Transtornos Musculoesqueléticos Causados Pelo uso Abusivo das Tecnologias

Paracatu – MG
2017
TRANSTORNOS
MUSCULOESQUELÉTICOS
CAUSADOS PELO USO
ABUSIVO DAS
TECNOLOGIAS

Introdução
A sociedade atual passa por uma grande
evolução tecnológica. Smartphones e
computadores estão cada dia mais
avançados e são uma das principais
tecnologias utilizadas no nosso dia a dia,
seja no trabalho, na educação ou na
recreação. (JUNIO, 2015)
Porém, este recurso está sendo utilizado
de forma exagerada e inadequada.
A má postura e a limitação podem ajudar
na ocorrência de lesões
musculoesqueléticas. Espera-se, em um
futuro próximo, uma “epidemia” de dores
cervicais devido a esses problemas
posturais. (JUNIO, 2015).
25/05/2017
Transtornos Musculoesqueléticos Causados
pelo uso abusivo das Tecnologias
3

Objetivo
OBJETIVO GERAL
Relacionar o uso abusivo das tecnologias com
possíveis transtornos músculos esqueléticos
relatados pelos pacientes.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
• Avaliar o uso das tecnologias entre os
indivíduos entrevistados;
• Avaliar quais são os tipos de aparelhos
eletrônicos utilizadas por elas;
• Avaliar o tempo em que esses aparelhos estão
sendo utilizados;
• Avaliar qual faixa etária vem fazendo maior
uso destes aparelhos;
• Relacionar o uso dos aparelhos eletrônicos
com possíveis comprometimentos
musculoesqueléticos e quadros dolorosos
relatados pelos participantes.
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Postura
• Postura é a “posição ou atitude do corpo, o
arranjo relativo das partes do corpo para uma
atividade específica ou uma maneira
característica de suportar o próprio corpo”.
(KISNER; COLBY, 2016).
• A postura não é importante apenas para a
aparência física, mas também desempenha papel
fundamental na saúde, podendo causar
transtornos físicos graves que, por não
receberem devida atenção, afetam a qualidade
de vida. (LIMA, 2016)
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Postura
• Segundo Ascher (1976), para que seja
considerada como adequada, a postura
deve estar ligada ao mínimo esforço e
ausência de fadiga muscular.
• Como outros hábitos de nossa vida, a
postura ocupa um lugar fundamental para
a saúde. Manter uma postura
inapropriada pode afetar diferentes partes
do corpo que, ainda que não acusem
problemas de imediato, a médio e longo
prazo podem se pronunciar por meio de
diferentes doenças. (SILVEIRA, 2009)
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ALTERAÇÕES E QUADROS
DOLOROSOS DA COLUNA
VERTEBRAL
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Alterações e quadros
dolorosos da coluna
vertebral
• A origem da dor cervical está associada
no ombro, braço, mão, cabeça e
principalmente no pescoço. Essa dor é
frequentemente por resultado de
irritação das raízes nervosas na região
do forame, por invasão do leito vascular
durante o seu curso no canal vertebral
ou na invasão da medula no canal
vertebral. Esse resultado originado pelo
estreitamento do espaço ou do
movimento defeituoso na região do
pescoço, na qual passam os nervos e
vasos sanguíneos. (MARQUES, 1994).
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dolorosos da coluna
vertebral
• Essa dor é causada por lesões no pescoço e
na região torácica alta, que ocorre como
flexão e extensão. Lesões em extensão:
Quando a cabeça acelera-se rapidamente
em extensão, caso não tem algo que
interrompa o movimento o occipício é
freado pelo tórax. As articulações
posteriores são comprimidas, e as
estruturas anteriores que é o músculo longo
do pescoço, são estendidas. Lesão em
flexão: Quando a cabeça acelera-se
rapidamente em flexão, na qual o queixo é
interrompido pelo esterno. A mandíbula é
forçada posteriormente, de modo que a
cabeça é empurrada para dentro do coxim
na articulação. Os músculos posteriores
estão ligados nas fáscias e cápsulas e
também são distendidos. (KISNER;
COLBY, 2016).
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dolorosos da coluna
vertebral
• Além dos quadros dolorosos o uso
abusivo de tecnologias pode acarretar
também alterações das curvaturas
comuns da coluna vertebral. A cifose,
por exemplo, é uma curvatura
fisiológica da coluna torácica de raio
anterior com cerca de 20 a 40 graus de
amplitude, que lhe é dada pelo formato
ligeiramente em cunha do corpo
vertebral e dos discos, que são mais
finos e ligeiramente achatados na sua
posição mais anterior. No entanto, há
situações em que esta curvatura
fisiológica está exagerada e que é
considerada patológica (MONTEIRO,
2013).
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pelo uso abusivo das Tecnologias 11

