Este documento apresenta uma dieta de pontos dividida em grupos de alimentos. Cada grupo lista alimentos e suas respectivas quantidades e pontuações. Há grupos para verduras e legumes sem pontuação, carnes, queijos, doces, lanches e outros itens com suas quantidades em gramas ou colheres e valores em pontos. A dieta permite ao usuário escolher alimentos dentro de sua pontuação diária total.
A tabela lista diversos alimentos e suas quantidades em ProPontos, um sistema de pontuação de alimentos. Alimentos como abacate, arroz integral cozido e iogurte natural integral são considerados opções plenas, enquanto refrigerante, sorvete e coxinha de frango são mais calóricos. A tabela fornece informações sobre a quantidade de ProPontos de uma variedade de alimentos.
O documento apresenta uma dieta de pontos dividida em grupos de alimentos e suas respectivas quantidades e pontuações. O Grupo I é livre e não conta pontos. Os demais grupos vão de II a VII e contêm diferentes alimentos com suas medidas e valores em pontos atribuídos. Há também seções para lanches, doces, bebidas e sobremesas.
Este documento fornece uma lista de alimentos com suas quantidades, calorias e pontos de acordo com o método de contagem de pontos. A lista inclui diversos tipos de arroz, carnes, legumes, frutas, doces e outros alimentos, fornecendo as informações nutricionais essenciais de cada item para auxiliar em dietas e controle alimentar.
O documento fornece informações nutricionais de diversos alimentos, incluindo calorias por porção. Está organizado em seções como bebidas, carnes, legumes, pães e outros. Fornece detalhes como quantidade da porção e calorias para cada item listado.
Este documento lista diversos alimentos e suas respectivas quantidades e calorias. Alguns itens incluem: abacate (177 calorias por 100g), banana (117 calorias por 100g), arroz branco cozido (41 calorias por 25g), filé de frango (101 calorias por 100g), chocolate meio-amargo (1074 calorias por 200g). A lista fornece informações nutricionais detalhadas sobre uma variedade de alimentos.
Este documento lista diversos alimentos e suas quantidades, calorias e pontos de acordo com o programa de emagrecimento Weight Watchers. Ele fornece informações nutricionais detalhadas para ajudar os participantes a fazerem escolhas alimentares saudáveis e controlarem suas porções.
O documento lista diversos produtos alimentícios e suas respectivas quantidades e calorias. Inclui cafés, chás, sucos, refrigerantes, bebidas alcoólicas, pratos caseiros e industrializados. Fornece detalhes nutricionais para auxiliar na escolha de opções mais saudáveis.
Este plano alimentar de 900 kcal por dia inclui refeições e lanches distribuídos ao longo do dia com quantidades específicas de alimentos para cada grupo. As refeições principais como café da manhã, almoço e jantar fornecem a maior parte das calorias, enquanto lanches leves são recomendados para a manhã, tarde e noite. Uma variedade de vegetais, frutas, cereais, carnes e laticínios são incluídos de acordo com porções pré-definidas para atingir a meta cal
A tabela lista diversos alimentos e suas quantidades em ProPontos, um sistema de pontuação de alimentos. Alimentos como abacate, arroz integral cozido e iogurte natural integral são considerados opções plenas, enquanto refrigerante, sorvete e coxinha de frango são mais calóricos. A tabela fornece informações sobre a quantidade de ProPontos de uma variedade de alimentos.
O documento apresenta uma dieta de pontos dividida em grupos de alimentos e suas respectivas quantidades e pontuações. O Grupo I é livre e não conta pontos. Os demais grupos vão de II a VII e contêm diferentes alimentos com suas medidas e valores em pontos atribuídos. Há também seções para lanches, doces, bebidas e sobremesas.
Este documento fornece uma lista de alimentos com suas quantidades, calorias e pontos de acordo com o método de contagem de pontos. A lista inclui diversos tipos de arroz, carnes, legumes, frutas, doces e outros alimentos, fornecendo as informações nutricionais essenciais de cada item para auxiliar em dietas e controle alimentar.
