O documento discute a Terapia Metacognitiva, que parte do pressuposto que as interpretações sobre os processos cognitivos estão na base da gênese e manutenção de transtornos psicológicos. A terapia possui estudos para transtornos como ansiedade generalizada, obsessivo-compulsivo, estresse pós-traumático e depressão. A abordagem foca na reestruturação de crenças sobre os processos cognitivos ao invés do conteúdo dos pensamentos.
O documento discute os fundamentos teóricos e o desenvolvimento da terapia cognitivo-comportamental. A abordagem surgiu nos anos 1950 e combina intervenções cognitivas para modificar pensamentos disfuncionais com técnicas comportamentais. A terapia foca em três níveis de processamento cognitivo e tem demonstrado eficácia no tratamento de diversos transtornos psiquiátricos.
A terapia do esquema tem como seu enfoque mescla elementos das escolas cognitivo-comportamentais, da teoria do apego, da gestalt, de relações objetais, construtivista e psicanalítica em um modelo conceitual e de tratamento rico e unificador.
O documento discute a importância da conceituação cognitiva na terapia cognitiva, onde o terapeuta desenvolve uma hipótese sobre os pensamentos, crenças e experiências do paciente que contribuem para seus problemas atuais, incluindo crenças centrais, pensamentos automáticos e esquemas cognitivos. A conceituação guia o tratamento, focando na identificação e modificação de crenças disfuncionais.
Este documento fornece informações sobre Marcelo da Rocha Carvalho, um psicólogo clínico especializado em psicoterapia comportamental e cognitiva infantil. O documento discute a história da terapia cognitivo-comportamental infantil, princípios e técnicas, incluindo análise funcional do comportamento, modificação do ambiente, reforço positivo e modelagem social.
O documento resume diversas psicoterapias, incluindo psicanálise, terapia cognitiva, psicodrama e musicoterapia. A psicanálise foca na interpretação de sonhos e atos falhados para acessar o inconsciente, enquanto a terapia cognitiva busca identificar e modificar pensamentos irracionais. O psicodrama usa dramatizações para que os pacientes revivam experiências, e a musicoterapia emprega música para promover bem-estar emocional e comunicação.
1. O documento discute os princípios e técnicas da terapia cognitivo-comportamental. A terapia se baseia em uma formulação cognitiva do paciente e de seus problemas, identificando pensamentos, crenças e esquemas disfuncionais.
2. O tratamento ensina pacientes a identificar, avaliar e modificar seus pensamentos disfuncionais, melhorando o humor e comportamento. Várias técnicas são usadas, como registros, questionamento socrático e exercícios.
3. A terapia é breve, estr
Este documento fornece orientações gerais sobre psicoterapia utilizando a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ele discute conceitos como análise funcional, excessos comportamentais, regras para atendimentos, inventários e testes, e dividindo o tempo de fala entre terapeuta e paciente. O objetivo é estabelecer um modelo de tratamento estruturado baseado em evidências para auxiliar pacientes a reconhecer e modificar padrões disfuncionais de pensamento e comportamento.
[1] O documento discute a Terapia do Esquema, uma abordagem terapêutica desenvolvida por Jeffrey Young para tratar transtornos de personalidade e problemas caracterológicos. [2] A Terapia do Esquema identifica esquemas mentais disfuncionais desenvolvidos na infância que contribuem para problemas crônicos. [3] O tratamento foca em reconhecer e modificar esses esquemas através de técnicas cognitivas, experiências corretivas e manejo da relação terapêutica.
O documento discute os fundamentos teóricos e o desenvolvimento da terapia cognitivo-comportamental. A abordagem surgiu nos anos 1950 e combina intervenções cognitivas para modificar pensamentos disfuncionais com técnicas comportamentais. A terapia foca em três níveis de processamento cognitivo e tem demonstrado eficácia no tratamento de diversos transtornos psiquiátricos.
A terapia do esquema tem como seu enfoque mescla elementos das escolas cognitivo-comportamentais, da teoria do apego, da gestalt, de relações objetais, construtivista e psicanalítica em um modelo conceitual e de tratamento rico e unificador.
O documento discute a importância da conceituação cognitiva na terapia cognitiva, onde o terapeuta desenvolve uma hipótese sobre os pensamentos, crenças e experiências do paciente que contribuem para seus problemas atuais, incluindo crenças centrais, pensamentos automáticos e esquemas cognitivos. A conceituação guia o tratamento, focando na identificação e modificação de crenças disfuncionais.
Este documento fornece informações sobre Marcelo da Rocha Carvalho, um psicólogo clínico especializado em psicoterapia comportamental e cognitiva infantil. O documento discute a história da terapia cognitivo-comportamental infantil, princípios e técnicas, incluindo análise funcional do comportamento, modificação do ambiente, reforço positivo e modelagem social.
O documento resume diversas psicoterapias, incluindo psicanálise, terapia cognitiva, psicodrama e musicoterapia. A psicanálise foca na interpretação de sonhos e atos falhados para acessar o inconsciente, enquanto a terapia cognitiva busca identificar e modificar pensamentos irracionais. O psicodrama usa dramatizações para que os pacientes revivam experiências, e a musicoterapia emprega música para promover bem-estar emocional e comunicação.
1. O documento discute os princípios e técnicas da terapia cognitivo-comportamental. A terapia se baseia em uma formulação cognitiva do paciente e de seus problemas, identificando pensamentos, crenças e esquemas disfuncionais.
2. O tratamento ensina pacientes a identificar, avaliar e modificar seus pensamentos disfuncionais, melhorando o humor e comportamento. Várias técnicas são usadas, como registros, questionamento socrático e exercícios.
3. A terapia é breve, estr
Este documento fornece orientações gerais sobre psicoterapia utilizando a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ele discute conceitos como análise funcional, excessos comportamentais, regras para atendimentos, inventários e testes, e dividindo o tempo de fala entre terapeuta e paciente. O objetivo é estabelecer um modelo de tratamento estruturado baseado em evidências para auxiliar pacientes a reconhecer e modificar padrões disfuncionais de pensamento e comportamento.
