Este documento fornece instruções para receitas de diferentes categorias alimentares, incluindo entradas, sopas, pratos de carne e peixe, e sobremesas. Ele destina-se a ensinar crianças a cozinharem refeições saudáveis.
O documento apresenta o cardápio da alimentação escolar para pré-escolar e fundamental do mês de março de 2013, com as refeições oferecidas de segunda a sexta-feira, incluindo lanches da manhã e da tarde e almoço. O cardápio inclui pratos como saladas, carnes, arroz, feijão, massas, bolos e sanduíches, variando os ingredientes e preparações semanalmente.
O documento apresenta o cardápio da alimentação escolar para o mês de março de 2013 para as crianças da educação infantil, com as refeições oferecidas de segunda a sexta-feira, incluindo lanches da manhã e da tarde. As refeições consistem principalmente em saladas, carboidratos, proteínas e sopas. O cardápio também fornece algumas notas sobre adaptações para crianças menores de 9 meses e alunos com restrições alimentares.
Este livro de culinária contém receitas de pratos e sobremesas tropicais e portuguesas como Bife Tropical, Pizza das Descobertas, Salmão IJ, Insalatta Medonha, Salada Tropical, Bolo de Frutas, Banacau, Espetada de Frutas ao Caramelo, Galinha com Gambas e Bolo de Côco. As receitas usam ingredientes como frutas tropicais, peixe, carne e massa e fornecem instruções passo-a-passo para prepará-los.
O documento fornece um plano alimentar semanal para Ana Cristina e Vinicius, incluindo refeições e lanches para cada dia da semana. O plano destaca as calorias diárias para cada um e inclui receitas como abobrinhas ao queijo, atum com ervilhas e pudim de vagem.
O documento apresenta o cardápio semanal de uma escola fundamental, com as refeições oferecidas de segunda a sexta-feira em outubro e novembro, incluindo itens como feijão, arroz, frutas, saladas, vitaminas, biscoitos e outros pratos como massa, risoto e carne.
O documento apresenta o cardápio semanal de alimentação de uma creche municipal para o ano de 2011, com refeições como arroz, feijão, saladas, frutas e sucos. Os cardápios variam semanalmente com o objetivo de fornecer uma alimentação balanceada às crianças.
O documento propõe cardápios semanais para CMEIs, com refeições como café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. Os cardápios incluem opções como biscoitos, pães, frutas, sopas, arroz, feijão e pratos com carne ou frango acompanhados de legumes e verduras da horta escolar. Há também cardápios específicos para berçário com refeições adaptadas para bebês de 4 a 12 meses.
Este documento apresenta o cardápio semanal de alimentação para uma escola municipal em São Bernardo do Campo, com as refeições servidas de segunda a sexta-feira. A cada dia são listados os itens da colação, hidratação, almoço, lanche e jantar. Há variedade de pratos como arroz, feijão, carnes, ovos, sopas e outros acompanhamentos como saladas e farofa.
O documento apresenta o cardápio da alimentação escolar para pré-escolar e fundamental do mês de março de 2013, com as refeições oferecidas de segunda a sexta-feira, incluindo lanches da manhã e da tarde e almoço. O cardápio inclui pratos como saladas, carnes, arroz, feijão, massas, bolos e sanduíches, variando os ingredientes e preparações semanalmente.
O documento apresenta o cardápio da alimentação escolar para o mês de março de 2013 para as crianças da educação infantil, com as refeições oferecidas de segunda a sexta-feira, incluindo lanches da manhã e da tarde. As refeições consistem principalmente em saladas, carboidratos, proteínas e sopas. O cardápio também fornece algumas notas sobre adaptações para crianças menores de 9 meses e alunos com restrições alimentares.
Este livro de culinária contém receitas de pratos e sobremesas tropicais e portuguesas como Bife Tropical, Pizza das Descobertas, Salmão IJ, Insalatta Medonha, Salada Tropical, Bolo de Frutas, Banacau, Espetada de Frutas ao Caramelo, Galinha com Gambas e Bolo de Côco. As receitas usam ingredientes como frutas tropicais, peixe, carne e massa e fornecem instruções passo-a-passo para prepará-los.
O documento fornece um plano alimentar semanal para Ana Cristina e Vinicius, incluindo refeições e lanches para cada dia da semana. O plano destaca as calorias diárias para cada um e inclui receitas como abobrinhas ao queijo, atum com ervilhas e pudim de vagem.
O documento apresenta o cardápio semanal de uma escola fundamental, com as refeições oferecidas de segunda a sexta-feira em outubro e novembro, incluindo itens como feijão, arroz, frutas, saladas, vitaminas, biscoitos e outros pratos como massa, risoto e carne.
O documento apresenta o cardápio semanal de alimentação de uma creche municipal para o ano de 2011, com refeições como arroz, feijão, saladas, frutas e sucos. Os cardápios variam semanalmente com o objetivo de fornecer uma alimentação balanceada às crianças.
O documento propõe cardápios semanais para CMEIs, com refeições como café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. Os cardápios incluem opções como biscoitos, pães, frutas, sopas, arroz, feijão e pratos com carne ou frango acompanhados de legumes e verduras da horta escolar. Há também cardápios específicos para berçário com refeições adaptadas para bebês de 4 a 12 meses.
Este documento apresenta o cardápio semanal de alimentação para uma escola municipal em São Bernardo do Campo, com as refeições servidas de segunda a sexta-feira. A cada dia são listados os itens da colação, hidratação, almoço, lanche e jantar. Há variedade de pratos como arroz, feijão, carnes, ovos, sopas e outros acompanhamentos como saladas e farofa.
1) O documento apresenta os cardápios semanais para as refeições das crianças matriculadas nas Escolas Municipais de Educação Infantil de Sapucaia do Sul para o mês de junho de 2011. 2) Os cardápios incluem as refeições para Berçário I e II, Maternal e Jardim de Infância com detalhes dos alimentos servidos no café da manhã, almoço e lanches. 3) Alguns dias da semana são feriados e não há detalhes das refeições nesses dias.
