Sou pai de um atleta... E agora?

ALCINO RODRIGUES
SOU PAI DE UM
ATLETA… E AGORA???
Ser pai ou mãe de um atleta implica um esforço, quer do filho na prática
da modalidade de eleição, quer dos pais, no seu acompanhamento…
Mas será assim tão simples?

ALCINO RODRIGUES © 2013 | www.arcoaching.pt | Contacte o autor em: info@arcoaching.pt
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AUTOR
ALCINO RODRIGUES
Coach Profissional Certificado, actua
em Business, Career, Life, Sports Coaching and
Coaching for Young.
Empresário, Consultor e Formador em
várias Áreas de Desenvolvimento Pessoal,
Gestão de Conflitos, Liderança e Motivação,
Inteligência Emocional, e em Áreas de Gestão,
Inovação e Empreendedorismo, Marketing,
Webmarketing, Gestão de Websites e
Webdesign.
Formação em Coaching e Programação
Neuro-Linguística, Comunicação, Public
Speaking, Marketing, Psicologia Desportiva.
Orador e Dinamizador de Equipas.
Pode-me encontrar por aí…
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https://twitter.com/alcinorod

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INTRODUÇÃO
O objectivo desta publicação surgiu naturalmente, através da
observação quase diária de jovens atletas do clube onde sou treinador
da formação, conversas com os seus pais, das convivências e
experiências de vida que vou captando, dos problemas naturais que as
fases da infância e adolescência acarretam, mas principalmente da
necessidade que senti de transmitir aos próprios pais algum tipo de
feedback relativamente aos seus comportamentos e atitudes, quer
sejam elas positivas ou negativas, próprias ou impróprias.
Sendo verdade que existe uma grande variedade de realidades
económico-sociais entre os pais dos atletas, desde aqueles que têm
grandes dificuldades financeiras, até aos que pertencem à classe média-
alta, que até conseguem patrocinar e ajudar o clube, é também
transversal a existência de alguns padrões de comportamento latentes
em alguns grupos de pais, apesar de na verdade, em geral
(exceptuando alguns pais que também foram atletas no passado e têm
noção do que é estar em equipa e do espírito de grupo) a maior parte
dos pais não terem nem formação nem informação acerca de toda a
envolvência desportiva dos filhos.
O conhecimento das regras, quer da modalidade, quer do clube,
é essencial para os pais não se sentirem perdidos na comunicação com
os filhos, ao longo do seu dia-a-dia desportivo. Conhecerem a
modalidade é meio caminho andado para os pais entenderem as opções
dos treinadores. Conhecer o espírito que se respira num balneário
penso ser importantíssimo numa fase em que os filhos, de tenra idade,
iniciam a prática desportiva. Talvez num escalão entre os 8 e 10 anos
seria interessante os pais conhecerem como as coisas funcionam no
balneário. Perceberem os conceitos de trabalho em equipa é fulcral pois
só assim se consegue entender as dinâmicas do grupo e perceber os
pressupostos que compõe uma equipa e o seu trabalho.
A prática desportiva na minha opinião é uma extensão
importante da educação das crianças, que tendo várias ramificações,
como a escola com os professores, a família com os pais, irmão, avós,
etc., a comunidade com os vizinhos e amigos ou até grupos de jovens
de diversas orientações (religiosas, solidárias, voluntárias, etc.), tem no

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desporto uma actividade-chave para o bem-estar e bem crescer,
saudável, social, físico e emocional…
A sociedade impõe regras saudáveis (embora muitas não o
sejam mas essas não importam para aqui, neste momento) que fazem
com que o trabalho em equipa, trabalho para a comunidade, o
desporto, sejam actividades que fazem a manutenção do equilíbrio
físico, social e psicológico das pessoas que as praticam. Trazem um
sentimento de pertença e propósito aos jovens e adultos, e um forte
grau de realização pessoal, que por sua vez leva ao autoconhecimento,
gerador de auto-estima e autoconfiança.
O objectivo final desta publicação é basicamente a tomada de
consciência pelos pais da forma como podem mais ajudar do que
prejudicar, naquilo que é tão importante para os seus filhos.