[1] O documento discute a Terapia do Esquema, uma abordagem terapêutica desenvolvida por Jeffrey Young para tratar transtornos de personalidade e problemas caracterológicos. [2] A Terapia do Esquema identifica esquemas mentais disfuncionais desenvolvidos na infância que contribuem para problemas crônicos. [3] O tratamento foca em reconhecer e modificar esses esquemas através de técnicas cognitivas, experiências corretivas e manejo da relação terapêutica.
Introdução à Terapia cognitivo comportamentalVictor Nóbrega
1) O documento introduz os princípios básicos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), incluindo suas origens e influências filosóficas e teóricas.
2) A TCC se baseia no modelo cognitivo, que enfatiza o processamento cognitivo, esquemas e erros cognitivos. Ela utiliza técnicas comportamentais e cognitivas.
3) A avaliação na TCC considera diagnóstico, sintomas, história do paciente e formulação do caso para orientar as intervenções. A ter
O documento descreve as principais técnicas da terapia cognitivo-comportamental, incluindo técnicas de relaxamento, dessensibilização sistemática, treino de asserção, parada do pensamento, autoinstrução e exposição. O objetivo da terapia cognitivo-comportamental é identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais através destas técnicas e estratégias terapêuticas.
O documento descreve os principais conceitos e técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC integra abordagens cognitiva e comportamental, focando em identificar e modificar pensamentos, crenças e comportamentos disfuncionais. O terapeuta trabalha com o paciente para reestruturar cognições através de técnicas como registro de pensamentos automáticos e questionamento socrático.
Terapia cognitiva e comportamental para as perturbações de ansiedade: Protoco...Samuel Pombo
Este documento resume os principais pontos da terapia cognitivo-comportamental para perturbações de ansiedade como o transtorno do pânico. Inclui uma introdução aos princípios da TCC e uma descrição detalhada de técnicas como a psicoeducação, monitorização, relaxamento, reestruturação cognitiva e exposição comportamental gradual. O objetivo é descondicionar as associações entre sensações físicas e pensamentos automáticos de medo através da habituação controlada.
A Psicologia Clínica é a área mais popular da Psicologia Aplicada, mas, na verdade, o grande público não conhece bem o tipo de trabalho do psicólogo clinico, confundindo-o com o do psiquiatra, que é um médico com especialização no estudo e tratamento de profundos transtornos mentais. Basicamente, sua abordagem dos transtornos e formas de tratamento são as da área médica.
O documento discute os métodos e objetivos da avaliação cognitivo-comportamental. A avaliação é um processo contínuo e recursivo que visa identificar com rigor o problema do paciente. Inclui entrevistas, questionários, observação direta e auto-monitorização para avaliar cognições, comportamentos e emoções.
O documento descreve a história e os fundamentos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Começa discutindo os estudos iniciais do comportamento na Psicologia e o Behaviorismo de Watson e Skinner. Também aborda contribuições de Wolpe, Bandura e Meichenbaum para o desenvolvimento da abordagem cognitiva. Finalmente, resume a Terapia Multimodal de Lazarus e os fundamentos do Cognitivismo para a TCC.
O documento descreve o método socrático de questionamento sistemático utilizado na psicoterapia. O método envolve questionar crenças irracionais do paciente para ajudá-lo a reconhecer áreas de ignorância e estimular o pensamento independente. O questionamento pode seguir diferentes formatos como memória, interpretação e aplicação para promover novas formas de pensar.
O documento discute estratégias de tratamento para ansiedade, incluindo as consequências da ansiedade crônica, definições de ansiedade, modelos cognitivos da ansiedade, e abordagens terapêuticas como terapia cognitivo-comportamental.
O documento descreve os fundamentos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que integra técnicas cognitivas e comportamentais para tratar problemas psicológicos. A TCC busca identificar pensamentos, crenças e comportamentos disfuncionais e ensinar estratégias como a reestruturação cognitiva para substituí-los por respostas mais adaptativas. O terapeuta guia o paciente a questionar pensamentos automáticos e substituir crenças centrais disfuncionais por alternativas mais realistas.
O documento descreve a estrutura ideal para a primeira sessão de terapia cognitivo-comportamental. A sessão deve incluir: 1) definição de uma agenda colaborativa com tópicos a serem discutidos; 2) avaliação do humor do paciente; 3) revisão breve do problema apresentado.
O documento discute o conceito histórico de loucura desde a Grécia Antiga até Freud, destacando as diferentes concepções ao longo do tempo, como a visão mítica, organicista e psicanalítica. Também aborda brevemente a psicofarmacologia e os precursores da psicanálise.
Este documento discute conceitos fundamentais sobre consciência, atenção e orientação. Apresenta definições de consciência segundo Husserl e sua base neuropsicológica no sistema reticular ativador ascendente. Também aborda alterações normais da consciência no sono e sonhos, e alterações quantitativas e qualitativas da consciência em distúrbios mentais. Por fim, conceitua os componentes da atenção e sua base neuropsicológica, assim como possíveis alterações da atenção em doenças psiquiátricas.
Trabalho proposto pela professora Lígia Trevisan para a disciplina de Fundamentos Históricos e Epistemológicos I do 1º semestre do curso de bacharelado em Psicologia da Universidade Franciscana – UFN.
Trabalhando com os pensamentos automáticosSarah Karenina
O documento descreve várias técnicas utilizadas na terapia cognitivo-comportamental para identificar e modificar pensamentos automáticos desadaptativos, incluindo a descoberta guiada de pensamentos, registro de pensamentos, geração de alternativas racionais e exercícios como ensaios cognitivos.
COMO MELHORAR A COMUNICAÇÃO ENTRE OS PAIS PARA TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENT...Marcelo da Rocha Carvalho
Este documento discute técnicas e abordagens para melhorar a comunicação entre pais e filhos para terapia cognitivo-comportamental infantil, incluindo diagnóstico de problemas, orientação parental e modificações ambientais para beneficiar a criança.
O documento descreve o trabalho do psicólogo clínico, incluindo onde ele pode trabalhar, seu objetivo essencial de diagnosticar e tratar problemas emocionais e comportamentais, e suas funções de promover a capacidade dos indivíduos lidarem com mudanças e tratarem problemas psicológicos sem formação médica.