O documento apresenta várias receitas típicas da culinária paraense, incluindo arroz de camarão, macarrão no molho branco, risoto de camarão, escondidinho de camarão, peixe salgado com jambu e suco de taperebá com couve. As receitas fornecem instruções detalhadas sobre ingredientes e modo de preparo para cada prato tradicional.
O documento apresenta dois cardápios semanais para crianças com as refeições de lanche da manhã, hidratação e almoço para cada dia da semana, variando os alimentos oferecidos. Os sucos são feitos com frutas frescas e as preparações com leite usam leite em pó. O cardápio pode ser alterado a qualquer momento.
O documento apresenta a "Roda dos Alimentos", um guia para escolha alimentar diária dividido em grupos de alimentos. Fornece exemplos de porções típicas de cada grupo e a quantidade recomendada a consumir por dia, variando de acordo com as necessidades energéticas individuais. Também dá conselhos sobre açúcar, sal e bebidas.
O documento apresenta a nova Roda dos Alimentos Portuguesa, um guia gráfico para escolha alimentar diária dividido em 7 grupos de alimentos. Cada grupo indica a proporção recomendada na alimentação e fornece exemplos de porções equivalentes. A roda ensina a importância de uma alimentação completa, equilibrada e variada proveniente de todos os grupos para uma dieta saudável.
O documento propõe um cardápio saudável para as creches de Itabuna baseado nas diretrizes do PNAE e nas necessidades nutricionais das crianças. Foi desenvolvido um "Cardápio Fácil" com grupos de alimentos e porções padronizadas para facilitar a elaboração de cardápios mensais e a distribuição das refeições pelas merendeiras. O objetivo é oferecer uma alimentação completa e balanceada às crianças.
1) O documento apresenta receitas de alimentos servidos na merenda escolar de uma secretaria de educação no estado de Goiás, incluindo pratos como arroz doce, mingau de maisena, galinhada, caldo de feijão e outros;
2) Cada receita especifica os ingredientes, quantidades por porção e modo de preparo, além de informar o custo estimado e valor nutricional;
3) Um total de 20 receitas são apresentadas com detalhes sobre sua composição e preparação.
1) O documento fornece informações sobre o alho-poró, incluindo suas características, benefícios e usos na culinária. 2) São apresentadas 6 receitas que usam alho-poró como ingrediente principal: salada de alho-poró, molho para macarrão, sopa de alho-poró, torta de alho-poró e suflê de alho-poró. 3) As receitas fornecem lista de ingredientes e instruções passo a passo para prepará-las.
Os documentos fornecem os cardápios semanais de refeições para escolas no município de Vieira do Minho, incluindo sopa, prato principal e sobremesa para cada dia, assim como ingredientes de acompanhamento. As refeições variam entre sopas, pratos de peixe, carne ou massa, e sobremesas como fruta ou doce.
1) O documento apresenta receitas de pratos como filé ao molho branco, fricassê de frango e legumes, e pudim de banana.
2) Inclui instruções detalhadas sobre ingredientes e modo de preparo para cada receita.
3) As receitas variam de pratos salgados como filé ao molho branco a doces como pudim de banana.
As 3 frases resumem as informações essenciais do documento:
1) A ementa contém as refeições servidas em uma escola para uma semana, incluindo ingredientes, valores nutricionais e acompanhamentos.
2) As refeições incluem sopas, pratos principais como frango assado e massa, sobremesas como frutas e pães.
3) Os valores nutricionais como proteínas, lipídeos, hidratos de carbono e calorias são fornecidos para cada refeição.
O documento fornece recomendações sobre uma alimentação saudável, incluindo:
1) A alimentação adequada é importante para a saúde e prevenção de doenças;
2) Uma alimentação saudável deve ser variada e equilibrada de acordo com a Pirâmide dos Alimentos;
3) Os grupos de alimentos da pirâmide incluem cereais, frutas e vegetais, carnes e leite.
Este caderno de receitas contém receitas para pratos e guarnições utilizando ingredientes crus e germinados como grãos, leguminosas e verduras. As receitas incluem lasanhas, macarrões, cremes, molhos e doces feitos com ingredientes como berinjela, abobrinha, batata inglesa, grão de bico, amêndoas e linhaça germinados.
O documento fornece várias receitas típicas de Natal, incluindo peru recheado, pernil com coca-cola, e bolo de cenoura de Natal. Há também sugestões de saladas, sobremesas e pratos acompanhamentos como arroz com amêndoas e creme de ricota com frutas. Muitas receitas fornecem detalhes sobre ingredientes e modo de preparo para que os leitores possam prepará-las nas festas de fim de ano.
Este documento fornece receitas de carnes, incluindo almôndegas, bifes de perú recheados, borrego frito, caldeirada de cabrito, e coelho à caçador. As receitas variam de 1 a 3 ingredientes e 1 a 5 passos de preparação.
O documento apresenta uma revista com receitas, dicas gastronômicas e locais para comer em São Paulo. A matéria principal discute drinks refrescantes à base de vodca para receber amigos em casa. Outros artigos incluem uma entrevista com uma chef, receitas de pratos e sobremesas, além de sugestões de bares e restaurantes na cidade.
Este documento fornece receitas para entradas vegetarianas, incluindo molho de lentilhas, tzatziki, torradinhas de pão árabe, chamuças de legumes com caju e mini-folhados de legumes. As receitas são concisas e fornecem instruções passo-a-passo para preparar cada entrada, bem como informações nutricionais.
O documento descreve um projeto de promoção da saúde sobre alimentação saudável realizado por bibliotecas escolares. Apresenta a "Roda dos Alimentos" que agrupa os principais grupos alimentares e explica sua importância para uma dieta balanceada. Destaca também os benefícios do peixe para a saúde e desenvolvimento das crianças.
