Ergonomia

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Aula do Prof. João Maria sobre ergonomia

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  • Promovem compressão da região abdominal, proporcionando alívio da coluna lombar prevenindo lesões e fadigas. Uso preventivo Ideal para trabalhadores que executam tarefas em pé, carregando peso, ou sentando. Pode ser usado na Indústria, Comércio ou Lazer. Confeccionado em Tecido Cetinete ( mesmo utilizado para fazer peças intimas), super confortável, Elástico para compressão da região lombar, Viés e, suspensórios removivéis de elástico, reguláveis através de passador que se adapta a altura do usuário. Elásticos internos com camadas de borrachas, evitando que o cinto se mova da região lombar.
  • APLICAÇÃO: Este material é ideal para digitação, esporte, serviços leves cujo movimento do punho seja repetitivo. Este material pode ser usado na área industrial onde requer movimentos repetitivos e severos do pulso, para levantar e descarregar pesos, linhas de produção, escritórios, banco, enfim qualquer atividade com movimentos repetitivos.
  • Suporte ergonômico para notebooks favorecendo a postura corporal correta. - Ajuda a evitar lesões musculares e ósseas, devido o mal uso de notebook. - Abertura em ângulo máximo recomendável de 25° a 45°, oferecendo melhor ajuste de posição do usuário. - Fixa o notebook suspenso, evitando o super aquecimento.
  • A postura corporal do cortador de cana é de constante flexão de tronco, e intensa utilização da musculatura dos braços e punho. A contração abrupta e desordenada das grandes massas musculares podem originar forças de grandes intensidades que causam lesões nas estruturas do corpo, levando ao aparecimento de dores e conseqüentemente inflamações que levam o funcionário a adoecer ( Procana.com).
  • Ergonomia

    1. 1. A Ciência dos Movimentos Prof. João Maria
    2. 3. <ul><li>Jastrezebowiski – 1857 – “Ensaios da Ciência do Trabalho” </li></ul><ul><li>Pós-II Guerra Mundial – Projeto das Cápsulas Espaciais. </li></ul><ul><li>1949 – Foi Proposto o neologismo “ ERGONOMIA”, formado pelos termos gregos ergon (trabalho) e nomos (regras) com a fundação da Ergonomics Research Society na Inglaterra. </li></ul>
    3. 4. <ul><li>Conceito Moderno </li></ul><ul><li>“ É o estudo científico da adaptação dos instrumentos, condições e ambiente de trabalho às capacidades psicofisiológicas, antropométricas e biomecânicas do homem”. </li></ul>
    4. 5. <ul><li>Ergonomia Física : que lida com as respostas do corpo humano à carga física e psicológica. Tópicos relevantes incluem manipulação de materiais, arranjo físico de estações de trabalho, demandas do trabalho e fatores tais como repetição, vibração, força e postura estática, relacionada com lesões músculo-esqueléticas. (Tendinites, sinovites e tenossinovites). </li></ul>
    5. 6. <ul><li>Ergonomia Cognitiva : também conhecida engenharia psicológica, refere-se aos processos mentais, tais como percepção, atenção, cognição, controle motor e armazenamento e recuperação de memória, como eles afetam as interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema. Tópicos relevantes incluem carga mental de trabalho, vigilância, tomada de decisão, desempenho de habilidades, erro humano, e treinamento. </li></ul>