Planilha de notas (CN/T.22 e 32) - versão REVISADAPaulo
Planilha de notas contendo o desempenho dos alunos ao longo da disciplina ACH0011 Ciências da Natureza, ministrada para as turmas 22 e 32 no 1o semestre de 2009 na EACH/USP Leste.
O documento discute o impacto do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) e da Síndrome de Tourette nas relações familiares, além de fornecer orientações aos pacientes e familiares para lidar com os sintomas. A psicoeducação é apontada como uma estratégia importante para aumentar a adesão ao tratamento e a compreensão mútua entre pacientes e familiares.
Introdução à Terapia cognitivo comportamentalVictor Nóbrega
1) O documento introduz os princípios básicos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), incluindo suas origens e influências filosóficas e teóricas.
2) A TCC se baseia no modelo cognitivo, que enfatiza o processamento cognitivo, esquemas e erros cognitivos. Ela utiliza técnicas comportamentais e cognitivas.
3) A avaliação na TCC considera diagnóstico, sintomas, história do paciente e formulação do caso para orientar as intervenções. A ter
O documento descreve as principais técnicas da terapia cognitivo-comportamental, incluindo técnicas de relaxamento, dessensibilização sistemática, treino de asserção, parada do pensamento, autoinstrução e exposição. O objetivo da terapia cognitivo-comportamental é identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais através destas técnicas e estratégias terapêuticas.
O documento descreve os principais conceitos e técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC integra abordagens cognitiva e comportamental, focando em identificar e modificar pensamentos, crenças e comportamentos disfuncionais. O terapeuta trabalha com o paciente para reestruturar cognições através de técnicas como registro de pensamentos automáticos e questionamento socrático.
Terapia cognitiva e comportamental para as perturbações de ansiedade: Protoco...Samuel Pombo
Este documento resume os principais pontos da terapia cognitivo-comportamental para perturbações de ansiedade como o transtorno do pânico. Inclui uma introdução aos princípios da TCC e uma descrição detalhada de técnicas como a psicoeducação, monitorização, relaxamento, reestruturação cognitiva e exposição comportamental gradual. O objetivo é descondicionar as associações entre sensações físicas e pensamentos automáticos de medo através da habituação controlada.
A Psicologia Clínica é a área mais popular da Psicologia Aplicada, mas, na verdade, o grande público não conhece bem o tipo de trabalho do psicólogo clinico, confundindo-o com o do psiquiatra, que é um médico com especialização no estudo e tratamento de profundos transtornos mentais. Basicamente, sua abordagem dos transtornos e formas de tratamento são as da área médica.
O documento discute os métodos e objetivos da avaliação cognitivo-comportamental. A avaliação é um processo contínuo e recursivo que visa identificar com rigor o problema do paciente. Inclui entrevistas, questionários, observação direta e auto-monitorização para avaliar cognições, comportamentos e emoções.
O documento descreve a história e os fundamentos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Começa discutindo os estudos iniciais do comportamento na Psicologia e o Behaviorismo de Watson e Skinner. Também aborda contribuições de Wolpe, Bandura e Meichenbaum para o desenvolvimento da abordagem cognitiva. Finalmente, resume a Terapia Multimodal de Lazarus e os fundamentos do Cognitivismo para a TCC.
O documento descreve o método socrático de questionamento sistemático utilizado na psicoterapia. O método envolve questionar crenças irracionais do paciente para ajudá-lo a reconhecer áreas de ignorância e estimular o pensamento independente. O questionamento pode seguir diferentes formatos como memória, interpretação e aplicação para promover novas formas de pensar.
O documento discute estratégias de tratamento para ansiedade, incluindo as consequências da ansiedade crônica, definições de ansiedade, modelos cognitivos da ansiedade, e abordagens terapêuticas como terapia cognitivo-comportamental.
O documento descreve os fundamentos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que integra técnicas cognitivas e comportamentais para tratar problemas psicológicos. A TCC busca identificar pensamentos, crenças e comportamentos disfuncionais e ensinar estratégias como a reestruturação cognitiva para substituí-los por respostas mais adaptativas. O terapeuta guia o paciente a questionar pensamentos automáticos e substituir crenças centrais disfuncionais por alternativas mais realistas.
O documento descreve a estrutura ideal para a primeira sessão de terapia cognitivo-comportamental. A sessão deve incluir: 1) definição de uma agenda colaborativa com tópicos a serem discutidos; 2) avaliação do humor do paciente; 3) revisão breve do problema apresentado.
O documento discute o conceito histórico de loucura desde a Grécia Antiga até Freud, destacando as diferentes concepções ao longo do tempo, como a visão mítica, organicista e psicanalítica. Também aborda brevemente a psicofarmacologia e os precursores da psicanálise.
Este documento discute conceitos fundamentais sobre consciência, atenção e orientação. Apresenta definições de consciência segundo Husserl e sua base neuropsicológica no sistema reticular ativador ascendente. Também aborda alterações normais da consciência no sono e sonhos, e alterações quantitativas e qualitativas da consciência em distúrbios mentais. Por fim, conceitua os componentes da atenção e sua base neuropsicológica, assim como possíveis alterações da atenção em doenças psiquiátricas.
Trabalho proposto pela professora Lígia Trevisan para a disciplina de Fundamentos Históricos e Epistemológicos I do 1º semestre do curso de bacharelado em Psicologia da Universidade Franciscana – UFN.
Trabalhando com os pensamentos automáticosSarah Karenina
O documento descreve várias técnicas utilizadas na terapia cognitivo-comportamental para identificar e modificar pensamentos automáticos desadaptativos, incluindo a descoberta guiada de pensamentos, registro de pensamentos, geração de alternativas racionais e exercícios como ensaios cognitivos.
COMO MELHORAR A COMUNICAÇÃO ENTRE OS PAIS PARA TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENT...Marcelo da Rocha Carvalho
Este documento discute técnicas e abordagens para melhorar a comunicação entre pais e filhos para terapia cognitivo-comportamental infantil, incluindo diagnóstico de problemas, orientação parental e modificações ambientais para beneficiar a criança.
O documento descreve o trabalho do psicólogo clínico, incluindo onde ele pode trabalhar, seu objetivo essencial de diagnosticar e tratar problemas emocionais e comportamentais, e suas funções de promover a capacidade dos indivíduos lidarem com mudanças e tratarem problemas psicológicos sem formação médica.