Alterações e
quadros
dolorosos da
coluna vertebral
Segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de
Geografia e Estatística), 66% da população
brasileira acima de 10 anos possuí telefone móvel
(SOUZA, 2015).
66%
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TRANSTORNOS
MUSCULOESQUELÉTICOS
CAUSADOS PELO USO
ABUSIVO DAS TECNOLOGIAS
PESQUISA DE CAMPO
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Metodologia
• Trata-se de um estudo de natureza
exploratória/observacional.
• Participaram do estudo 130 indivíduos, com faixa
etária de 5 a 68 anos de idade.
• O trabalho baseou-se em um questionário contendo
10 questões, englobando tópicos como: tempo de uso
de aparelhos eletrônicos, preocupação com a postura
durante o uso dos mesmos, diagnostico ou não de
patologias musculoesqueléticas, presença de pontos
dolorosos em regiões corporais, entre outros,
relacionando sempre o uso abusivo de tecnologias
com transtornos musculoesqueléticos.
• O questionário foi aplicado no município de
Paracatu, MG por 13 acadêmicos do 3º período, do
curso de Fisioterapia, no ano de 2017.
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Resultados
A análise dos dados encontrados no
estudo resultou em 18 gráficos que
demonstram os resultados de cada
pergunta contida nos questionários.
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Resultados
• Na figura 1, os dados analisados mostraram
que 62% dos entrevistados eram do sexo
feminino e 38% eram do sexo masculino.
38%
62%
GÊNERO
Masculino Feminino
FONTE: Dados da pesquisa (2017)
1625/05/2017

Resultados
• Na figura 2, os dados analisados
demonstraram que 10% dos entrevistados
apresentaram idade de 5 a 15 anos, 61%
entre 16 a 30 anos, 21% de 30 a 50 anos e
8% mais de 50.
10%
61%
21%
8%
IDADE
5 a 15 anos 16 a 30 anos 31 a 50 anos mais de 50
1725/05/2017

Resultados
• Na figura 3, os dados analisados demonstram
que 100% dos entrevistados utilizam algum
tipo de tecnologia.
100%
0%
FAZ USO DE ALGUM TIPO DE TECNOLOGIA
Sim Não
1825/05/2017

Resultados
• Na figura 4, os dados demonstraram que
entre as tecnologias utilizadas pelos
entrevistados, 81% dos indivíduos utilizam o
celular, 19% usam o computador e nenhum
dos entrevistados declarou utilizar a
televisão.
81%
0%
19%
SE SIM, QUAIS?
Celular TV Computador
1925/05/2017

Resultados
demonstraram que entre os indivíduos
entrevistados 13% relataram utilizar algum
tipo de tecnologia por até 2 horas diárias,
22% utilizam de 3 a 4 horas diárias e 65%
utilizam mais de 4 horas por dia.
13%
22%
65%
QUANTAS HORAS POR DIA FAZ USO DE TECNOLOGIAS?
1 a duas horas Três a quatro horas Mais de quatro horas
2025/05/2017

Resultados
• Na figura 6 os dados analisados
demonstraram 26% demonstraram se
preocupar com a postura ao utilizar seus
aparelhos eletrônicos, enquanto 74% não
mostraram preocupação acerca da conduta
postural.
26%
74%
QUANDO UTILIZA ALGUM DESSES APARELHOS COSTUMA SE
PREOCUPAR COM SUA POSTURA?
Sim Não
2125/05/2017

Resultados
utilizam tecnologias em seu ambiente de
trabalho, 21% utilizam para acesso em redes
sociais, 19% para leitura, 16% para jogos e
7% usam para estudos.
37%
16%7%
19%
21%
QUE TIPO DE ATIVIDADES MAIS REALIZA COM USO DE
APARELHOS TECNOLOGICOS?
Trabalhos Jogos Estudos Leitura Redes Sociais
2225/05/2017

Resultados
praticam algum tipo de atividade física,
enquanto 52% responderam que não
praticam nenhum tipo de atividade.
48%
52%
PRATICA ALGUMA ATIVIDADE FISICA?
Sim Não
2325/05/2017