O documento fornece informações nutricionais de diversos alimentos, incluindo calorias por porção. Está organizado em seções como bebidas, carnes, legumes, pães e outros. Fornece detalhes como quantidade da porção e calorias para cada item listado.
Este documento lista diversos alimentos e suas respectivas quantidades e calorias. Alguns itens incluem: abacate (177 calorias por 100g), banana (117 calorias por 100g), arroz branco cozido (41 calorias por 25g), filé de frango (101 calorias por 100g), chocolate meio-amargo (1074 calorias por 200g). A lista fornece informações nutricionais detalhadas sobre uma variedade de alimentos.
Este documento lista diversos alimentos e suas quantidades, calorias e pontos de acordo com o programa de emagrecimento Weight Watchers. Ele fornece informações nutricionais detalhadas para ajudar os participantes a fazerem escolhas alimentares saudáveis e controlarem suas porções.
O documento lista diversos produtos alimentícios e suas respectivas quantidades e calorias. Inclui cafés, chás, sucos, refrigerantes, bebidas alcoólicas, pratos caseiros e industrializados. Fornece detalhes nutricionais para auxiliar na escolha de opções mais saudáveis.
Este plano alimentar de 900 kcal por dia inclui refeições e lanches distribuídos ao longo do dia com quantidades específicas de alimentos para cada grupo. As refeições principais como café da manhã, almoço e jantar fornecem a maior parte das calorias, enquanto lanches leves são recomendados para a manhã, tarde e noite. Uma variedade de vegetais, frutas, cereais, carnes e laticínios são incluídos de acordo com porções pré-definidas para atingir a meta cal
Luciana tavares alves maia plano alimentarIgor Cesar
Luciana Tavares Alves Maia, 28 anos e com IMC de 30,7, iniciou atendimento nutricional em 08/09/2011 com o objetivo de perder peso. Seu plano alimentar de 2300 kcal foi elaborado com refeições a cada 3 horas, priorizando alimentos integrais, proteínas magras e evitando frituras. Sua meta é chegar a 98 kg em 15 dias seguindo as orientações do cardápio e praticando exercícios.
O documento fornece uma lista de substituição de alimentos com as quantidades equivalentes a uma porção padrão de cada item. Inclui substituições para vegetais, frutas, carnes, arroz, manteiga, leite e derivados, ovos e pães. Fornece também informações sobre bebidas e condimentos permitidos.
Este documento fornece uma tabela detalhada com os valores calóricos de diversos alimentos, incluindo frutas, legumes, carnes, pães, doces e bebidas. A tabela lista o nome do alimento, a unidade de medida, o peso em gramas e a quantidade de calorias por porção. Há mais de 200 itens listados com seus respectivos valores nutricionais.
Este documento fornece uma tabela detalhada com as calorias de diversos tipos de alimentos e bebidas, incluindo carnes, frutas, doces, grãos e gorduras. A tabela lista o nome do alimento, a porção média, gramas por porção, e calorias por porção para mais de 100 itens.
O documento lista os valores calóricos de diversos alimentos, bebidas e refeições em quantidades de 100g ou por unidade. Ele fornece informações nutricionais sobre pães, frutas, carnes, aves, peixes, doces, laticínios, ovos, frios, pizzas, verduras, farinhas, tubérculos, grãos, molhos e refeições prontas.
O documento apresenta uma tabela de composição química e medidas caseiras de diversos alimentos. A tabela inclui informações sobre calorias, macronutrientes, micronutrientes, gorduras e fibras de cada alimento em quantidades comuns como colheres, fatias e porções. A tabela é organizada em ordem alfabética e fornece dados importantes sobre a composição nutricional dos alimentos.
O documento fornece instruções para montar um livro de receitas Maizena, incluindo: baixar o arquivo, imprimir em tamanho reduzido, recortar nas linhas tracejadas, colocar as folhas na ordem correta e amarrar com fita.
O documento lista as porções e calorias de diversas frutas, incluindo abacate, banana, maçã, uva, laranja e outras. Ele fornece a medida da porção em gramas ou unidades e o valor calórico correspondente para cada fruta.