Planilha de notas (CN/T.22 e 32) - versão REVISADAPaulo
Planilha de notas contendo o desempenho dos alunos ao longo da disciplina ACH0011 Ciências da Natureza, ministrada para as turmas 22 e 32 no 1o semestre de 2009 na EACH/USP Leste.
O documento discute o impacto do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) e da Síndrome de Tourette nas relações familiares, além de fornecer orientações aos pacientes e familiares para lidar com os sintomas. A psicoeducação é apontada como uma estratégia importante para aumentar a adesão ao tratamento e a compreensão mútua entre pacientes e familiares.
O documento descreve o caso clínico de uma paciente de 26 anos com fobia específica de sapos. Desde a infância ela tinha certo receio de sapos e evitava locais onde poderia encontrá-los, porém após um incidente em que pisou em um sapo, seu medo se intensificou e passou a evitar diversos lugares. Seu diagnóstico é de fobia específica de acordo com os critérios do DSM-IV e a manutenção do transtorno se dá pela evitação constante e condicionamento operante.
Identificando e mudando as crenças intermediárias - TCCSarah Karenina
O documento discute as crenças dos pacientes e como elas podem ser identificadas e modificadas na terapia cognitivo-comportamental. As crenças são classificadas em centrais e intermediárias e influenciam os pensamentos automáticos. O terapeuta desenvolve uma conceituação cognitiva para mapear estas relações e guiar o tratamento. A modificação das crenças mais profundas requer técnicas como questionamento socrático e experimentos comportamentais.
1) O documento descreve exercícios para identificar e modificar crenças negativas, incluindo registrar monólogos internos, analisar crenças centrais e situações problemáticas, e testar e fortalecer novas crenças mais funcionais.
2) Fornece instruções para identificar crenças negativas através de técnicas como "afunilamento" e "teste de crença" e fornecer evidências que as contestem.
3) Apresenta exercícios como "registro de evidências", "du
Resumo da Lei 8080 de 1990, esquematizada para concursos. Conhecida como Lei Orgânica da Saúde, tema em qualquer concurso da saúde. Leia mais no blog: http://www.estrategiaconcursos.com.br/blog/lei-8080/
How to Make Awesome SlideShares: Tips & TricksSlideShare
Turbocharge your online presence with SlideShare. We provide the best tips and tricks for succeeding on SlideShare. Get ideas for what to upload, tips for designing your deck and more.
SlideShare is a global platform for sharing presentations, infographics, videos and documents. It has over 18 million pieces of professional content uploaded by experts like Eric Schmidt and Guy Kawasaki. The document provides tips for setting up an account on SlideShare, uploading content, optimizing it for searchability, and sharing it on social media to build an audience and reputation as a subject matter expert.
1. A terapia cognitiva baseia-se no modelo cognitivo que analisa como os pensamentos, crenças e interpretações de uma pessoa influenciam suas emoções e comportamentos.
2. Os principais alvos da terapia cognitiva são os pensamentos automáticos, que surgem rapidamente em situações específicas, e as crenças centrais, que são concepções profundamente enraizadas.
3. O terapeuta cognitivo utiliza várias técnicas como registro de pensamentos, imagens mentais e role playing para ajudar o pac
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) surgiu após Aaron Beck perceber que pensamentos negativos recorrentes mantêm sintomas de depressão. A TCC foca em transformar padrões de pensamento negativos em pensamentos mais saudáveis que levam a comportamentos positivos. A TCC é comprovadamente eficaz para tratar diversos transtornos como depressão, ansiedade, fobias e TOC, promovendo autoconhecimento e mudança de raciocínio e comportamento.
Este documento apresenta um resumo de oito módulos sobre Terapia Cognitiva. Os módulos abordam tópicos como introdução à Terapia Cognitiva, intervenção em crise, depressão e suicídio, transtornos de ansiedade, dependência química e transtornos alimentares.
O documento discute os principais conceitos e abordagens da terapia cognitiva comportamental (TCC). A TCC surgiu nos anos 1970 como uma abordagem que integra aspectos comportamentais e cognitivos. Existem diferentes correntes dentro da TCC, como a terapia cognitiva estruturalista de Aaron Beck e a terapia racional-emotiva de Albert Ellis. A TCC se baseia no pressuposto de que os pensamentos, crenças e esquemas cognitivos influenciam as emoções e o comportamento.
Este documento fornece um resumo abrangente da psicologia clínica, incluindo sua definição, história, objetivos, áreas de intervenção e impacto da pandemia na saúde mental. Aborda perturbações comuns como depressão e ansiedade generalizada, além do papel do psicólogo clínico.
Terapia Cognitivo-Comportamental Para Transtorno de Ansiedade GeneralizadaVictor Nóbrega
O documento discute o transtorno de ansiedade generalizada (TAG), definindo suas características, diagnóstico e tratamento. Aborda os critérios do DSM para o TAG, fatores de vulnerabilidade, sintomas e modelos cognitivos. Também apresenta evidências da eficácia da terapia cognitivo-comportamental e da farmacoterapia no tratamento do transtorno.
1. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada nos princípios do behaviorismo, aprendizagem social e terapias cognitivas.
2. A TCC enfatiza como os pensamentos, crenças e atitudes influenciam as emoções e comportamentos dos indivíduos.
3. Os principais modelos da TCC buscam modificar pensamentos irracionais e disfuncionais através de técnicas como reestruturação cognitiva e exposição.
O documento discute a intervenção psicológica através da ginástica laboral. Aborda temas como psicologia no ambiente de trabalho, recursos humanos, psicopatologia, classificação de transtornos mentais, estresse e seus efeitos na saúde, além de propor a ginástica laboral como forma de promover saúde mental dos trabalhadores.
O documento descreve a história e desenvolvimento da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) criada por Aaron Beck para tratar a depressão. Beck percebeu que pacientes deprimidos tinham pensamentos negativos automáticos ligados às suas emoções, e passou a ajudá-los a identificar e responder pensamentos irrealistas. Estudos mostraram que a TCC era tão efetiva quanto antidepressivos, estabelecendo-a como tratamento psicológico com evidências científicas.
