SlideShare uma empresa Scribd logo
Tema de vida (saúde) Obesidade infantil Esmeralda Castro
A obesidade é uma epidemia do século XXI. O excesso de gordura corporal acumula-se e provoca estragos pessoais, muitas vezes pode levar à morte. Este excesso de gordura, resulta de sucessivos energéticos, isto é, uma quantidade de energia ingerida superior a quantidade que é gasta. Como se define obesidade
A obesidade é uma doença crónica, actualmente um dos grandes problemas da saúde pública. Tem-se assistido a um aumento de obesidade infantil, segundo a comissão europeia, Portugal é o segundo pais com mais crianças obesas. Mais de 30% das crianças entre os 7 e 9 anos tem excesso de peso, actualmente o sexo feminino apresenta valores superiores ao sexo masculino. .
obesidade infantil deixa marcas  profundas
Causas da obesidade infantil ,[object Object]
Comem açúcar em excesso (bolos e doces), gorduras (fritos), bebem muitos refrigerantes, fazem pouco exercício e passam horas em frente do computador ou da televisão.
Estas crianças correm grande riscos de vida.,[object Object]
Durante muito tempo o obeso foi considerado por todos como o grande culpado pelo seu excesso de peso.  Através da falta de vontade, da gula, da falta de controlo, indiferença e outros atributos pouco honrosos. Acreditava-se que o gordo era o único responsável absoluto pela sua obesidade.
Complicações associadas à Obesidade infantil ,[object Object]
Se não forem devidamente tratadas atempadamente, em adultos, eles irão contrair doenças cardiovasculares e baixa estima.,[object Object]
Não mantenha uma atitude critica ou ralhar às crianças durante a refeição, para que ela não transmita esses sentimentos ou frustrações no prato da comida.
Ajudar as crianças a não serem obesas Para o tratamento da obesidade infantil, é importante a actuação dos multi-profissionais (médico, nutricionista, psicólogo, entre outros). É imprescindível o envolvimento da família, e todos os intervenientes que convivem com as crianças e adolescentes, para lhes incutir  uma mudança nos hábitos alimentares.
A melhor medida de prevenir a obesidade é trata-la durante a infância e adolescência. Não se recomenda dietas restritivas, porque as crianças estão em desenvolvimento e não podem privar-se  dos principais nutrientes. É preciso que as crianças aprendam e tenham uma alimentação saudável e pratiquem exercício físico.
Alimentação saudável Vamos ensinar as crianças desde bebe a comer comida saudável e deixar para trás os ( bolos, bolachas, snacks, gomas batatas fritas) e praticar desporto. Garanta que a fruta, leite e iogurte isentos de matéria gorda, legumes e gelatinas, estejam sempre disponíveis e em locais de fácil acesso.
Tendência genética Hábitos alimentares errados e sedentarismo são as principais causas para a obesidade juvenil, mas também pode estar relacionada a causas metabólicas ou endócrinas (10% dos casos).  A obesidade desenvolve-se desde a idade de berço, isso não significa que a responsabilidade seja directamente dos pais, pois estes não têm conhecimento de que tal facto acontece.
Crianças de pais obesos tornaram-se obesas, este número baixou para 40% quando apenas um dos pais está acima do peso e para 7% quando nenhum dos dois tem problemas de obesidade.  Se há gordinhos na família, cuide cedo da alimentação do seu filho e faça com que ele se exercite regularmente.

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Obesidade infantil: um problema sério de saúde
Obesidade infantil: um problema sério de saúdeObesidade infantil: um problema sério de saúde
Obesidade infantil: um problema sério de saúde
mariaata
 
ApresentaçãO obesidade infantil
ApresentaçãO obesidade infantilApresentaçãO obesidade infantil
ApresentaçãO obesidade infantil
ped.amaro
 
Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
Gabriela Cavalcante
 
Obesidade Infantil
Obesidade InfantilObesidade Infantil
Obesidade Infantil
guest2fcfae
 
Obesidade na infância
Obesidade na  infânciaObesidade na  infância
Obesidade na infância
Gabriel Paixão
 
Obesidade infantil - Dicas Rápidas
Obesidade infantil - Dicas RápidasObesidade infantil - Dicas Rápidas
Obesidade infantil - Dicas Rápidas
Fabricio Batistoni
 
Obesidade infantil.pdf
Obesidade infantil.pdfObesidade infantil.pdf
Obesidade infantil.pdf
Giovanni Oliveira
 
