Em todos os outros esportes que não exigem rigorosas restrições dietéticas, sem deterioração do crescimento tem sido documentado. O treinamento físico intensivo e balanço energético negativo, modulando o set point hipotalâmico hipofisário na idade esperada de puberdade, prolonga a fase pré-púbere e atrasa o desenvolvimento puberal em uma variedade de esportes.Na elite das ginásticas rítmica e olímpica a fase pré-puberal foi prolongada.

1. BAIXA ESTATURA - CRESCIMENTO; O EXERCÍCIO MODERADO
TRAZ BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE EM GERAL, À SAÚDE
CARDIOVASCULAR, À MUDANÇAS BENÉFICAS DA COMPOSIÇÃO
CORPORAL; DR. JOÃO SANTOS CAIO JR. ET DRA. HENRIQUETA
V. CAIO; ENDOCRINOLOGIA-NEUROENDOCRINOLOGIA-
FISIOLOGIA.
A predisposição genética para o crescimento pode ser totalmente
expressa apenas sob condições ambientais favoráveis, entretanto não
poderá ser descartados os fatores genéticos dentro da normalidade. A
atividade física moderada tem efeitos benéficos sobre a saúde em geral,
uma vez que está associada a benefícios cardiovasculares e mudanças
favoráveis na composição corporal. Por outro lado, o extenso treinamento
físico pode afetar negativamente o crescimento, especialmente durante a
puberdade. O efeito do estresse e do treinamento físico intensivo sobre o
crescimento está relacionado com os efeitos combinados da intensidade
do exercício, a frequência de exercício e duração do exercício. Esportes
que exigem um rigoroso controle de entrada de energia combinada com
uma saída de alta energia são particularmente preocupantes. Na ginástica

2. de alto nível competitivo, observou-se um atraso na maturação
esquelética, levando a uma deterioração do potencial de crescimento na
ginástica olímpica, mais pronunciada para os homens do que para as
mulheres, isto porque a liberação do hormônio de crescimento -GH na
mulher pré pubertária inicial, é o dobro da liberação do gênero masculino,
além da estimulação mais extensa do estrógeno. Mas existe um outro
fator ou seja a modalidade de liberação linear do GH -hormônio de
crescimento na mulher, e a desvantagem de ser por menos tempo. Já no
homem ocorre a liberação por pulsos, metade da dose liberada pela
mulher, mas por um tempo mais prolongado. Enquanto que na ginástica
rítmica a menina têm os potenciais de crescimento finalmente alcançados
por compensação através do fenômeno de crescimento de catch-up
tardio. Em todos os outros esportes que não exigem rigorosas restrições
dietéticas, sem deterioração do crescimento tem sido documentado, mas
não é regra geral, e sim um fato esporádico devido a outros fatores
intercorrentes. O treinamento físico intensivo e balanço energético
negativo, modulando o set point hipotalâmico hipofisário na idade
esperada de puberdade, prolonga a fase pré-púbere e atrasa o
desenvolvimento puberal em uma variedade de esportes. Na elite da
ginástica rítmica e da ginástica olímpica a fase pré-puberal foi prolongada
e o desenvolvimento puberal foi inteiramente deslocado para uma idade
mais avançada, harmonizando-se com a idade óssea e não a idade
cronológica e manutenção de uma taxa normal de progressão, aqui vai um
alerta de tais consequências, ou seja, epifisiolise ou escorregamento da
cartilagem de crescimento pelo esforço mecânico em excesso.

3. “As atletas do sexo feminino apresentam uma idade tardia bem
documentada da menarca, em comparação com suas mães e irmãs não
treinadas”. Fatores genéticos, esteróides sexuais determinam,
principalmente, a nutrição aumenta a densidade mineral óssea. Fatores
ambientais tais como atividade física melhor, principalmente, a formação
óssea e, consequentemente, DMO. Em atletas, as atividades de alto
impacto, como skate no gelo, levantamento de peso, futebol, e Ballet têm
uma melhoria da DMO. Por outro lado, em esportes que exigem um
somatotipo magro (portanto, associada a um balanço energético
negativo), o atraso na maturação esquelética e no desenvolvimento
puberal predispõem os atletas ao hipo-estrogênio, à osteopenia e à
osteoporose, mas não devemos nos esquecer que qualquer estremo
compromete a normalidade e o alvo genético no crescer do juvenil-pré-
adolescente ou adolescente.
Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologia – Neuroendocrinologista
CRM 20611

4. Dra. Henriqueta V. Caio
Endocrinologista – Medicina Interna
CRM 28930
Como saber mais:
1. Em bailarinos sujeitos a alto gasto de energia e baixa ingestão calórica,
a telarca (desenvolvimento das mamas) atrasada e uma pubarca (pêlos
pubianos e axilares) normal foi notada...
http://hormoniocrescimentoadultos.blogspot.com.
2. Em condições de déficit de energia e consequente redução do tecido
adiposo, a produção de estrógeno diminui e o desenvolvimento da mama
e a menarca ficam atrasadas...
http://longevidadefutura.blogspot.com
3. De fato, bailarinos com pubarca normais iniciam seu treinamento com a
idade de 8 a 9 anos de idade, com apenas 3,5-7,3 hs/sem, enquanto a
nossa examinada ginasta rítmica e a ginasta olímpica começaram seu
treinamento com a idade de 6,4 a 7,7 anos de idade com mais de 30
hs/sem...
http://imcobesidade.blogspot.com
AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO DOS
AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.
Referências Bibliográficas:
Caio Jr, João Santos, Dr.; Endocrinologista, Neuroendocrinologista, Caio,H.V., Dra. Endocrinologista,
Medicina Interna – Van Der Häägen Brazil, São Paulo, Brasil; BARLET, J. P., V. COXAM, and M. J.
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Joao Santos Caio Jr
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= h&z=17