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tendências
futebol
de palmo e meio
O desporto é tanto mais benéfico quanto mais cedo se iniciar
na vida da criança, devendo por isso serem criados programas
de fomento da prática desportiva, alicerçados nos pilares
da pedagogia. Fomos conhecer o programa TOCOF Football
KinderGarden(TFK), destinado a crianças entre os 3 e os 5 anos
de idade.
Por: Bruno Baptista (Metodologia TOCOF; Selecionador da AFL) e Valter Pinheiro
(Metodologia TOCOF; Docente de Futebol no ISCE)
Fotografia: Rui Botas
C
omo é do conhecimento geral, à prática de atividade física
e desportiva estão associados um conjunto significativo de
benefícios. A Ciência vem demonstrando que as vantagens
decorrentes da prática desportiva não terminam apenas nos
aspetos físicos, mas estendem-se pelos fatores psicológicos e sociais. É
por isso que muitos pais continuam a inscrever os seus filhos em diferentes práticas desportivas, com o objetivo de elevarem a sua saúde,
favorecer as relações com os pares e aumentar os seus índices se auto
estima e bem estar.
O que é o TOCOF Football KinderGarden?
A utilização do futebol como instrumento
potenciador da adesão precoce à atividade física
não deverá ser entendida nem confundida com
especialização precoce. O (TFK) assenta deste
modo nos seguintes princípios:
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TOCOF
I
tarefas a realizar.
Exempos:
> Saltar com os 2 pés > Saltar com um pé
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Princípios estruturantes do TOCOF Football
KinderGarden
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I
Cada sessão tem uma
duração média de 45
minutos.
O TOCOF Football KinderGarden (TFK) é um programa de iniciação à prática desportiva, baseado nas principais evidências científicas
ao nível da aprendizagem motora e ensino dos jogos desportivos. É um
programa com forte cariz científico, técnico e didático. Sendo um programa com estreita ligação ao futebol, potencia a adesão e fidelização
à prática desportiva por parte das crianças. Não é demais referir que é
um programa que rejeita a ideia da especialização precoce.
Os Treinadores – Educadores deste programa têm formação enquanto
professores de educação física, bem como, enquanto treinadores de futebol, mesclando duas área fundamentais para a realização de uma
prática salutar.
Este é um programa de prática desportiva para crianças em Idade
Pré escolar (3-5 anos). É fundamental que as crianças iniciem o mais
cedo possível a prática de atividade física, como forma de potenciar o
seu desenvolvimento motor, intelectual e social, contribuindo para a
construção de um eu mais integral. No entanto, esta prática deverá ser
prazerosa, potenciadora de motivação, procurando ir ao encontro das
expectativas das crianças. Deste modo, sendo o Futebol o jogo com
maior mediatismo à escala planetária, surge como uma forte alavanca
na potenciação da prática desportiva precoce.
> Correr para a frente > Correr de Costas
Multilateralidade – Procura-se desenvolver
nas crianças os “skills” fundamentais,
designadamente, correr, lançar, chutar, subir,
rastejar, saltar, bem como todos os pressupostos
inerentes a estas ações. Toda esta panóplia de
movimentos é desenvolvida, articulando aspetos
técnicos do futebol.
Individualização – O facto de se treinar
um grupo de crianças implica a adoção
de um modelo de trabalho que respeite o
desenvolvimento individual. Na verdade, o nível
e a velocidade a que aprendem é diferente,
obrigando o treinador – Educador a diferenciar
as tarefas. No fundo, rejeita-se o velho
ditado “ensinar a todos, como se fossem Um”,
procurando particularizar o treino.
Progressividade - À medida que a criança vai
enriquecendo o seu repertório motor, aumentase gradualmente o grau de complexidade das
No (TFK) cada criança é entendida como um
ser complexo, único e singular que carece de
um atendimento particular e específico.
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Vamos lá “brincar”?
No TFK as crianças vivenciam uma prática desportiva multilateral que lhes proporciona um desenvolvimento
harmonioso e integral das dimensões física, mental e social. Todas as tarefas a realizar com as crianças
alicerçam-se no pilar da diversão. Convém salientar que a ausência de um clima prazeroso é um dos principais
aspetos para o abandono da prática desportiva.
Objetivos:
Bola no arco
As crianças deslocam-se pelo espaço com a bola no pé, realizando
várias manobras. Assim que o treinador apitar têm de agarrar na
bola e colocarem-na no arco. Aqueles que não chegam primeiro têm
de continuar a rolar a bola e esperar a próxima tentativa.
Adivinha quem é?
As crianças estão colocadas de frente
para uma parede e ao sinal do treinador
começam a andar para trás de olhos
fechados e a cantar uma lenga-lenga.
Depois, o treinador esconde um deles e
neste momento os restantes viram-se e
tentam adivinhar quem está escondido!
1. esenvolver a velocidade de reação e deslocamento;
D
2. esenvolver a relação com bola;
D
3. reinar a perícia com bola;
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4. erceber que nem sempre consegue ganhar (resiliência).
P
Objetivos:
1. perfeiçoar as capacidades coordenativas: equilíbrio e ritmo;
A
2. esenvolver a capacidade de memorização e articulação das palavras;
D
3. esenvolver a capacidade de se relacionar com os colegas.
D
Relação com bola
Todas as crianças com a bola no pé têm de executar as manobras
que o treinador lhes vai indicando: Pisar a bola; Conduzir a bola
com a parte interna e externa; Saltar com a bola entre os pés. Os
exercícios devem ser realizados com ambos os pés.
Objetivos:
1. esenvolver as capacidades técnicas;
D
2. elhorar o equilíbrio.
M
Fora de casa
Quando o treinador deixa bater a
bola no chão, as crianças que estão
dentro do arco (casa) têm de mudar
para outro arco (casa) e a criança que
está fora do arco tem de tentar entrar
numa casa para sair do meio da roda.
Objetivos:
1. Desenvolver a velocidade de reação
e de deslocamento;
2. Permitir a relação com o barulho do
bater da bola;
3. Perceber que nem sempre
consegue ganhar (resiliência).
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Objetivos:
Circuito TOCOF
(desenvolvimento sensório motor)
A criança entra num túnel, depois sobe um banco sueco, salta para um colchão,
agarra a bola e chuta para um cone. A criança tem de andar sempre com a bola.
1. elhorar o equilíbrio e a destreza
M
dos apoios;
2. elhorar a coordenação motora;
M
3. esenvolver a perícia e
D
manipulação da bola.
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