Obesidade infantil -1 c
Obesidade infantil -1 cObesidade infantil -1 c
Obesidade infantil -1 c
Maria Teresa Iannaco Grego
 
Aspectos gerais da obesidade infantil
Aspectos gerais da obesidade infantilAspectos gerais da obesidade infantil
Aspectos gerais da obesidade infantil
TCC_FARMACIA_FEF
 
Obesidade Infantil
Obesidade InfantilObesidade Infantil
Obesidade Infantil
Bruna Bortoline
 
Muito Além do Peso: Obesidade Infantil
Muito Além do Peso: Obesidade InfantilMuito Além do Peso: Obesidade Infantil
Muito Além do Peso: Obesidade Infantil
Natalia Fagundes
 
Obesidade actual
Obesidade actualObesidade actual
Obesidade actual
Jessica Carriço
 
Documentário: Muito Além do Peso
Documentário: Muito Além do PesoDocumentário: Muito Além do Peso
Documentário: Muito Além do Peso
Guilherme Ferreira
 
Publicidade infantil e obesidade
Publicidade infantil e obesidadePublicidade infantil e obesidade
Publicidade infantil e obesidade
Tatiana Mareto Silva
 
Resenha muito além do peso
Resenha   muito além do pesoResenha   muito além do peso
Resenha muito além do peso
Deiciane Araújo
 
Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
thamirys dos santos
 
Obesidade infantil - Muito Além do Peso
Obesidade infantil - Muito Além do PesoObesidade infantil - Muito Além do Peso
Obesidade infantil - Muito Além do Peso
Kethlen Martins
 

Mais procurados (17)

Obesidade infantil: um problema sério de saúde
Obesidade infantil: um problema sério de saúdeObesidade infantil: um problema sério de saúde
Obesidade infantil: um problema sério de saúde
 
ApresentaçãO obesidade infantil
ApresentaçãO obesidade infantilApresentaçãO obesidade infantil
ApresentaçãO obesidade infantil
 
Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
 
Obesidade Infantil
Obesidade InfantilObesidade Infantil
Obesidade Infantil
 
Obesidade na infância
Obesidade na  infânciaObesidade na  infância
Obesidade na infância
 
Obesidade infantil - Dicas Rápidas
Obesidade infantil - Dicas RápidasObesidade infantil - Dicas Rápidas
Obesidade infantil - Dicas Rápidas
 
Obesidade infantil.pdf
Obesidade infantil.pdfObesidade infantil.pdf
Obesidade infantil.pdf
 
Obesidade infantil -1 c
Obesidade infantil -1 cObesidade infantil -1 c
Obesidade infantil -1 c
 
Aspectos gerais da obesidade infantil
Aspectos gerais da obesidade infantilAspectos gerais da obesidade infantil
Aspectos gerais da obesidade infantil
 
Obesidade Infantil
Obesidade InfantilObesidade Infantil
Obesidade Infantil
 
Muito Além do Peso: Obesidade Infantil
Muito Além do Peso: Obesidade InfantilMuito Além do Peso: Obesidade Infantil
Muito Além do Peso: Obesidade Infantil
 
Obesidade actual
Obesidade actualObesidade actual
Obesidade actual
 
Documentário: Muito Além do Peso
Documentário: Muito Além do PesoDocumentário: Muito Além do Peso
Documentário: Muito Além do Peso
 
Publicidade infantil e obesidade
Publicidade infantil e obesidadePublicidade infantil e obesidade
Publicidade infantil e obesidade
 
Resenha muito além do peso
Resenha   muito além do pesoResenha   muito além do peso
Resenha muito além do peso
 
Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
 
Obesidade infantil - Muito Além do Peso
Obesidade infantil - Muito Além do PesoObesidade infantil - Muito Além do Peso
Obesidade infantil - Muito Além do Peso
 

Destaque

Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
Maria DO Carmo Mendonça
 
Workshop Formacao Obesidade Infantil 2010
Workshop Formacao Obesidade Infantil 2010Workshop Formacao Obesidade Infantil 2010
Workshop Formacao Obesidade Infantil 2010
Dianova
 
Obesidade infantil grupo 4 v1
Obesidade infantil   grupo 4 v1Obesidade infantil   grupo 4 v1
Obesidade infantil grupo 4 v1
Renato Nobre
 