Resultados
demonstraram que dos pacientes que relaram
praticar alguma atividade física, 24%
praticam apenas uma vez por semana, 21%
praticam duas vezes por semana, 32%
praticam atividades três vezes por semana,
15% praticam quatro vezes por semana e 8%
praticam atividades físicas todos os dias.
24%
21%
32%
15%
8%
SE SIM, QUAL FREQUENCIA?
1 x semana 2 x semana 3 x semana 4 x semana Diariamente
2425/05/2017

Resultados
relataram sentir dores no corpo, enquanto
42% relataram não sentir nenhum tipo de
dor.
58%
42%
SENTE DORES NO CORPO?
Sim Não
2525/05/2017

Resultados
demonstraram que 31% dos
entrevistados sentem dor lombar, 15%
sentem dor na região torácica,11%
sentem dor na região cervical, 10%
sentem dor nos pés, 7% sentem dor nos
joelhos, 6% sentem dor nas pernas, 5%
sentem dor no pescoço, 4% sentem dor
nos ombros, 3% sentem dor nos braços,
2% sentem dor nos pulsos, 1% sentem
dor no quadril e 1% sente dor no
tornozelo.
3%
11%
1%
7%
31%
1%
1%
4%
1%
6%
5%
2%
10%
1%
1%
15%
SE SIM, QUAL REGIÃO?
Braço Cervical Coluna Joelho
Lombar Membros inferiores Mãos Ombro
Peitoral Pernas Pescoço Pulso
Pés Quadril Tornozelo Torácica
FONTE: Dados da pesquisa (2017) 2625/05/2017

Resultados
demonstraram a intensidade da dor relatada
pelos entrevistados segunda uma escala
visual de dor. 9% disseram sentir dor leve,
74% sentem dor moderada e 17% sentem
dor intensa.
9%
74%
17%
SE SIM, QUANTIFIQUE SUA DOR PELA ESCALA VISUAL.
Leve Moderada Intensa
2725/05/2017

Resultados
indicaram que tomam algum tipo de
medicamento para dores, enquanto 60%
negaram o uso.
40%
60%
FAZ USO DE ALGUM MEDICAMENTO PARA ALIVIO DAS
DORES?
Sim Não
2825/05/2017

Resultados
possuem alguma patologia
musculoesquelética já diagnosticada e 89%
não possuem.
11%
89%
POSSUI ALGUMA PATOLOGIA MUSCULOESQUELETICA
DIAGNOSTICADA?
Sim Não
2925/05/2017

Resultados
demonstraram que entre os tipos de
transtornos musculoesqueléticos
diagnosticados nos entrevistados, 11%
são artrite, 16% são artrose, 6%
condromalacia patelar, 5% entorses,
11% escolioses, 5% faceíte plantar,
11% fibromialgia, 5% lesão equino,
5% levantamento de patela, 5%
lombalgia, 5% lordose, 5% lesão
medular, 5% patologias no punho, 5%
síndrome do túnel do carpo.
11%
16%
6%
5%
11%
5%
11%
5%
5%
5%
5%
5%
5%
5%
SE SIM, QUAL?
Artrite Artrose Condromalacia Patelar
Entorse Escoliose Faceite Patelar
Fibromialgia Lesão Equino Levantamento de Rotula
Lombalgia Lordose Medular
Pulso Aberto Síndrome do Punho do Tarso
FONTE: Dados da pesquisa (2017) 3025/05/2017

Resultados
sentem dores de cabeça e 41% relataram não
sentir.
59%
41%
SENTE DORES DE CABEÇA?
Sim Não
3125/05/2017

Resultados
demonstraram que entre os entrevistados que
relataram sentir dores de cabeça, 13% sentem
essas dores raramente, 43% as sentem poucas
vezes, 34% sentem muitas vezes e 10% sentem
dores de cabeça diariamente.
13%
43%
34%
10%
SE SIM, COM QUE FREQUENCIA?
Raramente Poucas vezes Muitas vezes Diariamente
3225/05/2017

Resultados
demonstraram que 54% dos indivíduos
entrevistados se consideram sedentários e
46% deles não se consideram sedentários.
54%
46%
VOCÊ SE CONSIDERA UM INDIVIDUO SEDENTARIO?
Sim Não
3325/05/2017

DISCUSSÃO
Os resultados encontrados em nosso estudo mostram
que 100% dos entrevistados utilizam alguma
tecnologia. O avanço da tecnologia e a facilidade de
acesso aos dispositivos moveis e a internet tem
mudado radicalmente a forma das pessoas viverem e se
relacionarem. De acordo com PAREJA (2015) as
crianças e os jovens começam a ter acesso a essas
tecnologias muito cedo e isso pode influenciar de
forma positiva, eles passam a ter maior confiança para
descobrir um mundo novo, desenvolvem habilidades
motoras e sociais mais rapidamente, favorece o
raciocínio analítico e a criança aprende a usar a
tecnologia para resolver problemas do seu cotidiano,
mas devem ter sempre acompanhamento e supervisão
dos pais e responsáveis.
25/05/2017