Esta sopa tradicional portuguesa é feita com carne de vaca, legumes como cenoura e batata e ervas como salsa e hortelã. Era comumente consumida pelos trabalhadores das vinhas após um longo dia de colheita para alimentá-los. Inclui instruções para cozinhar a carne e legumes até ficarem macios.
Este documento apresenta 10 receitas tradicionais brasileiras, incluindo Picanha no Alho, Polenta com Ragu de Costela, e Moqueca de Peixe. As receitas fornecem ingredientes, instruções de preparo detalhadas e informações nutricionais.
Reciclagem de Alimentos - Caderno de receitasescolaalfa
Trabalho realizado por alunos do Ensino Médio e apresentado na primeira Feira de Ciências da UFRJ nos dias 05 e 06 de outubro/2011.
Professora orientadora: Suely Cozendey
O documento discute como a pizza pode ser uma opção saudável se feita da maneira correta, escolhendo ingredientes magros em vez de gordurosos. Ele fornece uma receita de pizza com rúcula que contém 207 kcal e é rica em carboidratos, proteínas e lipídios. A massa de pizza é uma boa fonte de carboidratos, mas é preciso moderar os recheios calóricos como queijos e embutidos para manter o prato equilibrado.
1) O documento apresenta os cardápios semanais para as refeições das crianças matriculadas nas Escolas Municipais de Educação Infantil de Sapucaia do Sul para o mês de junho de 2011. 2) Os cardápios incluem as refeições para Berçário I e II, Maternal e Jardim de Infância com detalhes dos alimentos servidos no café da manhã, almoço e lanches. 3) Alguns dias da semana são feriados e não há detalhes das refeições nesses dias.
O documento apresenta várias receitas típicas da culinária paraense, incluindo arroz de camarão, macarrão no molho branco, risoto de camarão, escondidinho de camarão, peixe salgado com jambu e suco de taperebá com couve. As receitas fornecem instruções detalhadas sobre ingredientes e modo de preparo para cada prato tradicional.
O documento apresenta dois cardápios semanais para crianças com as refeições de lanche da manhã, hidratação e almoço para cada dia da semana, variando os alimentos oferecidos. Os sucos são feitos com frutas frescas e as preparações com leite usam leite em pó. O cardápio pode ser alterado a qualquer momento.
O documento apresenta a "Roda dos Alimentos", um guia para escolha alimentar diária dividido em grupos de alimentos. Fornece exemplos de porções típicas de cada grupo e a quantidade recomendada a consumir por dia, variando de acordo com as necessidades energéticas individuais. Também dá conselhos sobre açúcar, sal e bebidas.
O documento apresenta a nova Roda dos Alimentos Portuguesa, um guia gráfico para escolha alimentar diária dividido em 7 grupos de alimentos. Cada grupo indica a proporção recomendada na alimentação e fornece exemplos de porções equivalentes. A roda ensina a importância de uma alimentação completa, equilibrada e variada proveniente de todos os grupos para uma dieta saudável.
O documento propõe um cardápio saudável para as creches de Itabuna baseado nas diretrizes do PNAE e nas necessidades nutricionais das crianças. Foi desenvolvido um "Cardápio Fácil" com grupos de alimentos e porções padronizadas para facilitar a elaboração de cardápios mensais e a distribuição das refeições pelas merendeiras. O objetivo é oferecer uma alimentação completa e balanceada às crianças.
1) O documento apresenta receitas de alimentos servidos na merenda escolar de uma secretaria de educação no estado de Goiás, incluindo pratos como arroz doce, mingau de maisena, galinhada, caldo de feijão e outros;
2) Cada receita especifica os ingredientes, quantidades por porção e modo de preparo, além de informar o custo estimado e valor nutricional;
3) Um total de 20 receitas são apresentadas com detalhes sobre sua composição e preparação.
1) O documento fornece informações sobre o alho-poró, incluindo suas características, benefícios e usos na culinária. 2) São apresentadas 6 receitas que usam alho-poró como ingrediente principal: salada de alho-poró, molho para macarrão, sopa de alho-poró, torta de alho-poró e suflê de alho-poró. 3) As receitas fornecem lista de ingredientes e instruções passo a passo para prepará-las.
Os documentos fornecem os cardápios semanais de refeições para escolas no município de Vieira do Minho, incluindo sopa, prato principal e sobremesa para cada dia, assim como ingredientes de acompanhamento. As refeições variam entre sopas, pratos de peixe, carne ou massa, e sobremesas como fruta ou doce.
1) O documento apresenta receitas de pratos como filé ao molho branco, fricassê de frango e legumes, e pudim de banana.
2) Inclui instruções detalhadas sobre ingredientes e modo de preparo para cada receita.
3) As receitas variam de pratos salgados como filé ao molho branco a doces como pudim de banana.
As 3 frases resumem as informações essenciais do documento:
1) A ementa contém as refeições servidas em uma escola para uma semana, incluindo ingredientes, valores nutricionais e acompanhamentos.
2) As refeições incluem sopas, pratos principais como frango assado e massa, sobremesas como frutas e pães.
3) Os valores nutricionais como proteínas, lipídeos, hidratos de carbono e calorias são fornecidos para cada refeição.
O documento fornece recomendações sobre uma alimentação saudável, incluindo:
1) A alimentação adequada é importante para a saúde e prevenção de doenças;
2) Uma alimentação saudável deve ser variada e equilibrada de acordo com a Pirâmide dos Alimentos;
3) Os grupos de alimentos da pirâmide incluem cereais, frutas e vegetais, carnes e leite.
Este caderno de receitas contém receitas para pratos e guarnições utilizando ingredientes crus e germinados como grãos, leguminosas e verduras. As receitas incluem lasanhas, macarrões, cremes, molhos e doces feitos com ingredientes como berinjela, abobrinha, batata inglesa, grão de bico, amêndoas e linhaça germinados.