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SER PAI DE UM ATLETA
O que os Pais de Atletas "fazem" ou "desfazem" na sua
experiência desportiva
Como um pai, um facto importante a lembrar é que você pode
"fazer" ou "desfazer" a experiência desportiva do seu filho.
Embora existam muitos exemplos excepcionais de pais que
fazem o melhor pelos seus filhos no seu desporto, existem inúmeros
exemplos de pais que são a razão pela qual as crianças ou o abandonam
ou têm comportamentos errados, desajustados e desrespeitosos.
Um dos aspectos mais críticos de ser um pai é como exemplo ou
modelo de comportamento para os nossos filhos. Uma coisa é certa, as
nossas crianças estão sempre a ver, a observar e a aprender connosco -
o bom, o mau e o feio! Eu sei da minha própria experiência a alegria que
tenho e como eu me sinto quando vejo os meus filhos copiar algo que
eu faço bem e o amargo da decepção quando vejo uma minha cópia do
meu comportamento não-tão-bom.
Quando se trata de desporto e dos nossos filhos, precisamos de
saber como ser o tipo de modelo que os apoia, para eles desfrutarem
ao máximo de tudo o que faz parte desse desporto e entender o que o
verdadeiro significado do que sucesso no desporto é.
Aqui estão as cinco principais dicas para os pais serem melhores
quando se trata do desporto dos seus filhos:
1. Entender o motivo, as verdadeiras razões, para os seus filhos
participarem num desporto. De acordo com pesquisas recentes, o
desporto pode proporcionar quatro oportunidades vitais para os nossos
filhos se desenvolverem.
• As crianças aprendem como melhorar suas interacções
sociais com os outros.

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• Eles podem aumentar o seu nível de autoconfiança.
• Eles podem melhorar suas habilidades de comunicação.
• Podem melhorar a sua saúde.
O facto é que as crianças que fazem desporto desde tenra idade
são mais susceptíveis a serem adultos saudáveis e bem ajustados, que
possam fazer contribuições mais significativas no trabalho e na
sociedade em geral.
Por favor tenha em conta que a razão pela qual devemos querer
que os nossos filhos façam desporto não é para que eles possam
"bater" a sua concorrência, vencer a qualquer custo ou melhorar o seu
status como uma "lenda desportiva" entre os outros pais.
Recomendo que esteja sempre claro na sua própria mente sobre
qual é o seu resultado? O que é que quer que o seu filho ganhe com a
sua experiência desportiva? O que você quer com a experiência
desportiva do seu filho?
Até a idade de cerca de 14/15, a maioria das crianças só se
querem divertir no seu desporto. Quando eles têm cerca de 15 anos de
idade, eles começam a entender mais sobre o que significa competir.
Com um considerado e deliberado resultado do envolvimento do seu
filho no desporto, você pode sempre verificar consigo mesmo sobre se
está mais perto ou mais longe do significado que o desporto tem, para
si e para ele, quando você observa a forma como você e ele, se estão a
comportar e a interagir.
2. Seja estratégico no planeamento de que "lições de vida" você
gostaria que seus filhos aprendam.
Vários estudos acham que o desporto é um excelente veículo
para promover as seguintes lições de vida:
• O valor de criar e possuir uma atitude consistentemente
positiva
• O Conceito do Fair-play
• O que é desportivismo: como ganhar e perder com orgulho
e dignidade