DISCUSSÃO
Ao relacionarmos o uso das tecnologias a
possíveis quadros dolorosos, maior parte dos
pacientes relataram sentir dores em algum local do
corpo. Podemos sugerir então que isso se explica
devido a alterações posturais, consequência do
mau posicionamento ao se sentar no trabalho,
dormir de maneira errada, levar uma vida
sedentária, ficar sentado mais de quatro horas em
uma única posição MACHADO (2011).
25/05/2017

Referências
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pescoço, cabeça e braços. Pensando saúde, Campinas. Disponível em:
<http://www.pensandosaude.com.br/dor/dor-no-pescoco-cabeca-bracos-uso-laptop.html.>. Acesso em:
15 maio 2017.
• ANGOTTI, José André Peres; AUTH, Milton Antônio. Ciências e Tecnologia: Implicações sociais e o
papel da Educação, 2012. Revista Ciências e Educação. v.7, n.1, p.15-27, 2001.Disponível em:
<http://www.scielo.br/pdf/ciedu/v7n1/02.pdf>.
• BLOG CLINIPLAM. Como o uso de tecnologias podem causar doenças. Disponível em:<
http://blog.clinipam.com.br/como-o-uso-excessivo-de-tecnologias-pode-causar-doencas/> Acesso em:
27 abr. 2017.
• CAMPOS, Rafael. Tecnologia em excesso afeta a saúde física e mental das crianças. 2014.
Disponível em: <http://www.uai.com.br/app/noticia/saude /2014/05/29>.
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Salvador, v. 26, n.2, p. 523-532, maio/ago. 2012. Disponível em:
<https://portalseer.ufba.br/index.php/enfermagem/article/view/6238/6356.>. Acesso em: 15 maio 2017.
25/05/2017

Referências
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1-6, 2004.
• JUNIO, Juscelino Francisco Vilela et al. Tecnologia X Saúde: Estudo Sobre a Ocorrência de Lesões
Musculoesqueléticas em Universitários Usuários de Notebooks. Saúde e Pesquisa, v. 8, n. 1, p. 63-
70, 2015.
• JUNIO, Juscelino Francisco Vilela et al. Disfunções posturais no uso dos laptops relacionado à
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261-270, 2015. Disponível em:
<https://periodicos.ufsm.br/revistasaude/article/view/17425/pdf.>. Acesso em 15 maio 2017.
• KISNER, Carolyn; COLBY, Lynn Allen. Exercícios Terapeuticos: fundamentos e técnicas. 4 ed. São
Paulo: Manole LTDA, 2005, p. 598.
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Referências
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• MONTEIRO, Silvia Maria dos Reis Correia. Alterações da curvatura da coluna vertebral: influência
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25/05/2017

Referências
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• PAREJA, Katty Zuñiga. O polêmico uso das novas tecnologias pelas crianças. Pontifícia
Universidade Católica de São Paulo, São Paulo, 2015. Disponivel em:
<http://www.pucsp.br/nppi/downloads/10_Katty_Crianc_as.pdf.>. Acesso em: 16 maio
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• SALVE, Mariangela Gagliardi Caro;BANKOFF,Antonia Dalla Pria. Postura Corporal-um
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25/05/2017
39

Referências
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e índice de incapacidade cervical em mulheres com queixa de dor cervical.
Revista Fisioterapia e Pesquisa. São Paulo, v. 19, n.1, jan./mar. 2012. Disponivel
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• SOUZA, Breno. Nomofobia: uso excessivo de celular pode levar à ansiedade,
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uso-excessivo-de-celular-pode-levar-a-ansiedade-tremor-e-ate-depressao-
19072015.> Acesso em: 27 abr. 2017.
• STROTTMANN, Ingrid Brasil; SANTANA, Rafael Rodrigues. Postura corporal e a
reeducação postural global: definições teóricas. São Paulo, 2007. Disponível
em:<http://www.inicepg.univap.br/cd/INIC_2007/trabalhos/saude/epg/EPG0010
1_02C.pdf>.
25/05/2017
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TRANSTORNOS
MUSCULOESQUELE
TICOS CAUSADOS
PELO USO
3° Período de
Fisioterapia
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