O documento fornece várias receitas típicas de Natal, incluindo peru recheado, pernil com coca-cola, e bolo de cenoura de Natal. Há também sugestões de saladas, sobremesas e pratos acompanhamentos como arroz com amêndoas e creme de ricota com frutas. Muitas receitas fornecem detalhes sobre ingredientes e modo de preparo para que os leitores possam prepará-las nas festas de fim de ano.
Este documento fornece receitas de carnes, incluindo almôndegas, bifes de perú recheados, borrego frito, caldeirada de cabrito, e coelho à caçador. As receitas variam de 1 a 3 ingredientes e 1 a 5 passos de preparação.
O documento apresenta uma revista com receitas, dicas gastronômicas e locais para comer em São Paulo. A matéria principal discute drinks refrescantes à base de vodca para receber amigos em casa. Outros artigos incluem uma entrevista com uma chef, receitas de pratos e sobremesas, além de sugestões de bares e restaurantes na cidade.
Este documento fornece receitas para entradas vegetarianas, incluindo molho de lentilhas, tzatziki, torradinhas de pão árabe, chamuças de legumes com caju e mini-folhados de legumes. As receitas são concisas e fornecem instruções passo-a-passo para preparar cada entrada, bem como informações nutricionais.
O documento descreve um projeto de promoção da saúde sobre alimentação saudável realizado por bibliotecas escolares. Apresenta a "Roda dos Alimentos" que agrupa os principais grupos alimentares e explica sua importância para uma dieta balanceada. Destaca também os benefícios do peixe para a saúde e desenvolvimento das crianças.
Esta sopa tradicional portuguesa é feita com carne de vaca, legumes como cenoura e batata e ervas como salsa e hortelã. Era comumente consumida pelos trabalhadores das vinhas após um longo dia de colheita para alimentá-los. Inclui instruções para cozinhar a carne e legumes até ficarem macios.
Este documento apresenta 10 receitas tradicionais brasileiras, incluindo Picanha no Alho, Polenta com Ragu de Costela, e Moqueca de Peixe. As receitas fornecem ingredientes, instruções de preparo detalhadas e informações nutricionais.
Reciclagem de Alimentos - Caderno de receitasescolaalfa
Trabalho realizado por alunos do Ensino Médio e apresentado na primeira Feira de Ciências da UFRJ nos dias 05 e 06 de outubro/2011.
Professora orientadora: Suely Cozendey
O documento discute como a pizza pode ser uma opção saudável se feita da maneira correta, escolhendo ingredientes magros em vez de gordurosos. Ele fornece uma receita de pizza com rúcula que contém 207 kcal e é rica em carboidratos, proteínas e lipídios. A massa de pizza é uma boa fonte de carboidratos, mas é preciso moderar os recheios calóricos como queijos e embutidos para manter o prato equilibrado.
O cardápio de segunda-feira oferece opções de carnes, acompanhamentos, arroz ou massas, saladas e sobremesas. Os clientes podem escolher entre escalopinhos ao champignon, frango à passarinho light ou rolinho de abadejo ao molho de ervas, acompanhados de tomate recheado ou vegetais chineses. As opções de massas incluem fetuccine ou fagotine. Há também saladas variadas e sobremesas como pudim de leite light ou pêssego em calda.
Este documento apresenta receitas de sopas, saladas, pratos de peixe e carne, e sobremesas do site SaborIntenso.com. Inclui instruções detalhadas para fazer sopa de abóbora com agriões, sopa de feijão verde com bacon, salada de orelha de porco, e pasteis de bacalhau. Fornece lista de ingredientes e etapas de preparação para cada receita.
O documento apresenta receitas para sopas, saladas, pratos de peixe e carne, e sobremesas. Inclui instruções detalhadas para fazer sopa de abóbora com agriões, sopa de feijão verde com bacon e sopa de cebola. Fornece também os custos estimados de cada receita.
Livro De Receitas O Prazer Da Cozinha Lightpenacozinha
O documento fornece receitas e dicas sobre uma vida saudável e estilo de vida "light". Ele contém introduções sobre cozinhar de forma saudável e equilibrada, bem como receitas de entrada, pratos principais, acompanhamentos e sobremesas que utilizam ingredientes leves e saudáveis. O livro também discute o sistema de estilo de vida "GoodLight" e como aproveitar as delícias da cozinha de forma saudável.
1) O documento apresenta uma receita de talharim com abobrinha.
2) A receita lista os ingredientes necessários e as etapas de preparo do prato.
3) O texto também fala brevemente sobre Ana Paula Frassini, uma chef de cozinha formada em gastronomia que gosta de cozinhar e indicar receitas saudáveis.
Este documento apresenta uma revista de receitas chamada "SaborIntenso" com várias opções de pratos tradicionais portugueses, incluindo sopas, saladas, peixe, carne e sobremesas. A revista fornece instruções detalhadas para cada receita e seus custos.
Receitas Juninas Arroz Doce Farofa Bolo De Milhofesta junina
O documento discute festas juninas e suas tradições culturais. Em 3 frases:
1) As festas juninas celebram os santos João, Pedro e Antônio e trazem costumes portugueses como fogueiras, danças e quitutes típicos.
2) Pratos como bolo de milho, pamonha e canjica oferecem nutrientes, mas podem ser feitos de forma mais saudável substituindo ingredientes.
3) Além de diversão, a dança na terceira idade promove bem-estar físico
O documento lista uma grande variedade de produtos alimentícios, incluindo bebidas alcoólicas e não alcoólicas, vinhos, azeites, conservas, massas, molhos, temperos e sobremesas. Há também uma seção dedicada a produtos para sushi. A lista engloba uma ampla gama de itens para atender diferentes necessidades culinárias.
