Este documento discute os efeitos das temperaturas extremas na saúde, incluindo hipertermia, desidratação e doenças de pele devido ao calor, e raynaud, perniose e hipotermia devido ao frio. Ele fornece recomendações para prevenção, como roupas adequadas, pausas e hidratação. Profissões que enfrentam riscos incluem agricultura, mineração e siderurgia.