A terapia cognitivo-comportamental surgiu na década de 1970 combinando técnicas cognitivas e comportamentais. Ela se baseia na premissa de que pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados, e foca em identificar e modificar pensamentos distorcidos que levam a problemas emocionais. O objetivo é ensinar pacientes a reconhecer padrões de pensamento e desenvolver novas perspectivas mais realistas e adaptativas.
Este documento descreve 11 técnicas de terapia cognitivo-comportamental frequentemente utilizadas, incluindo psicoeducação, registro de pensamentos disfuncionais, questionamento socrático, técnicas de exposição, desssensibilização sistemática, técnicas de relaxamento, técnicas de habilidades sociais, enfrentamento do estresse, espectador ou observador distante, troca de papéis e parada do pensamento e autoinstrução. O documento explica como cada técnica é aplicada na terapia e como elas
O documento descreve a história e origens da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC surgiu nos anos 1960 com os trabalhos de Aaron Beck sobre a influência dos pensamentos nos sentimentos e comportamentos. Outros teóricos como Albert Ellis também contribuíram para o desenvolvimento da TCC. O documento explica conceitos-chave da TCC como pensamentos automáticos, crenças centrais e intermediárias.
O documento descreve as principais técnicas da terapia cognitivo-comportamental (TCC), incluindo: (1) reestruturação cognitiva para identificar e desafiar pensamentos disfuncionais; (2) técnicas comportamentais como relaxamento, dessensibilização e exposição para tratar ansiedade e fobias; (3) solução de problemas para avaliar estratégias de enfrentamento.
Este documento discute os conceitos fundamentais da terapia cognitiva, incluindo: 1) Como os pensamentos, emoções e comportamentos são determinados pela forma como o indivíduo interpreta o mundo; 2) O objetivo da terapia cognitiva é identificar e modificar pensamentos e crenças disfuncionais; 3) A terapia cognitiva foi aplicada com sucesso no tratamento de distúrbios como a depressão.
Este documento discute a conceitualização cognitiva no contexto da psicologia clínica. Ele define conceitualização cognitiva como o processo de descrever e explicar as dificuldades de um paciente através da aplicação de um modelo teórico. O documento também descreve o modelo cognitivo de Beck, que é amplamente utilizado, e fornece um guia de 10 passos para conceitualização cognitiva que inclui coleta de dados, diagnóstico e plano de tratamento.
O documento discute terapias complementares como terapia cognitiva-comportamental, musicoterapia e arteterapia. A terapia cognitiva-comportamental objetiva mudar pensamentos e crenças para produzir mudanças emocionais e comportamentais. A musicoterapia usa sons e ritmos musicais para tratar problemas psicológicos, enquanto a arteterapia ajuda pacientes a expressarem sentimentos através da arte.
Este documento descreve os sintomas da Perturbação de Ansiedade Generalizada e como grupos psicoterapêuticos podem ser usados para tratá-la. A ansiedade e preocupação excessiva causam impactos negativos na qualidade de vida. Os grupos ajudam as pessoas a aprenderem estratégias alternativas como reestruturação cognitiva e exposição comportamental para lidar com a ansiedade de forma mais saudável.
Egito antigo resumo - aula de história.pdfsthefanydesr
O Egito Antigo foi formado a partir da mistura de diversos povos, a população era dividida em vários clãs, que se organizavam em comunidades chamadas nomos. Estes funcionavam como se fossem pequenos Estados independentes.
Por volta de 3500 a.C., os nomos se uniram formando dois reinos: o Baixo Egito, ao Norte e o Alto Egito, ao Sul. Posteriormente, em 3200 a.C., os dois reinos foram unificados por Menés, rei do alto Egito, que tornou-se o primeiro faraó, criando a primeira dinastia que deu origem ao Estado egípcio.
Começava um longo período de esplendor da civilização egípcia, também conhecida como a era dos grandes faraós.
Atividade letra da música - Espalhe Amor, Anavitória.Mary Alvarenga
A música 'Espalhe Amor', interpretada pela cantora Anavitória é uma celebração do amor e de sua capacidade de transformar e conectar as pessoas. A letra sugere uma reflexão sobre como o amor, quando verdadeiramente compartilhado, pode ultrapassar barreiras alcançando outros corações e provocando mudanças positivas.
Folheto | Centro de Informação Europeia Jacques Delors (junho/2024)Centro Jacques Delors
Estrutura de apresentação:
- Apresentação do Centro de Informação Europeia Jacques Delors (CIEJD);
- Documentação;
- Informação;
- Atividade editorial;
- Atividades pedagógicas, formativas e conteúdos;
- O CIEJD Digital;
- Contactos.
Para mais informações, consulte o portal Eurocid:
- https://eurocid.mne.gov.pt/quem-somos
Autor: Centro de Informação Europeia Jacques Delors
Fonte: https://infoeuropa.mne.gov.pt/Nyron/Library/Catalog/winlibimg.aspx?doc=48197&img=9267
Versão em inglês [EN] também disponível em:
https://infoeuropa.mne.gov.pt/Nyron/Library/Catalog/winlibimg.aspx?doc=48197&img=9266
Data de conceção: setembro/2019.
Data de atualização: maio-junho 2024.