Este documento fornece receitas para sanduíches de diferentes ingredientes, incluindo camarão. Há 3 receitas de sanduíches de camarão que usam ingredientes como tomate seco, cenoura e ricota em uma receita, e camarão, cenoura e palmito em outra. Uma terceira receita usa camarão, frango e broto de feijão. O documento também inclui dicas gerais para fazer sanduíches.
Este documento fornece receitas para sanduíches de diferentes ingredientes, incluindo camarão. Há 3 receitas de sanduíches de camarão que usam ingredientes como tomate seco, cenoura e ricota em uma receita, e camarão, cenoura e palmito em outra. Uma terceira receita usa camarão, frango e broto de feijão. O documento também inclui dicas gerais para fazer sanduíches.
Semelhante a Livro de receitas_para_os_mais_novos (20)
Pães receitas industriais para comercialização- - vilma cacciaguerra1artedecozinhar1
Este documento fornece receitas de diversos tipos de pães, bolos, doces e salgados. O documento contém 204 receitas diferentes com instruções detalhadas para cada preparo. Algumas receitas incluem variações como recheios e coberturas diferentes. O documento também fornece tabelas de medidas e respostas para dúvidas comuns sobre processos de panificação.
Este documento apresenta receitas de salgados que foram apresentadas no programa de culinária "Receitas da Palmirinha" exibido pela TV Gazeta entre 2002 e 2005. Inclui receitas de bolos, tortas, esfihas, quibes e outros salgados, com um total de 83 receitas listadas.
1) O documento apresenta sugestões de cardápios, receitas e dicas para emagrecer de forma saudável em três frases ou menos por refeição. 2) Inclui seções sobre carnes, massas, legumes, sobremesas e outros grupos alimentares com opções leves. 3) A autora dá dicas como comer lentamente, usar temperos ao invés de óleo e fazer refeições em horários regulares para perder peso de forma equilibrada.
1) O documento apresenta receitas para diabéticos aprovadas pela ANAD (Associação Nacional de Assistência ao Diabético).
2) A autora agradece a colaboração de médicos e associações na elaboração das receitas.
3) As receitas incluem pratos de carnes, peixes, aves, legumes e sobremesas de forma a oferecer variedade ao diabético sem aumentar os níveis de glicose no sangue.
A empresa anunciou um novo produto que combina hardware e software para fornecer uma solução completa para clientes. O produto oferece recursos avançados de inteligência artificial e aprendizado de máquina para ajudar os usuários a automatizar tarefas complexas. Analistas acreditam que o produto pode ser um sucesso comercial se for fácil de usar e tiver um preço acessível.
1) O documento é um livro de receitas rápidas para mulheres que trabalham intitulado "200 Receitas Para As Mulheres Que Trabalham" escrito por Jean-Paul Benoit e Pierre Fournier.
2) A introdução discute como as mulheres modernas não têm muito tempo para cozinhar receitas complexas e oferece receitas rápidas de 30 minutos ou menos.
3) A primeira seção fornece conselhos sobre ingredientes básicos, utensílios de cozinha e quantidades de alimentos por pessoa.
1) O documento fornece receitas de recheios para massas, incluindo galinha d'angola com damasco seco, perdiz, molho de ave básico e variações, e tortelloni de foie gras fresco.
2) São listadas receitas de lasanha com diferentes recheios como camarão, beringela e mussarela de búfala.
3) Fornece instruções para rondelles e cannelonis recheados com ingredientes como salmão, presunto e queijos.
1. Bebidas quentes como chocolate quente, café, leite com especiarias e drinques aquecem no inverno.
2. Milk-shakes de café, chocolate e frutas combinam bebidas quentes com sorvete.
3. Ponches de vinho, sidra e champanha alegram a noite quando se recebe amigos.
O documento lista 18 tipos de bifes brasileiros e fornece instruções sobre como prepará-los. Também discute os melhores cortes de carne para bifes e como cortar e cozinhar a carne corretamente. Finalmente, sugere acompanhamentos comuns para servir com os bifes.
A empresa de tecnologia anunciou um novo produto revolucionário que usa inteligência artificial para automatizar tarefas domésticas. O dispositivo pode limpar, cozinhar e fazer compras sozinho, poupando tempo dos usuários. No entanto, alguns especialistas levantaram preocupações sobre a segurança e o impacto no mercado de trabalho à medida que mais tarefas são automatizadas.
Os três documentos fornecem receitas de biscoitos e salgadinhos à base de queijo. O primeiro documento descreve como fazer biscoitos de queijo parmesão, o segundo lista várias receitas de biscoitos de queijo, e o terceiro fornece instruções para fazer pão de queijo.
O documento lista receitas de pratos à base de cabrito e carneiro, incluindo ensopados, assados e recheados. As receitas fornecem instruções detalhadas sobre os ingredientes e modo de preparo para cada prato, como cordeiro ensopado, carneiro argelino e cabrito recheado.
La Unión Europea ha acordado un embargo petrolero contra Rusia en respuesta a la invasión de Ucrania. El embargo prohibirá las importaciones marítimas de petróleo ruso a la UE y pondrá fin a las entregas a través de oleoductos dentro de seis meses. Esta medida forma parte de un sexto paquete de sanciones de la UE destinadas a aumentar la presión económica sobre Moscú y privar al Kremlin de fondos para financiar su guerra.
O documento fornece receitas de diferentes carnes, incluindo boeuf bourguignon, carne com chili, e carne seca com abóbora. Menciona também pratos como fígado de vitela com uvas, leitão assado, e lombo de capivara. Fornece instruções de preparo detalhadas para vários pratos.
A União Europeia está preocupada com o impacto ambiental do plástico descartável e planeja proibir itens como talheres, pratos, copos e canudos plásticos até 2021. A proibição visa reduzir a poluição plástica nos oceanos e promover alternativas mais sustentáveis. Os países da UE terão até 2021 para implementar as novas diretrizes.
