O documento discute obesidade infantil, definindo-a como um aumento de gordura corporal que tem crescido no Brasil devido a fatores como alimentação inadequada e sedentarismo. Ele lista causas como amamentação curta, ingestão precoce de alimentos inadequados e problemas genéticos, e consequências como problemas de saúde e baixa autoestima. A prevenção inclui refeições corretas, horários de alimentação, atividade física regular e uma dieta saudável.

1. OBESIDADE
INFANTIL
EMEIEF “PROFESSORA LÉA HOLZ” – BAIXO GUANDU – ES

2. O QUE E OBESIDADE INFANTIL?
É uma doença que provoca um
aumento de gordura corporal.
A obesidade infantil tem crescido
muito no Brasil, podendo estar
relacionada a fatores hereditários,
maus hábitos alimentares e
sedentarismo.

3. CAUSAS DA OBESIDADE
INFANTIL
 Período curto de amamentação;
 Ingestão de alimentos
inadequados muito cedo;
 Distúrbios na alimentação;
 Relação familiar instável;
 Problemas genéticos.

4. Os períodos mais
propícios para o
surgimento da
obesidade
infantil são
durante o
primeiro ano de
vida e a fase pré-
escolar.

5. CONSEQUÊNCIAS DA
OBESIDADE INFANTIL
 Trauma
psicológicos
por apelidos;
 Problemas de
saúde;
 Alterações na
estética.

6. PREVENÇÃO DA OBESIDADE
INFANTIL
 Faça todas as
refeições
corretamente;
 Tenha um horário
para se alimentar;
 Evite alimentos
“prontos”;
 Faça atividades físicas
regularmente.

8. PARA UMA DIETA SAUDÁVEL
 Tomar um café da manhã com frutas, pães,
leite e derivados.
 Procurar incluir alimentos variados nas
refeições, por exemplo: verduras, legumes,
etc.
 Substituir doces por frutas;
 Consumir alimentos calóricos com moderação;
 Beber muita água durante o dia;
 Consumir sal e açúcar com moderação.

10. VIDA SAUDÁVEL FAZ BEM!

11. FONTES DE PESQUISA
• Portal do Professor:
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaA
• Brasil Escola:
http://www.brasilescola.com/saude/obesidade-inf