Caderno de Resumos XVIII ENPFil UFU, IX EPGFil UFU E VII EPFEM.pdfenpfilosofiaufu
Caderno de Resumos XVIII Encontro de Pesquisa em Filosofia da UFU, IX Encontro de Pós-Graduação em Filosofia da UFU e VII Encontro de Pesquisa em Filosofia no Ensino Médio
Slides Lição 9, Betel, Ordenança para uma vida de santificação, 2Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
Slideshare Lição 10, Betel, Ordenança para buscar a paz e fazer o bem, 2Tr24, Pr Henrique, EBD NA TV, 2° TRIMESTRE DE 2024, ADULTOS, EDITORA BETEL, TEMA, ORDENANÇAS BÍBLICAS, Doutrina Fundamentais Imperativas aos Cristãos para uma vida bem-sucedida e de Comunhão com DEUS, estudantes, professores, Ervália, MG, Imperatriz, MA, Cajamar, SP, estudos bíblicos, gospel, DEUS, ESPÍRITO SANTO, JESUS CRISTO, Comentários, Bispo Abner Ferreira, Com. Extra Pr. Luiz Henrique, 99-99152-0454, Canal YouTube, Henriquelhas, @PrHenrique
Slides Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
Slideshare Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24, Pr Henrique, EBD NA TV, Lições Bíblicas, 2º Trimestre de 2024, adultos, Tema, A CARREIRA QUE NOS ESTÁ PROPOSTA, O CAMINHO DA SALVAÇÃO, SANTIDADE E PERSEVERANÇA PARA CHEGAR AO CÉU, Coment Osiel Gomes, estudantes, professores, Ervália, MG, Imperatriz, MA, Cajamar, SP, estudos bíblicos, gospel, DEUS, ESPÍRITO SANTO, JESUS CRISTO, Com. Extra Pr. Luiz Henrique, de Almeida Silva, tel-What, 99-99152-0454, Canal YouTube, Henriquelhas, @PrHenrique, https://ebdnatv.blogspot.com/
2. Introdução
Consolidada a partir dos anos 1990, por Adrian Wells, a
Terapia Metacognitiva (TMC) parte do pressuposto que a
interpretação sobre os processos cognitivos está na base da gênese
e na manutenção de transtornos psicológicos. Fenômenos como a
preocupação, a ruminação, as obsessões, o preenchimento de
lacunas entre outros, são interpretados pelos indivíduos de modo a
produzir mais sintomas de ansiedade e de depressão.
3. Introdução
Essa abordagem possui trabalhos voltados para alguns transtornos
específicos:
Transtorno de ansiedade generalizada (TAG);
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC);
Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT);
Transtorno depressivo maior (TDM).
4. Introdução
Estudos recentes apontam resultados promissores para a TMC
aplicada aos referidos problemas. Porém, a corrente carece de
pesquisas científicas que validem a sua efetividade. No entanto, o
uso de algumas estratégias da terapia metacognitiva na clínica pode
ser muito útil em uma série de casos nos quais os pacientes possuem
dificuldades em lidar com preocupações e ruminações.
5. Definições
Se baseia na premissa de que as cognições sobre as cognições
estão na base do entendimento e da manutenção dos transtornos
psicológicos;
Ao contrário da terapia padrão que postula que o conteúdo dos
pensamentos é o responsável pelos indivíduos sofrerem, a
metacoginitiva não atribui importância ao conteúdo do
pensamento.
6. Principais diferenças entre a Terapia
Cognitiva Padrão e a Metacognitiva
A terapia cognitiva tem como princípio reestruturar o conteúdo
das cognições, pensamentos automáticos, crenças intermediárias e
centrais;
Ao passo que, na TMC é dada ênfase à reestruturação de crenças
que o indivíduo tem sobre seus processos cognitivos.
7. Terapia Cognitiva Metacognitiva
Autor Principal Aaron Beck Adrian Wells
Foco da terapia Conteúdo dos pensamentos
automáticos e das crenças.
Cognições sobre cognições.
Conceitos-chave Pensamentos automáticos,
distorções cognitivas e
crenças.
Crenças metacognitivas,
síndrome cognitiva atencial e
modo do objeto e modo
metacognitivo.
Objetivo do questionamento
socrático
Verificar os significados por
trás de determinado
pensamento automático.
Explorar crenças e
interpretações sobre processos
cognitivos.
Experimentos
comportamentais
Utilizados para questionar o
conteúdo dos pensamentos.
Utilizados para colocar
crenças metacognitivas à
prova.
Conceitualização Crenças centrais são ativadas
em situações específicas.
Manifestam-se por meio de
pensamentos automáticos que
fazem indivíduos se sentirem e
se comportarem de acordo
com eles.
Crenças metacognitivas são
ativadas. O indivíduo acessa
uma base de conhecimento
sobre a preocupação. A partir
disso, utiliza estratégias
comportamentais
contraproducentes.
8. Principais Conceitos
Modelo da função executiva autorregulatória (S-REF) e crenças
metacognitivas;
Síndrome Cognitiva Atencional (SCA);
Modo do objeto versus modo metacognitivo.
9. Modelo da Função Executiva Autorregulatória
e Crenças Metacognitivas
O modelo S-REF do inglês self-regulatory executive function
tem como ideia central o fato de que transtornos psicólogicos são
desencadeados e mantidos por interações entre:
Avaliações;
Processos atencionias;
Crenças sobre processos cognitivos;
Estratégias autorregulatórias.
10. Modelo da Função Executiva Autorregulatória
e Crenças Metacognitivas
A compreensão do modelo S-REF envolve três níveis:
Nível de unidades de processamento automático;
Diz respeito aos estímulos cognitivos que não são percebidos
de forma consciente.
Nível de processamento voluntário;
Refere-se à atividade mental que recebe voluntariamente a
atenção do sujeito, sendo, portanto, consciente.
11. Modelo da Função Executiva Autorregulatória
e Crenças Metacognitivas
Nível de conhecimento armazenado.
Está relacionado às estratégias de autorregulação existentes
na memória de longo prazo e às crenças que as pessoas constroem
sobre seus próprios conceitos.
Os três níveis do modelo S-REF estão relacionados e
interagindo constantemente. O indivíduo busca em sua base de
conhecimento cognitivo informações que irão fazê-lo avaliar as
cognições de forma disfuncional positiva ou negativa.
12. Crenças Positivas
“As preocupações me ajudam a lidar com os problemas.”
“Algo ruim pode ocorrer caso eu não me preocupe.”
14. Síndrome Cognitiva Atencional
A SCA é um pensamento insistente que assume a forma de
preocupação, de ruminação, de busca de ameaças e de estratégias
de enfrentamento disfuncionais que produzem efeitos negativos.
Quando uma pessoa com transtornos de ansiedade ou de
depressão se engaja na SCA, a tendência é ele ficar voltado a algo
que já aconteceu ou que ainda não ocorreu, esquecendo-se de
aspectos do momento presente.
15. Modo do Objeto Versus Modo Metacognitivo
Existem duas formas de se entender a experiência cognitiva
do pensamento:
Uma delas é quando se encara o pensamento como um evento
indistinguível dos demais eventos externos o que Wells denomina
modo do objeto;
A outra é nomeada de modo metacognitivo, que refere-se à
experiência do pensamento como um simples evento mental.