O documento fornece um plano de nutrição e exercícios detalhado para um dia, incluindo opções para café da manhã, lanche da manhã, pré-treino, pós-treino, almoço, café da tarde, lanche da tarde e jantar, com foco em alimentos saudáveis como frutas, vegetais, proteínas magras e cereais integrais.
Este documento lista diversos alimentos e suas quantidades em gramas ou outras medidas. Inclui itens como arroz, achocolatado, atum, carnes e verduras. Fornece detalhes nutricionais para planejamento e controle de porções.
Este questionário de frequência alimentar coleta informações sobre os hábitos alimentares de adultos acima de 20 anos. O questionário pergunta sobre a frequência com que o entrevistado consome diferentes grupos de alimentos e bebidas, bem como o tamanho das porções, ao longo de um período de um ano. As respostas permitem avaliar a qualidade da dieta do entrevistado.
Esta tabela é um excelente complemento para saber a quantidade e a qualidade das calorias ingeridas pois conhecendo a lista completa é mais fácil
Fazer as escolhas certas na próxima refeição.
O Conta Cal é um contador de calorias que permitirá que você registre suas refeições e lhe dirá não só a quantidade de calorias ingeridas como também a qualidade dessas calorias. Com isso você vai saber como ter uma alimentação mais saudável e balanceada. Isso é reeducação alimentar.
Este documento fornece uma receita e instruções para uma dieta da sopa da USP de 7 dias. A receita inclui vegetais como berinjela, pimentão e repolho para preparar o caldo, e as instruções especificam quais alimentos podem ser consumidos em cada dia, com foco na ingestão de pelo menos duas porções da sopa diariamente.
O documento fornece medidas comuns em unidades caseiras como xícaras, copos e colheres para diversos alimentos e ingredientes culinários. Ele também apresenta exemplos de cálculos de quantidades necessárias para um bolo para 100 pessoas usando estas medidas.
1) O documento apresenta os cardápios semanais para as refeições das crianças matriculadas nas Escolas Municipais de Educação Infantil de Sapucaia do Sul para o mês de junho de 2011. 2) Os cardápios incluem as refeições para Berçário I e II, Maternal e Jardim de Infância com detalhes dos alimentos servidos no café da manhã, almoço e lanches. 3) Alguns dias da semana são feriados e não há detalhes das refeições nesses dias.
Lista de materiais salgadinhos para festas + dia bonus (1)Elzamar Sturkie
O documento apresenta a lista de ingredientes e receitas para o curso "Salgadinhos para festas: fritos e assados" com 8 aulas. O curso ensina a preparar diferentes tipos de salgados fritos e assados, como coxinha, bolinha de queijo, rissole de pernil e bombom de chester. A lista detalha os ingredientes para as massas, recheios e empanamentos de cada receita. O curso completo só está disponível para alunos matriculados.
O documento fornece uma tabela detalhada com as calorias de diversos alimentos, bebidas e doces. A tabela inclui informações sobre as necessidades calóricas diárias médias de acordo com o peso e tipo físico, além de orientações sobre como calcular a ingestão calórica para emagrecimento.
O documento fornece um plano alimentar semanal para Ana Cristina e Vinicius, incluindo refeições e lanches para cada dia da semana. O plano destaca as calorias diárias para cada um e inclui receitas como abobrinhas ao queijo, atum com ervilhas e pudim de vagem.
Este documento fornece dicas e receitas para lanches saudáveis para crianças de até 5 anos de idade. Ele destaca a importância da alimentação balanceada e refeições regulares para o desenvolvimento infantil, e oferece orientações sobre a introdução alimentar no primeiro ano de vida da criança. O documento também discute temas como obesidade infantil e hábitos alimentares saudáveis.
Vigilantes do peso dieta dos pontos do dr alfredo halpern (download tabelas d...Senhor Tanquinho
O documento descreve três dietas baseadas no sistema de pontos de alimentos desenvolvido pelo Dr. Alfredo Halpern: a Dieta dos Pontos original, a Nova Dieta dos Pontos e a Dieta ProPontos dos Vigilantes do Peso. Todas atribuem valores numéricos aos alimentos de acordo com seu teor calórico, porém a Dieta ProPontos também considera outros nutrientes. O texto fornece detalhes sobre como cada dieta funciona e links para recursos gratuitos como calculadora e tabela de pontos.
