12 semanas foram eficazes em atenuar
dislipidemia e fatores hemodinâmicos associados com o agravamento do
estado de saúde das crianças obesas, com um índice de massa corporal
(IMC) de 40 kg/m². Um estudo realizado por Escalante et al relataram
que o exercício físico pode reduzir as lipoproteínas de baixa densidade
(LDL) em 35% e os triglicéridos em 40%, e aumentar a lipoproteínas de
alta densidade (HDL) em até 25%.

3. Portanto, o exercício é considerado por muitos autores como a principal
ferramenta para atenuar os danos associados com a obesidade infantil
segundo Makni e cols. Avaliou-se a correlação entre o teste de
caminhada de 6 minutos e a utilização de gordura como substrato
energético (FatMax ) em 131 crianças obesas (12,4 ± 0,4 anos). O estudo
mostrou que a distância percorrida durante o teste significativamente
correlacionado com a taxa cardíaca máxima atingida no final do passeio,
com esta correlação sendo positivo para rapazes (r = 0,88) e moças (r =
0,81). Assim, os pesquisadores demonstraram que o teste de campo é
capaz de quantificar a taxa lipolítica da criança obesa, ou seja, o quanto
a criança é capaz de metabolizar a gordura como substrato energético, o
que faz com que o teste de caminhada de uma boa ferramenta clínica
para estimar o gasto calórico.

4. Na ausência de um ergoespirômetro, este teste de campo simples pode
ser utilizado para estimar o VO2 max e estratificar cargas aeróbicas de
formação física em indivíduos jovens obesos. É de notar, por
conseguinte, o papel benéfico de exercício na regulação do perfil lipídico
de crianças obesas e, como um atenuador de fatores de risco associados
com a síndrome metabólica, um estado patológico que envolve para
além da dislipidemia e características obesogênicas, a presença de
hipertensão, resistência à insulina e glicose em jejum alterada.
Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologia – Neurocientista-Endócrino
CRM 20611
Dra. Henriqueta V. Caio
Endocrinologista – Medicina Interna
CRM 28930
COMO SABER MAIS:

5. 1. Os resultados adicionais são hipoglicemia, icterícia prolongada, e
micropênis, especialmente se as gonadotrofinas são deficientes
também...
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2. Em crianças com deficiências de crescimento menos grave, cuja altura
pode ainda estar dentro da faixa normal para a idade, a decisão de
realizar testes detalhado deve ser baseada em critérios rigorosos
auxological...
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3. É, portanto, obrigatório para obter medidas precisas de série de
altura. Qualquer evidência de doença do sistema nervoso central ou
outras deficiências hormonais pituitárias anteriores deve levar à
medição do IGF-1 e ensaio provocante do hormônio de crescimento
(testes de estimulação do hormônio de crescimento)...
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AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO
DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.
Referências Bibliográficas:
Caio Jr., Dr. João Santos. Endocrinologista – Neuroendocrinologista e Dra. Caio, Henriqueta V. Endocrinologista – Medicina
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Joao Santos Caio Jr
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http://youtu.be/woonaiFJQwY
VAN DER HAAGEN BRAZI
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