O documento discute a importância da higiene pessoal para a saúde, mencionando a necessidade de tomar banho diariamente, escovar os dentes regularmente e lavar as mãos para evitar doenças. Também fala sobre cuidados com cabelos, unhas e a prevenção de piolhos, esquistossomose, febre tifóide e cólera através de boa higiene.