Descubra seu limites de pontos na Dieta dos Pontos , o blog Emagreça em 7 Dias - traz para você a tabela completa para você medir os pontos de cada alimentos.
www.emagrecaem7dias.com
Luciana tavares alves maia plano alimentarIgor Cesar
Luciana Tavares Alves Maia, 28 anos e com IMC de 30,7, iniciou atendimento nutricional em 08/09/2011 com o objetivo de perder peso. Seu plano alimentar de 2300 kcal foi elaborado com refeições a cada 3 horas, priorizando alimentos integrais, proteínas magras e evitando frituras. Sua meta é chegar a 98 kg em 15 dias seguindo as orientações do cardápio e praticando exercícios.
O documento fornece uma lista de substituição de alimentos com as quantidades equivalentes a uma porção padrão de cada item. Inclui substituições para vegetais, frutas, carnes, arroz, manteiga, leite e derivados, ovos e pães. Fornece também informações sobre bebidas e condimentos permitidos.
Este documento fornece uma tabela detalhada com os valores calóricos de diversos alimentos, incluindo frutas, legumes, carnes, pães, doces e bebidas. A tabela lista o nome do alimento, a unidade de medida, o peso em gramas e a quantidade de calorias por porção. Há mais de 200 itens listados com seus respectivos valores nutricionais.
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Fazer as escolhas certas na próxima refeição.
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O documento fornece medidas comuns em unidades caseiras como xícaras, copos e colheres para diversos alimentos e ingredientes culinários. Ele também apresenta exemplos de cálculos de quantidades necessárias para um bolo para 100 pessoas usando estas medidas.
1) O documento apresenta os cardápios semanais para as refeições das crianças matriculadas nas Escolas Municipais de Educação Infantil de Sapucaia do Sul para o mês de junho de 2011. 2) Os cardápios incluem as refeições para Berçário I e II, Maternal e Jardim de Infância com detalhes dos alimentos servidos no café da manhã, almoço e lanches. 3) Alguns dias da semana são feriados e não há detalhes das refeições nesses dias.
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O documento apresenta a lista de ingredientes e receitas para o curso "Salgadinhos para festas: fritos e assados" com 8 aulas. O curso ensina a preparar diferentes tipos de salgados fritos e assados, como coxinha, bolinha de queijo, rissole de pernil e bombom de chester. A lista detalha os ingredientes para as massas, recheios e empanamentos de cada receita. O curso completo só está disponível para alunos matriculados.
O documento fornece uma tabela detalhada com as calorias de diversos alimentos, bebidas e doces. A tabela inclui informações sobre as necessidades calóricas diárias médias de acordo com o peso e tipo físico, além de orientações sobre como calcular a ingestão calórica para emagrecimento.
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Este documento fornece dicas e receitas para lanches saudáveis para crianças de até 5 anos de idade. Ele destaca a importância da alimentação balanceada e refeições regulares para o desenvolvimento infantil, e oferece orientações sobre a introdução alimentar no primeiro ano de vida da criança. O documento também discute temas como obesidade infantil e hábitos alimentares saudáveis.
Vigilantes do peso dieta dos pontos do dr alfredo halpern (download tabelas d...Senhor Tanquinho
O documento descreve três dietas baseadas no sistema de pontos de alimentos desenvolvido pelo Dr. Alfredo Halpern: a Dieta dos Pontos original, a Nova Dieta dos Pontos e a Dieta ProPontos dos Vigilantes do Peso. Todas atribuem valores numéricos aos alimentos de acordo com seu teor calórico, porém a Dieta ProPontos também considera outros nutrientes. O texto fornece detalhes sobre como cada dieta funciona e links para recursos gratuitos como calculadora e tabela de pontos.
