Abraham Maslow propôs uma teoria da auto-realização na qual as pessoas progridem através de uma hierarquia de necessidades, desde as fisiológicas até às necessidades de autorrealização. Ele estudou pessoas saudáveis e criativas ao invés de focar apenas nos problemas. Segundo Maslow, uma pessoa auto-realizada apresenta características como perceber o mundo como ele é, aceitar a si própria e aos outros, ter espontaneidade e criatividade, e resistir ao conformismo.

1. Psicologia
A. Maslow e a teoria da auto-realização
http://www.psicologia.org.br/internacional/pscl45.htm
O psicólogo Abraham Maslow, já nosso conhecido, é muitas vezes considerado como
o principal representante da psicologia humanista. Como ele próprio afirma, o seu
objectivo é criar uma terceira força em psicologia, em alternativa à psicanálise e ao
behaviorismo.
Os seus estudos não partiram de indivíduos com perturbações, mas antes de pessoas
saudáveis, criativas e auto-realizadas. Maslow lamenta que a psicologia não se
dedique tanto a estudar a alegria, a exuberância e o amor como estuda a miséria, o
conflito, a vergonha e a hostilidade. Ele acredita que há nas pessoas um "desejo de
saúde" e um impulso forte para a actualização de todas as potencialidades.
A personalidade do indivíduo é um crescendo. Ela vai-se moldando à medida que o
meio e as condições de vida permitem a satisfação das suas necessidades, posto o
que novas necessidades surgem no indivíduo, mas de ordem superior, e cuja
satisfação possibilita o aparecimento de outras ainda mais elevadas.
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2. Este processo gradativo de realização pessoal assenta no postulado da disposição
hierárquica das necessidades e na convicção de que os indivíduos só podem aspirar a
objectivos mais elevados depois de saciarem completamente as suas carências
actuais.
Se o meio for propício e estimulante, a pessoa vai progredindo na sua formação até
culminar com o desenvolvimento de uma personalidade própria das pessoas auto-
realizadas.
Maslow considera que uma pessoa auto-realizada apresenta, de uma maneira geral,
um conjunto específico de características, as quais se mencionam no quadro seguinte:
CARACTERÍSTICAS DAS PESSOAS AUTO-REALIZADAS
1. Percepcionam o mundo tal como ele é.
2. Aceitam-se a si próprias, aos outros e ao mundo com as incertezas e as
ambiguidades inerentes.
3. Centram-se mais nos problemas do que em si próprias.
4.Têm grande espontaneidade.
5. São autónomas e independentes.
6. Valorizam a sua privacidade.
7. A apreciação que fazem das pessoas e das coisas é original e não estereotipada.
8. Têm poucos amigos íntimos, mas a relação é forte e profunda.
9. Identificam-se com a humanidade.
10. Os seus valores e atitudes são democráticos.
11. O seu sentido de humor é filosófico, sem hostilidade.
12. Não confundem meios com fins.
13. Têm grande criatividade.
14. Resistem ao conformismo social e cultural.
15. Estão disponíveis para novas experiências, incluindo as "experiências de pico”:
(somos mais do que os nossos corpos físicos…)
A. Maslow, Motivação e personalidade
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