Metodologia TOCOF
Uma nova abordagem ao ensino do futebol

Bruno Baptista, Dr
&
Valter Pinheiro, Ph.D
Os Fundadores

Bruno Baptista

Valter Pinheiro
Dificuldades dos jovens atletas na
aprendizagem do Futebol
Dificuldades dos jovens atletas na
aprendizagem do Futebol
Equilibrar o corpo
Mudar de direção com a bola controlada
Contr...
Falta de coordenação Motora
Pouca relação com a bola
(Falta de sensibilidade proprioceptiva do pé)

Egocentrismo
Dificulda...
Como devem, então, as crianças iniciarem a
prática do Futebol?
Elevada percentagem de exercícios de relação
com a bola(a b...
Como devem, então, as crianças iniciarem a
prática do Futebol?
Realização de exercícios de coordenação Motora
Saltar a pés...
Como devem, então, as crianças iniciarem a
prática do Futebol?
Realização de formas jogadas reduzidas (2X2 , 3X3)

(2X2)

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Como devem, então, as crianças iniciarem a prática
do Futebol?
Realização de formas jogadas com poucas regras,
tornando o ...
Hierarquização das diferentes formas jogadas

TOCOF

GR+4X4+GR
Benjamins
GR+4X4+GR
Traquinas
3X3
Petizes
2X2(Gr. de ocasiã...
A nossa Metodologia! Uma identidade própria.
Palavras Chave da Metodologia TOCOF
Predisposição para treinar

Multilateralidade

Formas Jogadas reduzidas

Grupos de nív...
Palavras Chave da Metodologia TOCOF
Alegria

Diversão

União

Fair Play
Organização da Unidade de treino
1ºMomento
Predisposição para a
prática

2ºMomento
Prática específica

3ºMomento
Reflexão ...
1º Momento do Treino - Predisposição para a prática
1-Instrução Inicial

2-Prática Multilateral/Relação com a bola
2º Momento do Treino Prática Específica
Princípios Específicos do Jogo

Jogo Dirigido e condicionado
3º Momento do Treino Reflexão da Prática
Reflexão Final

Trabalho postural
Modelo de Jogo TOCOF
Como Atacamos

Privilegiamos o jogo apoiado, com posse de bola com
linha de passe à direita e esquerd...
Modelo de Jogo TOCOF
Como Atacamos

Por isso, com posse de bola jogamos em Largura e
Profundidade
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Metodologia tocof um paradigma no ensino do jogo de futebol

  1. 1. Metodologia TOCOF Uma nova abordagem ao ensino do futebol Bruno Baptista, Dr & Valter Pinheiro, Ph.D
  2. 2. Os Fundadores Bruno Baptista Valter Pinheiro
  3. 3. Dificuldades dos jovens atletas na aprendizagem do Futebol
  4. 4. Dificuldades dos jovens atletas na aprendizagem do Futebol Equilibrar o corpo Mudar de direção com a bola controlada Controlar a bola dirigindo o olhar para a frente Dificuldade em ocupar racionalmente o espaço de jogo Jogo com pouca fluidez, muitas paragens Dificuldade em cooperar com os colegas Dificuldade em realizar a leitura do jogo corretamente Elaborado por Pinheiro e Baptista Porque apresentam os jovens estas dificuldades
  5. 5. Falta de coordenação Motora Pouca relação com a bola (Falta de sensibilidade proprioceptiva do pé) Egocentrismo Dificuldades na organização espacio -temporal Falta de experiência no jogo Como resolver estes problemas?
  6. 6. Como devem, então, as crianças iniciarem a prática do Futebol? Elevada percentagem de exercícios de relação com a bola(a bola deve assumir-se como um prolongamento do corpo).
  7. 7. Como devem, então, as crianças iniciarem a prática do Futebol? Realização de exercícios de coordenação Motora Saltar a pés juntos Saltar ao pé coxinho skiping Correr, travar e mudar de direção
  8. 8. Como devem, então, as crianças iniciarem a prática do Futebol? Realização de formas jogadas reduzidas (2X2 , 3X3) (2X2) (3X3)
  9. 9. Como devem, então, as crianças iniciarem a prática do Futebol? Realização de formas jogadas com poucas regras, tornando o jogo mais fluido. Sem Fora de Jogo Reduzir o número de faltas Jogar com tabelas Jogar com balizas grandes
  10. 10. Hierarquização das diferentes formas jogadas TOCOF GR+4X4+GR Benjamins GR+4X4+GR Traquinas 3X3 Petizes 2X2(Gr. de ocasião) Petizes
  11. 11. A nossa Metodologia! Uma identidade própria.
  12. 12. Palavras Chave da Metodologia TOCOF Predisposição para treinar Multilateralidade Formas Jogadas reduzidas Grupos de nível
  13. 13. Palavras Chave da Metodologia TOCOF Alegria Diversão União Fair Play
  14. 14. Organização da Unidade de treino 1ºMomento Predisposição para a prática 2ºMomento Prática específica 3ºMomento Reflexão da prática Exercícios de Exercícios do modelo de Reflexão sobre o treino.. coordenação com e sem jogo bola (1X1; 2X1; 3X2) (Multilateralidade) Exercícios de relação com bola (Passe, receção, Drible) Jogo condicionado e dirigido Sempre presentes alongamentos posturais.
  15. 15. 1º Momento do Treino - Predisposição para a prática 1-Instrução Inicial 2-Prática Multilateral/Relação com a bola
  16. 16. 2º Momento do Treino Prática Específica Princípios Específicos do Jogo Jogo Dirigido e condicionado
  17. 17. 3º Momento do Treino Reflexão da Prática Reflexão Final Trabalho postural
  18. 18. Modelo de Jogo TOCOF Como Atacamos Privilegiamos o jogo apoiado, com posse de bola com linha de passe à direita e esquerda
  19. 19. Modelo de Jogo TOCOF Como Atacamos Por isso, com posse de bola jogamos em Largura e Profundidade
  20. 20. Metodologia TOCOF http://metodologiatocof.wordpress.com/

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