Descubra seu limites de pontos na Dieta dos Pontos , o blog Emagreça em 7 Dias - traz para você a tabela completa para você medir os pontos de cada alimentos.
www.emagrecaem7dias.com
O documento contém afirmações falsas sobre calorias e nutrição, sugerindo que comer de olhos vendados ou em grupo grande não faz engordar, e que alimentos como pipoca e sorvete não contém calorias.
A empresa de tecnologia está lançando um novo produto para competir no mercado de smartphones. Seu dispositivo tem uma tela grande, câmeras avançadas e um preço competitivo para desafiar os líderes de mercado. O lançamento ocorrerá no próximo mês e a empresa espera que o novo smartphone ajude a aumentar suas vendas e participação de mercado.
O documento apresenta receitas de sanduíches frios e quentes, lanches e sopas leves e saudáveis. As receitas foram criadas para ajudar as pessoas a preparar refeições rápidas e nutritivas que ajudem a manter um estilo de vida saudável. O livro é baseado no programa de emagrecimento Vigilantes do Peso, que utiliza a contagem de pontos para auxiliar na perda e manutenção de peso de forma equilibrada.
O documento lista os serviços oferecidos por uma empresa de eventos para formaturas e bailes de formatura, incluindo locação de espaço, decoração, buffet, entretenimento e staff.
A proposta de lei visa aumentar os impostos sobre as grandes corporações para financiar programas de assistência médica e educação. Se aprovada, a lei aumentaria as alíquotas fiscais máximas para empresas com receitas anuais superiores a US$ 1 bilhão. Os defensores argumentam que isso ajudaria a reduzir o déficit e investiria em serviços públicos essenciais, enquanto os oponentes dizem que tal medida prejudicaria a economia.
Comercio internacional unip - aulas 1 a 5Leo Costa
O documento discute o comércio internacional e a integração econômica entre países. Aborda a evolução histórica do comércio desde a Idade Média, os estágios de integração como zonas de livre comércio e uniões aduaneiras, e exemplos de blocos econômicos como a União Europeia e o Mercosul. Também explica conceitos como a Lex Mercatoria e fontes do direito internacional público e privado.
Planilha de emagrecimento gratuita para perda e controle de peso do Senhor Ta...Senhor Tanquinho
O documento descreve o método de emagrecimento de Phil Libin, que perdeu peso gradualmente ao longo de dois anos simplesmente anotando seu peso diariamente em uma planilha de computador e se mantendo dentro de um intervalo de peso estabelecido, sem mudar sua dieta ou exercícios.
Este documento discute diversas dietas populares, analisando seus princípios, benefícios e limitações. As dietas mencionadas incluem a Dieta Atkins, Dieta da Lua, Dieta do Tipo Sanguíneo, Dieta do Vinagre e Dieta dos Pontos. Em geral, essas dietas prometem emagrecimento rápido, mas não promovem hábitos alimentares saudáveis de longo prazo nem possuem comprovação científica de sua eficácia.
Este documento fornece orientações sobre a apresentação de trabalhos acadêmicos de acordo com as normas da ABNT. Ele descreve as especificações de formatação do documento, incluindo o formato, fonte, margens, paginação e exemplos de estrutura. Além disso, explica os elementos pré-textuais, textuais e pós-textuais que devem compor o trabalho e fornece diretrizes sobre citações e referências bibliográficas.
Modelo 3 para apresentação de trabalho acadêmico (portfólio) da UNOPAR em grupo.
bit.ly/dicaunopar (copie e cole no navegador)
Para baixar o modelo editável para ajustes, ao abrir click em habilitar edição no topo da página do arquivo do office.
Modelo 1 para apresentação de trabalho acadêmico (portfólio) da UNOPAR em grupo.
Para baixar esse e outros modelos de slides acesse bit.ly/dicaunopar
Vale a pena!
Este caderno de receitas contém receitas para pratos e guarnições utilizando ingredientes crus e germinados como grãos, leguminosas e verduras. As receitas incluem lasanhas, macarrões, cremes, molhos e doces feitos com ingredientes como berinjela, abobrinha, batata inglesa, grão de bico, amêndoas e linhaça germinados.