A empresa de tecnologia anunciou um novo smartphone com câmera aprimorada, maior tela e melhor desempenho. O dispositivo também possui um preço mais acessível em comparação aos modelos anteriores para atrair mais consumidores. O lançamento ocorrerá no próximo mês e a empresa espera que o novo smartphone ajude a aumentar suas vendas e participação no mercado.
A empresa de tecnologia anunciou um novo smartphone com câmera aprimorada, maior tela e bateria de longa duração. O dispositivo também possui processador mais rápido e armazenamento expansível. O novo modelo será lançado em outubro por um preço inicial de US$799.
O documento lista 45 receitas diferentes de pratos à base de carne de coelho, incluindo coelho assado, cozido, frito e recheado com vários molhos e acompanhamentos como legumes, vinho e ervas. As receitas variam de simples a mais elaboradas e incluem instruções de preparo detalhadas.
Slides Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
Slideshare Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24, Pr Henrique, EBD NA TV, Lições Bíblicas, 2º Trimestre de 2024, adultos, Tema, A CARREIRA QUE NOS ESTÁ PROPOSTA, O CAMINHO DA SALVAÇÃO, SANTIDADE E PERSEVERANÇA PARA CHEGAR AO CÉU, Coment Osiel Gomes, estudantes, professores, Ervália, MG, Imperatriz, MA, Cajamar, SP, estudos bíblicos, gospel, DEUS, ESPÍRITO SANTO, JESUS CRISTO, Com. Extra Pr. Luiz Henrique, de Almeida Silva, tel-What, 99-99152-0454, Canal YouTube, Henriquelhas, @PrHenrique, https://ebdnatv.blogspot.com/
Atividades de Inglês e Espanhol para Imprimir - AlfabetinhoMateusTavares54
Quer aprender inglês e espanhol de um jeito divertido? Aqui você encontra atividades legais para imprimir e usar. É só imprimir e começar a brincar enquanto aprende!
2. Ficha Técnica
Título: Livro de Receitas para os mais novos
Direcção Editorial: Alexandra Bento
Concepção: Helena Real
Corpo Redactorial: Helena Real
Produção Gráfica: Helena Real
Propriedade: Associação Portuguesa dos Nutricionistas
Redacção: Associação Portuguesa dos Nutricionistas
Novembro de 2009
3.
4. • É importante…
Teres uma alimentação
saudável
Teres uma vida activa
Aprenderes a cozinhar as
tuas refeições
5. Pede ajuda a um adulto para cozinhares
as receitas deste livro
Segue as instruções da Associação
Portuguesa dos Nutricionistas
6. ÍNDICE de RECEITAS
• Entradas • Pratos de peixe
– Mini tostas coloridas – Peixe gratinado com molho
– Ananás com fiambre de de pimento e batata assada
peru e cenoura raspada – Beringela recheada com
• Sopas atum
– Sopa do abecedário
– Sopa de xuxu com cenoura • Pizza de fiambre e ovo
e amêndoas
• Pratos de carne • Sobremesas
– Espetadas de peito de peru – Bolo de maçã e nozes
com arroz de sultanas – Leite-creme com chocolate
– Esparguete com ninho de
ervilhas e frango
9. ENTRADAS Mini tostas coloridas
o que precisas…
1 fatia fina de queijo
fresco magro por cada tosta 1 bago de
mini tostas tangerina
por tosta
1 quadrado
pequeno
de manga
por tosta
1 rodela fina
de kiwi
por tosta
10. ENTRADAS Mini tostas coloridas
O que deves fazer…
Coloca uma fatia de queijo
fresco sobre as tostas
Junta a cada tosta
com o queijo um
pedaço de fruta;
Coloca as tostas
coloridas numa taça e
serve.
11. ENTRADAS Mini tostas coloridas
Como ficou…
SABIAS QUE…
A fruta contém uma
grande variedade de
Composição Nutricional
vitaminas e minerais
média por tosta
importantes para o bom
94,3kcal funcionamento do teu
organismo?
17,5g
Hidratos de
carbono Deves comer
3,1g pelo menos 3 peças
proteínas
1,2g de fruta por dia!
Gordura
13. ENTRADAS Ananás com fiambre e cenoura
O que precisas…
Para 4 pessoas
100g de fiambre
meio de frango
ananás
100g de cenoura
raspada
14. ENTRADAS Ananás com fiambre e cenoura
O que deves fazer…
Retira o miolo do ananás e deixa
apenas a casca;
Corta o ananás em pedaços
pequenos e reserva.
Enrola as fatias de fiambre e
coloca-as na casca de ananás;
Adiciona os pedaços de
ananás;
Enfeita com a cenoura raspada.
15. ENTRADAS Ananás com fiambre e cenoura
Como ficou…
SABIAS QUE…
A cenoura é rica em
Composição Nutricional vitamina A, importante
(por pessoa) para a tua visão e para a
tua pele?
135,5kcal
13,1g
Hidratos de
Deves tornar a tua
carbono alimentação colorida,
5,4g comendo alimentos de
proteínas
6,6g várias cores!
Gordura
18. Sopa do Abecedário
O que precisas…
SOPAS
Para 4 pessoas
1 alho francês 200g de
couve
coração
200g de abóbora
100g de cenoura
1 colher de
chá de 40g de
azeite massa
1 cebola de tamanho de letras
médio
19. Sopa do Abecedário
O que deves fazer…
SOPAS
Descasca, lava e corta em pedaços
pequenos a cebola, a abóbora, o
alho francês e as cenouras;
Lava e corta em pedaços pequenos
a couve coração.
Coloca todos estes ingredientes numa panela com água e deixa cozer.
Quando estiver cozida desliga e adiciona o azeite.
Passa a sopa com a varinha mágica.