Estatística obesidade infantil
Estatística  obesidade infantilEstatística  obesidade infantil
Estatística obesidade infantil
turmaquintob
 
Obesidade infantil - RNPI
Obesidade infantil - RNPIObesidade infantil - RNPI
Obesidade infantil - RNPI
Prof. Marcus Renato de Carvalho
 
OBESIDADE INFANTIL - Cartilha da Sociedade Mineira de Pediatria
OBESIDADE INFANTIL - Cartilha da Sociedade Mineira de Pediatria OBESIDADE INFANTIL - Cartilha da Sociedade Mineira de Pediatria
OBESIDADE INFANTIL - Cartilha da Sociedade Mineira de Pediatria
Prof. Marcus Renato de Carvalho
 
Obesidade Infantil e Atividade Física
Obesidade Infantil e Atividade FísicaObesidade Infantil e Atividade Física
Obesidade Infantil e Atividade Física
Luciano Daniel Silva
 
Obesidade
ObesidadeObesidade
Obesidade
alimentacao
 
Obesidade Completo
Obesidade CompletoObesidade Completo
Obesidade Completo
profanabela
 

Destaque (9)

Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
 
Workshop Formacao Obesidade Infantil 2010
Workshop Formacao Obesidade Infantil 2010Workshop Formacao Obesidade Infantil 2010
Workshop Formacao Obesidade Infantil 2010
 
Obesidade infantil grupo 4 v1
Obesidade infantil   grupo 4 v1Obesidade infantil   grupo 4 v1
Obesidade infantil grupo 4 v1
 
Estatística obesidade infantil
Estatística  obesidade infantilEstatística  obesidade infantil
Estatística obesidade infantil
 
Obesidade infantil - RNPI
Obesidade infantil - RNPIObesidade infantil - RNPI
Obesidade infantil - RNPI
 
OBESIDADE INFANTIL - Cartilha da Sociedade Mineira de Pediatria
OBESIDADE INFANTIL - Cartilha da Sociedade Mineira de Pediatria OBESIDADE INFANTIL - Cartilha da Sociedade Mineira de Pediatria
OBESIDADE INFANTIL - Cartilha da Sociedade Mineira de Pediatria
 
Obesidade Infantil e Atividade Física
Obesidade Infantil e Atividade FísicaObesidade Infantil e Atividade Física
Obesidade Infantil e Atividade Física
 
Obesidade
ObesidadeObesidade
Obesidade
 
Obesidade Completo
Obesidade CompletoObesidade Completo
Obesidade Completo
 

Semelhante a Trabalho obesidade esmeralda

Juventude & obesidade
Juventude & obesidadeJuventude & obesidade
Juventude & obesidade
Ana Paula Ribeiro de Oliveira
 
Obesidade - a obesidade infantil
Obesidade - a obesidade infantil Obesidade - a obesidade infantil
Obesidade - a obesidade infantil
JuliaGama7
 
E-book EuSaúde - Obesidade Infanto
E-book EuSaúde - Obesidade InfantoE-book EuSaúde - Obesidade Infanto
E-book EuSaúde - Obesidade Infanto
EuSaúde
 
Obesidade_01
Obesidade_01Obesidade_01
Obesidade_01
thiagomarchiori
 
Alimentois Saudavies X NãO SaudáVeis1
Alimentois Saudavies X NãO SaudáVeis1Alimentois Saudavies X NãO SaudáVeis1
Alimentois Saudavies X NãO SaudáVeis1
EMEF IRINEU MARINHO
 
Muito além do peso
Muito além do pesoMuito além do peso
Muito além do peso
Eliene Castro
 
Muito além do peso
Muito além do pesoMuito além do peso
Muito além do peso
Eliene Castro
 
Causas e conseqüências da obesidade infantil e juvenil. dr. caio et dra. caio.
Causas e conseqüências da obesidade infantil e juvenil. dr. caio et dra. caio.Causas e conseqüências da obesidade infantil e juvenil. dr. caio et dra. caio.
Causas e conseqüências da obesidade infantil e juvenil. dr. caio et dra. caio.
Van Der Häägen Brazil
 
Sono ruim e sonolência diurna excessiva na ausência de apnéia obstrutiva do s...
Sono ruim e sonolência diurna excessiva na ausência de apnéia obstrutiva do s...Sono ruim e sonolência diurna excessiva na ausência de apnéia obstrutiva do s...
Sono ruim e sonolência diurna excessiva na ausência de apnéia obstrutiva do s...
Van Der Häägen Brazil
 