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• A Importância da Prática
• Dedicação e Compromisso
Um exercício rápido que você pode fazer é medir (ou seja, dar
uma pontuação de 5) como o seu filho está a desenvolver-se no seu
desporto actual, nas lições de vida acima. Se eles estão bem em
algumas das áreas (o que você valoriza com 4 ou 5) e precisam de apoio
em outras áreas (de 3 para baixo), procure formas para ajudá-los a
desenvolver ainda mais. Pode ser a forma como você fala com o seu
filho e o que você foca, ao conversar com ele acerca do seu treino ou
competição. Assim, grande parte da nossa experiência e percepção das
coisas é o que se deve focar. Fazendo isso de forma encorajadora pode
beneficiar outras áreas da sua vida também (e, potencialmente, ajudá-lo
com outras questões de parentalidade também).
3. Esteja lá para seus filhos e recompense o esforço (não os
resultados).
Esta é uma escolha óbvia. Isto significa estar presente e ser parte
da experiência desportiva do seu filho como um observador objectivo -
o que significa, não como seu treinador (a menos que tenha
formalmente esse papel). Os pais fazem sempre o melhor para os seus
filhos quando eles apoiam o que o treinador está a tentar alcançar e não
contradizem as suas mensagens. Se você quer ser um treinador, então,
pelos meios que existem, faça um curso, estude e aprenda a ser um
treinador.
A pesquisa mostra que o factor contribuinte mais importante
para o sucesso desportivo é a qualidade da relação treinador-atleta.
Mesmo que o treinador não seja o treinador mais tecnicamente
brilhante, se o que o seu filho quer é divertir-se e fazer algum exercício
físico, e eles estão a receber isso, então não há nenhuma necessidade
para que você possa interferir nas especificidades de uma sessão de
treino ou num jogo.
Os pais também ajudam seus filhos quando eles simplesmente
incentivam e recompensam o seu esforço e não os seus resultados. Que
lição é que você está a ensinar ao seu filho se você lhe der os parabéns
numa vitória numa corrida, quando eles nem sequer deram o seu

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melhor. Mais uma vez, isso se resume às lições que promovem nas
acções que você toma.
4. Não esteja lá o tempo todo.
Eu sei... Parece uma contradição com o ponto anterior. O que
quero dizer é que há momentos em que o que você deve fazer é
simplesmente deixar os seus filhos nos jogos ou treinos e ir buscá-los
depois. Como podemos ajudar nossos filhos a desenvolver a
independência quando nós, como pais nunca os deixamos sozinhos?
5. Controle-se sempre.
A dica mais importante que eu tenho para todos os pais é que
mantenham a calma e a compostura quando vê o seu filho a participar
em qualquer evento ou competição desportiva. De facto haverá
momentos em que o árbitro tomará uma decisão errada... e então? É
igual na vida. Aceite e viva com isso e assim pode ensinar o seu filho que
a vida nem sempre é justa e que o árbitro, por vezes, vê as coisas de
uma maneira diferente de como você as vê.
Saiba que os pais ou adultos aos berros na bancada são
vistos pelas crianças (menores de 14 anos de idade) como sendo
agressivos. Estudos mostram que as crianças não conseguem
diferenciar o comportamento e simplesmente o percepcionam como
sendo violento. Como tal, eles sentem-se emocionalmente e até
fisicamente ameaçados. Posso assegurar-vos, as crianças não têm bom
desempenho quando se sentem assim (ninguém tem). Por isso, acima
de tudo, mantenha o controlo das suas emoções!
Lembre-se que você pode "fazer" ou "desfazer" a experiência
desportiva do seu filho. As nossas crianças estão sempre a olhar, a
observar e a aprender. Eles são bastante propensos a fazer o que você
faz, do que fazer o que você diz!
O desporto oferece uma importante oportunidade para ensinar
habilidades vitais para os nossos filhos. Os pais têm a oportunidade de
melhorar a experiência dos seus filhos e promover estas lições
positivas. Pelo que ouço de muita gente, de clubes desportivos, a

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realidade de muitos desportos, hoje, é que são os pais que promovem
as lições erradas aos seus filhos.