À parte, coze a massa de letras em
água e quando estiver cozida côa a
água;
Adiciona a massa à sopa passada e
mexe.
20. Sopa do Abecedário
Como ficou…
SOPAS
SABIAS QUE…
Os produtos hortícolas
fornecem, para além de
Composição Nutricional
vitaminas e minerais,
(por prato)
uma elevada quantidade
80,4kcal de fibra?
12,6g
Hidratos de
A fibra é importante
carbono para o bom
3,4g funcionamento do teu
proteínas
1,9g 4,0g intestino!
Gordura Fibras
22. Sopa de chuchu
O que precisas…
SOPAS
Para 4 pessoas
200g de
1 cebola de 300g de
couve
tamanho médio chuchu
coração
1 nabo pequeno 100g de cenoura
1 colher de chá de azeite
23. Sopa de chuchu
O que deves fazer…
SOPAS
Descasca, lava e corta em pedaços
pequenos a cebola, a abóbora, o
alho francês e as cenouras;
Lava e corta em pedaços pequenos
a couve coração.
Coloca todos estes ingredientes numa panela com água e deixa cozer.
Quando estiver cozida desliga e adiciona o azeite.
Passa a sopa com a varinha mágica.
24. Sopa de chuchu
Como ficou…
SOPAS
SABIAS QUE…
Diariamente deves
ingerir uma grande
Composição Nutricional quantidade de produtos
(por prato) hortícolas?
50,0kcal
5,9g
Deves comer todos os dias
Hidratos de sopa ao almoço e ao jantar e
carbono acompanhar o prato principal
2,8g com saladas ou hortícolas
proteínas
1,8g 3,4g cozinhados!
Gordura Fibras
27. PRATOS DE CARNE Espetadas de peru com arroz de sultanas
O que precisas…
Para 4 pessoas
água q.b.
80g de 150g de arroz
peito de
peru por
espetada
1 pimento
verde grande
1 cebola de
25g de sultanas
tamanho médio 1 colher de chá de azeite
28. PRATOS DE CARNE Espetadas de peru com arroz de sultanas
O que deves fazer…
Descasca, lava e corta em pedaços a cebola e o
pimento verde;
Constrói as espetadas intercalando um pedaço
de cebola, carne e pimento.
Grelha as espetadas num grelhador.
Entretanto prepara o arroz branco, cozendo-o em água com o
azeite;
Quando estiver quase pronto, adiciona as sultanas e mexe.
Serve acompanhado de salada de
tomate.
29. PRATOS DE CARNE Espetadas de peru com arroz de sultanas
Como ficou…
SABIAS QUE…
As carnes brancas como
o peru e o frango têm
Composição Nutricional menos gordura que as
(por pessoa) carnes vermelhas?
253,6kcal
35,0g
Hidratos de Deves variar o mais possível
carbono os alimentos. Se ao almoço
22,0g comes carne ao jantar deves
proteínas
2,7g comer pescado ou vice-versa.
Gordura
31. PRATOS DE CARNE Esparguete com ninho de frango e ervilhas
O que precisas…
Para 4 pessoas
100g de ervilhas
4 coxas
água q.b. de frango
200mL de
polpa de
tomate
1 cebola de 150g de
tamanho 4 dentes esparguete
médio de alho
1 colher de chá de azeite
32. PRATOS DE CARNE Esparguete com ninho de frango e ervilhas
O que deves fazer…
Descasca, lava e corta em pedaços
pequenos a cebola e o alho;
Coloca-os numa panela com água e
adiciona o azeite. Deixa ferver.
Adiciona a polpa de tomate e deixa
ferver.
Junta o frango e deixa cozer. Adiciona
água sempre que necessário.
À parte coze as ervilhas em água.
À parte coze o esparguete em água.
33. PRATOS DE CARNE Esparguete com ninho de frango e ervilhas
O que deves fazer…
Desfia o frango e adiciona-o novamente
à calda.
Junta as ervilhas e mexe.
Deixa apurar uns minutos e desliga.
Coloca o esparguete num prato e adiciona por cima o preparado de
frango e ervilhas.
34. PRATOS DE CARNE Esparguete com ninho de frango e ervilhas
Como ficou…
SABIAS QUE…
As ervilhas são
leguminosas ricas em
Composição Nutricional ferro, importante para o
(por pessoa) teu sangue?
312,9kcal
32,0g Deves comer leguminosas
Hidratos de diariamente, variando, por
carbono
exemplo, entre ervilhas, grão-
26,8g
proteínas de-bico, feijão, soja, favas,
8,3g
Gordura lentilhas…
36. PRATOS DE PEIXE
Perca gratinada com molho de pimento
e batata assada
37. PRATOS DE PEIXE Perca gratinada com molho de pimento e batata assada
O que precisas…
Para 4 pessoas
1 pimento médio 8 batatas de
tamanho
médio
4 postas
de perca
1 colher de
1 tomate de chá de pimentão
tamanho médio doce
1 cebola de
tamanho médio
1 colher de chá
1 colher de sopa de de azeite
farinha 1 ramo de salsa
38. Perca gratinada com molho de pimento e batata assada
PRATOS DE PEIXE O que deves fazer…
Descasca, lava e corta em pedaços pequenos a
cebola, o tomate e o pimento;
Coloca a cebola numa panela com água e adiciona o
azeite. Deixa ferver.
Adiciona o tomate e deixa ferver.
Adiciona o pimento e o pimentão doce e deixa
ferver.
Passa o preparado, adiciona a farinha e mexe.
Coloca o molho sobre as postas de perca e leva ao forno até alourar.
Coze à parte as batatas.
Quando estiverem cozidas coloca-as numa travessa, rega com
um fio de azeite e salpica-as com salsa picada. Leva ao forno a alourar.