Obesidade
ObesidadeObesidade
Obesidade
Esther suelem
 
Nova Faculdade : Trabalho de português sobre a obesidade infantil
Nova Faculdade : Trabalho de português sobre a obesidade infantilNova Faculdade : Trabalho de português sobre a obesidade infantil
Nova Faculdade : Trabalho de português sobre a obesidade infantil
Felipe Cesar
 
Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
Gabriel Thamirys
 
Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
thamirys dos santos
 
Obesidade na adolescência
Obesidade na adolescênciaObesidade na adolescência
Obesidade na adolescência
Flávia Borges
 
Muito além do peso: o que estamos servindo às nossas crianças
Muito além do peso: o que estamos servindo às nossas criançasMuito além do peso: o que estamos servindo às nossas crianças
Muito além do peso: o que estamos servindo às nossas crianças
Juliana Nólibos
 
WebQuest Português Farmácia Nova Faculdade
WebQuest Português Farmácia Nova FaculdadeWebQuest Português Farmácia Nova Faculdade
WebQuest Português Farmácia Nova Faculdade
Marcos Paulo Carvalho Alves
 
Web quest portugues
Web quest portugues Web quest portugues
Web quest portugues
CamilaMaia60
 
Obesidade Infantil
Obesidade InfantilObesidade Infantil
Obesidade Infantil
Gabriella Pereira
 
Alimentação do estudante
Alimentação do estudanteAlimentação do estudante
Alimentação do estudante
AnaGomes40
 
Obesidade Infantil
Obesidade InfantilObesidade Infantil
Obesidade Infantil
andrezzakassia
 

Semelhante a Trabalho obesidade esmeralda (20)

Juventude & obesidade
Juventude & obesidadeJuventude & obesidade
Juventude & obesidade
 
Obesidade - a obesidade infantil
Obesidade - a obesidade infantil Obesidade - a obesidade infantil
Obesidade - a obesidade infantil
 
E-book EuSaúde - Obesidade Infanto
E-book EuSaúde - Obesidade InfantoE-book EuSaúde - Obesidade Infanto
E-book EuSaúde - Obesidade Infanto
 
Obesidade_01
Obesidade_01Obesidade_01
Obesidade_01
 
Alimentois Saudavies X NãO SaudáVeis1
Alimentois Saudavies X NãO SaudáVeis1Alimentois Saudavies X NãO SaudáVeis1
Alimentois Saudavies X NãO SaudáVeis1
 
Muito além do peso
Muito além do pesoMuito além do peso
Muito além do peso
 
Muito além do peso
Muito além do pesoMuito além do peso
Muito além do peso
 
Causas e conseqüências da obesidade infantil e juvenil. dr. caio et dra. caio.
Causas e conseqüências da obesidade infantil e juvenil. dr. caio et dra. caio.Causas e conseqüências da obesidade infantil e juvenil. dr. caio et dra. caio.
Causas e conseqüências da obesidade infantil e juvenil. dr. caio et dra. caio.
 
Sono ruim e sonolência diurna excessiva na ausência de apnéia obstrutiva do s...
Sono ruim e sonolência diurna excessiva na ausência de apnéia obstrutiva do s...Sono ruim e sonolência diurna excessiva na ausência de apnéia obstrutiva do s...
Sono ruim e sonolência diurna excessiva na ausência de apnéia obstrutiva do s...
 
Obesidade
ObesidadeObesidade
Obesidade
 
Nova Faculdade : Trabalho de português sobre a obesidade infantil
Nova Faculdade : Trabalho de português sobre a obesidade infantilNova Faculdade : Trabalho de português sobre a obesidade infantil
Nova Faculdade : Trabalho de português sobre a obesidade infantil
 
Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
 
Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
 
Obesidade na adolescência
Obesidade na adolescênciaObesidade na adolescência
Obesidade na adolescência
 
Muito além do peso: o que estamos servindo às nossas crianças
Muito além do peso: o que estamos servindo às nossas criançasMuito além do peso: o que estamos servindo às nossas crianças
Muito além do peso: o que estamos servindo às nossas crianças
 
WebQuest Português Farmácia Nova Faculdade
WebQuest Português Farmácia Nova FaculdadeWebQuest Português Farmácia Nova Faculdade
WebQuest Português Farmácia Nova Faculdade
 
