O documento discute a importância da alimentação saudável para crianças. Ele fornece dicas sobre lanches saudáveis e lista guloseimas que devem ser consumidas com moderação. Também descreve sete sinais de que uma criança pode não estar se alimentando bem, como a rejeição a determinados alimentos, e enfatiza a necessidade de entender as causas para tratar eventuais problemas.