Este documento fornece sugestões de refeições e alimentos para uma dieta alimentar saudável, incluindo substituições. Ele lista alimentos permitidos para café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia, bem como quantidades recomendadas.
Este documento fornece uma receita para quenelles ao molho de mostarda com arroz integral. A receita inclui instruções detalhadas para fazer quenelles de peixe em um molho cremoso de mostarda e servir com arroz integral cozido. Também fornece informações nutricionais como calorias, macronutrientes e custo por porção.
O documento apresenta receitas típicas de diversos países ao redor do mundo, incluindo Angola, Itália, Brasil, China, Japão, Índia, Espanha, Timor-Leste, Estados Unidos, e Rússia. As receitas variam de pratos como muamba de galinha, pizza, picanha, sushi, shahi biryani, paella, vau-tan, Cesar's salad, e sopa borch.
Esta receita de salada fornece fibras através de ingredientes como alface, pepino, tomate e Fibra-1 Nestlé. Ela é preparada colocando esses ingredientes em uma saladeira junto com queijo cottage e kani-kama, e é regada com um molho feito de azeite, salsa, vinagre, estragão e sal. A salada serve 6 porções e fornece uma refeição leve e saudável.
O documento fornece receitas para pratos e sopas leves e nutritivas, como caldo verde light, sopa de quinua e caldo de legumes desintoxicante. Ele também descreve uma dieta desintoxicante de 3 dias, que inclui refeições como sucos, saladas, peixes e frangos grelhados para ajudar a eliminar substâncias tóxicas do corpo.
O documento fornece informações sobre uma dieta balanceada de 1.100 calorias, incluindo grupos de alimentos e suas porções, além de tabelas com quantidades e calorias de diferentes alimentos e exercícios físicos.
Este documento descreve um livro de receitas que reúne 130 pratos tradicionais e inovadores da região do Ipiranga em São Paulo. O livro foi produzido a partir de um concurso de receitas promovido pela Subprefeitura do Ipiranga e Continental Eletrodomésticos, com o objetivo de valorizar a memória e cultura das famílias locais. Muitas das receitas aproveitam alimentos que normalmente seriam desperdiçados, como cascas, talos e folhas.
10 Receitas de Sanduíche Natural para VenderAna Paula
Este documento fornece receitas para 12 sanduíches saudáveis, incluindo sanduíches de peito de peru com cream cheese, frango com rúcula, atum e pepino, e um sanduíche vegetariano. As receitas fornecem ingredientes simples e instruções passo a passo para preparar cada sanduíche.
1) O plano alimentar tem como objetivos promover ganho de massa muscular e uma alimentação saudável para a paciente Prisciane Guedes Bastoge. 2) Ele fornece detalhes sobre as refeições diárias, incluindo número de refeições, porções e substituições possíveis. 3) O plano também inclui receitas para lanches e sucos verdes.
Este documento fornece a receita de um cuscuz paulista com ingredientes como farinha de milho, mandioca, camarão, palmito, pimentão e molho de tomate. A receita inclui instruções para preparar a massa do cuscuz e um molho de camarão separado para servir com a massa já cozida e decorada com camarões, ovos e ervilhas. A receita rende 6 porções.
As fibras alimentares não são digeridas e ajudam no funcionamento do intestino, prevenindo doenças como diabetes e câncer. As fibras solúveis reduzem a absorção de glicose e LDL, e aumentam HDL, controlando a pressão arterial e saciedade. Uma dieta rica em fibras ajuda a prevenir doenças intestinais e a epidemia de obesidade.
Este livro de culinária contém receitas de pratos e sobremesas tropicais e portuguesas como Bife Tropical, Pizza das Descobertas, Salmão IJ, Insalatta Medonha, Salada Tropical, Bolo de Frutas, Banacau, Espetada de Frutas ao Caramelo, Galinha com Gambas e Bolo de Côco. As receitas usam ingredientes como frutas tropicais, peixe, carne e massa e fornecem instruções passo-a-passo para prepará-los.