Web quest portugues
Web quest portugues Web quest portugues
Web quest portugues
 
Obesidade Infantil
Obesidade InfantilObesidade Infantil
Obesidade Infantil
 
Alimentação do estudante
Alimentação do estudanteAlimentação do estudante
Alimentação do estudante
 
Obesidade Infantil
Obesidade InfantilObesidade Infantil
Obesidade Infantil
 

Mais de LeandroMarques2009

Tema de vida joni
Tema de vida   joniTema de vida   joni
Tema de vida joni
LeandroMarques2009
 
Tema de vida paulo (1)
Tema de vida paulo (1)Tema de vida paulo (1)
Tema de vida paulo (1)
LeandroMarques2009
 
Higiene pessoal
Higiene pessoalHigiene pessoal
Higiene pessoal
LeandroMarques2009
 
Tema de vida alexandrina
Tema de vida alexandrinaTema de vida alexandrina
Tema de vida alexandrina
LeandroMarques2009
 
Tito
TitoTito
Temade vida jorge
Temade vida jorgeTemade vida jorge
Temade vida jorge
LeandroMarques2009
 
Tema de vida cristiano
Tema de vida   cristianoTema de vida   cristiano
Tema de vida cristiano
LeandroMarques2009
 
Higiene pessoal
Higiene pessoalHigiene pessoal
Higiene pessoal
LeandroMarques2009
 
Tema de vida ricardo
Tema de vida ricardo Tema de vida ricardo
Tema de vida ricardo
LeandroMarques2009
 
Tema de vida alexandrina
Tema de vida alexandrinaTema de vida alexandrina
Tema de vida alexandrina
LeandroMarques2009
 
Tema de vida victor
Tema de vida victorTema de vida victor
Tema de vida victor
LeandroMarques2009
 
Tema de vida cristiano
Tema de vida   cristianoTema de vida   cristiano
Tema de vida cristiano
LeandroMarques2009
 
Tema de vida jorge
Tema de vida jorgeTema de vida jorge
Tema de vida jorge
LeandroMarques2009
 
Higiene pessoal adriano
Higiene pessoal adrianoHigiene pessoal adriano
Higiene pessoal adriano
LeandroMarques2009
 
Tema de vida_cristina
Tema de vida_cristinaTema de vida_cristina
Tema de vida_cristina
LeandroMarques2009
 
Trabalho obesidade esmeralda
Trabalho obesidade esmeraldaTrabalho obesidade esmeralda
Trabalho obesidade esmeralda
LeandroMarques2009
 
Tema de vida zeza
Tema de vida zezaTema de vida zeza
Tema de vida zeza
LeandroMarques2009
 
Tema de vida paulo (1)
Tema de vida paulo (1)Tema de vida paulo (1)
Tema de vida paulo (1)
LeandroMarques2009
 
Beneficios e riscos da alimentação
Beneficios e riscos da alimentaçãoBeneficios e riscos da alimentação
Beneficios e riscos da alimentação
LeandroMarques2009
 
Tema de vida zeza
Tema de vida zezaTema de vida zeza
Tema de vida zeza
LeandroMarques2009
 

Mais de LeandroMarques2009 (20)

Tema de vida joni
Tema de vida   joniTema de vida   joni
Tema de vida joni
 
Tema de vida paulo (1)
Tema de vida paulo (1)Tema de vida paulo (1)
Tema de vida paulo (1)
 
Higiene pessoal
Higiene pessoalHigiene pessoal
Higiene pessoal
 
Tema de vida alexandrina
Tema de vida alexandrinaTema de vida alexandrina
Tema de vida alexandrina
 
Tito
TitoTito
Tito
 
Temade vida jorge
Temade vida jorgeTemade vida jorge
Temade vida jorge
 
Tema de vida cristiano
Tema de vida   cristianoTema de vida   cristiano
Tema de vida cristiano
 
Higiene pessoal
Higiene pessoalHigiene pessoal
Higiene pessoal
 
Tema de vida ricardo
Tema de vida ricardo Tema de vida ricardo
Tema de vida ricardo
 
Tema de vida alexandrina
Tema de vida alexandrinaTema de vida alexandrina
Tema de vida alexandrina
 
Tema de vida victor
Tema de vida victorTema de vida victor
Tema de vida victor
 
Tema de vida cristiano
Tema de vida   cristianoTema de vida   cristiano
Tema de vida cristiano
 