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Futebol de formação: pais e filhos
Este artigo que agora cito foi retirado do site PTJornal, num
espaço de crónicas, e é da autoria do Sr. Zé Fernando, que não conheço
mas que reconheço uma grande competência naquilo que escreve.
Tomei a liberdade de copiar e colar aqui o seu artigo mas deixo aqui o
Link para quem quiser ver outras crónicas suas
(http://www.ptjornal.com/201204016626/ze-fernando/futebol-de-formacao-pais-e-filhos.html).
“Nós, que durante tantos anos trabalhamos no futebol de
formação, várias vezes nos vimos confrontados com casos típicos de
pais problemáticos que, na ânsia de ajudarem os filhos, quase se tornam
inimigos dos treinadores. Há jovens atletas, cheios de talento, que ficam
pelo caminho por não suportarem a pressão e as várias atitudes
negativas dos pais.
É com relativa facilidade que encontramos vários tipos de pais
que de tal forma interferem na personalidade desportiva do filho que
este, ao não ver cumpridas as metas impostas por eles, opta pelo
abandono da prática desportiva. Há pais que geralmente nunca estão
de acordo com as decisões dos árbitros e dos treinadores, e dificilmente
apoiam a equipa optando por unicamente, apoiar o seu filho. São os
pais fanáticos. Encontramos pais que costumam gritar e insultar
árbitros, jogadores e treinadores com uns pulmões fora do comum. São
pouco pacientes, escutam poucas vezes os outros e nunca estão
dispostos a mudar. Os que fazem isto perto do banco de suplentes são
os piores, pois o jovem filho sente-se humilhado ao ouvi-lo vociferar.
E aqueles pais que se colocam estrategicamente junto à linha
lateral, enquanto o filho joga? Que dispõem de umas enormes cordas
vocais e de um código de sinais para indicar a táctica a seguir em cada
momento do jogo? Estes ficam furiosos quando o seu filho, para poder
seguir a táctica do treinador, não liga às suas instruções. Critica
abertamente os árbitros, diverge do treinador e discute com os
directores que não concordam que o seu filho é o melhor e que, por
exemplo, é ele que tem de marcar os livres todos. Quando o filho chega
a casa, começa a segunda parte do jogo.

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Os pais “treinadores sem título” deveriam tomar consciência de
3 consequências que gera a sua conduta:
a. O seu filho perde concentração, porque sente ter de se
preocupar mais com as suas instruções do que propriamente com o
andamento do jogo;
b. O seu filho fica nervoso. Sabe que se não jogar ao gosto do
pai tem medo de o perder e, logo que chegue a casa, tem certeza de
ouvir bronca da grossa;
c. O seu filho fica confundido, ao entrar em contradição com as
instruções do pai e a táctica do treinador.
Num clube dos nacionais, onde tive o prazer de treinar durante 6
anos consecutivos, encontrei também um pai a que chamei “pai
camareiro” porque, entre outras coisas, não autorizava que o seu filho
bebesse da mesma água dos companheiros, que trazia de casa água e
líquidos especiais para recuperar e, mal o jogo terminava, ia ao
balneário ajudar o filho a despir, tomar banho e vestir, acabando a
recolher o equipamento acabado de sujar. Com esta sua atitude
ridicularizava o filho diante dos colegas.
Há ainda os chamados “pais de ida e volta”, que eu entendo
serem muito maus para o crescimento desportivo de um jovem. Eu dou-
lhes este nome porque mudam constantemente o seu filho, de clube ou
desporto, conforme lhes dá na real gana ou porque não gostam do
treinador. A maioria volta a levar o seu filho de volta ao primeiro clube
quando dá conta, se calhar demasiado tarde, que o seu filho prefere
estar com os amigos e jogar sempre, em vez de estar sujeito a uma
convocatória por nível técnico.
Claro que também há os pais desinteressados que não
reconhecem o valor do desporto na educação dos mais jovens e não
assistem nunca nem aos jogos nem aos treinos e que seguramente não
lerão isto que agora escrevo.
E, verdade seja dita, também encontrei pais bem orientados
psicologicamente, que confiavam na preparação e conhecimentos do
treinador e demonstravam autocontrolo, reforçavam o esforço, a
progressão e apoiavam nos momentos difíceis. Cediam o seu filho ao
treinador e aceitavam que parte da admiração que o seu filho lhes
destinava passasse para o treinador, não se mostrando competitivos
com seus filhos e não comparando as vitórias deles com as pequenas
guerras de quando jogava futebol. Davam importância ao esforço, à