Este cardápio de 2300 kcal contém as refeições e lanches para um dia, incluindo opções para café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, com foco em hortaliças, legumes, cereais integrais, proteínas magras e frutas. O documento também fornece uma lista de substituições para diferentes grupos alimentares.
O documento fornece uma receita para Surpresa de Melanzana, que inclui berinjelas assadas recheadas com creme de ricota e cobertas com molho de tomate. A receita lista os ingredientes e instruções de preparo detalhadas para a guarnição, além de informações nutricionais como calorias, macronutrientes e custo por porção.
Este documento fornece instruções para receitas de vários pratos, incluindo entradas, sopas, pratos de carne e peixe. Inclui uma lista de ingredientes e instruções passo-a-passo para cada receita. O objetivo é fornecer ideias saudáveis de refeições para crianças.
Este documento fornece instruções para receitas de diferentes categorias alimentares, incluindo entradas, sopas, pratos de carne e peixe, e sobremesas. Ele destina-se a ensinar crianças a cozinharem refeições saudáveis.
Este documento fornece instruções para receitas de diferentes categorias alimentares, incluindo entradas, sopas, pratos de carne e peixe, e sobremesas. Ele destina-se a ensinar crianças a cozinharem refeições saudáveis.
Este documento fornece instruções para receitas de diferentes categorias alimentares, incluindo entradas, sopas, pratos de carne e peixe, e sobremesas. Ele destina-se a ensinar crianças a cozinharem refeições saudáveis.
O documento fornece 5 receitas de sopas, incluindo sopa de abobrinha com arroz, sopa cremosa de tomate, sopa de agrião e sopa creme de ervilha com chuchu. Cada receita lista os ingredientes e passo a passo para prepará-la, além de informações nutricionais como peso, número de porções e calorias por porção.
Receitas Aproveitamento Integral Dos Alimentos 7TomateVerdeFrito
Este livro fornece receitas que aproveitam partes dos alimentos normalmente desperdiçadas, como cascas, talos e folhas. O objetivo é combater o desperdício e promover uma alimentação saudável e sustentável. As receitas incluem salgados, doces e sucos feitos com ingredientes como cascas de banana, abacaxi e outros frutos.
1) O documento discute a importância do planejamento de cardápios escolares saudáveis, cobrindo tópicos como os princípios de um cardápio saudável, como lidar com crianças que não aceitam novos alimentos, e o papel do nutricionista e educador alimentar no planejamento do cardápio.
2) É apresentada a definição de cardápio e seus principais elementos, como a lista de alimentos e refeições. Os princípios de um cardápio saudável, como quantidade, qualidade, varied
Este documento descreve projetos apoiados pelo Programa Monumenta em Mariana, Minas Gerais para preservar o patrimônio cultural imaterial da cidade, como tradições musicais e culinárias, e promover o turismo. O documento detalha projetos como "Mariana com Arte", que organizou roteiros turísticos para artistas locais, e "Sabores de Mariana", que preservou receitas culinárias tradicionais da região.
1) O documento discute práticas de higiene na manipulação de alimentos, incluindo noções básicas sobre nutrição e alimentação saudável.
2) Ele explica a importância de uma alimentação equilibrada e segura para a saúde e qualidade de vida, e destaca regras de higiene para a produção e comercialização de alimentos.
3) O documento também fornece detalhes sobre os principais nutrientes encontrados nos alimentos, como vitaminas e minerais, e suas fontes.
Este documento fornece orientações sobre como promover a alimentação saudável por meio da Pastoral da Criança. Ele discute três momentos principais: 1) sensibilizar as mães sobre a importância de uma alimentação saudável, 2) ensinar práticas culinárias saudáveis, e 3) ensinar sobre hortas caseiras. O documento também fornece dicas, receitas e anexos sobre nutrição, higiene alimentar, cultivo de hortaliças e controle de pragas.
A empresa de tecnologia anunciou um novo smartphone com câmera avançada, tela grande e bateria de longa duração por um preço acessível. O aparelho tem como objetivo atrair mais consumidores para a marca e aumentar sua participação no competitivo mercado de smartphones.