Tema de vida jorge
Tema de vida jorgeTema de vida jorge
Tema de vida jorge
 
Higiene pessoal adriano
Higiene pessoal adrianoHigiene pessoal adriano
Higiene pessoal adriano
 
Tema de vida_cristina
Tema de vida_cristinaTema de vida_cristina
Tema de vida_cristina
 
Trabalho obesidade esmeralda
Trabalho obesidade esmeraldaTrabalho obesidade esmeralda
Trabalho obesidade esmeralda
 
Tema de vida zeza
Tema de vida zezaTema de vida zeza
Tema de vida zeza
 
Tema de vida paulo (1)
Tema de vida paulo (1)Tema de vida paulo (1)
Tema de vida paulo (1)
 
Beneficios e riscos da alimentação
Beneficios e riscos da alimentaçãoBeneficios e riscos da alimentação
Beneficios e riscos da alimentação
 
Tema de vida zeza
Tema de vida zezaTema de vida zeza
Tema de vida zeza
 

Trabalho obesidade esmeralda

  • 1. Tema de vida (saúde) Obesidade infantil Esmeralda Castro
  • 2. A obesidade é uma epidemia do século XXI. O excesso de gordura corporal acumula-se e provoca estragos pessoais, muitas vezes pode levar à morte. Este excesso de gordura, resulta de sucessivos energéticos, isto é, uma quantidade de energia ingerida superior a quantidade que é gasta. Como se define obesidade
  • 3. A obesidade é uma doença crónica, actualmente um dos grandes problemas da saúde pública. Tem-se assistido a um aumento de obesidade infantil, segundo a comissão europeia, Portugal é o segundo pais com mais crianças obesas. Mais de 30% das crianças entre os 7 e 9 anos tem excesso de peso, actualmente o sexo feminino apresenta valores superiores ao sexo masculino. .
  • 4. obesidade infantil deixa marcas profundas
  • 5.
  • 6. Comem açúcar em excesso (bolos e doces), gorduras (fritos), bebem muitos refrigerantes, fazem pouco exercício e passam horas em frente do computador ou da televisão.
  • 7.
  • 8. Durante muito tempo o obeso foi considerado por todos como o grande culpado pelo seu excesso de peso. Através da falta de vontade, da gula, da falta de controlo, indiferença e outros atributos pouco honrosos. Acreditava-se que o gordo era o único responsável absoluto pela sua obesidade.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13. Não mantenha uma atitude critica ou ralhar às crianças durante a refeição, para que ela não transmita esses sentimentos ou frustrações no prato da comida.
  • 14. Ajudar as crianças a não serem obesas Para o tratamento da obesidade infantil, é importante a actuação dos multi-profissionais (médico, nutricionista, psicólogo, entre outros). É imprescindível o envolvimento da família, e todos os intervenientes que convivem com as crianças e adolescentes, para lhes incutir uma mudança nos hábitos alimentares.
  • 15. A melhor medida de prevenir a obesidade é trata-la durante a infância e adolescência. Não se recomenda dietas restritivas, porque as crianças estão em desenvolvimento e não podem privar-se dos principais nutrientes. É preciso que as crianças aprendam e tenham uma alimentação saudável e pratiquem exercício físico.
  • 16.
  • 17. Alimentação saudável Vamos ensinar as crianças desde bebe a comer comida saudável e deixar para trás os ( bolos, bolachas, snacks, gomas batatas fritas) e praticar desporto. Garanta que a fruta, leite e iogurte isentos de matéria gorda, legumes e gelatinas, estejam sempre disponíveis e em locais de fácil acesso.
  • 18.
  • 19. Tendência genética Hábitos alimentares errados e sedentarismo são as principais causas para a obesidade juvenil, mas também pode estar relacionada a causas metabólicas ou endócrinas (10% dos casos). A obesidade desenvolve-se desde a idade de berço, isso não significa que a responsabilidade seja directamente dos pais, pois estes não têm conhecimento de que tal facto acontece.
  • 20. Crianças de pais obesos tornaram-se obesas, este número baixou para 40% quando apenas um dos pais está acima do peso e para 7% quando nenhum dos dois tem problemas de obesidade. Se há gordinhos na família, cuide cedo da alimentação do seu filho e faça com que ele se exercite regularmente.
  • 21. Uma alimentação saudável, um futuro melhor «Informação retirada da internet ,e tratada por: Esmeralda Castro»