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progressão e ao desfrutar jogando. Quando não viam o jogo, mal o filho
chegava a casa a primeira pergunta que faziam era: Então! Correu tudo
bem?
A todos estes pais quero dizer que as suas responsabilidades
começam por:
• Facilitar a assistência e as deslocações;
• Evitar paralelismos com o desporto profissional;
• Facilitar o trabalho do treinador (não interferir nem tentar
substitui-lo, não criticar diante dos jovens e dos outros pais; não
provocar situações em que obrigue o seu filho a decidir entre os
critérios do treinador ou do pai; evitar-lhe situações embaraçosas
quando se encontra entre pessoas que aprecia; trocar opiniões - nunca
técnicas - com o treinador, mas em momento e lugar adequados);
• Aceitar os êxitos e fracassos desportivos dos seus filhos,
nunca considerando uma derrota como sendo um fracasso;
• Aceitar os acertos e os erros como parte do processo
formativo;
• Ajudar os jovens a tomar as suas próprias decisões. Facilitar
que os filhos tomem decisões em função dos seus objectivos e
expectativas desportivas e aconselhados por quem entende de verdade
e quem de verdade pode facilitar a sua progressão desportiva e futuro;
• Propiciar o compromisso e a responsabilidade ante as suas
decisões;
• Interessar-se pela actividade desportiva do seu filho de uma
maneira razoável. Não é aconselhável ignorar a prática desportiva nem
pressionar em excesso;
• Ser um modelo de comportamento em treinos e jogos. A
imitação é um mecanismo de aprendizagem muito potente. Em muitas
ocasiões, a forma como nos comportamos, é mais eficaz que as
explicações ou instruções;
• Respeitar os árbitros, os adversários e os colegas dos
nossos filhos;
• Exigir e propiciar uma comunicação fluida entre pais,
dirigentes e treinadores. Fomentar uma disposição positiva de
entendimento.”

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CONCLUSÃO
Aqui chegado, vou deixar-vos como conclusão, um diálogo entre
pai e filho, que li não sei aonde e que vem muito a propósito do
acompanhamento que devemos dar aos nossos filhos:
- Pai quanto ganhas por hora?
- Oh meu filho, essas coisas nem a tua mãe sabe, vens tu agora
incomodar-me com isso, que estou cansado.
- Mas, pai - insistia a criança - quanto ganhas por hora?
- 10 € - disse o pai com voz um pouco severa.
- Pai podes emprestar-me cinco?
O pai cheio de cólera e tratando o miúdo com brusquidão, disse:

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- É para isso que queres saber quanto ganho? Vai dormir e não me
chateies.
Já tinha caído a noite. O pai ficou a pensar no sucedido e sentiu
um sentimento de culpa. Talvez o filho quisesse comprar alguma coisa.
De consciência pesada dirigiu-se para o quarto do filho.
- Estás a dormir filho?
- Não - respondeu o filho sonolento.
- Aqui tens o dinheiro que pediste.
- Obrigado pai, disse o pequeno ao mesmo tempo em que metia a
mão debaixo da almofada e tirava de lá outros 5 € dizendo:
- Já está. Já completei os 10€. Pai, podes vender-me uma hora do
teu tempo?
Pergunto: Quanto tempo dedicamos nós aos nossos filhos?
Vamos repensar a nossa atitude porque amanhã pode ser tarde.
Grato pela atenção!
Alcino Rodrigues

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