16. Modo do Objeto Versus Modo Metacognitivo
Na Terapia Metacognitiva, além da interpretação, busca-se
modificar as estratégias autorregulatórias, isto é, o modo como o
sujeito lida com as cognições. Com isso, é possível ser alcançado o
desenvolvimento de novas rotinas de processamento que envolve
lidar com os fenômenos mentais de maneira mais flexível.
17. Transtorno de Ansiedade Generalizada
De acordo com o DSM-V : “ansiedade e preocupações excessivas,
ocorrendo na maioria dos dias pelo período de no mínimo seis meses, com
diversos eventos ou atividades”; “dificuldade em controlar a
preocupação”; três ou mais dos seguintes sintomas- “inquietação,
fatigabilidade, dificuldades em se concentrar, irritabilidade, tensão
muscular, perturbação do sono”; a preocupação não deve estar associada a
critérios de outros transtornos de ansiedade; “há prejuízo clinicamente
significativo ou prejuízo no funcionamento social, ocupacional ou em
outras áreas da vida”; “a perturbação não deve estar associada a efeitos
de substâncias, condições médicas ou transtornos de humor, psicótico ou
transtorno global do desenvolvimento”.
18. A Terapia Metacognitiva (TCM) para a TAG tem como objetivo
reestruturar crenças que o individuo tem sobre a preocupação
desadaptativa;
Antecipar problemas e gerar respostas de enfrentamento;
Ativar crenças negativas sobre a preocupação (incontroláveis e
perigosas).
Transtorno de Ansiedade Generalizada
19. Wells sugere um plano de tratamento e
ferramentas
1. Conceitualização de caso metacognitiva;
2. Psicoeducação do modelo metacognitivo do Transtorno de
Ansiedade Generalizada (TAG);
3. Detached mindfulness (DM) e adiamento das preocupações;
4. Desafio às crenças de incontrolabilidade relativas às
preocupações;
5. Desafio às crenças de perigo relativas às preocupações;
6. Desafio às crenças positivas sobre as preocupações;
7. Desenvolvimento de um novo plano de processamento.
20. Conceitualização de Caso Metacognitiva
Escala revisada de Transtorno de Ansiedade Generalizada (GADS-R,
Scale of Generalized Anxiety Disorders);
Avalia o desconforto causado pelas preocupações;
Entrevista de formulação de caso para a TAG;
Envolve várias perguntas que podem ser feitas ao cliente
(preencher o diagrama de conceitualização).
22. Psicoeducação do modelo metacognitivo do
Transtorno de Ansiedade Generalizada
Compartilhar com o cliente a conceitualização de caso, explicando
de forma simples como ocorre o funcionamento do quadro de
acordo com princípios da TMC;
Fazer perguntas hipotéticas que ilustrem o significado das
preocupações para aquele indivíduo especificamente;
Questionamento da dissonância: “estratégia das duas mentes”
(Two-Minds Strategy). Reconhecer se as preocupações são
benéficas ou perigosas.
23. Questionamento sobre o efeito dos comportamentos: conscientizar
os clientes de que tentar controlar a preocupação pode
intensificá-la ao invés de diminuí-la;
Experimento de supressão: explicar ao cliente que as tentativas de
“cancelar” os pensamentos podem agravar o problema.
Psicoeducação do modelo metacognitivo do
Transtorno de Ansiedade Generalizada
24. Detached Mindfulness e Adiamento das
Preocupações
Assim como a Síndrome Cognitiva Atencional é caracterizada
por atenção autofocada inflexível, por estilos de pensamento
perseverativos na forma de preocupação/ruminação e por estilos de
enfrentamento contraproducentes, o DM pode ser considerado a
antítese de todo esse processo.
25. DM SCA
Metaconsciência alta. Metaconsciência baixa.
Não centrado nas cognições. Centrado nas cognições.
Atenção desapegada( dos pensamentos
que causam preocupação, ruminação ou
outros processos cognitivos).
Atenção apegada(engajamento
perseverativo em pensamentos que
causam preocupação, ruminação ou
outros processos cognitivos).
Baixa atividade conceitual. Alta atividade conceitual.
Baixo enfrentamento direcionado a
metas.
Alta enfrentamento direcionado a
metas.
Detached Mindfulness e Adiamento das
Preocupações
26. Técnicas Detached Mindfulness
Orientação metacognitiva:
Consiste em utilizar uma série de perguntas no decorrer da
exposição a situações. Tem como objetivo promover a
metaconsciência e o não foco ao pensamento (percepção sobre a
presença do pensamento sem alocar recursos atencionais nele).
27. Adiamento das preocupações:
Experimento sugerido por Wells que consiste em instruir o
cliente a se preocupar em um momento posterior àquele em que ele
está se engajado no processo cognitivo. Deve-se estabelecer um
tempo de, aproximadamente, 10 minutos mais tarde somente para
se preocupar, sendo o uso desse tempo não obrigatório (de
preferência, longe do horário de dormir). É importante distinguir o
adiamento da preocupação da supressão de pensamento.
Técnicas Detached Mindfulness
28. Mind-wandering (vaguear mental):
Consiste em pedir ao cliente que feche os olhos e deixe todos
os pensamentos vaguearem por sua mente de forma livre, sem
tentar controla-los. O objetivo é demonstrar ao indivíduo que
esforços para controlar pensamentos ou resolver problemas só
levam ao contrário disso.
Técnicas Detached Mindfulness
29. Metáforas para trabalhar DM
Tarefa do tigre
Trem passageiro
Técnicas Detached Mindfulness
30. Desafio às crenças de incontrolabilidade e
perigo relativas ás preocupações
Realizar outra atividade, que não engaja na preocupação, o
cliente muda o foco dela o que constitui uma evidência de que a
preocupação não é incontrolável, mostra-se assim que não é
possível amplificar tanto a preocupação a ponto de se perder o
controle completamente;
Questionar a periculosidade das preocupações, em geral, será
notado que as preocupações não podem causar nenhum dano real.