    6. 7. <ul><li>Ergonomia Organizacional : ou macroergonomia, relacionada com a otimização dos sistemas socio-técnicos, incluindo sua estrutura organizacional, políticas e processos. Tópicos relevantes incluem trabalho em turnos, programação de trabalho, satisfação no trabalho, teoria motivacional, supervisão, trabalho em equipe, trabalho à distância e ética. </li></ul>
    7. 9. <ul><li>Manutenção do Centro de Gravidade </li></ul><ul><li>Posturas Incorretas </li></ul>
    8. 11. <ul><li>Trabalho Mental </li></ul><ul><li>Desgaste Físico </li></ul>
    9. 12. <ul><li>Físico: </li></ul><ul><li>O trabalho muscular requer maior queima calórica e, consequentemente leva a um maior desgaste físico. </li></ul><ul><li>Stress Físico </li></ul><ul><li>Mental: </li></ul><ul><li>O trabalho intelectual requer maior atenção psíquica, levando a maior desgaste mental e psicológico. </li></ul><ul><li>Stress Mental </li></ul>
    10. 17. <ul><li>Lesões por </li></ul><ul><li>Esforços repetitivos. </li></ul><ul><li>Sobrecarga sobre: </li></ul><ul><li>-Músculos </li></ul><ul><li>-Tendões </li></ul><ul><li>-Articulações </li></ul>
    11. 18. <ul><li>Distúrbios Osteo- </li></ul><ul><li>Musculares Relacionados </li></ul><ul><li>ao Trabalho. </li></ul><ul><li>Principais Lesões: </li></ul><ul><li>-Tendinite </li></ul><ul><li>-Tenossinovite </li></ul><ul><li>-Fibromialgia </li></ul>
    12. 19. <ul><li>Trabalhos que exigem a realização de movimentos repetidos. </li></ul><ul><li>Trabalhos que exigem posturas inadequadas do tronco e membros superiores. </li></ul><ul><li>Trabalhos que exigem a utilização de forças excessivas e manuseio de peso além da capacidade física do trabalhador. </li></ul><ul><li>Ambientes de trabalho onde as condições sociais não favorecem bons relacionamentos e bem-estar psicossocial. </li></ul>
    13. 20. <ul><li>Local onde o trabalhador exerce sua função laboral. </li></ul><ul><li>Compreende: espaço físico, móveis e utensílios utilizados para o desenvolvimento do trabalho. </li></ul>
    14. 21. <ul><li>BURSITE: </li></ul><ul><li>Processo inflamatório da bolsa articular. </li></ul><ul><li>Causas: </li></ul><ul><li>-Traumáticas. </li></ul><ul><li>-Infecciosas. </li></ul><ul><li>-Esforço Repetido. </li></ul>
    15. 22. <ul><li>TENDINITE: </li></ul><ul><li>Processo inflamatório do tendão. </li></ul><ul><li>Causas: </li></ul><ul><li>-Traumáticas. </li></ul><ul><li>-Infecciosas. </li></ul><ul><li>-Esforço excessivo. </li></ul>
    16. 24. <ul><li>Anatomia do Túnel do Carpo </li></ul>
    17. 25. <ul><li>Sinais e sintomas: </li></ul><ul><ul><li>Parestesia </li></ul></ul><ul><ul><li>Dor </li></ul></ul><ul><ul><li>Dificuldade de manipular </li></ul></ul><ul><ul><li>objetos pequenos </li></ul></ul><ul><ul><li>Dificuldade de realizar </li></ul></ul><ul><ul><li>tarefas simples. </li></ul></ul>
    18. 26. <ul><li>Diagnóstico: </li></ul>Tinel Phalen Fonte: www.guenki.com.br
    19. 27. <ul><li>Diagnóstico: </li></ul><ul><ul><li>Eletroneuromiografia – Medição da condução sensitiva e motora do nervo. </li></ul></ul>Fonte: www.orthopedie.com
    20. 28. <ul><li>Tratamento </li></ul><ul><ul><li>Órteses; </li></ul></ul><ul><ul><li>Medicamentos; </li></ul></ul><ul><ul><li>Fisioterapia; </li></ul></ul><ul><ul><li>Cirurgia. </li></ul></ul>Fonte: www.orthopedie.com
    21. 29. <ul><li>Estrutura dos tendões: </li></ul>Fonte: www.scielo.br
