O documento discute o estresse no trabalho e sua relação com a qualidade de vida. Define estresse como uma resposta do corpo a demandas que ameaçam seu equilíbrio, e descreve a síndrome geral de adaptação com as fases de alarme, resistência e exaustão. Aponta fontes de estresse no trabalho como aspectos ergonômicos, relacionais e organizacionais, e doenças relacionadas como burnout. Define qualidade de vida como equilíbrio entre saúde, trabalho e lazer.