31. Desafio às crenças positivas sobre as
preocupações
Uma das formas de trabalhar o aspecto de ideias disfuncionais é
por meio de estratégia da incompatibilidade das preocupações
(worry-mismatch strategy);
Retrospectiva e prospectiva.
32. Voz da Preocupação O que aconteceu de fato?
“Vou ficar sem consulta.” “Cheguei cedo e fui atendido no
horário.”
“O médico vai me dar uma bronca.” “O médico foi simpático.”
“Vou ficar sem medicação.” “Consegui a medicação.”
“Irão todos me recriminar.” “Não houve recriminações.”
“Vou ficar doente.” “Não fiquei doente até agora.”
Desafio às crenças positivas sobre as
preocupações
33. Desenvolvimento de um novo plano de
processamento
Após a modificação das crenças negativas e positivas sobre a
preocupação, a etapa final consiste em recapitular o que foi
aprendido ao longo das sessões;
Uma forma de prevenir recaídas é reforçar os ganhos no
tratamento do TAG pela TCM consiste em desenvolver novos planos
do processamento.
34. Plano velho Plano Novo
“Focar-me nas minhas preocupações.” “Aceitar as preocupações como algo
natural e sem necessidade de focar
excessivamente nelas.”
“Interpretar minhas preocupações como
extremamente úteis o tempo todo.”
“Interpretar minhas preocupações como
úteis em alguns momentos específicos.”
“Beber para lidar com a angústia
resultante das preocupações.”
“Evitar o álcool para lidar com a
angústia resultante das preocupações.”
“Buscar reasseguramento.” “Não buscar reasseguramento.”
Desenvolvimento de um novo plano de
processamento
35. Transtorno Obsessivo Compulsivo
O TOC é caracterizado pela presença de obsessões e/ou
compulsões;
As compulsões são comportamentos manifestos ou mentais
repetidos que são realizados com o intuito de diminuir a
intensidade da ansiedade gerada pelas obsessões;
As pessoas acometidas pelo TOC, em geral, apresentam problemas
que passam por diversas áreas da vida;
Indivíduos com TOC tendem a dar importância extrema às
experiências internas, considerando-as, em muitos casos, dados da
realidade.
36. Rachman
Fusão:
Quando a pessoa considera a atividade obsessiva e a “ação
proibida” como equivalentes.
37. Wells
Fusão pensamento-ação (FPA):
Ocorre quando há a crença de que, por se pensar
determinada ação, ela, de fato, será desempenhada.
Fusão pensamento-evento (FPE):
Diz respeito a situações em que o cliente crê que, por ter um
pensamento sobre a ocorrência de algum evento, ele, de fato,
acontecerá.
38. Wells
Fusão pensamento-objeto (FPO):
Concerne às situações em que o indivíduo “transfere” o
conteúdo obsessivo para um determinado objeto com o qual esteja
tendo contato no momento da ocorrência de determinado
pensamento.
As crenças levam o cliente a emitir estratégias de enfrentamento
que só manterão o transtorno, aumentando o engajamento na
Síndrome Cognitiva Atencional (SCA);
A SCA, no TOC, é manifestada por meio de preocupações, de
ruminações e de pensamento analítico.
39. Conceitualização de Caso Metacognitiva
São utilizados alguns instrumentos como a escala de
transtorno obsessivo-compulsivo e os checklistis de sessão com o
cliente, para preencher o diagrama de conceitualização
metacognitiva.
40. Psicoeducação
É importante que o terapeuta explique ao cliente como ocorre o
seu funcionamento dentro dos termos procedentes da TMC;
É desejável que o profissional esclareça para o indivíduo que os
pensamentos obsessivos são fenômenos normais e que ocorrem
com praticamente todos;
O TOC é caracterizado pela presença de obsessões e/ou
compulsões;;
41. Psicoeducação
As compulsões são comportamentos manifestos ou mentais
repetidos que são realizados com o intuito de diminuir a
intensidade da ansiedade gerada pelas obsessões;
As pessoas acometidas pelo TOC, em geral, apresentam problemas
que passam por diversas áreas da vida;
Indivíduos com TOC tendem a dar importância extrema às
experiências internas, considerando-as, em muitos casos, dados da
realidade.
42. Detached Mindfulness
O exercício inicial consiste em o terapeuta dizer uma série de
palavras para que o cliente deixe o pensamento sobre elas fluir,
sem tentar voluntariamente influenciá-lo;
Em seguida, sugere-se que o cliente deixe vir à mente todo e
qualquer pensamento incluindo o pensamento obsessivo, mas
mantendo a mesma orientação de apenas observá-los, sem tentar
interferir neles.
43. Exposição e Emissão de Resposta
Auxiliar o cliente a perceber como ele, em geral, responde aos
pensamentos obsessivos por meio de rituais manifestos ou
encobertos, com o intuito de reduzir a ameaça.
Instruir o cliente a permanecer realizando rituais com o
pensamento obsessivo em mente.
44. Exposição e prevenção de respostas
direcionadas à metacognição
Wells aponta que neutralizar pensamentos por meio de rituais é
parte integrante da SCA;
Na SCA, em um primeiro momento, o indivíduo tem o pensamento
obsessivo:
Em seguida, ele atribui significado a esse pensamento.
Esse significado leva o indivíduo a se preocupar ou ruminar a
respeito.
Desafiar o significado atribuído ao pensamento obsessivo.
45. Métodos Verbais
Algumas perguntas podem auxiliar o terapeuta a trabalhar com as
crenças implícitas do indivíduo;
Os métodos verbais também podem ser utilizados para questionar
a evidência das fusões por meio de perguntas;
Desafiar o significado atribuído ao pensamento obsessivo.
46. Experimentos Comportamentais
Uma série de experimentos pode ser sugerida para levantar
questionamentos acerca dos pensamentos obsessivos.
Experimento da loteria.
47. Referências
Hirata, H. P. (2014). Terapia Metacognitiva. In Federação Brasileira
de Terapias Cognitivas, Neufeld, C. B., Falcone, E. & Rangé, B.
(Orgs). PROCOGNITIVA Programa de Atualização em Terapia
Cognitivo-Comportamental: Ciclo 1. (p. 45-98). Porto Alegre:
Artmed Panamericana. (Sistema de Educação Continuada a
Distância, v. 2).