39. Perca gratinada com molho de pimento e batata assada
PRATOS DE PEIXE Como ficou…
SABIAS QUE…
A gordura do peixe é
benéfica para a saúde
por ser rica em ómega 3,
importante para o bom
Composição Nutricional
desenvolvimento do teu
(por pessoa)
cérebro?
259,6kcal
34,8g
Hidratos de Deves comer uma quantidade
carbono de peixe ou carne do
22,6g tamanho da palma da tua
proteínas
3,0g mão!
Gordura
41. PRATOS DE PEIXE Beringela recheada com atum e hortícolas
O que precisas…
Para 4 pessoas
100g de 1 pimento de 2 beringelas de
cenoura água q.b. tamanho médio tamanho médio
raspada
200mL de
polpa de
tomate
3 dentes de
alho
1 colher de
chá de 3 latas de atum 1 cebola de
orégãos ao natural tamanho médio
1 colher de chá
de azeite 150 g de arroz
42. PRATOS DE PEIXE Beringela recheada com atum e hortícolas
O que deves fazer…
Descasca, lava e corta em pedaços pequenos a
cebola, o alho, o tomate , o pimento, o miolo da
beringela e a cenoura; Rala a cenoura.
Coloca a cebola e o alho numa panela com água e
adiciona o azeite. Deixa ferver.
Adiciona o tomate e o pimento e deixa ferver.
Adiciona os orégãos e mexe.
Junta o miolo da beringela e a cenoura raspada e
deixa ferver.
Adiciona o atum escorrido e desfeito.
43. PRATOS DE PEIXE Beringela recheada com atum e hortícolas
O que deves fazer…
Coze o arroz em água.
Coloca o recheio preparado nas cascas de beringelas.
Leva ao forno pré-aquecido a 180º e deixa alourar.
Acompanha com arroz branco e cenoura raspada.
44. PRATOS DE PEIXE Beringela recheada com atum e hortícolas
Como ficou…
SABIAS QUE…
A beringela é rica em
água, imprescindível a
Composição Nutricional uma boa hidratação do
(por pessoa) teu corpo?
355,8kcal
37,5g Deves comer peixes gordos,
Hidratos de
carbono como o atum, a sardinha e o
26,9g salmão, pelo menos duas
proteínas
10,7g vezes por semana.
Gordura
47. Pizza de fiambre e ovo
O que deves fazer…
Para 8 fatias
PIZZA
1 tomate de
tamanho médio
120g de fiambre
de frango
120g de massa
para base de
pizza
3 ovos
1 colher de chá cozidos
de orégãos
50g de
azeitonas
2 rodelas de
ananás
48. Pizza de fiambre e ovo
O que deves fazer…
PIZZA
Prepara o molho de tomate, reduzindo o
tomate a polpa e juntando os orégãos.
Estende este molho sobre a base da pizza.
Corta o fiambre em pedaços pequenos e
coloca-os sobre a pizza.
Fatia os ovos e coloca-os sobre a pizza.
Coloca os pedaços de ananás sobre a pizza.
Adiciona as azeitonas e os orégãos e leva ao
forno pré-aquecido a 180º.
49. Pizza de fiambre e ovo
Como ficou…
PIZZA
SABIAS QUE…
Uma pizza pode
representar um prato
Composição Nutricional saudável , desde que se
(por fatia) escolham ingredientes
saudáveis para a sua
160,4kcal confecção?
9,5g
Hidratos de Deves diversificar os
carbono ingredientes utilizados,
6,2g
proteínas
privilegiando os
10,7g hortícolas e a fruta!
Gordura
52. BOLO DE MAÇÃ E NOZES
O que precisas…
SOBREMESAS
Para 10 fatias
100g de farinha 4 maçãs
100g de de trigo
farinha
integral
4 ovos
1 colher
de chá de
azeite
100g de 100g de
açúcar nozes 1 colher de chá
de canela
53. BOLO DE MAÇÃ E NOZES
O que deves fazer…
SOBREMESAS
Junta o azeite ao açúcar e mexe até estarem
totalmente misturados.
Junta os ovos um a um e mexe.
Adiciona a canela e mexe.
Junta a farinha integral e depois a farinha
normal, mexendo sempre entre cada adição.
Adiciona as maçãs fatiadas.
Junta as nozes e coloca a massa numa forma
previamente untada com azeite.
Coloca a forma no forno
pré-aquecido a 180º.
54. BOLO DE MAÇÃ E NOZES
Como ficou…
SOBREMESAS
SABIAS QUE…
O consumo excessivo de
bolos, doces ou
Composição Nutricional
guloseimas poderá
(por fatia)
conduzir ao aumento do
221,9kcal teu peso?
27,1g
Hidratos de Deves evitar consumir
carbono
6,1g
bolos frequentemente,
proteínas deixando-os apenas para
9,9g
Gordura os dias de festa!
56. SOBREMESAS LEITE CREME COM CHOCOLATE
O que precisas…
Para 4 taças
4 colheres de sopa
de farinha
3 colheres de sopa
de açúcar
500mL de leite
magro
3 gemas
4 quadrados
de chocolate
57. SOBREMESAS LEITE CREME COM CHOCOLATE
O que deves fazer…
Aquece parte do leite e junta o chocolate para
derreter.
No restante leite junta as gemas, o açúcar e a
farinha e mexe muito bem até dissolver,
evitando a formação de grumos.
Junta o preparado anterior ao leite quente e
mexe muito bem, ao lume, até engrossar.
Distribuiu por taças e deixa arrefecer.
58. SOBREMESAS LEITE CREME COM CHOCOLATE
Como ficou…
SABIAS QUE…
O leite é um alimento
importante para
Composição Nutricional fortalecer os teus ossos e
(por taça) dentes, pela elevada
quantidade de cálcio que
347,7kcal possui?
52,1g
Hidratos de
carbono Deves beber leite
9,7g diariamente, mas sem
proteínas adição de açúcar!
11,3g
Gordura