O documento descreve a classificação e padronização do quiabo no Brasil. Foi aprovada uma norma que estabelece critérios para identificar as características e qualidade do quiabo, incluindo defeitos, tipo, embalagem e rótulo. A classificação visa uniformizar os padrões de qualidade para melhorar a comercialização.
O documento discute diferentes tipos de quiabos e receitas que usam quiabos, incluindo um "caviar de quiabos", uma "farofa de quiabos" e uma "pamonha frita com frango e quiabos".
(1) O documento descreve a história da culinária brasileira e como os sabores se espalharam pelo país através dos tropeiros que transportavam mercadorias. (2) Os tropeiros levavam produtos de uma região para outra e misturavam ingredientes, criando pratos como o virado paulista. (3) Eles também ajudaram a popularizar ingredientes como a mandioca, o milho, o porco e o feijão em todo o Brasil.
O documento descreve vários vegetais folhosos locais cultivados e selvagens na Zâmbia. Inclui detalhes sobre o cultivo, colheita e usos do amaranto, musambe, juta vermelha, beringela africana, batatas doces, mandioca e rosele. Fornece informações nutricionais e culturais importantes sobre estas espécies vegetais tradicionais.
Este documento fornece receitas para um creme de cogumelos com mascarpone e tostadas, um fondue de chocolate e vários molhos para acompanhar um fondue de carne. O creme de cogumelos é feito refogando diferentes tipos de cogumelos e batatas em caldo de legumes e liquidificando. O fondue de chocolate é preparado derretendo chocolate meio amargo com creme de leite e bebida alcoólica. Os molhos para a fondue de carne incluem maionese básica e variações com ervas, mostard
Este documento fornece receitas vegetarianas do Brasil e de outros países, licenciadas sob Creative Commons. Contém uma variedade de pratos como bife de batata, lasanha de berinjela, estrogonofe vegetariano e receitas de massas, bolos e pães. As receitas foram compartilhadas por pessoas ao redor do mundo e o documento tem o objetivo de promover a culinária vegetariana internacional.
Este documento descreve receitas de remédios caseiros com plantas medicinais usadas por comunidades quilombolas no Pará para tratar várias doenças comuns. O documento também destaca a importância de preservar a biodiversidade e cultura popular dessas comunidades.
Este livro fornece 72 receitas vegetarianas e veganas baseadas em soja, tofu e seitan. Inclui receitas para entradas, pratos principais e sobremesas, como croquetes de soja, lasanha de tofu e seitan com natas. O livro também fornece informações sobre os benefícios nutricionais destes ingredientes e dicas para prepará-los.
O documento fornece receitas para lanches saudáveis, como mousses de frutas, manteiguinhas de abacate, queijinhos em pasta e cookie de linhaça. Também inclui uma receita de canjiquinha viva com jaca e pinha e hamburguinhos de cenoura. As receitas usam ingredientes naturais e integrais e podem ser preparadas em casa, escolas ou outros ambientes.
1) Cleia Junqueira e Bruno Ferreira testaram receitas de bebidas no laboratório do Centro de Preparação de Café de São Paulo e tiveram as receitas de ponche de café e bisteca suína ao molho de café selecionadas como campeãs em concurso promovido pela ABIC.
2) O concurso recebeu mais de 17 mil votos de internautas entre receitas de bebidas, pratos doces e salgados e as receitas campeãs foram premiadas com pacotes de café.
3) As receitas campeã
O documento é um guia de saúde, comportamento e alimentação saudável enviado por um spa e pousada para seus hóspedes. Ele contém dicas para manter hábitos saudáveis após a estadia no spa, incluindo informações sobre IMC, reeducação alimentar, exercícios físicos e receitas saudáveis como a dieta mediterrânea. O guia tem o objetivo de ajudar os hóspedes a levarem vidas mais saudáveis após suas visitas ao spa.
O documento discute os benefícios de comer frutas com o estômago vazio, sugerindo que: 1) as frutas são facilmente digeridas e fornecem energia rápida; 2) devem ser consumidas sozinhas no café da manhã para limpar o corpo; 3) o suco de frutas feito em casa é melhor do que embalado.