Este documento descreve um projeto de atividade no âmbito do Desporto & Lazer para o evento “Mercadinho Social”. O projeto inclui duas ações principais: 1) Promover passeios de bicicleta e caminhadas entre idosos e crianças para incentivar a atividade física e interação intergeracional. 2) Realizar ações de sensibilização sobre prevenção rodoviária e primeiros socorros para idosos e crianças. O objetivo é promover estilos de vida saudáveis e cidadania através da prática des

1. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
ÍNDICE
INTRODUÇÃO.................................................................................................................. 3
FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA ........................................................................................ 4
PROJETO......................................................................................................................... 5
OBJETIVOS ..................................................................................................................... 6
AVALIAÇÃO ..................................................................................................................... 7
CONSIDERAÇÕES FINAIS .............................................................................................. 7
BIBLIOGRAFIA: ................................................................................................................ 9
REGISTOS FOTOGRÁFICOS .......................................................................................... 9
ANEXOS..........................................................................................................................10
Programa .....................................................................................................................11
Calendarização ............................................................................................................12
PLANEAMENTO..............................................................................................................12
Promoção de ações de prática desportiva (bicicleta e caminhadas) .............................12
Sensibilização no âmbito da prevenção rodoviária e primeiros socorros ......................13
AVALIAÇÃO ....................................................................................................................14

2. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
INTRODUÇÃO
O presente trabalho de grupo, realizado no âmbito da Unidade Curricular
de Desporto & Lazer, lecionada no 2º Semestre, 2º Ano da Licenciatura em
Educação Social (Pós Laboral) será subordinado ao tema – Projeto de atividade
no âmbito do Desporto & Lazer para o evento “ Mercadinho Social”.
O principal objetivo pelo qual o nosso grupo de trabalho se propôs elaborar
este projeto é, sem dúvida, além de promover, divulgar, e fomentar a atividade
física como forma de melhorar a qualidade de vida da população, será converter
essa teoria em prática, ou seja, promoveremos a sua “práxis” com incidência nos
vários segmentos populacionais (enfoque – criança e idoso).
Nesse sentido, sabendo o que se quer divulgar e oferecer, é fundamental e
só depois de definido o objetivo, o tema, o público-alvo do projeto e a melhor data
e o melhor local para acomodar os participantes na atividade, é que se pode partir
para a sua divulgação propriamente dita.
É através desse tipo de projetos que é possível estabelecer de forma
concreta o elo de ligação entre as várias gerações populacionais. Propomos uma
atividade onde caberá o público das mais variadas faixas etárias e género.
Por outras palavras, qualquer pessoa poderá viver e experienciar a
atividade em todos seus aspetos e dimensões e justamente pela vivência
emocional (prazer, alegria, satisfação) a atividade se vinculará ao seu praticante
passando a criar (ou reforçar) o seu significado para este.
Sempre que se organiza um projeto social está-se a comunicar, a interagir
com a população. Um projeto social:
- Pode ajudar na integração da comunidade;
- Contribui para o entretenimento das populações e seu bem-estar;
- Envolve-as nas dinâmicas e locais, sensibilizando para problemáticas e
cria uma maior consciência e reflexividade da comunidade.
Não tendo um público-alvo específico, uma vez que se pretende uma
presença de espectadores multigeracional, de forma a dotar capacidades e
conceitos em todas as idades, o grupo pretende apresentar um tema que leve à
reflexão, cidadania, discussão e participação da assistência.
3

3. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
Nesta nossa sociedade em que a mobilidade física e motora do individuo,
não importando qual seja a faixa etária, está sujeita a um sedentarismo face ao
lazer e à atividade física e desportiva, consideramos particularmente importante
levar às pessoas os meios e os recursos que lhes permita consciencializarem-se
da necessidade de ultrapassarem essa prática imobilista. Tal como diria Paulo
Freire (1980) “… a conscientização consiste no desenvolvimento crítico da
tomada de consciência.” A consciência humana, como é sabido, está intimamente
ligada ao mundo real, por isso a conscientização é a luta que os homens travam
para livrarem-se dos obstáculos que impedem uma boa perceção do mundo
quotidiano (Gonzaga, 2006). Por outro lado, tivemos também em conta que o
desenvolvimento do individuo deve ser entendido na sua vertente global uma vez
que nenhuma função conhece desenvolvimento isolado. Ora, os exercícios de
motricidade são de inegável importância para o desenvolvimento humano, não só
ao nível físico/motor mas também ao nível do desenvolvimento psicológico e
social. Efetivamente sabe-se hoje que a melhor e maior atividade física é
proporcional ao melhor e maior desempenho ao nível do intelecto. Fonseca
(1988) considera que é pela motricidade que a inteligência se materializa, através
da motriz, é que se firma as perceções, se elaboram as imagens e se constroem
as representações.
Assim, o presente projeto trata-se de um processo apoiado na relação da
consciência humana com o mundo, explorando esse princípio ao se ter, por um
lado, a consciência de si mesmo e, de outro, o mundo que o rodeia e com isto
incutir a estes idosos uma sentido de consciência do seu estado físico, psíquico,
cultural e social e relacionar esta consciência com o meio que os rodeia no
sentido de se obter uma compreensão efetiva do que foram, são e serão (ainda)
capazes de fazer ou dar a conhecer às gerações seguintes. Contudo, esta
perceção da realidade vai levar a uma mudança social significativa na vida destas
pessoas, sendo este projeto um “veículo” de mudança.
É um incentivo também ao cooperativismo e pensamento crítico, com vista
a difundir princípios de uma consciência desportiva através da realização destas
4

4. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
ações informais intergeracionais, num claro objectivo de “passagem de
conhecimento”, incutindo um espírito de educação, pretendendo, portanto, atuar
positivamente sobre questões de relevância social, económica, cultural e ainda
consciencializar estes segmentos populacionais que as relações interpessoais
resultantes destas ações, debates e partilha de histórias de vida promovem um
bem estar social.
PROJETO
Como sabemos a tarefa de projetar prende-se com princípios e orientações
que tem por pano de fundo a incerteza de uma realidade. A elaboração de um
projeto está sujeita a um conjunto de metodologias e de estudos prévios que, pela
sua aplicabilidade, mais próximo esse projeto ficará da sua sustentabilidade,
viabilidade e sucesso. Podemos afirmar que um projeto, em si mesmo, deve ter
metas alcançáveis sendo que os recursos humanos e financeiros são de vital
importância. É de salientar ainda a sua limitação no espaço e no tempo na
medida em que são implementados num determinado local e contexto e porque
tem um início e um fim. Pires (1995:122), resume Projeto como “uma combinação
de tarefas e de recursos coordenados entre si no espaço e no tempo”.
Pretende-se com este projeto e em parceria com a Câmara Municipal de
Faro, com a PSP de Faro, com a ARPI – Associação dos Reformados
Pensionistas e Idosos do Concelho de Faro, com a Cruz Vermelha de Faro e com
as Escolas do 1.º Ciclo de Faro, tendo como objetivo divulgar ensinando, e
permitindo a todos, adquirir conhecimentos e práticas de cidadania (prevenção
rodoviária e adquirir conhecimentos sobre primeiros socorros e como se deve
atuar em caso de acidente), para além de promover hábitos saudáveis de
ocupação dos tempos livres.
Ao nível do planeamento (ver tabela), além do contacto com as parcerias
necessárias ao desenvolvimento do projeto, daremos especial atenção à sua
divulgação como forma de cativar os segmentos populacionais pretendidos e
dinamizar o projeto em si.
5

5. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
Numa primeira ação, “População Saudável”, em parceria com a ARPI e
Escolas do 1º Ciclo de Faro, há um objectivo claro de promover uma maior
atividade física e uma maior interação entre idosos e crianças e, logo, promover
as suas transformações pessoais e sociais, num propósito de uma melhor
qualidade de vida e bem estar social, fomentando passeios de bicicleta e
caminhadas, a realizarem-se na Zona Ribeirinha de Faro (local este privilegiado
pelo seu ambiente natural e pela fraca afluência automóvel).
Numa segunda ação, a efetuar com estes dois segmentos populacionais,
serão promovidas ações de “Sensibilização e Prevenção Rodoviária” e ainda de
“Manuais de primeiros socorros – o que fazer em caso de acidente?” em
colaboração com a PSP de Faro, a Cruz Vermelha Portuguesa e a Jumicar –
empresa proprietária do circuito de condução para crianças, que disponibilizará o
espaço, veículos e respetivos equipamentos, onde decorrerá a segunda parte da
acção, em que com a participação de todos (assumindo diferentes papéis:
polícias,
emergência
médica,
condutores,
peões,
etc…),
devidamente
coordenados pelas entidades parceiras, pretendemos promover uma ação cívicopedagógica e com a finalidade de desenvolver atitudes e comportamentos de
segurança, ocupando os tempos livres, como forma de lazer.
OBJETIVOS

Aumentar o convívio e a relação com os outros de forma a
diminuir o isolamento, a solidão, e a inatividade.

Valorizar a capacidade da participação na vida ativa
reforçando a cidadania.

Promover o respeito dos jovens em relação aos mais idosos.

Promover a utilização da bicicleta como instrumento de lazer
e até de mobilidade, contribuindo para uma melhor forma física,
incentivando hábitos de vida saudáveis.

Promover atividades nos segmentos populacionais alvo e em
horários acessíveis a todos.
6

6. Desporto e Lazer

Desporto, Lazer e Cidadania
Estabelecer relações de proximidade entre gerações, com a
finalidade de promover melhores condições de interação social;

Educar e promover mecanismos que estimulem os dois
segmentos populacionais (crianças e idosos) à prática desportiva e ao
bem estar social, pleno de cidadania.

Fornecer desta forma instrumentos que viabilizem a rutura
com o ciclo assistencialista a que os idosos se submetem devido à pouca
de mobilidade.
AVALIAÇÃO
No tocante à avaliação, pretendemos, sucintamente, focarmo-nos na
dimensão que está relacionada com os objetivos a atingir. De facto, e, atendendo
aos segmentos populacionais-alvo e partindo do pressuposto que são parceiros
do CLASF, é de esperar uma forte adesão a esta dinâmica desportiva, cívica e
pedagógica. É neste sentido, de incentivo à prática da atividade física, com uma
clara vertente pedagógica no que toca às ações de sensibilização, partindo das
próprias pessoas e promovendo a empatia e interação entre todos, que se
pretende contribuir para o incremento de valores de cidadania para além de
contribuir para hábitos de vida saudáveis.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Estes projetos têm, consideravelmente, objetivos positivos dos quais vão
ao encontro da educação, promoção da atividade física dos intervenientes. Mas,
tendo em conta os estigmas existentes e as dependências físicas e psicológicas
dos idosos, existem barreiras que têm de ser ultrapassadas. É numa visão
construtivista que cada intervenção vai encontrar alternativas às limitações dos
idosos, criando ações desportivas, de acordo com as suas capacidades
individuais e promovendo a partilha dos seus conhecimentos às gerações futuras.
Considerando o Educador Social um ator e mediador social, um
profissional da condição humana preparado para apoiar, incentivar e capacitar
pessoas ou grupos (empowerment) com certas limitações (físicas, psíquicas,
7

7. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
sociais, culturais, educativas) na concretização das suas aspirações e realizações
pessoais, estes podem funcionar aqui como mediadores na promoção da relação
de aproximação entre a comunidade. Problemas como o sedentarismo e a, ainda,
dicotomia social entre criança e idoso, são questões que requerem uma
intervenção sócio educativa, baseada na escuta, no diálogo, no aconselhamento
e na partilha de conhecimentos, podendo também desenvolver planos de
formação, dirigidos a toda a comunidade educativa, no âmbito da educação para
a saúde, cidadania, e pedagogia social.
Assim, na nossa ótica, consideramos que o presente projeto, quer do ponto
de vista do estímulo para a prática da atividade física e de lazer quer do
pedagógico no que toca às ações educativas, tem condições de promover uma
melhoria da saúde e da qualidade de vida destes segmentos populacionais. Por
um lado, pelo incentivo à prática desportiva de ambos os segmentos e por outro
pela ação pedagógica no que toca à educação para a prevenção rodoviária e de
socorro e que desta dinâmica resulte também uma partilha de conhecimentos por
parte dos idosos às crianças, levando a que apontemos este projeto como uma
terapia ocupacional, que faz com que o idoso se valorize.
8

8. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
BIBLIOGRAFIA:
 FREIRE, P. (1980), “Conscientização”. São Paulo: Moraes.
 GONZAGA, L. (2006), “Economia, Política e Sociedade”. Edição
eletrónica. p.19.
 PIRES, G. (1995), “Desporto, Planeamento e Gestão de Projectos”.
F.M.H., Lisboa.
 Câmara Municipal de Torres Vedras, acedido em 21-04-2012, in
http://www.cm-tvedras.pt/
 PRP Prevenção Rodoviária Portuguesa, acedido em 21-04-32012, in
http://www.prp.pt/
 http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/2010/artigos_t
eses/EDUCACAO_FISICA/monografia/Influencia-da-atividadefisica.pdf
REGISTOS FOTOGRÁFICOS
Jumicar – circuito de condução para crianças
9

9. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
ANEXOS
10

10. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
Programa
Câmara Municipal de Faro
CLASF
Recursos Humanos
Polícia de Segurança Pública de Faro
Cruz Vermelha Portuguesa de Faro
ARPI
Escolas do 1º Ciclo de Faro
Funcionários da JUMICAR
Instalações do circuito de condução para
crianças (Jumicar) e respetivos
equipamentos (veículos, sinalização e
Recursos Materiais
equipamento de segurança).
Disponibilizado pela cruz vermelha (caixa
de primeiros socorros…).
Sem encargos financeiros – suportado
Recursos Financeiros
pelas parcerias no âmbito do projeto.
Idosos
População Alvo
Crianças (1º ciclo)
População em geral
11

11. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
Calendarização
HORARIO
LOCALIZAÇÃO
ACTIVIDADE
DIA
Divulgação
1º dia e seguintes
Mercado
09:00 às 13:00
(Mercadinho Social)
Zona ribeirinha e
Atividades
circuito de
09:00 às 13:00
desportivas e
condução para
pedagógicas
crianças
Último dia
PLANEAMENTO
Promoção de ações de prática desportiva (bicicleta e
caminhadas)
IDEIA
PROMOTOR
PARCEIROS
CUSTO
PREVISÃO DA AÇÃO
CMF; PSP
Faro, Cruz
Passeios de
bicicleta com
Num dos dias do
Vermelha
CLASF
crianças e
Sem
Faro;
custos
idosos
ARPI e
Mercadinho Social (2
horas do período da
manhã)
Escolas do 1º
Ciclo de Faro
OBJETIVOS
Promover a prática desportiva, para uma
vida saudável.
12

12. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
Sensibilização no âmbito da prevenção rodoviária e primeiros
socorros
IDEIA
PROMOTOR
PARCEIROS
CUSTO
PREVISÃO
DA AÇÃO
CMF; PSP
Faro, Cruz
Vermelha
Prevenção
CLASF
rodoviária
A mediar
Num dos
arrendamento/empréstimo
dias do
do circuito de condução
Mercadinho
Faro; Jumicar
(Circuito de
condução
Social (2
para crianças;
horas do
ARPI e
período da
Escolas do 1º
manhã)
Ciclo de Faro
CMF; Cruz
Vermelha
Num dos
Faro; Jumicar
Primeiros
CLASF
socorros
(Circuito de
dias do
Sem custos
Mercadinho
condução
Social (2
para
horas do
crianças);
período da
ARPI e
manhã)
Escolas do 1º
Ciclo de Faro
Sensibilização
OBJETIVOS
para
a
prevenção
rodoviária e ação pedagógica sobre
primeiros
socorros
em
caso
de
acidente.
13

13. Desporto e Lazer
Desporto, Lazer e Cidadania
AVALIAÇÃO
Indicadores
Segmentos
Resultados (nº)
Crianças
40
Idosos
25
Populacionais
Entidades
Públicas
5
Privadas
2
(parceiros)
Instalações/Equipamentos
1
14