    22. 30. <ul><li>Processo inflamatório do tendão. </li></ul>
    23. 31. <ul><li>Causas: </li></ul><ul><ul><li>Envelhecimento; </li></ul></ul><ul><ul><li>Trauma; </li></ul></ul><ul><ul><li>Movimentos repetitivos. </li></ul></ul>Fonte: www.ondasdechoque.com.br
    24. 33. <ul><li>Sinais e Sintomas: </li></ul><ul><ul><li>Dor articular; </li></ul></ul><ul><ul><li>Sensibilidade em volta das articulações; </li></ul></ul><ul><ul><li>Edema e aumento da temperatura local; </li></ul></ul><ul><ul><li>Vermelhidão. </li></ul></ul>
    25. 34. <ul><li>Tratamento: </li></ul><ul><ul><li>Repouso; </li></ul></ul><ul><ul><li>Imobilização com uma tala </li></ul></ul><ul><ul><li>ou gesso; </li></ul></ul><ul><ul><li>Medicamentos. </li></ul></ul>Fonte: www.ondasdechoque.com.br
    26. 35. <ul><li>Cadeiras </li></ul>Fonte: google imagens
    27. 36. <ul><li>Protetor de ombro </li></ul>Fonte: www.digitador.com.br
    28. 37. <ul><li>Cinto abdominal </li></ul>Fonte: www.ergomais.com.br/produtos/erme.htm Ergonomia dos produtos
    29. 38. <ul><li>Suporte punho </li></ul>Fonte:www.digitador.com.br
    30. 39. <ul><li>Informática </li></ul>Tela anti-reflexiva Apoio para teclado Fonte: www.digitador.com.br
    31. 40. <ul><li>Informática </li></ul>Mouse pads com apoio para punho Apoio para antebraço Fonte: www.digitador.com.br
    32. 41. <ul><li>Informática </li></ul>Suporte para notebook Fonte: www.atera.com.br/dispprod.asp?COD=suportenote Fonte: www.digitador.com.br
    33. 43. Fig.'A' : Representa a postura adotada com maior freqüência pelos alunos. Fig. 'B‘: Diagrama do corpo humano contendo o resultado dos relatos de queixas oriundas da sala de aula. Fonte: www.efdeportes.com
    34. 44. Foto mostrando a postura corporal do aluno induzida por um conjunto escolar ergonométrico (Mobiliário escolar regulável de propriedade da Indústria CEQUIPEL - Biguaçu-SC). Fonte: www.efdeportes.com
    35. 46. <ul><li>Constante flexão do tronco; </li></ul><ul><li>Exposição intensa a radiações. </li></ul><ul><li>Ritmo extenuante. </li></ul>
    36. 47. Fonte: imagens google <ul><li>Peso; </li></ul><ul><li>Radiação; </li></ul><ul><li>Ruído; </li></ul><ul><li>Postura. </li></ul>
    37. 48. <ul><li>Desconforto no pescoço e membros superiores; </li></ul><ul><li>Movimentos repetitivos; </li></ul><ul><li>Ruídos; </li></ul><ul><li>Longa jornada de trabalho. </li></ul>Fonte: www.áreaseg.com
    38. 50.  Trabalha a reeducação postural;  Alivia o estresse;  Diminue o sedentarismo;  Aumenta o ânimo para o trabalho;  Aumenta a integração social;  Melhora o desempenho profissional;  Diminue as tensões acumuladas no trabalho;  Previne lesões e doenças por traumas cumulativos;  Diminue a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios.
    39. 51. Fonte:www.fisiovidarj.kit.net
    40. 52. Fonte:www.fisiovidarj.kit.net
    41. 53. <ul><li>OBRIGADO PELA ATENÇÃO ! </li></ul>
    42. 54. <ul><li>Itiro Iida, Ergonomia, projeto e educação; </li></ul><ul><li>Crysóstomo Rocha,Manual prático de LER; </li></ul><ul><li>J.Dul e B.Weerdeester,Ergonomia Prática; </li></ul><ul><li>João Gomes,Ergonomia do objeto-Sistema técnico de leitura Ergonômica; </li></ul><ul><li>Renê Mendes, Patologia do Trabalho </li></ul><ul><li>José Cincurá – Manual Prático de Ergonomia. </li></ul>

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